Drenaż Limfatyczny Bierutów (29)

Mapa
  • Kierunek Uroda

    28.2 km Piastów Śląskich 23, 55-011, Siechnice

    Drenaż limfatyczny całego ciała

    180,00 zł
    1g

    męskie klasyczne włosy długie

    strzyżenie męskie klasyczne z myciem włosy długie
    80,00 zł+
    40min

    1 kolor + modelowanie + refleksy (max 15folii) ...

    1 kolor + modelowanie + refleksy (max 15folii) włosy krótkie 1 kolor modelowanie + pasemka max 15folii włosy krótkie od 250zł, włosy średnie (do ramion) od 290zł , włosy długie od 320zł. *Cena może ulec zmianie w zależnosci od długości i gęstości włosów, + 40zł dodtkowa tubka farby.
    250,00 zł
    2g 30min
  • Usługa mobilna

    Masaże&Elektrostymulacje

    35.4 km Icchaka Lejba Pereca 3, 1-3, 53-443, Wrocław, Fabryczna

    Drenaż limfatyczny

    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż bańką chińską

    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Masaż klasyczny Gabinet Masażu Irina Delikatna

    26.9 km Jarosława Iwaszkiewicza 141A, 55-200, Oława

    Drenaż limfatyczny

    150,00 zł
    1g

    Antycellulitowy Zabieg Bandażowani

    200,00 zł
    1g 40min

    FITNESS - MODELUJĄCY MASAŻ

    180,00 zł
    1g 30min
  • Refleksolog Joanna Marchel

    17.7 km Poziomkowa 9, Chrząstawa Mała, 55-003, Czernica

    Platforma wibracyjna stymulująca krążenie

    Porusza krążenie krwi, limfy i energii w ciele. Mocne wibracje poruszą każdy narząd. Dzięki temu będziesz czuć się dobrze.
    30,00 zł
    15min
    Pierwsza wizyta powinna być krótka aby przyzwyczaić ciało do wibracji. Obejmuje stopy w pozycji siedzącej i stojącej.
    + więcej wariantów (2)

    Lifting twarzy - terapeutyczny

    190,00 zł
    1g

    Refleksoterapia stóp

    Refleksoterapia stóp to odpowiednie uciskanie konkretnych punktów na stopie. Punkty te to receptory, które są odpowiednikami gruczołów, narządów i części ciała człowieka. Zadaniem refleksoterapii jest złagodzenie stresu i napięć w ciele, usprawnienie krwiobiegu, przywrócenie naturalnej równowagi, eliminacje bólu. Dzięki tej terapii organizm uodparnia się na wpływy codziennych negatywnych oddziaływań, a tym samym mniej choruje i jest odporniejszy. W trakcie terapii będziesz wygodnie leżeć. Potrzebuje mieć odsłonięty obszar stopy 10 cm powyżej kostki.
    180,00 zł
    1g 15min
  • OTHM-masaż

    26.8 km Jana Palacha 9, 51-348, Wrocław, Psie Pole

    Drenaż limfatyczny

    Ta usługa dotyczy jednej z kończyn (górna lub dolna). Drenaż limfatyczny to delikatna i bezbolesna metoda masażu, która ma na celu pobudzenie układu limfatycznego do poprawy krążenia limfy. Ta terapia manualna polega na delikatnym uciskaniu i masowaniu w określonych miejscach ciała, aby usunąć nagromadzone toksyny, nadmiar płynów oraz zmniejszyć obrzęki. Drenaż limfatyczny pomaga również w redukcji cellulitu i poprawie stanu skóry, a także łagodzi objawy alergii i chorób autoimmunologicznych. To idealna metoda dla osób, które chcą poprawić swoje samopoczucie, zmniejszyć obrzęki i poprawić kondycję swojego organizmu.
    100,00 zł
    30min
    Drenaż limfatyczny miejscowy-jedna kończyna
    + więcej wariantów (1)

