Masaż Sportowy Tarnowskie Góry (81)
Mapa
- Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
14.5 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Fizjo Balance
20.9 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówMasaż sportowy
85,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1g L'ESTETICA EKSPERT STUDIO
12.8 km Karola Miarki, 23, 41-945, Piekary ŚląskieMASAŻ SPORTOWY
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)OCZYSZCZANIE WODOROWE
250,00 zł1g 15minNawilżenie ust - Refreshing 1ml
Zaoszczędź do 10%490,00 zł 441,00 zł1gSweet Body
27.0 km aleja Roździeńskiego 88A, 40-203, KatowiceMasaż sportowy
Masaż wybranych elementów ciała zazwyczaj tych z największym napięciem. Pozwala zrelaksować mięśnie po intensywnych treningach siłowych. Wykorzystywana technika ucisku oraz działań izometrycznych bardzo szybko pozwala osiągnąć stan rozluźnienia mięśniowego. Przebieg masażu jest indywidualnie dobierany przed masażem.160,00 zł1gDepilacja pastą cukrową - baczki
Depilacja tą metodą jest niemal bezbolesna, ponieważ włos usunięty jest zgodnie z kierunkiem wzrostu, bez naruszania naskórka. Włosy są usuwane wraz z cebulkami i nie łamią się podczas zabiegu. Co więcej, cukier jako naturalny konserwant powstrzymuje rozwój bakterii - jest to więc bardzo higieniczny sposób usuwania zbędnego owłosienia. Pasta cukrowa to gwarancja skuteczności depilacji oraz długotrwałych efektów. Jak przygotować się do zabiegu ? - nie golić się 10/12 dni przed zabiegiem - nie opalać się 24 godziny przed zabiegiem - nie natłuszczać skórę przed zabiegiem - można zrobić delikatny peeling35,00 zł10minDepilacja pastą cukrową - bikini (głebokie)
Depilacja tą metodą jest niemal bezbolesna, ponieważ włos usuwany jest zgodnie z kierunkiem wzrostu, bez naruszania naskórka. Włosy są usuwane wraz z cebulkami i nie łamią się podczas zabiegu. Co więcej, cukier jako naturalny konserwant powstrzymuje rozwój bakterii - jest to więc bardzo higieniczny sposób usuwania zbędnego owłosienia. Pasta cukrowa to gwarancja skuteczności depilacji oraz długotrwałych efektów. Jest bardzo delikatna w strefie bikini! Jak przygotować się do zabiegu ? - nie golić się 10-12 dni przed zabiegiem - nie opalać się 24 godziny przed zabiegiem - nie natłuszczać skórę przed zabiegiem - można zrobić delikatny peeling Depilacja pastą cukrową bikini głębokiego (brazylijskie) zawiera: - wzgórek łonowy - pachwiny - wargi sromowe - szpara międzypośladkowa Dzięki depilacji pastą cukrową bikini głębokiego pozbędziesz się włosów na całej okolicy bikini140,00 zł45min- Usługa mobilna
Relaks na stole
30.7 km Jagiellońska 12, 41-200, SosnowiecMasaż sportowy
140,00 zł1gJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 20%160,00 zł 128,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 20%140,00 zł 112,00 zł1gMasaż relaksacyjny - 60 minut+ więcej wariantów (1) YASUMI Katowice Tysiąclecia
23.2 km Zawiszy Czarnego 7a, 40-873, Katowice Osiedle TysiącleciaPROMOCJA! Masaż sportowy
239,00 zł55minPROMOCJA! Drenaż limfatyczny
179,00 zł55minKinesiotaping pojedyncza aplikacja
30,00 zł10minClarins Andrzeja25
26.6 km Andrzeja 25/1, 40-061, KatowiceMasaż sportowy
Masaż sportowy polecany jest głównie osobom bardzo aktywnym fizycznie, przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność organizmu.160,00 zł50minKonsultacja kosmetyczna
Odkryj nowy wymiar piękna! Zapraszamy Cię do naszego salonu na profesjonalną konsultację kosmetyczną. Nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci dopasować odpowiednie zabiegi i pielęgnację, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Poczuj sie pewnie i pięknie - umów się już dzis na konsultacje, aby rozpocząć swoją pielęgnacyjną podróż.Darmowa15minENDERMOLOGIA ® ALLIANCE LPG 10 zabiegów sperso...
