Masaż Podgórze, Kraków (350)

Mapa
  • Calma- Terapie naturalne

    2.1 km Madalińskiego 15/5, 30-303, Kraków, Podgórze

    Drenaż limfatyczny

    Drenaż limfatyczny jest stosowany w celu poprawy krążenia limfy i zmniejszenia obrzęków limfatycznych. To delikatny masaż polegający na przepchnięciu limfy w kierunku węzłów chłonnych. Procedura ta może być relaksująca i pomaga w zmniejszeniu opuchlizny oraz poprawie kondycji skóry. Dla kogo? Dla osób borykających się z opuchlizną, obrzękami, zastojami. Po zabiegach operacyjnych. Masaż wspomagający kurację antycellulitową.
    170,00 zł
    1g
    60 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż głęboki całego ciała

    Forma masażu opierająca się na masażu tkanek głębokich oraz terapii w obrębie powięzi. Przeznaczony dla osób potrzebujących mocniejszych technik, terapeutycznego podejścia do ciała, rozluźnienia głębiej położonych tkanek. Masaż idealny dla osób: przetrenowanych, mających pracę siedzącą, obciążającą pracę fizyczną, przewlekłe napięcia, ceniących mocniejsze bodźce.
    280,00 zł
    1g 30min

    Masaż powięziowy z elementami fizjoterapii

    Jest to masaż łączący pracę głęboką na powięzi z elementami terapii manualnej, przywracający mobilność i elastyczność w problematycznych miejscach. Jego celem jest zmniejszenie napięcia w całym organizmie, redukcja bólu, a także przywrócenie lepszej postawy i płynności ruchu. Dodatkowe zastosowanie odpowiednich metod oraz narzędzi terapeutycznych pozwala sprawnie przejść przez proces terapeutyczny.
    180,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    kobido.loshka

    920 m Zabłocie 13, 30-701, Kraków, Podgórze

    Kobido Classic

    800,00 zł
    1g 15min
    2. Kobido Classic pakiet 5 zabiegów (w tym 1 gratis)
    + więcej wariantów (2)

    Kobido "szyte na miarę"

    2 000,00 zł
    1g 30min
    3.Kobido "szyte na miarę" pakiet 10 zabiegów (w tym 2 gratis)
    + więcej wariantów (2)

    Zoga Face Integration

    300,00 zł
    1g 30min
    1. Zoga Face Integration
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Super Body Masaż & Spa

    3.8 km aleja Juliusza Słowackiego, 58/2 (na domofonie dzwonić pod numer 36), 31-159, Kraków, Śródmieście

    Masaż relaksacyjny

    129,00 zł
    1g
    Zabieg trwa 60 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny pleców i karku

    Masaż klasyczny koi nerwy, relaksuje, poprawia samopoczucie, a do tego rozluźnia. W dodatku w połączeniu z muzykoterapią czy aromaterapią może łagodzić napięcie psychiczne, bóle głowy czy bóle stawów i mięśni. Masowaniem obejmuje się kark i barki oraz okolice łopatkowe
    129,00 zł
    1g
    Zabieg trwa 60 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż full body

    199,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Gabinet masażu, zdrowia i relaksu - GMRonczek| Masaż, Sauna, Kosmetyka

    689 m Smolki 5 /LU5, lok 12, 30-513, Kraków, Podgórze

    Masaż Tkanek głębokich

    Zaoszczędź do 26%
    185,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż pleców i kręgosłupa

    120,00 zł
    30min

    Kompleksowa Terapia przeciwobrzekowa

    290,00 zł
    2g 10min
    Konsultacja przedzabiegowa
    Drenaż limfatyczny manualny
    Trening profilaktyczny
  • SMART LIFE Gabinety Masażu - Masaż Kraków Ruczaj/Dębniki

    3.8 km Sąsiedzka 2, 30-385, Kraków, Podgórze

    SMART CLASSIC (masaż klasyczny) 30 minut

    Jeśli po prostu masz ochotę na masaż, ten masaż będzie odpowiedni dla Ciebie. „Klasyk” to najpopularniejszy rodzaj masażu. Stosujemy tutaj tradycyjne techniki masażu. Po tym masażu odprężysz się i poczujesz się lepiej. Chcesz się pomasować po ciężkim dniu, albo chcesz przyjemniej rozpocząć dzień? Wybierz SMART CLASSIC – masaż klasyczny Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.
    90,00 zł
    30min

