Masaż Sportowy Zabrze (22)
Mapa
- Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
9.9 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Fizjo Balance
12.1 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówMasaż sportowy
85,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1g SPA W DRZEWACH
8.7 km Jasna 31, 44-122, GliwiceMasaż sportowy częściowy
120,00 zł30minMasaż sportowy
190,00 zł1gMasaż relaksacyjny
180,00 zł1g2x2 Masujemy W 4 Ręce
9.4 km Kozielska 27, 4, 44-121, GliwiceMasaż Sportowy
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Relaksacyjny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)HANDS Studio Masażu
9.9 km Ignacego Daszyńskiego 63, parter, 44-100, GliwiceMasaż sportowy
250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy na 4 ręce
250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Karta Podarunkowa
Oferujemy opcję prezentu na każdą okazję. Poświęcasz swoją uwagę, zamieniamy ją w godziny przyjemności. Karta Podarunkowa może obejmować dowolny z naszych zabiegów w salonie.Zmienna5minStudio masowAnia
808 m Wolności 267, 41-800, ZabrzeMasaż sportowy całego ciała
175,00 zł1gAromaterapeutyczny masaż na ciepłych olejkach
220,00 zł1gMasaż Balijski
260,00 zł1g 20minOAZA WITALNOŚCI
9.4 km Ignacego Daszyńskiego 28, GABINETY LEKARSKIE CZAPLA, 44-100, GliwiceMasaż sportowy treningowy
100,00 zł35minMasaż treningowy segmentalny+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy regeneracyjny
100,00 zł40minMasaż relaksacyjny
70,00 zł30minMasaż relaksacyjny pleców+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa
19.6 km 40-287, KatowiceMasaż sportowy
Usługa mobilna100,00 zł30minMasaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna100,00 zł30minMasaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4)Masaż klasyczny
Usługa mobilna100,00 zł30minMasaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4) JOGANETKA Gabinet Masażu, Studio Jogi
9.4 km Łagiewnicka 53, III, 41-608, ŚwiętochłowiceMasaż sportowy
160,00 zł1gMasaż sportowy
100,00 zł30minMasaż klasyczny
130,00 zł50min- Usługa mobilna
PioMed Gabinet Masażu
7.3 km Alojzego Felińskiego 17, 17, 41-923, BytomMasaż sportowy
Masaż ten polecany jest głównie sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport. Pozwala on przede wszystkim zapobiec objawom patologicznym, które mogą pojawić się w wyniku dużych przeciążeń podczas treningów. Masaż sportowy przyspiesza regenerację mięśni, ścięgien oraz więzadeł i redukuje napięcie mięśniowe.150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.170,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Make My Day Martyna Grala-Ślęzak
10.1 km Moniuszki 1, 2, 41-902, BytomMasaż sportowy (niedziela)
120,00 zł30minBezpłatna konsultacja
Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.Darmowa15minPeeling kawitacyjny
100,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoNaZdrowie
9.5 km Zubrzyckiego 58, 3, 41-605, ŚwiętochłowiceMasaż sportowy
120,00 zł1gTerapia manualna pierwsza wizyta
130,00 zł1gTerapia manualna kolejna wizyta
130,00 zł1g Fizjorestart
6.9 km Ignacego Sikory 7, 44-100, GliwiceC. Masaż sportowy (do 60 min)
Masaż sportowy jest bardzo często stosowany przez fizjoterapeutów w pracy ze sportowcami, nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganiu budowania formy zawodnika. Masaż sportowy często łączymy z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów. Połączenie to sprawia, że podejście do każdego sportowca staje się indywidualne i przynosi jeszcze większe korzyści. Efekty stosowania masażu sportowego to między innymi: poprawa krążenia krwi dotlenienie tkanek, szybsze dostarczanie substancji odżywczych i wydalanie produktów przemiany materii zwiększenie elastyczności mięśni i zakresu ruchomości szybsza regeneracja tkanek zapobieganie kontuzjom szybszy powrót do formy Dowiedz się więcej na:160,00 zł1g1. Konsultacja fizjoterapeutyczna (do 60 min)
