Masaż Podgórze, Kraków (344)
Mapa
Calma- Terapie naturalne
2.1 km Madalińskiego 15/5, 30-303, Kraków, PodgórzeDrenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny jest stosowany w celu poprawy krążenia limfy i zmniejszenia obrzęków limfatycznych. To delikatny masaż polegający na przepchnięciu limfy w kierunku węzłów chłonnych. Procedura ta może być relaksująca i pomaga w zmniejszeniu opuchlizny oraz poprawie kondycji skóry. Dla kogo? Dla osób borykających się z opuchlizną, obrzękami, zastojami. Po zabiegach operacyjnych. Masaż wspomagający kurację antycellulitową.170,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż głęboki całego ciała
Forma masażu opierająca się na masażu tkanek głębokich oraz terapii w obrębie powięzi. Przeznaczony dla osób potrzebujących mocniejszych technik, terapeutycznego podejścia do ciała, rozluźnienia głębiej położonych tkanek. Masaż idealny dla osób: przetrenowanych, mających pracę siedzącą, obciążającą pracę fizyczną, przewlekłe napięcia, ceniących mocniejsze bodźce.280,00 zł1g 30minMasaż powięziowy z elementami fizjoterapii
Jest to masaż łączący pracę głęboką na powięzi z elementami terapii manualnej, przywracający mobilność i elastyczność w problematycznych miejscach. Jego celem jest zmniejszenie napięcia w całym organizmie, redukcja bólu, a także przywrócenie lepszej postawy i płynności ruchu. Dodatkowe zastosowanie odpowiednich metod oraz narzędzi terapeutycznych pozwala sprawnie przejść przez proces terapeutyczny.180,00 zł45min- Usługa mobilna
kobido.loshka
920 m Zabłocie 13, 30-701, Kraków, PodgórzeKobido Classic
200,00 zł1g 15min1. Kobido Classic+ więcej wariantów (2)Kobido "szyte na miarę"
250,00 zł1g 30min1.Kobido "szyte na miarę"+ więcej wariantów (2)Zoga Face Integration
1 200,00 zł1g 30min2. Zoga Face Integration pakiet 5 zabiegów (w tym 1 gratis)+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Super Body Masaż & Spa
3.8 km aleja Juliusza Słowackiego, 58/2 (na domofonie dzwonić pod numer 36), 31-159, Kraków, ŚródmieścieMasaż relaksacyjny
129,00 zł1gZabieg trwa 60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny pleców i karku
Masaż klasyczny koi nerwy, relaksuje, poprawia samopoczucie, a do tego rozluźnia. W dodatku w połączeniu z muzykoterapią czy aromaterapią może łagodzić napięcie psychiczne, bóle głowy czy bóle stawów i mięśni. Masowaniem obejmuje się kark i barki oraz okolice łopatkowe129,00 zł1gZabieg trwa 60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż full body
199,00 zł1g 30min MANA - studio masażu kraków
1.9 km Prokocimska 57A, 6, 30-556, Kraków, PodgórzeMasaż Lomi Lomi Nui
180,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO- Masaż Liftingujący Twarzy
180,00 zł1g 15minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Tkanek Głębokich
140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Symbioza Masaż&Fizjoterapia
1.8 km ulica Wasilewskiego 20, 8, 30-305, Kraków, PodgórzePakiet Witalności
Pakiet zawiera jedną wizytę w komorze hiperbarycznej i godzinny masaż klasyczny. Usługi wykonywane są jedna po drugiej. Z pakietu można korzystać od poniedziałku do soboty.260,00 zł+2gMasaż klasycznyTlenoterapia hiperbarycznaZabieg z fizjoterapeutą
170,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami
Cena za 45 min - 180 zł od pon do sob, 210 zł w niedzielę i święta Cena za 90 min - 250 zł od pon do sob, 280 zł w niedzielę i święta180,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1) Piękna - Terapie Naturalne Twarzy I Ciała
1.0 km Zabłocie 25/26, 30-701, Kraków, PodgórzeFacemodeling Program™