    SMART CLASSIC (masaż klasyczny) 60 minut

    Jeśli po prostu masz ochotę na masaż, ten masaż będzie odpowiedni dla Ciebie. „Klasyk” to najpopularniejszy rodzaj masażu. Stosujemy tutaj tradycyjne techniki masażu. Po tym masażu odprężysz się i poczujesz się lepiej. Chcesz się pomasować po ciężkim dniu, albo chcesz przyjemniej rozpocząć dzień? Wybierz SMART CLASSIC – masaż klasyczny Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.
    160,00 zł
    1g

    SMART CLASSIC (masaż klasyczny) 90 minut

    Jeśli po prostu masz ochotę na masaż, ten masaż będzie odpowiedni dla Ciebie. „Klasyk” to najpopularniejszy rodzaj masażu. Stosujemy tutaj tradycyjne techniki masażu. Po tym masażu odprężysz się i poczujesz się lepiej. Chcesz się pomasować po ciężkim dniu, albo chcesz przyjemniej rozpocząć dzień? Wybierz SMART CLASSIC – masaż klasyczny Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.
    230,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    www.masazysta◉pro

    2.4 km 31-106, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny

    Masaż zawiera elementy głębokiej pracy na tkankach oraz klasycznej szwedzkiej techniki masażu. Terapeuta wykorzystuje mieszankę klasycznych technik masażu w połączeniu z terapią punktów spustowych, tak aby ukoić ból, zapewnić organizmowi relaksujący i regenerujący stan. Złagodzi on napięcia mięśniowe, poprawi krążenie, przyspieszy regenerację.
    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Zabieg obejmujący mniejszy obszar ciała lub też jako intensywny masaż tylnej części tułowia, karku i barków
    + więcej wariantów (3)

    Drenaż limfatyczny

    Masaż limfatyczny łagodzi obrzęki i usprawnia krążenie limfy, zapobiegając powikłaniom związanym z jej zastojem. Ta metoda nie tylko zmniejsza obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne, ale także stymuluje układ odpornościowy, poprawia jakość skóry. Usprawnia przepływ limfy po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych przyspieszając powrót do zdrowia
    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Zabieg jednej części drenażowej
    + więcej wariantów (3)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksujący w domu, jest ulubioną opcją naszych klientów. Zawiera uspokajające i relaksujące zapachy, muzykę. Długimi i kojącymi pociągnięciami masażysta wykorzystuje różne techniki klasyczne oraz orientalne. Jest idealnym zabiegiem dla osób poszukujących równowagi i relaksu całego ciała.
    Usługa mobilna
    125,00 zł
    45min
    Masaż obejmujący konkretne obszary ciała takie jak plecy + barki + szyja
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Maciej Trojański MASAŻ Plus

    3.8 km 30-611, Kraków, Podgórze

    masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    45min
    zabieg 45 min
    + więcej wariantów (1)

    masaż klasyczny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    45min
    zabieg 45 min
    + więcej wariantów (1)

    masaż (lifting) twarzy Kobido

    Usługa mobilna
    140,00 zł
    1g
  • OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko

    981 m Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, Podgórze

    Masaż klasyczny

    Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;
    110,00 zł
    40min
    40 min
    + więcej wariantów (3)

    Masaż relaksacyjny

    110,00 zł
    40min
    40min
    + więcej wariantów (3)

