Masaż Ligota, Katowice (43)
Mapa
- Usługa mobilna
LUX_MASAŻ
4.1 km Drzymały 4/2, 40-059, KatowicePorada przed wizytą
1,00 zł10minMasaż Kobido+transbukalny
170,00 zł1gMasaż twarzy Kobido
90,00 zł30min - Usługa mobilna
Harmony SOMA Studio Masażu
3.4 km Czeremchowa 10, 40-750, KatowiceJapoński masaż twarzy Kobido
190,00 zł1gMasaż Klasyczny
150,00 zł1gMasaż Relaksacyjny
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Art4Beauty Iwona Gołąb Facemodeling Makeup
4.7 km 3 Maja 20, 1, 40-096, KatowiceKOBIDO SUPER LIFT Odmładzający Masaż Twarzy
250,00 zł1g 30minKOBIDO Super LIFT odmładzający masaż twarzy+ więcej wariantów (3)Relaksacyjny masaż plecy/kark
160,00 zł35minAntycellulitowy masaż brzuch uda pośladki
250,00 zł1g - Usługa mobilna
NaturalnaOla - terapie twarzy i ciała, masaże odmładzająco - liftingujące, FaceLift, Kobido
9.5 km Piotra Niedurnego 47A, 2, 41-709, Ruda ŚląskaJapoński masaż ciała 3D - plecy, brzuch, biust
280,00 zł1g 20minJapoński masaż ciała 3D - plecy, brzuch, biust
Usługa mobilna280,00 zł1g 20minJapoński masaż ciała 3D - plecy, pośladki, nogi
280,00 zł1g 20min - Usługa mobilna
Zadbaj o siebie
5.5 km Bolesława Czerwińskiego 8, 40-123, KatowiceJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 11%120,00 zł 106,80 zł40minW tej opcji przeznaczonej dla osób zabieganych, przechodzimy od razu do masażu na mokro z liftingiem twarzy+ więcej wariantów (2)Kobido z Refleksologią Twarzy
Zaoszczędź do 11%280,00 zł 249,20 zł2g 10minJapoński masaż twarzy kobidoRefleksologia twarzy i głowy - kolejny zabiegRefleksologia stóp - pierwszy zabieg konsultacyjny
Zaoszczędź do 11%150,00 zł 133,50 zł1g 10min - Usługa mobilna
Sandra Skóra Masaże Relaksacyjne W Twoim Domu
13.3 km ks. Józefa Czempiela 18, 41-700, Ruda ŚląskaMasaż twarzy
Usługa mobilna70,00 zł30minMasaż klasyczny
Usługa mobilna130,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna100,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
13.8 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny MOCNY
MOCNIEJSZA wersja masażu klasycznego szwedzkiego. Masaż wykonywany jest z użyciem większej siły nacisku Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Mich.massage
4.5 km Sokolska 3, 40-086, KatowiceMasaż Grzbietu
Zaoszczędź do 16%90,00 zł 75,60 zł45minMasaż Kręgosłupa
Zaoszczędź do 16%120,00 zł 100,80 zł1gMasaż karku
Zaoszczędź do 16%60,00 zł 50,40 zł30min - Usługa mobilna
Rest Day - gabinet masażu
9.9 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceMasaż relaksacyjny
150,00 zł1gMasaż klasyczny
150,00 zł1gDrenaż limfatyczny mechaniczny
80,00 zł45min - Usługa mobilna
A&A beauty house
8.7 km Bożogrobców 38/2, 41-503, ChorzówStrzyżenie męskie
50,00 zł+30minStrzyżenie damskie wł. Długie ( w za ramiona)
120,00 zł+1gStrzyżenie damskie wł. Krótkie
75,00 zł+1g - Usługa mobilna
RS Salon Kosmetyczno- Podologiczny
6.7 km Józefowska 95, 40-145, KatowiceRozszerzony zabieg podologiczny
Zabieg przeznaczony dla osób z problemami skórnymi: głębokie rozpadliny, łuszczyca, wyprysk modzelowaty, odciski, modzele, rogowiec, paznokcie zmienione chorobowo. Obejmuje opracowanie paznokci oraz podeszwy stóp, nałożenie preparatów pielęgnacyjnych, leczniczych lub opatrunku.220,00 zł1g 30minKorekta lakieru hybrydowego na stopach
Cena obejmuje usunięcie starego lakieru, opracowanie paznokci i nałożenie nowego lakieru hybrydowego.120,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Nałożenie lakieru hybrydowego na stopach
110,00 zł+1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
AMclinic Podologia&kosmetologia
5.7 km Zawiszy Czarnego 7a, 7a, 40-872, KatowiceZabieg regenerujący stóp
150,00 zł20minOpracowanie paznokci z hybrydą
120,00 zł40minKontrola klamry
50,00 zł30min - Usługa mobilna
Mobilny Gabinet SPA Alivio
16.8 km 41-800, ZabrzeMasaż relaksacyjny z aromaterapią
