Masaż Sportowy Toszek (23)
Mapa
2x2 Masujemy W 4 Ręce
18.2 km Kozielska 27, 4, 44-121, GliwiceMasaż Sportowy
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Relaksacyjny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
29.4 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) HANDS Studio Masażu
18.6 km Ignacego Daszyńskiego 63, parter, 44-100, GliwiceMasaż sportowy
250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy na 4 ręce
250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Karta Podarunkowa
Oferujemy opcję prezentu na każdą okazję. Poświęcasz swoją uwagę, zamieniamy ją w godziny przyjemności. Karta Podarunkowa może obejmować dowolny z naszych zabiegów w salonie.Zmienna5minSPA W DRZEWACH
20.5 km Jasna 31, 44-122, GliwiceMasaż sportowy częściowy
120,00 zł30minMasaż sportowy
190,00 zł1gMasaż relaksacyjny
180,00 zł1gOAZA WITALNOŚCI
18.6 km Ignacego Daszyńskiego 28, GABINETY LEKARSKIE CZAPLA, 44-100, GliwiceMasaż sportowy treningowy
100,00 zł35minMasaż treningowy segmentalny+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy regeneracyjny
100,00 zł40minMasaż relaksacyjny
70,00 zł30minMasaż relaksacyjny pleców+ więcej wariantów (2)L'ESTETICA EKSPERT STUDIO
30.5 km Karola Miarki, 23, 41-945, Piekary ŚląskieMASAŻ SPORTOWY
190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)OCZYSZCZANIE WODOROWE
250,00 zł1g 15minNawilżenie ust - Refreshing 1ml
490,00 zł1g- Usługa mobilna
PioMed Gabinet Masażu
24.3 km Alojzego Felińskiego 17, 17, 41-923, BytomMasaż sportowy
Masaż ten polecany jest głównie sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport. Pozwala on przede wszystkim zapobiec objawom patologicznym, które mogą pojawić się w wyniku dużych przeciążeń podczas treningów. Masaż sportowy przyspiesza regenerację mięśni, ścięgien oraz więzadeł i redukuje napięcie mięśniowe.150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.170,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Make My Day Martyna Grala-Ślęzak
29.6 km Moniuszki 1, 2, 41-902, BytomMasaż sportowy (niedziela)
120,00 zł30minBezpłatna konsultacja
Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.Darmowa15minPeeling kawitacyjny
100,00 zł1g Fizjorestart
19.0 km Ignacego Sikory 7, 44-100, GliwiceC. Masaż sportowy (do 60 min)
Masaż sportowy jest bardzo często stosowany przez fizjoterapeutów w pracy ze sportowcami, nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganiu budowania formy zawodnika. Masaż sportowy często łączymy z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów. Połączenie to sprawia, że podejście do każdego sportowca staje się indywidualne i przynosi jeszcze większe korzyści. Efekty stosowania masażu sportowego to między innymi: poprawa krążenia krwi dotlenienie tkanek, szybsze dostarczanie substancji odżywczych i wydalanie produktów przemiany materii zwiększenie elastyczności mięśni i zakresu ruchomości szybsza regeneracja tkanek zapobieganie kontuzjom szybszy powrót do formy Dowiedz się więcej na:160,00 zł1g1. Konsultacja fizjoterapeutyczna (do 60 min)
Konsultacja fizjoterapeutyczna jest niezwykle ważna, jest to moment, w którym się poznajemy. Bardzo nam zależy, aby pacjent czuł się swobodnie, dlatego zachęcamy do odpowiedniego przygotowania się do wizyty. Ułatwi i przyspieszy to proces diagnostyczny, nie powodując u pacjenta dodatkowego stresu czy skrępowania. Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przeprowadza dokładny wywiad, mający na celu ustalenie dysfunkcji z jakimi pacjent zgłosił się na badanie. Następnie przechodzi do manualnego badania narządu ruchu, informując pacjenta o kolejnych etapach badania. Wykonanie specjalnych testów w różnych pozycjach ciała umożliwi ustalenie nieprawidłowości postawy, napięcia mięśniowo – więzadłowego, czy ruchomości stawów, dzięki którym fizjoterapeuta jest w stanie określić jakie dysfunkcje posiada pacjent. Po przeprowadzeniu badania i ustaleniu przyczyny dolegliwości fizjoterapeuta rozpoczyna terapię, możliwie najskuteczniejszą metodą mającą na celu poprawę stanu zdrowia.160,00 zł1g2. Terapia fizjoterapeutyczna (do 60 min)