    Drenaż limfatyczny twarzy

    150,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy

    Masaż leczniczy to terapia manualna, która ma na celu leczenie lub złagodzenie bólu, urazów i innych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Klienci, którzy rezerwują usługę masażu leczniczego, mogą oczekiwać indywidualnego podejścia, ponieważ masaże te są dostosowywane do potrzeb i celów pacjenta. W trakcie masażu leczniczego stosuje się różne techniki, takie jak głęboki nacisk, rozciąganie, wibracje i inne, które pomagają w leczeniu bólu, ograniczeniu ruchomości, poprawie krążenia i zwiększeniu elastyczności mięśni. Dodatkowo, masaże te mogą pomóc w łagodzeniu stresu i poprawie stanu emocjonalnego pacjenta. Wykorzystywane produkty podczas masażu leczniczego zazwyczaj obejmują naturalne oleje i kremy, które pomagają w zwiększeniu skuteczności masażu oraz dodatkowo nawilżają i pielęgnują skórę. Warto również dodać, że przed rozpoczęciem masażu leczniczego, zwykle przeprowadzamy wywiad z pacjentem, aby zrozumieć ich schorzenia i potrzeby oraz uniknąć kontuzji i innych problemów zdrowotnych.
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Osteopata Yevhenii Nevoit

    35.4 km Legnicka 33C, 16B, 53-672, Wrocław

    Masaż limfatyczny

    180,00 zł
    1g

    Konsultacja - online

    200,00 zł
    50min

    Konsultacja

    200,00 zł
    50min
  • Gabinet Terapii Manualnej Agnieszka Renkiewicz

    23.7 km Mirków Rumiankowa 2A, 55-095, Długołęka

    Masaż relaksacyjny dla Kobiet

    Zapraszam na holistyczny masaż całego ciała, łączący wszystko, co najlepsze i najbardziej niezwykłe w masażach całego świata. Masaż wycisza układ nerwowy, poprawia samopoczucie i zwiększa poziom pozytywnej energii. Usprawnia cyrkulację krwi i limfy, zwiększa dopływ tlenu i substancji odżywczych do tkanek. Przywraca równowagę odwodnionej i przesuszonej skórze. Każdy ruch jest dopełniony cudowną wonią olejków aromatycznych.
    120,00 zł
    1g

    Masaż pleców dla Kobiet

    120,00 zł
    40min

    Holistyczny masaż autorski dla Kobiet

    200,00 zł
    2g
  • BeautyByBetty

    26.5 km Stefana Żeromskiego 1B Salon Madam, 55-200, Oława

    Drenaż Limfatyczny Całego Ciała/ Jeden Zabieg

    110,00 zł
    40min

    Drenaż Limfatyczny Całego Ciała 6sesji 5+1 GRATIS!

    550,00 zł
    40min

    Drenaż Limfat. Ciała /Seria 10 Sesji 2+1 GRATIS !!

    880,00 zł
    40min
  • Centrum Venus

    11.0 km Paderewskiego 4k, 56-400, Oleśnica

    Drenaż Limfatyczny

    140,00 zł
    1g
    60min
    + więcej wariantów (1)

    Laminacja Brwi + Farbka

    150,00 zł
    45min

    Laminacja brwi i rzęs (komplet)

    250,00 zł
    1g 30min
  • Zdrowy Kręgosłup

    11.5 km 11 Listopada, 1a, 56-400, Oleśnica

    BOA

    60,00 zł
    1g
    Odchudzanie i Cellulit
    + więcej wariantów (4)