Zabieg polega na masażu relaksacyjnym z wykorzystaniem olejków eterycznych w połączeniu z olejem migdałowym lub kokosowym. Podczas sesji rozprzestrzenia się zapach olejku w całym pomieszczeniu oddziaływując przy tym na zmysły węchu oraz na układ nerwowy. Olejek eteryczny dobierany jest indywidualnie, zgodnie z potrzebami Klientki lub Klienta, gdyż każdy z nich ma inne działanie. Olejek eukaliptusowy- działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, jest rozgrzewający. Stosowany przy reumatyzmie, nerwobólach, mięśniobólach, działa pobudzająco oraz pomaga przy niskim ciśnieniu. Przy aromaterapii zwalcza kaszel, przeziębienie, stan zapalny zatok. Olejek lawendowy- działa uspokajająco. Łagodzi ból przy migrenie oraz pomaga zwalczyć infekcje górnych dróg oddechowych. Polecany jest osobom przemęczonym i zestresowanym, wspomaga zasypianie.Usługa mobilna149,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż gorącą czekoladą
Czekolada znana jest już od tysięcy lat wstecz kiedy to prekolumbijskie ludy żywiły się miąższem ziaren kakaowca. Istotnym faktem jest to, iż czekolada kryje w sobie nie tylko walory smakowe, ale również nieocenione właściwości wykorzystywane w kosmetyce. Sama czekolada działa na człowieka relaksująco oraz uspokajająco. Zawiera witaminy: A, B1, B2, B3, E, mikroelementy takie jak magnez czy żelazo. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnymi opóźnia proces starzenia się skóry. Czekolada również posiada wiele korzyści dla sfery psychicznej człowieka. Zawartość fenylotylaminy wpływa na poprawę nastroju oraz powoduje uczucie zadowolenia. Sam zabieg przeprowadzany jest przy użyciu rozpuszczonej, gorzkiej czekolady minimum 60 % w połączeniu z olejem migdałowym. Jest możliwość na życzenie Klienta dołączyć olejki eteryczne z pomarańczy czy cynamonu. Tak zmieszana kompozycja zostaje rozprowadzona poprzez masaż relaksacyjny na całe ciało otulając je ciepłem gorącej czekolady. Po zabiegu skóra jest gładka oraz nawilżona.Usługa mobilna159,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami
Wykorzystywanie kamieni w terapiach ciepłolecznictwa popularne jest od lat, kiedy to filozofia medycyny Dalekiego Wschodu zakładała, iż kamieni oddziałowują na ośrodki energii zwanymi „czakrami”. Aktualnie przekłada się to na poprawę krążenia, wyciszenie psychofizyczne oraz działanie witalizujące. Do masażu stosuje się kamienie pochodzenia wulkanicznego, gdyż to one świetnie magazynują i przewodzą wysokie jak i niskie temperatury. Przyjemne ciepło w połączeniu z płynnym masażem oraz nastrojową muzyką fenomenalnie wpływają na redukcję stresu, rozluźniają spięte mięśnie i łagodzą ból.Usługa mobilna189,00 zł1g - Usługa mobilna
EMS Club Katowice
5.1 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjo Balance
7.5 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1gWizyta domowa
180,00 zł1g - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
10.0 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceDrenaż limfatyczny aparatem Normatec
80,00 zł45minMasaż klasyczny
150,00 zł1gTerapia manualna
130,00 zł50min - Usługa mobilna
Dominika Dymek Makeup
12.3 km Mikołaja Kopernika 3, 43-100, TychyMakijaż okolicznościowy/wieczorowy
200,00 zł1g 30minMakijaż próbny ślubny
Makijaż próbny wykonujemy najpóźniej dwa tygodnie przed planowanym makijażem ślubnym. Makijaż ślubny musi być poprzedzony makijażem próbnym. W celu umówienia się na makijaż ślubny oraz próbny bardzo proszę o kontakt telefoniczny.270,00 zł2gMakijaż ślubny
270,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Fizjo- Taktyka
9.8 km 1 Maja, 35, 41-706, Ruda ŚląskaRehabilitacja
140,00 zł1gTerapia TECAR + terapia manualna
140,00 zł1gKonsultacja z fizjoterapeutą + wstępna terapia
140,00 zł1g - Usługa mobilna
Moksza // Masaż - Joga - Medytacja - w sercu Lasu Łabędzkiego
26.8 km Leśna, 31, 42-675, PrzezchlebieRatnaabhyanga - masaż kamieniami półszlachetnymi
Zaoszczędź do 30%790,00 zł 553,00 zł1g 15minKarnet 4 Masaży+ więcej wariantów (2)Udvartana - masaż detox-antycellulitowy