FACEMODELING PROGRAMTM to w pełni autorska, naturalna i manualna terapia twarzy, stworzona przez Anetę Hregorowicz-Gorlo. Holistyczny program modelowania i odmładzania twarzy jakim jest FACEMODELING PROGRAMTM to połączenie zaawansowanych technik, jak masaż transbukalny, osteoplastyka czy mioplastyka. Dzięki ich zastosowaniu podczas jednej sesji zabiegowej możemy uzyskać spektakularne efekty rehabilitacji estetycznej i osiągnąć długotrwały rezultat biologicznego odmłodzenia naszej twarzy i ciała, nawet o kilka lat. Facemodeling ProgramTM działa na najgłębszych strukturach tkanek i mięśni, dzięki czemu następuje ich głęboka odbudowa, odnowa i zdrowienie. Ta specjalistyczna metoda łączy unikalne i zaawansowane techniki stymulujące odnowę̨ biologiczną i estetyczną twarzy. Wielopłaszczyznowa multiterapia przywraca tkankom ich fizjologiczną harmonię, dzięki czemu doskonale sprawdza się w zakresie wspierania leczenia ortodontycznego, stomatologicznego i wszelkich zabiegach z pogranicza medycyny estetycznej. Zabiegi terapii Facemodelingu doskonale przygotowują tkanki do chirurgii plastycznej twarzy i piersi, a także stanowią niebywałe wsparcie w rekonwalescencji pozabiegowej. FACEMODELING PROGRAMTM zapewnia: • natychmiastowy efekt odmłodzenia i poprawę jakości skóry; • lifting całego owalu z uniesieniem dolnej partii twarzy, kącików ust oraz efekt young eye; • przywrócenie blasku i napięcia skóry twarzy, szyi i dekoltu; • stymulację kolagenu oraz elastyny wspomagające regenerację i odnowę skóry; • niwelowanie bruzd, obrzęków i cieni pod oczami; • skuteczną pracę nad wypełnieniem oraz złagodzeniem rysów naszej twarzy; • uwalnianie napięć i blokad w obszarze mięśni i powięzi; • odbudowę naczyń włosowatych oraz lepsze odżywienie tkanek. Przeciwwskazania do zabiegu: • stany zapalne skóry • trądzik krostkowy i ropny • trądzik różowaty w fazie zaostrzenia • choroby dermatologiczne • stany ropne jamy ustnej • zmiany ropne okolicy zębów • stany zapalne dziąseł • ciąża zagrożona • gorączka, stany grypowe • powiększone węzły chłonne • choroby nowotworowe i stany po ich chirurgicznym leczeniu • tętniaki • nadciśnienie, ciężkie choroby serca, podejrzenie zawału sercowego, wady serca • zaawansowana miażdżyca, zakrzepica • epilepsja (padaczka) • nadczynność tarczycy (dotyczy masażu szyi) • po zabiegach medycyny estetycznej należ odczekać: botox (2 tygodnie), kwas hialuronowy (3-6 tygodni), nici liftingujące ok 6 niesięcy.Zaoszczędź do 15%350,00 zł 297,50 zł1g 40minFacemodeling Program™ + Kinesiotaping estetyczny
FACEMODELING PROGRAMTM to w pełni autorska, naturalna i manualna terapia twarzy, stworzona przez Anetę Hregorowicz-Gorlo. Holistyczny program modelowania i odmładzania twarzy jakim jest FACEMODELING PROGRAMTM to połączenie zaawansowanych technik, jak masaż transbukalny, osteoplastyka czy mioplastyka. Dzięki ich zastosowaniu podczas jednej sesji zabiegowej możemy uzyskać spektakularne efekty rehabilitacji estetycznej i osiągnąć długotrwały rezultat biologicznego odmłodzenia naszej twarzy i ciała, nawet o kilka lat. Facemodeling ProgramTM działa na najgłębszych strukturach tkanek i mięśni, dzięki czemu następuje ich głęboka odbudowa, odnowa i zdrowienie. Ta specjalistyczna metoda łączy unikalne i zaawansowane techniki stymulujące odnowę̨ biologiczną i estetyczną twarzy. Wielopłaszczyznowa multiterapia przywraca tkankom ich fizjologiczną harmonię, dzięki czemu doskonale sprawdza się w zakresie wspierania leczenia ortodontycznego, stomatologicznego i wszelkich zabiegach z pogranicza medycyny estetycznej. Zabiegi terapii Facemodelingu doskonale przygotowują tkanki do chirurgii plastycznej twarzy i piersi, a także stanowią niebywałe wsparcie w rekonwalescencji pozabiegowej. FACEMODELING PROGRAMTM zapewnia: • natychmiastowy efekt odmłodzenia i poprawę jakości skóry; • lifting całego owalu z uniesieniem dolnej partii twarzy, kącików ust oraz efekt young eye; • przywrócenie blasku i napięcia skóry twarzy, szyi i dekoltu; • stymulację kolagenu oraz elastyny wspomagające regenerację i odnowę skóry; • niwelowanie bruzd, obrzęków i cieni pod oczami; • skuteczną pracę nad wypełnieniem oraz złagodzeniem rysów naszej twarzy; • uwalnianie napięć i blokad w obszarze mięśni i powięzi; • odbudowę naczyń włosowatych oraz lepsze odżywienie tkanek. Przeciwwskazania do zabiegu: • stany zapalne skóry • trądzik krostkowy i ropny • trądzik różowaty w fazie zaostrzenia • choroby dermatologiczne • stany ropne jamy ustnej • zmiany ropne okolicy zębów • stany zapalne dziąseł • ciąża zagrożona • gorączka, stany grypowe • powiększone węzły chłonne • choroby nowotworowe i stany po ich chirurgicznym leczeniu TAPING TWARZY:To metoda terapii powięziowej, która polega na czasowym oklejeniu twarzy taśmami do kinesiotapingu. Ich zadaniem jest obniżenie napięcia powierzchniowego. Taping twarzy służy rozluźnieniu mięśni, podnosi owal twarzy, redukuje drugi podbródek, lwią zmarszczkę i bruzdy nosowo-wargowe, wspomaga pracę mięśni. Kinesiotaping poprawia mikrokrążenie krwi i przepływ limfy, dzięki czemu możemy liczyć na pozbycie się obrzęków.JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?Załóż wygodne ubranie( takie, które umożliwi dostęp do dekoltu i szyi )PRZECIWSKAZANIA: Stany zapalne skóry, stany zapalne organizmu(gorączka), przerwana ciągłość naskórka, ekstrakcja zęba, implant zęba 2 miesiące, Stany ropne około zębowe, Trądzik różowaty w fazie zaostrzeń, Nowotwory, Zabiegi medycyny estetycznej (kwas hialuronowy i inne wypełniacze ok. 2-3 miesiące, botoks 2 tyg, nici liftingujące 6 miesięcy), Ciąża zagrożona, Zakrzepica żył głębokich, nadciśnienie lub niedociśnienie tętnicze.Zaoszczędź do 15%400,00 zł 340,00 zł1g 55minKOBIDO BODY 3D nogi + pośladki + łydki
Kobido Body 3D pozwala w bezinwazyjny sposób uzyskać spektakularne efekty. Już po pierwszym zabiegu widoczne są duże zmiany w poprawie wyglądu, gdzie widać znaczne lub całkowite zredukowanie cellulitu, zmniejszenie obwodu ud, talii i ramion o kilka centymetrów. Dodatkowo zwiększa napięcie skóry, dzięki czemu można cieszyć się szybkimi oraz długotrwałymi efektami wizualnymi. Zabieg ten łączy drenaż limfatyczny oraz manualne techniki masażu z masażem przy użyciu bambusa i bezbolesnego masażu bańką próżniowa.Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1gSMART LIFE Gabinety Masażu - Masaż Kraków Ruczaj/Dębniki
3.8 km Sąsiedzka 2, 30-385, Kraków, PodgórzeSMART CLASSIC (masaż klasyczny) 30 minut
Jeśli po prostu masz ochotę na masaż, ten masaż będzie odpowiedni dla Ciebie. „Klasyk” to najpopularniejszy rodzaj masażu. Stosujemy tutaj tradycyjne techniki masażu. Po tym masażu odprężysz się i poczujesz się lepiej. Chcesz się pomasować po ciężkim dniu, albo chcesz przyjemniej rozpocząć dzień? Wybierz SMART CLASSIC – masaż klasyczny Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.90,00 zł30minSMART CLASSIC (masaż klasyczny) 60 minut
Jeśli po prostu masz ochotę na masaż, ten masaż będzie odpowiedni dla Ciebie. „Klasyk” to najpopularniejszy rodzaj masażu. Stosujemy tutaj tradycyjne techniki masażu. Po tym masażu odprężysz się i poczujesz się lepiej. Chcesz się pomasować po ciężkim dniu, albo chcesz przyjemniej rozpocząć dzień? Wybierz SMART CLASSIC – masaż klasyczny Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.160,00 zł1gSMART CLASSIC (masaż klasyczny) 90 minut
Jeśli po prostu masz ochotę na masaż, ten masaż będzie odpowiedni dla Ciebie. „Klasyk” to najpopularniejszy rodzaj masażu. Stosujemy tutaj tradycyjne techniki masażu. Po tym masażu odprężysz się i poczujesz się lepiej. Chcesz się pomasować po ciężkim dniu, albo chcesz przyjemniej rozpocząć dzień? Wybierz SMART CLASSIC – masaż klasyczny Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.230,00 zł1g 30minNatural Beauty Face
459 m Jozefinska 11, 1, 30-529, Kraków, PodgórzeKOBIDO - japoński masaż twarzy 🌿
Kobido to japoński rytuał masażu twarzy, który oznacza „starożytną drogę do piękna”. 🌺 Istotą Kobido jest intensywny masaż twarzy, czyli złożony zestaw technik manualnych działający na głębszych warstwach skóry i mięśni, co pozwala osiągnąć widoczny efekt wypoczętej i wygładzonej twarzy. Stąd Kobido nazywany jest często naturalnym liftingiem twarzy. Masaż składa się z kilku etapów – rozluźnianie i masaż tkanek głębokich, masaż relaksacyjny, drenaż limfatyczny, lifting i akupresura. Każdy z etapów ma określony cel, wpływając pozytywnie na kondycje skóry i wygląd twarzy. 