    Drenaż limfatyczny

    Drenaż limfatyczny to jedna z nowoczesnych metod pielęgnacji ciała. Technika ta stała się obecnie bardzo popularna, gdyż pozwala zredukować dolegliwości związane z siedzącym trybem życia i pracy. Jest to rodzaj masażu, który pomaga poprawić metabolizm, przyspieszyć krążenie krwi i limfy oraz wzmocnić układ odpornościowy jak również usunąć toksyny z organizmu. Po zabiegu znikają również obrzęki, skóra i mięśnie stają się bardziej elastyczne, efekt „skórki pomarańczowej” słabnie lub znika całkowicie. Wskazania do wykonania drenażu limfatycznego obejmują: • skłonność do obrzęków • spowolnienie metabolizmu; • obniżoną odporność; • chroniczne zmęczenie; • nadwagę; • nierówności skóry; • wzmożoną aktywność fizyczną i - odwrotnie - brak aktywności; • problemy z przewodem pokarmowym. Zaleca się przeprowadzenie serii 8-10 zabiegów trwających po 60-90 minut. Ich efekty to : • redukcja nadmiaru płynów i substancji toksycznych w organizmie; • zwiększenie nasycenia komórek tlenem i pierwiastkami śladowymi; • zmniejszenie obrzęków • poprawa jakości skóry • redukcja cellulitu • zmniejszenie widoczności rozstępów i blizn; • zapobieganie powstawaniu żylaków; • wzmocnienie systemu odpornościowego; • poczucie zrelaksowania i poprawa jakości snu
    110,00 zł
    40min
    40min
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Masaż twarzy Kobido UP

    4.5 km 📍al.29 Listopada 41, Salon Studio “Greative”, 31-425, Kraków, Krowodrza

    Japoński masaż twarzy Kobido Up

    150,00 zł
    1g 15min

    Masaż twarzy Kobido z chińskimi słujkami

    180,00 zł
    1g 30min

    3 masaży Kobido UP

    390,00 zł
    1g
  • Piękna - Terapie Naturalne Twarzy I Ciała

    1.0 km Zabłocie 25/26, 30-701, Kraków, Podgórze

    Facemodeling Program™

    Zaoszczędź do 15%
    350,00 zł 297,50 zł
    1g 40min

    Facemodeling Program™ + Kinesiotaping estetyczny

    Zaoszczędź do 15%
    400,00 zł 340,00 zł
    1g 55min

    KOBIDO BODY 3D nogi + pośladki + łydki

    Kobido Body 3D pozwala w bezinwazyjny sposób uzyskać spektakularne efekty. Już po pierwszym zabiegu widoczne są duże zmiany w poprawie wyglądu, gdzie widać znaczne lub całkowite zredukowanie cellulitu, zmniejszenie obwodu ud, talii i ramion o kilka centymetrów. Dodatkowo zwiększa napięcie skóry, dzięki czemu można cieszyć się szybkimi oraz długotrwałymi efektami wizualnymi. Zabieg ten łączy drenaż limfatyczny oraz manualne techniki masażu z masażem przy użyciu bambusa i bezbolesnego masażu bańką próżniowa.
    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł 212,50 zł
    1g
  • Relaksarium SPA

    494 m ulica Lwowska 1, 14, 30-548, Kraków, Podgórze

    Wiosna w SPA - Wiosenna Energia 🌷💜

    Zaoszczędź do 15%
    239,00 zł 203,15 zł
    1g 30min

    Masaż klasyczny 🌱

    Zaoszczędź do 15%
    159,00 zł 135,15 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż refleksologiczny stóp 🌱

    Zaoszczędź do 15%
    109,00 zł 92,65 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Masaż dla ciała i zmysłów

    5.6 km Zawiła, 66, 30-390, Kraków, Podgórze

    Akupunktura równoważąca

    Akupunktura równoważąca jest metodą terapeutyczną w leczeniu bólu oraz metodą leczniczą. Efekty zabiegu widać natychmiastowo, skuteczność zabiegu około 90%.
    Zaoszczędź do 20%
    650,00 zł 520,00 zł
    35min
    5 zabiegów
    + więcej wariantów (1)

    Kobido masterclass

    Zaoszczędź do 20%
    240,00 zł 192,00 zł
    1g 20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż gentelmen&whisky

    Zaoszczędź do 20%
    240,00 zł 192,00 zł
    1g
    Tył ciała
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Holistic Therapy Masaż twarzy KOBIDO Filarecka 2