    Masaż Leczniczy

    140,00 zł
    50min

    EMS PRÓBNY

    W cenie są dwa treningi próbne Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS ma wiele korzyści dla zdrowia i figury. Oto krótki opis treningu EMS pod kątem tych dwóch aspektów: Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Figura: Trening EMS pozwala na zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Może pomóc w redukcji cellulitu i wzmocnieniu mięśni brzucha, nóg i pośladków. Poprawia sylwetkę i kształtowanie mięśni, co wpływa pozytywnie na samoocenę. W treningu EMS korzysta się z elektrod, które są umieszczane na wybranych partiach ciała. Impulsy elektryczne stymulują mięśnie do skurczu, co prowadzi do intensywnego treningu mięśni. Trening EMS jest krótszy i intensywniejszy niż standardowy trening siłowy, co pozwala na osiągnięcie szybszych efektów. Podsumowując, trening EMS to metoda treningowa, która pozytywnie wpływa na zdrowie i figurę. Poprzez pobudzenie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych, trening EMS przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia sylwetkę. Jednocześnie, trening EMS może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną.
    99,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska

    27.3 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie Pole

    Drenaż limfatyczny

    160,00 zł
    50min

    Dni otwarte - Fizjoterapia Stomatologiczna- 27.04

    160,00 zł
    45min

    Terapia manualna

    160,00 zł
    50min
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Siechnice

    28.0 km Grabskiego 14, 55-011, Siechnice

    Drenaż limfatyczny Dr Life

    Zabieg drenażu limfatyczne z wykorzystaniem urządzenia Doctor LIFE to bezpieczna, nieinwazyjna metoda masażu podciśnieniowego. Skuteczny drenaż limfatyczny usuwa toksyny z organizu, jest sprawdzoną i szybką metodą pozbycia się obrzęków, będących wynikiem zastoju krwi i limfy. Wspomaga również walkę z cellulitem i zbędnymi kilogramami. Zabiegi z Doctor Life eliminują lub redukują objawy związane z bólami mięśni, stawów oraz nerwów. Poza tym wpływają regenerująco na organizm po różnych kontuzjach i utraconej sprawności. Presoterapia pomaga w problemach ciężkich i opuchniętych nóg, poprawia krążenie, przez co działa profilaktycznie na zastoje w obrębie kończyn dolnych. To działanie przekłada się na zapobieganie groźnym schorzeniom jak zakrzepica żył głębokich. Najlepsze efekty, potwierdzone zadowoleniem klientek daje połączenie drenażu z innymi zabiegami wykorzystującymi działanie fal radiowych i ultradźwięków o niskiej częstotliwości oraz "zimnego"lasera do likwidacji tkanki tłuszczowej i cellulitu.
    380,00 zł
    5min
    pakiet 10 zabiegów
    + więcej wariantów (2)