💚 Efekty masażu Kobido: 🔹profilaktyka healthy-aging – regularny masaż twarzy przywraca prawidłowy tonus napięcia mięśniowego, co wpływa na opóźnienie procesów starzenia twarzy, 🔸relaksuje i odpręża – niweluje stres i zmęczenie, oraz łagodzi bóle głowy, 🔹wygładza i liftinguje – zmniejsza napięcia mięśni mimicznych twarzy odpowiedzialnych za tworzenie zmarszczek, wiotczenie skóry i opadanie owalu twarzy, 🔸pobudza cyrkulację krwi oraz limfy – zmniejszając obrzęki i poprawiając koloryt skóry, 🔹dotlenia i odżywia komórki, dzięki czemu twarz wygląda świeżo i promiennie, 🔸uruchamia naturalne procesy odnowy komórkowej skóry, sprawiając, że skóra odzyskuje napięcie i jędrność, 🔹stymuluje metabolizm komórkowy – przyśpiesza regenerację skóry, nadaje jej blasku i zdrowego wyglądu, 🔸oczyszcza skórę - pomaga usunąć toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, 🔹wspiera produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry, 🔸zmniejsza napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej, karku i głowy wpływając na poprawę postawy ciała i ogólne rozluźnienie, Warto pamiętać, że im dojrzalsza skóra, tym bardziej widoczne są efekty masażu. Najlepsze efekty osiągamy po wykonaniu 6-12 zabiegów, najlepiej 1-2 razy w tygodniu w zależności od kondycji i potrzeb skóry. Serię zalecam wykonywać dwa razy w roku. W celu podtrzymania i utrwalenia efektów zabiegów wykonywanych w gabinecie zachęcam do regularnego automasażu w domu.200,00 zł1g 10minCOSMOLIFTING - masaż twarzy metodą Lone Sorensen
Japoński masaż twarzy wg metody Lone Sorensen - twórczyni autorskiej metody Refleksologii Twarzy. 🍀Japoński cosmolifting to odmładzający masaż twarzy, który w sposób nieinwazyjny wygładza, ujędrnia i poprawia owal twarzy. 🍀Istotą japońskiego cosmoliftingu twarzy jest ręczny masaż mięśni oraz stymulacja tradycyjnych punktów akupresury twarzy w połączeniu z głębokim liftingiem oraz drenażem limfatycznym. 🍀 Poprzez stymulację punktów i stref neuro-odruchowych na twarzy głęboko oddziałuje na tkanki, pobudzając naturalne procesy regeneracji twarzy i całego ciała. Dlatego oprócz działania kosmetyczno-estetycznego wykazuje dobroczynne oddziaływanie zdrowotne na cały organizm człowieka. 🍀 Zabieg pobudza proces usuwania toksyn, tonizuje i odżywia skórę, pomaga eliminować przebarwienia i trądzik. Działa rozświetlająco i odświeżająco na cerę. 🍀 Wprowadza w stan relaksu i odprężenia.180,00 zł1gMasaż KOBIDO + Masaż TRANSBUKALNY 🌿
☯️ Masaż KOBIDO + Masaż TRANSBUKALNY to połączenie zaawansowanych i skutecznych technik manualnych, co w efekcie tworzy naturalną, holistyczną i odmładzającą terapię estetyczną twarzy. 🌺 Zabieg składa się z tradycyjnego masażu KOBIDO wraz z dodatkową częścią bukalną, czyli masażem transbukalnym. 🔻Dla przejrzystości przekazu, poniżej zamieszczam opis tylko części bukalnej, czyli masażu transbukalnego. Szczegółowy opis masażu kobido znajduje się przy opisie usługi masażu kobido. 🌺Masaż transbukalny to terapia manualna wykonywana od wewnątrz jamy ustnej. 🌺 Ten nowoczesny sposób modelowania dolnej i środkowej części twarzy jest jedną z najbardziej zaawansowanych i skutecznych metod masażu twarzy. Jej celem jest rozluźnienie i wygładzenie struktur niedostępnych od zewnątrz skóry. 🌺 Istotą transbukalnego masażu twarzy jest jego obustronne działanie, zarówno od strony jamy ustnej, czyli od wewnątrz, jak i od powierzchni skóry, czyli od zewnątrz. Podczas masażu obejmuje się obustronnie mięśnie w okolicy policzków, ust oraz nosa. 🌺 Precyzyjny charakter technik, czyli specjalnie opracowane i dobrane ruchy, pozwalają dotrzeć do głębokich struktur tkanek oraz bezpośredniej pracy na nich. 🌺 Masaż transbukalny to naturalna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda na poprawę wyglądu twarzy. Wykonywany jest nie tylko w celach kosmetyczno-estetycznych, ale też terapeutycznych. 🌺 Rezultatem pracy wewnątrz policzkowej jest zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa elastyczności i rewitalizacja tkanek oraz lifting okolic ust i bruzdy nosowo-wargowej. 💆ETAPY masażu Kobido + Transbukalny: 🔹masaż tkanek głębokich – niweluje napięcie mięśniowe w obszarze twarzy, szyi i dekoltu, wpływając na wygładzenie zmarszczek. Ta część wykonywana jest „na sucho”, bez użycia olejku. 