Terapia fizjoterapeutyczna jest kolejnym (po konsultacji) spotkaniem z fizjoterapeutą. Warunkiem pomyślnego przebiegu procesu rehabilitacji jest stosowanie się do zaleceń fizjoterapeuty z poprzedniego zabiegu, dlatego oprócz odpowiedniego stroju, prosimy wtedy pacjenta by pomiędzy spotkaniami z terapeutą: wykonywał zalecone ćwiczenia, nie wykonywał czynności prowokującej ból, obserwował zmiany w swoim ciele: co się poprawiło, co pogorszyło, co zostało bez zmian itd. Te informacje bardzo nam pomagają w analizowaniu Waszego problemu, a tym samym skutecznego jego rozwiązania.160,00 zł1gJasmine SPA Gliwice
19.3 km Bankowa 4, 44-100, GliwiceMasaż Tajski Sportowy
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO
220,00 zł1g 30minMasaż Tajski Klasyczny
160,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Asian Beauty & Oriental SPA
30.5 km Feliksa Musialika 7, Hotel Seven, 41-902, BytomSport Massage
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Bali Oil Massage
Poczuj dogłębne odprężenie podczas tradycyjnego masażu pochodzącego z wyspy Bali. Rytuał polega na uciskaniu i rozciąganiu mięśni, ścięgien i powięzi. Intensywność masażu dobieramy do potrzeb Klienta – od bardzo mocnego po delikatny. Wykonywany przy użyciu olejku160,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Balinese Relax Massage
Poczuj dogłębne odprężenie podczas tradycyjnego masażu pochodzącego z wyspy Bali. Rytuał polega na masażu z użyciem wyłącznie oryginalnych, balijskich olejków aromatycznych.170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Studio masowAnia
23.5 km Wolności 267, 41-800, ZabrzeMasaż sportowy całego ciała
185,00 zł1gAromaterapeutyczny masaż na ciepłych olejkach
230,00 zł1gMasaż ciepłą świecą
Masaż ciepłą świecą pleców,karku, ramion i przedramion110,00 zł45minGabinety masażu. Sauna ENERGIA&HARMONIA
30.3 km Obrońców Westerplatte 36, 41-710, Ruda ŚląskaMasaż sportowy
50,00 zł15minMasaż sportowy 15 min+ więcej wariantów (1)Masaż twarzy
40,00 zł20minMasaż klasyczny
70,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia Dawid Poppe
16.0 km Granitowa 15, 44-121, GliwiceOdnowa Biologiczna, Masaż
Indywidualnie dobrany plan regeneracji potreningowej z zakresu odnowy biologicznej dopasowany do uprawianej aktywności fizycznej.150,00 zł1gKompleksowa Rehabilitacja + Terapia Tecar
Podczas wizyty przeprowadzę szczegółowy wywiad oraz badanie, następnie postawię diagnozę i wyjaśnię na czy polega problem oraz ustalę plan leczenia. Po części diagnostycznej rozpoczniemy część terapeutyczną, która zapoczątkuje leczenie.160,00 zł1gTrening Funkcjonalny
Indywidualnie dobrany plan treningowy nakierowany na bezpieczną i prozdrowotną formę aktywności fizycznej ze szczególnym uwzględnieniem deficytów funkcjonalnych. Trening funkcjonalny znajdzie swoje zastosowanie w prewencji zdrowia dla osób o każdym stopniu wytrenowania.140,00 zł1gYasumi Lubliniec
27.5 km Stalmacha 2, 42-700, LubliniecMasaż sportowy
Masaż sportowy - polecany w ciągu całego cyklu treningowego, w okresie roztrenowania a także przygotowania do zawodów zarówno osobom uprawiającym sport zawodowo jak i amatorsko. Wykorzystywany jako dodatek w profesjonalnych programach treningowych. Masaż ma na celu usunięcie ekstremalnego zmęczenia jak i przygotowanie organizmu na kolejny ekstremalny wysiłek, a także podtrzymania kondycji w okresie wolnym od zawodów oraz zapobieganie kontuzjom. Techniki masażu ściśle dostosowane są do uprawianej dyscypliny sportu i okresu treningowego. Masaż sportowy w praktyce sportowej powinien spełniać cztery zasadnicze funkcje: stanowić przygotowanie do treningu lub zawodów po wysiłku przyspieszać restytucję organizmu wspomagać leczenie kontuzji sportowych utrzymywać cały organizm sportowca w sprawności fizycznej - tzw homeostazie ustroju Masaż sportowy w zależności od zadania jakie ma spełnić dzielimy na: masaż podtrzymujący - kondycyjny masaż przedwysiłkowy - zapobiegawczy masaż międzywysiłkowy - regeneracyjny masaż powysiłkowy - treningowy150,00 zł30minFrax:RF - mikronakłucia z falą radiową