    konsultacja fizjoterapeutyczna

    1,00 zł
    30min

    Przedpłata LipoZero 10 zabiegów

    1 500,00 zł
    15min
  • Usługa mobilna

    Serafin Gabinet Kosmetyczny

    30.3 km ulica Jędrzeja i Jana Śniadeckich 51, 51-604, Wrocław, Śródmieście

    Pressoterapia - drenaż limfatyczny

    W karnecie 8 zabiegów cena za zabieg 50 złotych. Presoterapia czyli drenaŜ limfatyczny jest to pneumatyczny masaŜ uciskowy działający bezpośrednio na układ limfatyczny i krwionośny. Presoterapia jest jedną z najwaŜniejszych, niezwykle skuteczną formą oddziaływania w terapii antycellulitowej. Odpowiedni ucisk struktur naczyniowych i limfatycznych pobudza cały układ limfatyczny do zasilania organizmu w tlen i substancje odŜywcze, przyspiesza eliminację płynów i zalegających odpadów metabolicznych- toksyn, które przyczyniają się do powstawania cellulitu. Dodatkową korzyścią zabiegów presoterapii jest wyraźna poprawa samopoczucia pacjenta i efekt "lekkości" ciała. Urządzenie wykorzystuje pompę próŜniową, która wypełniając w odpowiedniej kolejności komory kombinezonu ciśnieniowego, oddziałuje na poszczególne partie ciała. Główne działanie drenaŜu limfatycznego: -zmniejsza zastoje limfatyczne oraz wysięki -wspomaga przemianę materii -oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia jego odporność -zmniejsza obrzęki o znanej etiologii, stany pourazowe, schorzenia przebiegające ze stanami zapalnymi, przyśpieszenie absorpcji siniaków, krwiaków -dobre rezultaty daje drenaŜ przeprowadzony kilka tygodni po porodzie (przede wszystkim w przypadku osłabienia organizmu po dłuŜszym leŜeniu) -pomaga w zwalczaniu cellulitu wraz z innymi zabiegami oraz wspomaga procesy odchudzania i ogólnego oczyszczania organizmu z toksyn Jest niezbędny takŜe we wstępnej fazie podczas wykonywania masaŜy modelujących ciała. W chirurgii plastycznej, drenaŜ limfatyczny znajduje coraz większe uznanie jako metoda rewitalizacyjna po zabiegach: liposukcji, plastyce powłok brzusznych. Presoterapia a cellulit i otyłość miejscowa Presoterapia pomaga w walce z cellulitem poprzez przyspieszenie cyrkulacji krwi, drenaŜ limfatyczny i detoksyfikację organizmu. Cellulit jest problemem częściowo powodowanym przez niewłaściwą cyrkulację krwi, retencję wody, gromadzenie się toksyn, tak więc wszystko, co przyspiesza cyrkulację i drenaŜ wpływa pozytywnie na redukcję cellulitu. Kobiety cierpią z powodu cellulitu powstałego na róŜnym tle. JeŜeli Twój typ cellulitu spowodowany jest nadmiernym zatrzymywanie wody lub stanami zapalnymi to bardzo szybko zobaczysz u siebie rezultaty działania presoterapii. JeŜeli natomiast rodzaj Twojego cellulitu spowodowany jest gromadzeniem tkanki tłuszczowej, brakiem jędrności skóry lub zwłóknieniami presoterapia nadal moŜe dać dobre rezultaty terapeutyczne, jednak warto będzie dołączyć dodatkowe zabiegi rozbijające tkankę tłuszczową i przywracające skórze elastyczność. Istotne jest, Ŝe presoterapia moŜe poprawić efektywność dosłownie kaŜdego zabiegu antycellulitowego poprzez zwiększenie ilości transportowanego, uwolnionego juŜ z adypocytów tłuszczu. Istnieje przekonanie,Ŝe tkanka tłuszczowa uwolniona podczas lipolizy, jeŜeli nie zostanie usunięta z organizmu ma tendencję do bycia ponownie absorbowaną przez adypocyty. Oczywiście zmniejsza to znacznie skuteczność zabiegów. PoniewaŜ presoterapia zabiega reabsorbcji tkanki, jest idealnym dodatkiem do wszystkich zabiegów antycellulitowych i modelujących sylwetkę. PoniewaŜ wszystkie typy cellulitu charakteryzują się retencją wody ( róŜnią się jedynie stopniem retencji) rezultaty presoterapii będą widoczne zawsze, nawet jeŜeli będzie ona stosowana jako niezaleŜny zabieg. JeŜeli połączy się ją z lipolizą oraz zabiegami ujędrniającymi skórę rezultat będzie doskonały niezaleŜnie od rodzaju cellulitu. Przeciwwskazania do stosowania presoterapii: -ból lub drętwienie nieznanego pochodzenia -cięŜka miaŜdzyca lub silne niedokrwienie -choroby naczyniowe -ciąŜa -nadciśnienie -zakrzepowe zapalenie Ŝył -choroby skóry, znamiona -zapalenie naczyń limfatycznych -zapalenie skóry, rany skóry -zapalenie stawów -podwyŜszona temperatura -grube, zewnętrzne widoczne Ŝylaki -nierównomierne krąŜenie sercowe -zaburzenia ciśnienia tętniczego -niedokrwienie mięśnia sercowego -astma -guzy, nacieki, nowotwory -niewydolność sercowa, oddechowa -niewydolność nerek
    80,00 zł
    50min