🔹masaż transbukalny – masaż wykonywany od wewnątrz jamy ustnej w okolicy policzków, ust oraz nosa. Technika polega na obustronnym ugniataniu i masowaniu mięśni i tkanek od wewnątrz jamy ustnej, oraz od zewnątrz skóry, poprzez specjalnie opracowane i dobrane ruchy. Pozwala to dotrzeć do głębokich struktur tkanek. 🔹masaż relaksujący – wykonywany na bazie olejku dobranego do potrzeb skóry. Wprowadza w stan odprężenia, wpływa na zmniejszenie napięcia oraz stresu, poprawia krążenie i koloryt skóry, 🔹drenaż limfatyczny – technika ma na celu poprawić przepływ limfy, zmniejszając obrzęki i opuchliznę oraz usuwając toksyny, 🔹lifting – najbardziej intensywny i dynamiczny etap masażu Kobido, który ma na celu odżywić, wygładzić i ujędrnić skórę oraz poprawić owal twarzy, 🔹akupresura – stymulacja poszczególnych punktów na twarzy, które wpływają na zrównoważenie pracy organów wewnętrznych oraz pobudzenie energii życiowej, 🔹 masaż kończymy delikatną stymulacją wałeczkiem jadeitowym 🍀 EFEKTY ESTETYCZNE masażu transbukalnego: ✨ profilaktyka healthy-aging – regularny masaż twarzy przywraca prawidłowy tonus napięcia mięśniowego, odżywia i rewitalizuje tkanki co wpływa na opóźnienie procesów starzenia twarzy ✨ modelowanie dolnej i środkowej część twarzy ( m.in. bruzdy nosowo wargowe, zmarszczki palacza, drugi podbródek, luźna skóra na szyi ) ✨ wygładza i liftinguje – zmniejsza napięcia mięśni mimicznych twarzy odpowiedzialnych za tworzenie zmarszczek, wiotczenie skóry i opadanie owalu twarzy ✨ pobudza cyrkulację krwi oraz limfy – zmniejszając obrzęki i poprawiając koloryt skóry, ✨ dotlenia i odżywia komórki, dzięki czemu twarz wygląda świeżo i promiennie, ✨uruchamia naturalne procesy odnowy komórkowej skóry, sprawiając, że skóra odzyskuje napięcie i jędrność, ✨ stymuluje metabolizm komórkowy – przyśpiesza regenerację skóry, nadaje jej blasku i zdrowego wyglądu, ✨oczyszcza skórę - pomaga usunąć toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, ✨wspiera produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry 🍀 EFEKTY ZDROWOTNE masażu transbukalnego: 🔸łagodzenie objawów bruksizmu 🔸przynosi ulgę w napięciowych bólach głowy, szczęki, karku. 🔸zmniejszenie bólu stawów skroniowo-żuchwowych 🔸usprawnienie mimiki twarzy 🔸zmniejszenie dolegliwości u osób borykających się z porażeniami twarzy różnego pochodzenia, 🍀 WSKAZANIA DO MASAŻU TRANSBUKALNEGO: 🔹wzmożone napięcie mięśni twarzy, szyi i karku 🔹bruksizm, szczękościsk (nawykowe/stresowe zaciskanie szczęki) 🔹nawracające bóle głowy związane z nadmiernym napięciem żuchwy 🔹uwidocznione blizny na skutek wypadku lub innego urazu mechanicznego 🔹zmarszczki wokół ust, opadające kąciki ust, widoczne bruzdy nosowo-wargowe 🔹dojrzała skóra, potrzebująca odżywienia 🔹obrzęki 🌷Efekty widoczne są już po pierwszym ZABIEGU. 🌷Aby zachować pozytywne rezultaty na dłużej zalecane jest wykonanie serii składającej się z 5 - 12 zabiegów, w zależności od kondycji i potrzeb skóry. Następnie w ramach podtrzymania efektów i profilaktyki przeciw starzeniowej wskazane są zabiegi przypominające np. raz w miesiącu. 🌷W celu podtrzymania i utrwalenia efektów zabiegów wykonywanych w gabinecie zachęcam również do regularnego automasażu w domu.280,00 zł1g 40min- Usługa mobilna
Gabinet masażu, zdrowia i relaksu - GMRonczek| Masaż, Sauna, Kosmetyka
689 m Smolki 5 /LU5, lok 12, 30-513, Kraków, PodgórzeMasaż Tkanek głębokich
Zaoszczędź do 35%185,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kompleksowa Terapia przeciwobrzekowa
290,00 zł2g 30minKonsultacja przedzabiegowaDrenaż limfatyczny manualnyTrening profilaktycznyDrenaż limfatyczny manualny