ENDERMOLOGIA ® ALLIANCE LPG 10 zabiegów spersonalizowanych 40 min Endermologia LPG 10 Zabiegów spersonalizowanych (45 min) 1900 PLN + (kostium gratis) Pakiety można zakupić w salonie Clarins ulica Andrzeja 25/1 ENDERMOLOGIA ® ALLIANCE LPG 10 zabiegów spersonalizowanych Czym jest endermologia? Jest to masaż podciśnieniowy, wykonywany z dużą siłą nacisku, oddziałujący na skórną i podskórną tkankę łączną, przez co ma działanie: oczyszczające, odchudzające, odmładzające i terapeutyczne. Dla kogo przeznaczony jest ten zabieg? Najbardziej zadowalające efekty osiągną osoby, które zdecydują się na endermologię w celu: likwidacji cellulitu, wyszczuplenia wymodelowania sylwetki Przez pobudzenie metabolizmu, organizm skuteczniej eliminuje tłuszcz i toksyny z organizmu. Jak wygląda zabieg? Pacjentka ubiera się w specjalny kombinezon, dzięki czemu maszyna nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą. Masaż podciśnieniowy wykonywany jest za pomocą głowicy. Głowica składa się z dwóch ruchomych, niezależnie pracujących rolek oraz komory ssącej. W trakcie zabiegu, pod wpływem ciśnienia, pomiędzy rolki zostaje wciągnięty fałd skórny, przybierający kształt fali. Wówczas skóra rolowana jest od wewnątrz i na zewnątrz - dzięki czemu zabieg oddziałuje na głębokie warstwy skóry, a tkanka jest pobudzana do regeneracji. Endermologia, a odchudzanie i redukcja cellulitu? W trakcie zabiegu skóra jest mocno ugniatana, co pobudza metabolizm. Przez to następuje przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej, czego efektem jest: redukcja cellulitu tłuszczowego, wyszczuplenie, likwidacja cellulitu wodnego poprawa elastyczności skóry, wymodelowanie sylwetki, redukcja obrzęków,999,00 zł40minArt Beauty
26.5 km Wawelska 1, 1, 40-098, KatowiceMasaż sportowy
125,00 zł1g 15minCzęściowa korekta przedłużanych włosów
250,00 zł+3gRegeneracja włosów
podcinanie końcówek + polerowanie włosów - GRATIS240,00 zł2gdo łopatki+ więcej wariantów (3)EMS 20 studio - trening premium Basen Brynów
27.8 km Kościuszki 104, 40-519, KatowiceMasaż sportowy
Przeznaczony dla osób uprawiających sport wyczynowo bądź rekreacyjnie. Specjalnie dobrane techniki masażu opierające się na energicznym rozcieraniu, ugniataniu i oklepywaniu zapobiegną kontuzjom, które mogą powstać podczas dużych przeciążeń w trakcie uprawiania intensywnej aktywności fizycznej.100,00 zł30minMasaż sportowy 25 minut+ więcej wariantów (1)Trening medyczny EMS
Jeśli próbowałeś już EMS, a nie masz u nas karnetu to możesz skorzystać z jednorazowego treningu medycznego EMS w naszym studio. Jesteśmy przekonani jednak, że po wizycie u nas na pewno będziesz chciał wrócić dlatego od razu zapytaj o karnety z dużą zniżką.119,00 zł+30minTrening wprowadzający EMS
Szczegółowy wywiad medyczny + pierwsze ćwiczenia z elektrostymulacją. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osoby ćwiczącej, która wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do ćwiczącego.119,00 zł1gIS Beauty Zone
27.3 km ul. Powstańców, 26/1, 40-036, KatowiceMasaż sportowy
210,00 zł1gPaznokcie hybrydowe (kolor hybrydowy)
Zaoszczędź do 10%115,00 zł 103,50 zł1g 30minPedicure klasyczny + kolor hybrydowy
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 10min- Usługa mobilna
FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa
27.4 km 40-287, KatowiceMasaż sportowy
Usługa mobilna100,00 zł30minMasaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna100,00 zł30minMasaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4)Masaż klasyczny
Usługa mobilna100,00 zł30minMasaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4) - Usługa mobilna
PioMed Gabinet Masażu
11.2 km Alojzego Felińskiego 17, 17, 41-923, BytomMasaż sportowy
Masaż ten polecany jest głównie sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport. Pozwala on przede wszystkim zapobiec objawom patologicznym, które mogą pojawić się w wyniku dużych przeciążeń podczas treningów. Masaż sportowy przyspiesza regenerację mięśni, ścięgien oraz więzadeł i redukuje napięcie mięśniowe.150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.170,00 zł1g 30min OTAK Kato