Zaoszczędź do 30%200,00 zł 140,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (4)Pinda Sweda - masaż gorącymi stemplami ziołowymi
Zaoszczędź do 30%200,00 zł 140,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
2.0 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceKolagenowy masaż twarzy
99,00 zł55minTerapia Bańkami Lekarskimi
50,00 zł45minMasaż gorącymi kamieniami
Na czym polega działanie masażu z wykorzystaniem kamieni? Masaż gorącymi kamieniami działa fizjoterapeutycznie. Przywraca sprawność uszkodzonym narządom, a jednocześnie sprzyja wypoczynkowi i regeneracji. Tym samym zwiększa zdolność wysiłkową organizmu. Jego działanie sprowadza się do łagodzenia wszelkiego rodzaju bólów mięśniowych i bólów związanych z napięciem nerwowym. Świetnie wspiera układ krążenia, poprawiając jego funkcjonowanie. Masaż kamieniami bazuje na teorii przepływu energii przez organizm. Uważa się, że są w nim zlokalizowane ośrodki energii zwane czakrami – każdy znajduje się w bezpośrednim otoczeniu jednego z gruczołów wydzielania wewnętrznego. Kamienie układa się zgodnie z mapami rozmieszczenia punktów energetycznych i przesuwa wzdłuż meridianów, czyli kanałów łączących punkty. W ten sposób usprawniany jest przepływ energii. Jakie efekty daje masaż kamieniami? Masaż kamieniami to szerokie spektrum działania. Wykazuje dobroczynny wpływ na skórę, tkankę mięśniową, układ krążenia i limfatyczny, układ nerwowy. Poddając się masażowi kamieniami, można liczyć na: poprawę odżywienia skórnego, zwiększenie elastyczności i jędrności skóry, poprawę zdolności mięśni do wysiłku, przyspieszenie regeneracji mięśni po aktywności fizycznej, poprawę funkcjonowania układ krążenia, zmniejszenie obrzęków, złagodzenie skutków i objawów stresu, pełen relaks i odprężenie. Sam zabieg, w połączeniu z olejkami eterycznymi oraz przyjemną muzyką wpływa na zmniejszenie napięcia nerwowego. Po zabiegu pacjent wychodzi wypoczęty i w doskonałym nastroju. Kto powinien poddać się masażowi gorącymi kamieniami? Masaż gorącymi kamieniami jest zabiegiem o szerokim zastosowaniu. Stąd też istnieje wiele wskazań do jego prowadzenia. Do najważniejszych można zaliczyć: nadwagę i otyłość, nerwice typu psychogennego, stany pourazowe, choroby reumatyczne, zaparcia, niektóre schorzenia neurologiczne, stany po udarze mózgu, okres rekonwalescencji po długotrwałej chorobie. Przeciwwskazania do masażu kamieniami Chociaż masaż z wykorzystaniem gorących kamieni jest bezpieczny i bezinwazyjny, istnieje kilka przeciwwskazań do tego zabiegu. Jeśli: masz gorączkę, cierpisz z powodu chorób zakaźnych, przechodzisz ostre stany zapalne, zmagasz się z chorobą nowotworową, cierpisz z powodu zakrzepów czy zapalenia żył, jesteś kobietą w ciąży, borykasz się z niewyrównanymi wadami serca, cierpisz z powodu łamliwości kości, musisz zrezygnować z masażu kamieniami. W wielu przypadkach możesz poddać się zabiegowi, gdy powrócisz do pełnego zdrowia lub sprawności. Żeby mieć pewność, że schorzenie nie jest przeszkodą do przeprowadzenia masażu, najlepiej skonsultuj się z lekarzem.190,00 zł1gcałościowy+ więcej wariantów (1)
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Ligota
Masaż relaksacyjny
Ligota
Masaż ciała
Ligota
Masaż pleców i kręgosłupa
Ligota
Drenaż limfatyczny
Ligota
Masaż gorącymi kamieniami
Ligota
Masaż antycellulitowy
Ligota
Masaż sportowy
Ligota
Masaż stóp
Ligota
Masaż leczniczy
Ligota
Masaż bańką chińską
Ligota
Masaż ujędrniający
Ligota
Masaż głowy
Ligota
Masaż lomi lomi
Ligota
Masaż klasyczny
Ligota
Masaż czekoladą
Ligota
Masaż orientalny
Ligota
Masaż tajski
Ligota
Masaż karku i szyi
Ligota
Masaż balijski
Ligota
Masaż ajurwedyjski
Ligota
Masaż stemplami ziołowymi
Ligota
Masaż dla dwojga
Ligota
Masaż dłoni
Ligota
Masaż dźwiękiem
Ligota
Masaż prenatalny
Ligota
Masaż tkanek głębokich
Ligota
Masaż Shiatsu
Ligota
Dermomasaż
Ligota
Masaż shantala
Ligota
- Masaż
- Masaż Ligota, Katowice