Frakcyjne mikronakłucia skóry, czyli pokrycie jej gęstą siatką drobnych nakłuć z jednoczesnym podgrzaniem włókien kolagenowych wewnątrz uszkodzenia. Wskazania: utrata gęstości skóry zmarszczki grawitacyjne blizny potrądzikowe rozstępy Na czym polega zabieg Frax:RF - mikronakłucia z falą radiową? Po nałożeniu na skórę preparatu zmniejszającego dyskomfort, skóra nakłuwana jest techniką stemplową przez kilkudziesiąt bardzo cienkich igieł na regulowaną głębokość dobraną przez eksperta Yasumi. Następnie emitowana jest fala radiowa, która nagrzewa tkankę wokół powierzchni igieł. W obszarze zabiegowym w tkance dochodzi miejscowych kontrolowanych przegrzań, które zapoczątkowują proces regeneracji i tworzenia nowych struktur kolagenowych. Czy zabieg jest bolesny i jak czy mogę wrócić po nim do normalnych zajęć? Zabieg wykonywany jest po nałożeniu preparatu zmniejszającego dyskomfort i minimalizującego bolesność terapii. Zaczerwienienie i delikatny obrzęk może - ale nie musi - występować tuż po zabiegu i utrzymuje się zazwyczaj maksymalnie do 2-3 dni. Jak często wykonywać zabieg? Od dwudziestego piątego roku życia, prewencyjnie, dla spowalniania procesów starzenia, zaleca się wykonać zabieg raz na rok. W przypadku problemów skórnych - widocznych zwiotczeń, zmarszczek grawitacyjnych, rozstępów, blizn potrądzikowych, zaleca się wykonanie od 2 do 4 zabiegów na rok.390,00 zł45minOkolice oczu lub ust+ więcej wariantów (9)Wizyta kontrolna- trychologia
80,00 zł40minStudio Urody M12 (Matrix)
29.9 km Jainty 12 lok. 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Ten rodzaj masażu pomaga w maksymalizacji aktywności w czasie treningów i skraca czas regeneracji. Właściwie wykonany nie tylko chroni przed kontuzjami, ale i pomaga w uzyskaniu lepszych wyników sportowych.70,00 zł+30minPeeling węglowy laserowy black dool
Zabieg laserowy połączony jest z maską karbonową(węglową) , której drobinki wnikają w najdrobniejsze zagłębienia skory i absorbują energię światła lasera. Rezultat to oczyszczone i zwężone pory skóry, zmniejszenie stanów zapalnych, wygładzenie, ustabilizowanie wydzielania sebum, stymulacja produkcji kolagenu i pobudzenie komórek skóry do odbudowy220,00 zł1gDepilacja woskiem - wąsik
Depilacja woskiem polega na umiejętnym usuwaniu mechanicznym włosków (wyrywaniu) przy użyciu wosku, którego zadaniem jest przykleić się do włosa i usunąć włos wraz z cebulką. Zanim włos odrośnie, możesz cieszyć się gładką skórą od 2 do nawet 5 tygodni.35,00 zł15minOdnowa Masaż & Modelowanie sylwetki
24.3 km Wojska Polskiego 1, 47-220, Kędzierzyn-Koźle, KuźniczkaMasaż sportowy
140,00 zł1gMasaż relaksacyjny
80,00 zł30minOpcja 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny świecą
90,00 zł30minOpcja 1+ więcej wariantów (1)Pracownia Harmonia Sfer
12.2 km Ziemięcicka 60 ośrodek wypoczynkowy TUR Czechowice, 44-109, GliwiceMasaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż tajski
Derma Vitis Pracownia Kosmetyczno-Trychologiczna
27.0 km Piaskowa 49, 42-700, LubliniecMasaż sportowy
Masaż twarzy
Pielęgnacja twarzy
Physioheroes
18.9 km ulica Agrestowa 4, 44-105, GliwiceMasaż sportowy
Masaż relaksacyjny
Masaż klasyczny
Lista oczekujących biznesów
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Toszek
Masaż relaksacyjny
Toszek
Masaż ciała
Toszek
Masaż ujędrniający
Toszek
Drenaż limfatyczny
Toszek
Masaż orientalny
Toszek
Masaż gorącymi kamieniami
Toszek
Masaż pleców i kręgosłupa
Toszek
Masaż bańką chińską
Toszek
Masaż karku i szyi
Toszek
Masaż chiński
Toszek
Masaż dla dwojga
Toszek
Masaż czekoladą
Toszek
Masaż balijski
Toszek
Masaż leczniczy
Toszek
Masaż ajurwedyjski
Toszek
Masaż lomi lomi
Toszek
Masaż tajski
Toszek
Masaż klasyczny
Toszek
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Toszek