    Bezbolesne przekłuwanie uszu STUDEX

    Przekłucie uszu+ kolczyki niealergizujące
    130,00 zł+
    30min

    Przekłuwanie uszu studex - jedno ucho

    80,00 zł+
    30min
  • Wilczycka29 Beauty&Spa

    23.4 km Wilczycka 29, 55-093, Kiełczów

    MASAŻ DRENAŻ LIMFATYCZNY

    Drenaż limfatyczny Masaż ten polega na uciskaniu i pocieraniu skóry poprzez zastosowane określonych technik i specjalistycznych ruchów tak, by przepchnąć nagromadzoną limfę, a tym samym zlikwidować obrzęk i poprawić krążenie chłonki. Zanikają obrzęki, nawet te zastoinowe i zapalne. Usunięte zostają toksyny z komórek skóry, a krążenie limfy przebiega znacznie sprawniej. Celem manualnego drenażu limfatycznego jest przepchnięcie zalegających płynów (chłonki) w kierunku węzłów chłonnych, dzięki temu napływa świeża krew tętnicza bogata w tlen. Dochodzi do poprawy funkcjonowania układu immunologicznego i usunięcia toksyn z organizmu. W medycynie drenaż limfatyczny uważany jest za podstawową i najskuteczniejszą formę wspomagającą leczenie oraz zapobieganie powstawania obrzęków. Masaż ten wykorzystywany jest u sportowców jako element regeneracji powysiłkowej, jak również jako zabieg wellness w celu likwidacji uczucia ciężkości nóg, redukcji cellulitu czy oczyszczania organizmu z toksyn.
    150,00 zł
    1g
    60 minut
    + więcej wariantów (1)

    KONSULTACJA Z KOSMETOLOGIEM

    1,00 zł
    30min

    IBX BEZ MANICURE(KONTYNUACJA SERII ZABIEGÓW)

    IBX System to zabieg dwuczęściowy, na który składa się produkt o nazwie IBX oraz drugi – IBX Repair. Działanie pierwszego z nich służy odbudowie osłabionych paznokci, dlatego polega na spajaniu górnych warstw płytki, co zapobiega rozdwajaniu, kruszeniu i łuszczeniu. Paznokcie rosną mocniejsze, dłuższe i gładkie, mają zdrowy połysk oraz naturalny kolor. Dzięki temu, że preparat naprawia poważne uszkodzenia nie tylko na wierzchu płytki, ale też w głębszych warstwach, przyczynia się do stworzenia możliwości naturalnego wzrostu paznokci. Natomiast, druga część produktu IBX System świetnie sprawdza się w roli bazy pod różnego rodzaju stylizacje paznokci: akrylowe, żelowe czy hybrydowe. Tworzy specjalną powłokę ochronną i przyczynia się do redukcji białych plamek, które często powstają na naturalnej płytce paznokcia pod stylizacjami. IBX Repair chroni przed ewentualnym, ponownym uszkodzeniem paznokci.
    45,00 zł
    20min
  • STREFA MASAŻU Yullia Plechun

    16.9 km Oławska 38, Gabinet 3, 55-220, Jelcz-Laskowice

    Drenaż limfatyczny

    120,00 zł
    1g

    Masaż nóg

    80,00 zł
    45min

    Presoterapia

    50,00 zł
    30min
  • Salon kosmetologii estetycznej Mesange Studio

    22.9 km Wrocławska 91, 55-093, Kiełczów

    Drenaż limfatyczny

    Jeśli chcesz zlikwidować cellulit, pozbyć się zatrzymanej wody w organizmie, zmniejszyć obrzęki, zwalczyć zespół ciężkich nóg, czy też usunąć toksyny z organizmu, to ten zabieg jest idealny dla Ciebie!! Do zabiegu należy dokupić strój endermowear w cenie 100zł
    190,00 zł
    30min
    Pojedynczy zabieg
    + więcej wariantów (1)

    Drenaż limfatyczny kończyn dolnych dla kobiet ...