    2.7 km Filarecka 2, 30-110, Kraków, Krowodrza

    KOBIDO - japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu

    Znany jako „niechirurgiczny lifting twarzy” jest niezwykłą alternatywą dla każdego, kto szuka skutecznego, a jednocześnie w pełni naturalnego sposobu na uzyskanie młodszego i zdrowszego wyglądu twarzy, ale również relaksu, uwolnienia stresu i lepszego samopoczucia. Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „starożytną drogę do piękna”. Ten majestatyczny i niezwykle precyzyjnie wykonywany masaż twarzy należy do jednej z najtrudniejszych technik masażu w Japonii, jeśli nie na świecie, zawiera największą ilość najbardziej skomplikowanych połączeń technik manualnych (masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, masażu relaksacyjnego, liftingu, akupresury), które w końcowym efekcie dają spektakularne efekty. ZAUWAŻALNE EFEKTY TO: podniesienie owalu i wzmocnienie struktury twarzy, regeneracja, odżywienie i dotlenienie skóry, poprzez poprawę ukrwienia i metabolizmu, zatrzymanie lub zmniejszenie efektów starzenia się skóry, znormalizowanie napięć mięśniowych, zmniejszenie zmarszczek mimicznych, poprawa elastyczności skóry i napięcia mięśniowego, w efekcie uzyskanie napiętej i wygładzonej skóry, oczyszczenie skóry, poprzez usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, zniwelowanie nadmiernego napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej i karku, pobudzenie produkcji składników budulcowych skóry: kolagenu i elastyny. ZDROWOTNE EFEKTY TO: regulacja bilansu energetycznego całego ciała, walka ze stresem, zapewnienie pełnego relaksu i odprężenia, zmniejszenie efektu bruksizmu, łagodzenie bólu głowy, poprawia wzroku, poprzez pracę na punktach akupresurowych przywrócenie harmonii całego organizmu. Serdecznie zapraszam
    Zaoszczędź do 10%
    900,00 zł 810,00 zł
    1g 15min
    KOBIDO - pakiet 5 masaży
    + więcej wariantów (2)

    KOBIDO - japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu

    Znany jako „niechirurgiczny lifting twarzy” jest niezwykłą alternatywą dla każdego, kto szuka skutecznego, a jednocześnie w pełni naturalnego sposobu na uzyskanie młodszego i zdrowszego wyglądu twarzy, ale również relaksu, uwolnienia stresu i lepszego samopoczucia. Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „starożytną drogę do piękna”. Ten majestatyczny i niezwykle precyzyjnie wykonywany masaż twarzy należy do jednej z najtrudniejszych technik masażu w Japonii, jeśli nie na świecie, zawiera największą ilość najbardziej skomplikowanych połączeń technik manualnych (masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, masażu relaksacyjnego, liftingu, akupresury), które w końcowym efekcie dają spektakularne efekty. ZAUWAŻALNE EFEKTY TO: podniesienie owalu i wzmocnienie struktury twarzy, regeneracja, odżywienie i dotlenienie skóry, poprzez poprawę ukrwienia i metabolizmu, zatrzymanie lub zmniejszenie efektów starzenia się skóry, znormalizowanie napięć mięśniowych, zmniejszenie zmarszczek mimicznych, poprawa elastyczności skóry i napięcia mięśniowego, w efekcie uzyskanie napiętej i wygładzonej skóry, oczyszczenie skóry, poprzez usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, zniwelowanie nadmiernego napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej i karku, pobudzenie produkcji składników budulcowych skóry: kolagenu i elastyny. ZDROWOTNE EFEKTY TO: regulacja bilansu energetycznego całego ciała, walka ze stresem, zapewnienie pełnego relaksu i odprężenia, zmniejszenie efektu bruksizmu, łagodzenie bólu głowy, poprawia wzroku, poprzez pracę na punktach akupresurowych przywrócenie harmonii całego organizmu. Serdecznie zapraszam
    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 30min
    KOBIDO - 1 masaż
    + więcej wariantów (2)

    Masaż twarzy

    Zaoszczędź do 10%
    110,00 zł 99,00 zł
    40min
  • MANA - studio masażu kraków

    1.9 km Prokocimska 57A, 6, 30-556, Kraków, Podgórze

    Masaż Lomi Lomi Nui

    180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    KOBIDO- Masaż Liftingujący Twarzy

    180,00 zł
    1g 15min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Tkanek Głębokich

    140,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.