Konsultacja fizjoterapeutyczna jest niezwykle ważna, jest to moment, w którym się poznajemy. Bardzo nam zależy, aby pacjent czuł się swobodnie, dlatego zachęcamy do odpowiedniego przygotowania się do wizyty. Ułatwi i przyspieszy to proces diagnostyczny, nie powodując u pacjenta dodatkowego stresu czy skrępowania. Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przeprowadza dokładny wywiad, mający na celu ustalenie dysfunkcji z jakimi pacjent zgłosił się na badanie. Następnie przechodzi do manualnego badania narządu ruchu, informując pacjenta o kolejnych etapach badania. Wykonanie specjalnych testów w różnych pozycjach ciała umożliwi ustalenie nieprawidłowości postawy, napięcia mięśniowo – więzadłowego, czy ruchomości stawów, dzięki którym fizjoterapeuta jest w stanie określić jakie dysfunkcje posiada pacjent. Po przeprowadzeniu badania i ustaleniu przyczyny dolegliwości fizjoterapeuta rozpoczyna terapię, możliwie najskuteczniejszą metodą mającą na celu poprawę stanu zdrowia.160,00 zł1g2. Terapia fizjoterapeutyczna (do 60 min)
Terapia fizjoterapeutyczna jest kolejnym (po konsultacji) spotkaniem z fizjoterapeutą. Warunkiem pomyślnego przebiegu procesu rehabilitacji jest stosowanie się do zaleceń fizjoterapeuty z poprzedniego zabiegu, dlatego oprócz odpowiedniego stroju, prosimy wtedy pacjenta by pomiędzy spotkaniami z terapeutą: wykonywał zalecone ćwiczenia, nie wykonywał czynności prowokującej ból, obserwował zmiany w swoim ciele: co się poprawiło, co pogorszyło, co zostało bez zmian itd. Te informacje bardzo nam pomagają w analizowaniu Waszego problemu, a tym samym skutecznego jego rozwiązania.160,00 zł1gGabinety masażu. Sauna ENERGIA&HARMONIA
7.3 km Obrońców Westerplatte 36, 41-710, Ruda ŚląskaMasaż sportowy
50,00 zł15minMasaż sportowy 15 min+ więcej wariantów (1)Masaż twarzy
40,00 zł20minMasaż klasyczny
70,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (1)Jasmine SPA Gliwice
8.6 km Bankowa 4, 44-100, GliwiceMasaż Tajski Sportowy
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO
220,00 zł1g 30minMasaż Tajski Klasyczny
160,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Nails Meili
9.5 km Karpacka 29, 41-608, ŚwiętochłowicePrzedłużanie metodą żelową na formie
130,00 zł+2g 30minKorekta paznokci żelowych
110,00 zł+1g 45minManicure hybrydowy
90,00 zł+1g 15min- Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
17.9 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceMasaż sportowy
120,00 zł45minKolagenowy masaż twarzy
99,00 zł55minTerapia Bańkami Lekarskimi
50,00 zł45min - Usługa mobilna
Oli-Masaż
23.9 km 42-500, Będzin, KsaweraMasaż Sportowy
Usługa mobilna60,00 zł30minMasaż sportowy
Usługa mobilna120,00 zł1gMasaż Leczniczy Przeciwbólowy Odcinek
Usługa mobilna60,00 zł30min Fabryka Zdrowia
673 m ulica Józefa Chełmońskiego, 41-800, ZabrzeMasaż sportowy
Plan żywieniowy
Trening personalny
DW Fizjoterapia
2.1 km Zabrze, 41-800, ZabrzeMasaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż tajski
Lista oczekujących biznesów
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Masaż relaksacyjny
Zabrze
Japoński masaż twarzy kobido
Zabrze
Masaż ciała
Zabrze
Drenaż limfatyczny
Zabrze
Masaż pleców i kręgosłupa
Zabrze
Masaż gorącymi kamieniami
Zabrze
Masaż ujędrniający
Zabrze
Masaż leczniczy
Zabrze
Masaż bańką chińską
Zabrze
Masaż głowy
Zabrze
Masaż lomi lomi
Zabrze
Masaż stóp
Zabrze
Masaż antycellulitowy
Zabrze
Masaż klasyczny
Zabrze
Masaż orientalny
Zabrze
Masaż dla dwojga
Zabrze
Masaż czekoladą
Zabrze
Masaż karku i szyi
Zabrze
Masaż dłoni
Zabrze
Masaż ajurwedyjski
Zabrze
Masaż kręgosłupa
Zabrze
Masaż balijski
Zabrze
Masaż chiński
Zabrze
Masaż Shiatsu
Zabrze
Masaż shantala
Zabrze
Masaż tajski
Zabrze
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Zabrze