Manualny drenaż limfatyczny to delikatna i precyzyjna technika masażu, która ma na celu stymulowanie przepływu limfy w organizmie. Nasz wykwalifikowany terapeuta masażu, posiadający wiedzę na temat anatomicznej struktury układu limfatycznego, wykorzystuje delikatne ruchy, uciski i pociągnięcia, aby usprawnić przepływ limfy, usuwać toksyny i wspierać naturalne procesy detoksykacji organizmu. Podczas sesji manualnego drenażu limfatycznego terapeuta skupia się na stymulowaniu węzłów chłonnych oraz delikatnym masażu drobnych naczyń limfatycznych. Dzięki temu poprawia się krążenie limfy, co wpływa korzystnie na redukcję obrzęków, eliminację toksyn, wzmocnienie układu immunologicznego oraz poprawę stanu skóry. Nasz manualny drenaż limfatyczny jest szczególnie polecany dla osób z problemami obrzęków, cellulitu, przewlekłego zmęczenia, niedoboru energii oraz dla osób pragnących poprawić ogólne samopoczucie i zdrowie. Ta terapia ma również pozytywny wpływ na układ nerwowy, redukując stres i napięcie. Przyjdź i doświadcz profesjonalnej sesji manualnego drenażu limfatycznego w naszym salonie. Nasz doświadczony terapeuta masażu zapewni Ci indywidualne podejście, zrozumienie Twoich potrzeb i dostosuje sesję do Twojego stanu zdrowia. Pozwól, aby manualny drenaż limfatyczny przyniósł ulgę Twojemu ciału i umysłowi, przywracając harmonię i równowagę wewnętrzną.Zaoszczędź do 35%170,00 zł 110,50 zł1gManualny drenaż limfatyczny częsciowy+ więcej wariantów (1) OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
981 m Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;110,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)Masaż relaksacyjny
110,00 zł40min40min+ więcej wariantów (3)Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to jedna z nowoczesnych metod pielęgnacji ciała. Technika ta stała się obecnie bardzo popularna, gdyż pozwala zredukować dolegliwości związane z siedzącym trybem życia i pracy. Jest to rodzaj masażu, który pomaga poprawić metabolizm, przyspieszyć krążenie krwi i limfy oraz wzmocnić układ odpornościowy jak również usunąć toksyny z organizmu. Po zabiegu znikają również obrzęki, skóra i mięśnie stają się bardziej elastyczne, efekt „skórki pomarańczowej” słabnie lub znika całkowicie. Wskazania do wykonania drenażu limfatycznego obejmują: • skłonność do obrzęków • spowolnienie metabolizmu; • obniżoną odporność; • chroniczne zmęczenie; • nadwagę; • nierówności skóry; • wzmożoną aktywność fizyczną i - odwrotnie - brak aktywności; • problemy z przewodem pokarmowym. Zaleca się przeprowadzenie serii 8-10 zabiegów trwających po 60-90 minut. Ich efekty to : • redukcja nadmiaru płynów i substancji toksycznych w organizmie; • zwiększenie nasycenia komórek tlenem i pierwiastkami śladowymi; • zmniejszenie obrzęków • poprawa jakości skóry • redukcja cellulitu • zmniejszenie widoczności rozstępów i blizn; • zapobieganie powstawaniu żylaków; • wzmocnienie systemu odpornościowego; • poczucie zrelaksowania i poprawa jakości snu110,00 zł40min40min+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
www.masazysta◉pro
2.4 km 31-106, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny
Masaż zawiera elementy głębokiej pracy na tkankach oraz klasycznej szwedzkiej techniki masażu. Terapeuta wykorzystuje mieszankę klasycznych technik masażu w połączeniu z terapią punktów spustowych, tak aby ukoić ból, zapewnić organizmowi relaksujący i regenerujący stan. Złagodzi on napięcia mięśniowe, poprawi krążenie, przyspieszy regenerację.Usługa mobilna100,00 zł30minZabieg obejmujący mniejszy obszar ciała lub też jako intensywny masaż tylnej części tułowia, karku i barków+ więcej wariantów (3)Drenaż limfatyczny
Masaż limfatyczny łagodzi obrzęki i usprawnia krążenie limfy, zapobiegając powikłaniom związanym z jej zastojem. Ta metoda nie tylko zmniejsza obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne, ale także stymuluje układ odpornościowy, poprawia jakość skóry. Usprawnia przepływ limfy po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych przyspieszając powrót do zdrowiaUsługa mobilna100,00 zł30minZabieg jednej części drenażowej+ więcej wariantów (3)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksujący w domu, jest ulubioną opcją naszych klientów. Zawiera uspokajające i relaksujące zapachy, muzykę. Długimi i kojącymi pociągnięciami masażysta wykorzystuje różne techniki klasyczne oraz orientalne. Jest idealnym zabiegiem dla osób poszukujących równowagi i relaksu całego ciała.Usługa mobilna125,00 zł45minMasaż obejmujący konkretne obszary ciała takie jak plecy + barki + szyja+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Masaż dla ciała i zmysłów