    424 m Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa Huta

    Masaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska

    Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.
    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    1g

    MTG Masaż Tkanek Głebokich

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Symbioza Masaż&Fizjoterapia

    1.8 km ulica Wasilewskiego 20, 8, 30-305, Kraków, Podgórze

    Pakiet Witalności

    Pakiet zawiera jedną wizytę w komorze hiperbarycznej i godzinny masaż klasyczny. Usługi wykonywane są jedna po drugiej. Z pakietu można korzystać od poniedziałku do soboty.
    260,00 zł+
    2g
    Masaż klasyczny
    Tlenoterapia hiperbaryczna

    Zabieg z fizjoterapeutą

    170,00 zł
    1g

    Masaż gorącymi kamieniami

    Cena za 45 min - 180 zł od pon do sob, 210 zł w niedzielę i święta Cena za 90 min - 250 zł od pon do sob, 280 zł w niedzielę i święta
    180,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Retro Strefa Masaż

    1.5 km ulica Barska 73, 30-311, Kraków, Podgórze

    Masaż klasyczny (leczniczy)

    60,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Relaks & Terapia

    60,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    60,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Masaż Z Dojazdem

    5.5 km 31-877, Kraków, Nowa Huta

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny wykonany za pomocą olejku do masażu(zawsze mam parę zapachów do wyboru). Od tego zabiegu polecam zacząć swoją przygodę z masażem ;)
    Usługa mobilna
    225,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż ciepłym olejkiem ze świecy

    Proponuje Tobie zmysłowy rytuał dla ciała, duszy i umysłu, którym jest masaż świecą. Zdecydowanie najlepszy wybór w zimowy czas, gdy chcesz zadbać o skórę i odpocząć od codziennych problemów.
    Usługa mobilna
    225,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż stóp

    Masaż klasyczny stóp z elementami refleksoterapii - dobry wybór po ciężkim dniu pracy .
    Usługa mobilna
    125,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    FEEL Massage - masaż klasyczny, masaż relaksacyjny, masaż ciała

    8.3 km Bojanówka 21, 1, 30-381, Kraków, Podgórze

    LION/ESS Massage (masaż klasyczny + relaksacyjny)

    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    1g
    LION/ESS Massage - 1 h
    + więcej wariantów (1)

    SLOTH Massage (masaż relaksacyjny + klasyczny)

    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    1g
    SLOTH Massage - 1 h
    + więcej wariantów (1)

    GORILLA Massage (masaż klasyczny mocny)

    220,00 zł
    1g
  • HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski

    2.7 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, Podgórze

    Tlenoterapia hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.

    Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.
    Zaoszczędź do 20%
    225,00 zł 180,00 zł
    2g 10min

    komora hiperbaryczna

    Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.
    Zaoszczędź do 20%
    130,00 zł 104,00 zł
    1g
    Dla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.
    + więcej wariantów (2)

    Bezbolesny masaż bańką chińską.

    Zapraszam na antycellulitowy bezbolesny masaż bańką chińską. Wszyscy wokół mówią, że masaż bańką Chińską musi boleć? Warto odpowiedzieć: Skądże znowu :) Nie, nie musi boleć. Moim zdaniem nawet nie powinien, dla tego zapraszam na masaż, który nie boli. Zgodnie z zasadą "Rób drugiemu co tobie jest miłe", uważam, że masaż ma pomagać a nie boleć. Wiadomo, że różnie w życiu bywa i coś czasem poczujesz, ale po co wychodzić z masażu bańką chińską z obolałym ciałem? Masaż bańką chińską polega na użyciu gumowych baniek w miejscach problematycznych, a następnie przeprowadzeniu za ich pomocą masażu m. in. przeciągając je po powierzchni skóry. Głównym czynnikiem dającym rewelacyjne efekty jest podciśnienie wytwarzane wewnątrz bańki, dzięki któremu z organizmu uwalniamy toksyny i nadmiar płynu. Pierwsze efekty zobaczysz już po pierwszym zabiegu, efekty trwalsze osiągniemy po od trzech do pięciu zabiegów. Regularne korzystanie z masażu pomoże na stałe zlikwidować cellulit. Prócz walki z cellulitem masaż bańką chińską pomaga zredukować tkankę tłuszczową, poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie oraz łagodzi bóle mięśni kręgosłupa. Co jeszcze do tego? skoro nie boli, to dodatkowo odpręża i relaksuje, pozytywnie wpływając na naszą kondycję. Zabieg trwa co najmniej 45 minut, ale w tym wariancie pomijane są niektóre fragmenty ciała. przy większej powierzchni lub większym problemie zaleca się skorzystanie z dłuższego czasu zabiegu.
    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)