    Drenaż limfatyczny kończyn dolnych dla kobiet w ciąży Do pojedynczego zabiegu należy dokupić strój endermowear w cenie 100zł
    160,00 zł
    30min

    -50% na depilację laserową

    Przetestuj! Na pierwszy zabieg wybranej partii ciała -50% od ceny regularnej. Zabieg wykonujemy na medycznym hybrydowym laserze włosiej marki TreLUCI. Laser łączy w sobie trzy technologie laserowe: diodowy, aleksandrytowy i Nd:Yag. W połączeniu ze specjalistycznie dobranymi parametrami, jesteśmy w stanie usunąć każdy kolor włosa -od siwego aż po czarny na jasnej i ciemnej karnacji. TreLUCI wyposażony jest w funkcję chłodzenia głowicy do -4 stopni Celsjusza, dzięki której zabieg przebiega bezboleśnie.
    0,01 zł
    1g
  • Świetlisty Dotyk

    11.9 km Okrężna 10A, 56-400, Oleśnica

    Drenaż limfatyczny

    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny

    190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • La Mia Passione

    27.0 km Litewska 2A (Primrose Studio), 51-354, Wrocław, Psie Pole

    Drenaż limfatyczny

    TERAPIA ANTYCELLULITOWA Wykorzystuje podciśnienie powodując odblokowanie przepływu krwi i tlenu w obszarze dotkniętym cellulitem. Tkanka łączna zostaje naciągnięta, umożliwiając skórze z pofałdowanego cellulitem wyglądu, powrót do zdrowej, gładkiej postaci. Zabieg powoduje również przyspieszenie drenażu, zalegających odpadów przemiany materii poprzez system limfatyczny i naczynia włosowate, czego wynikiem jest pięknie wyglądająca, napięta i jędrna skóra. Wpływ masażu podciśnieniowego na skórę: - poprawa metabolizmu, - redukcja tkanki tłuszczowej, - eliminacja toksyn, - poprawa odporność, - redukcja obrzęków powstałych na wskutek niedrożności naczyń chłonnych, - redukcja cellulitu, - modelowanie sylwetki Wskazania do zabiegu: - cellulit, - redukcja zmarszczek, - rozstępy w 1 stadium, - otyłość (modelowanie sylwetki)
    100,00 zł
    1g
    1 strefa
    + więcej wariantów (2)

    Rzęsy 1:1

    130,00 zł
    2g 15min

    Rzęsy 2:1

    140,00 zł
    2g 15min
  • Adelante Atelier Piękna

    24.1 km Wrocławska 25, 5, 55-093, Kiełczów

    Drenaż limfatyczny

    Zabieg usuwający nadmiar wody nagromadzony w organizmie, likwidujący obrzęki , wspomagający usuwanie toksyn z organizmu, pobudzający krążenie. Wykonywany urządzeniem Alliance LPG według określonego protokołu. Strój endermowear 100 zł.
    200,00 zł
    30min

    Pakiet 6 drenaży limfatycznych

    Zabieg usuwający nadmiar wody nagromadzony w organizmie, likwidujący obrzęki , wspomagający usuwanie toksyn z organizmu, pobudzający krążenie. Wykonywany urządzeniem Alliance LPG według określonego protokołu. W cenie pakietu strój endermowear.
    900,00 zł
    30min

    Konsultacja kosmetologiczna z analizą komputerową

    Konsultacja kosmetologiczna jest bezpłatna w przypadku umówienia się na zabieg pielęgnacyjny. Przeprowadzana jest z zastosowaniem komputerowego analizatora skóry Vagheggi, który umożliwia dokładne zdiagnozowanie stanu i problemów skóry, a także ich szczegółowe zobrazowanie na ekranie tableta. Zakończona jest opracowaniem planu zabiegowego, a także dobraniem odpowiedniej pielęgnacji domowej.
    Darmowa
    20min
  • Kobido.time

    24.7 km Kiełczów, Wrocławska 4, 55-093, Długołęka

    Drenaz limfatyczny /Presoterapia

    80,00 zł
    40min

    Masaż twarzy Kobido

    150,00 zł
    1g

    Masaz twarzy Kobido + Presoterapia

    210,00 zł
    1g