26.9 km Mikołaja Kopernika 2, 40-064, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia punktów spustowych
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł40minTerapia punktów spustowych+ więcej wariantów (1)Studio Endos. Masaż Katowice
24.6 km al. Wojciecha Korfantego 138, w Dziembowski.concept, 40-001, KatowicePlecy, szyja 20min
Zaoszczędź do 30%150,00 zł 105,00 zł30minPlecy, szyja, ręce 35 min
Zaoszczędź do 30%250,00 zł 175,00 zł45minCałe ciało 50 min
Zaoszczędź do 30%320,00 zł 224,00 zł1g2x2 Masujemy W 4 Ręce
22.5 km Kozielska 27, 4, 44-121, GliwiceMasaż Sportowy
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Relaksacyjny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Olinga studio masażu i urody
25.9 km Korfantego 46, obok bankomatu PKO, 40-161, KatowiceMasaż sportowy
Masaż sportowy przede wszystkim przeznaczony jest dla osób z dużym napięciem mięśniowym. W cyklu treningowym obciążeniu ulegają mięśnie, ścięgna i stawy, które podczas takiego masażu znacznie się regenerują i przygotowują do dalszej pracy. Wstępnie zabieg ma na celu przygotowanie mięśni do treningu tak aby zmniejszyć ryzyko kontuzji, a wykonany po wysiłku fizycznym przyspiesza wchłanianie kwasu mlekowego, dzięki czemu można uniknąć zakwasów. Masaż sportowy redukuje także sztywnienie mięśni oraz ewentualne uszkodzenia mechaniczne.Zaoszczędź do 15%240,00 zł 204,00 zł1gBioenergoterapia Reiki
150,00 zł1gKARNETY ANTYCELLULITOWE
170,00 zł1g 10min850 zł ~BAZA~ 5 dermomasaży + ręczna liposukcja + 5 Body Wrapping+ więcej wariantów (2)Isla-spa
26.4 km 3 Maja 15, 1 piętro, 40-097, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1gMasaż sportowy+ więcej wariantów (2)Masaż balijski
Zaoszczędź do 15%219,00 zł 186,15 zł1gMasaż balijski+ więcej wariantów (2)Masaż tajski klasyczny
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł1gMasaż tajski klasyczny 60 min+ więcej wariantów (2)Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia
28.2 km Gawronów 6, 18, 40-527, KatowiceMasaż sportowy całe ciało
150,00 zł1gMasaż sportowy jedna partia mięśniowa
90,00 zł30minPresoterapia - Drenaż Limfatyczny
49,00 zł45minAgathy_Therapy
20.1 km Brzękowice Górne, 37, 42-504, Będzin, ŁagiszaMasaż sportowy
80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pakiet Sport
Pakiet zawiera: Masaż Sportowy Terapie Bańką Terapie Miodem300,00 zł2gMasaż twarzy Tui-Na
Masaż Tui-Na wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Masaż twarzy Tui-na z refleksoterapią okolic oczu, ma skuteczne działanie kosmetyczne i terapeutyczne. Zabieg odmładza twarz, usuwa cienie i obrzęki pod oczami, redukuje zmarszczki, relaksuje , przywraca blask zmęczonej skórze.130,00 zł1gTRICHODERMEDICA Anna Wilkusz
29.7 km Bolesława Prusa 54, 41-219, SosnowiecMasaż sportowy
100,00 zł30minMasaż sportowy 30 min+ więcej wariantów (1)Konsultacja trychologiczna+badanie trichoskopem
150,00 zł55minKontrola trychologiczna
100,00 zł30min
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Tarnowskie Góry
Masaż relaksacyjny
Tarnowskie Góry
Masaż ciała
Tarnowskie Góry
Drenaż limfatyczny
Tarnowskie Góry
Masaż pleców i kręgosłupa
Tarnowskie Góry
Masaż gorącymi kamieniami
Tarnowskie Góry
Masaż bańką chińską
Tarnowskie Góry
Masaż leczniczy
Tarnowskie Góry
Masaż antycellulitowy
Tarnowskie Góry
Masaż ujędrniający
Tarnowskie Góry
Masaż klasyczny
Tarnowskie Góry
Masaż głowy
Tarnowskie Góry
Masaż lomi lomi
Tarnowskie Góry
Masaż karku i szyi
Tarnowskie Góry
Masaż orientalny
Tarnowskie Góry
Masaż czekoladą
Tarnowskie Góry
Masaż ajurwedyjski
Tarnowskie Góry
Masaż prenatalny
Tarnowskie Góry
Masaż tkanek głębokich
Tarnowskie Góry
Masaż chiński
Tarnowskie Góry
Masaż dla dwojga
Tarnowskie Góry
Masaż stóp
Tarnowskie Góry
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Tarnowskie Góry