5.6 km Zawiła, 66, 30-390, Kraków, PodgórzeAkupunktura równoważąca
Akupunktura równoważąca jest metodą terapeutyczną w leczeniu bólu oraz metodą leczniczą. Efekty zabiegu widać natychmiastowo, skuteczność zabiegu około 90%.Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł35minpojedyncza+ więcej wariantów (1)Kobido masterclass
Zaoszczędź do 20%240,00 zł 192,00 zł1g 20minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż gentelmen&whisky
Zaoszczędź do 20%240,00 zł 192,00 zł1gTył ciała+ więcej wariantów (1) Retro Strefa Masaż
1.5 km ulica Barska 73, 30-311, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny (leczniczy)
60,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Relaks & Terapia
60,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
60,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
NATURAL BEAUTY STUDIO by Natalia Karwińska
3.5 km Krochmalniki, 30-428, Kraków, PodgórzeUZUPEŁNIANIE rzęs - Metoda 1 Do 1 - do 4 Tygodni
Podana cena dotyczy stałych klientek. Osoba przychodząca z "zewnątrz" ma cenę ustalaną indywidualnie - w stanu rzęs przedłużonych, nakładu pracy i czasu poświęconego na zabieg.Zaoszczędź do 15%120,00 zł+ 102,00 zł+2gUZUPELNIANIE RZĘS metoda 2 do 1 - do 4 Tygodni
Zaoszczędź do 15%140,00 zł 119,00 zł2gPrzedłużanie rzęs metodą 1 do 1
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł2g Relaksarium SPA
494 m ulica Lwowska 1, 14, 30-548, Kraków, PodgórzeZimowe SPA - Grzane Wino 🍷❄️
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1g 30minMasaż klasyczny 🌱
Zaoszczędź do 15%159,00 zł 135,15 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż refleksologiczny stóp 🌱
Zaoszczędź do 15%109,00 zł 92,65 zł30minSMART LIFE Wielicka - Gabinety Masażu
1.8 km Wielicka 91, 30-552, Kraków, PodgórzeSMART CLASSIC (masaż klasyczny)
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)SMART MED (masaż leczniczy)
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)SMART RELAX (masaż relaksacyjny)
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.
424 m Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska
Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna140,00 zł 126,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna140,00 zł 126,00 zł1gMTG Masaż Tkanek Głebokich
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna140,00 zł 126,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Holistic Therapy Masaż twarzy KOBIDO Filarecka 2
2.7 km Filarecka 2, 30-110, Kraków, KrowodrzaKOBIDO - japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu
Znany jako „niechirurgiczny lifting twarzy” jest niezwykłą alternatywą dla każdego, kto szuka skutecznego, a jednocześnie w pełni naturalnego sposobu na uzyskanie młodszego i zdrowszego wyglądu twarzy, ale również relaksu, uwolnienia stresu i lepszego samopoczucia. Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „starożytną drogę do piękna”. Ten majestatyczny i niezwykle precyzyjnie wykonywany masaż twarzy należy do jednej z najtrudniejszych technik masażu w Japonii, jeśli nie na świecie, zawiera największą ilość najbardziej skomplikowanych połączeń technik manualnych (masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, masażu relaksacyjnego, liftingu, akupresury), które w końcowym efekcie dają spektakularne efekty. ZAUWAŻALNE EFEKTY TO: podniesienie owalu i wzmocnienie struktury twarzy, regeneracja, odżywienie i dotlenienie skóry, poprzez poprawę ukrwienia i metabolizmu, zatrzymanie lub zmniejszenie efektów starzenia się skóry, znormalizowanie napięć mięśniowych, zmniejszenie zmarszczek mimicznych, poprawa elastyczności skóry i napięcia mięśniowego, w efekcie uzyskanie napiętej i wygładzonej skóry, oczyszczenie skóry, poprzez usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, zniwelowanie nadmiernego napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej i karku, pobudzenie produkcji składników budulcowych skóry: kolagenu i elastyny. ZDROWOTNE EFEKTY TO: regulacja bilansu energetycznego całego ciała, walka ze stresem, zapewnienie pełnego relaksu i odprężenia, zmniejszenie efektu bruksizmu, łagodzenie bólu głowy, poprawia wzroku, poprzez pracę na punktach akupresurowych przywrócenie harmonii całego organizmu. Serdecznie zapraszamZaoszczędź do 10%1 700,00 zł 1 530,00 zł1g 15minKOBIDO - pakiet 10 masaży+ więcej wariantów (2)KOBIDO - japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu
Znany jako „niechirurgiczny lifting twarzy” jest niezwykłą alternatywą dla każdego, kto szuka skutecznego, a jednocześnie w pełni naturalnego sposobu na uzyskanie młodszego i zdrowszego wyglądu twarzy, ale również relaksu, uwolnienia stresu i lepszego samopoczucia. Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „starożytną drogę do piękna”. Ten majestatyczny i niezwykle precyzyjnie wykonywany masaż twarzy należy do jednej z najtrudniejszych technik masażu w Japonii, jeśli nie na świecie, zawiera największą ilość najbardziej skomplikowanych połączeń technik manualnych (masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, masażu relaksacyjnego, liftingu, akupresury), które w końcowym efekcie dają spektakularne efekty. ZAUWAŻALNE EFEKTY TO: podniesienie owalu i wzmocnienie struktury twarzy, regeneracja, odżywienie i dotlenienie skóry, poprzez poprawę ukrwienia i metabolizmu, zatrzymanie lub zmniejszenie efektów starzenia się skóry, znormalizowanie napięć mięśniowych, zmniejszenie zmarszczek mimicznych, poprawa elastyczności skóry i napięcia mięśniowego, w efekcie uzyskanie napiętej i wygładzonej skóry, oczyszczenie skóry, poprzez usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, zniwelowanie nadmiernego napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej i karku, pobudzenie produkcji składników budulcowych skóry: kolagenu i elastyny. ZDROWOTNE EFEKTY TO: regulacja bilansu energetycznego całego ciała, walka ze stresem, zapewnienie pełnego relaksu i odprężenia, zmniejszenie efektu bruksizmu, łagodzenie bólu głowy, poprawia wzroku, poprzez pracę na punktach akupresurowych przywrócenie harmonii całego organizmu. Serdecznie zapraszamZaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 30minKOBIDO - 1 masaż+ więcej wariantów (2)Masaż twarzy
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł40min - Usługa mobilna
Masaż Z Dojazdem
5.5 km 31-877, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny
Masaż klasyczny wykonany za pomocą olejku do masażu(zawsze mam parę zapachów do wyboru). Od tego zabiegu polecam zacząć swoją przygodę z masażem ;)Usługa mobilna225,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż ciepłym olejkiem ze świecy
Proponuje Tobie zmysłowy rytuał dla ciała, duszy i umysłu, którym jest masaż świecą. Zdecydowanie najlepszy wybór w zimowy czas, gdy chcesz zadbać o skórę i odpocząć od codziennych problemów.Usługa mobilna225,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż stóp
Masaż klasyczny stóp z elementami refleksoterapii - dobry wybór po ciężkim dniu pracy .Usługa mobilna125,00 zł30min - Usługa mobilna
Maciej Trojański MASAŻ Plus
3.8 km 30-611, Kraków, Podgórzemasaż relaksacyjny
Usługa mobilna100,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż klasyczny
Usługa mobilna100,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż (lifting) twarzy Kobido
Usługa mobilna140,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Podgórze
Masaż relaksacyjny
Podgórze
Masaż ciała
Podgórze
Masaż leczniczy
Podgórze
Drenaż limfatyczny
Podgórze
Masaż pleców i kręgosłupa
Podgórze
Masaż sportowy
Podgórze
Masaż antycellulitowy
Podgórze
Masaż gorącymi kamieniami
Podgórze
Masaż stóp
Podgórze
Masaż bańką chińską
Podgórze
Masaż głowy
Podgórze
Masaż ujędrniający
Podgórze
Masaż klasyczny
Podgórze
Masaż orientalny
Podgórze
Masaż lomi lomi
Podgórze
Masaż karku i szyi
Podgórze
Masaż dla dwojga
Podgórze
Masaż czekoladą
Podgórze
Masaż balijski
Podgórze
Masaż tkanek głębokich
Podgórze
Masaż tajski
Podgórze
Masaż stemplami ziołowymi
Podgórze
Masaż ajurwedyjski
Podgórze
Masaż prenatalny
Podgórze
Masaż dłoni
Podgórze
Masaż kręgosłupa
Podgórze
Dermomasaż
Podgórze
Masaż Shiatsu
Podgórze
Masaż dźwiękiem
Podgórze
- Masaż
- Masaż Podgórze, Kraków