Masaż Sportowy Rawa Mazowiecka (7)
Mapa
- Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
42.6 km Niska, 3, 95-020, AndrespolMasaż sportowy
Uprawiasz sport i chcesz kompleksowo zadbać o swoje ciało? Zapraszam na sesję masażu sportowego. Pomogę Ci przygotować Twoje ciało do kolejnych treningów, tak aby w pełni sprawności osiągać zamierzone cele.Zaoszczędź do 7%150,00 zł 139,50 zł50minKonsultacja online
Zaoszczędź do 7%100,00 zł 93,00 zł30minUsługa mobilna
Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.Usługa mobilnaZmienna1g - Usługa mobilna
BWIT
30.4 km Warszawska, 33, 96-320, MszczonówMasaż sportowy
W masażu sportowym stosuje się podobne techniki do wykorzystywanych w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego. Większa siła nacisku pozwala masażyście sportowemu na większą stymulację tkanki głębokiej powodując, że staje się ona mobilniejsza, elastyczniejsza i mniej podatna na urazy. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Właśnie dlatego ten rodzaj masażu polecany jest przede wszystkim sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport.Usługa mobilna190,00 zł45minMasaż sportowy
W masażu sportowym stosuje się podobne techniki do wykorzystywanych w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego. Większa siła nacisku pozwala masażyście sportowemu na większą stymulację tkanki głębokiej powodując, że staje się ona mobilniejsza, elastyczniejsza i mniej podatna na urazy. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Właśnie dlatego ten rodzaj masażu polecany jest przede wszystkim sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport.Usługa mobilna210,00 zł1gMasaż twarzy i głowy
Masaż twarzy i głowy - jest zabiegiem głęboko relaksującym, łagodzącym napięcia fizyczne i psychiczne. Głównym celem masażu jest utrzymanie skóry i mięśni w stanie prawidłowej elastyczności. Podczas zabiegu masuje się twarz, szyję, ramiona oraz barki.Usługa mobilna80,00 zł30min Gabinet Masażu Marcin Michalski
23.4 km Jagiellońska 6, 15N, 96-100, SkierniewiceMasaż Sportowy
120,00 zł+1gMasaz Klasyczny
120,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
120,00 zł+1gYasumi Instytut Zdrowia i Urody Skierniewice
25.4 km Kapitana Mieczysława Hali 2A, 96-100, SkierniewiceMasaż sportowy
Masaż sportowy - polecany w ciągu całego cyklu treningowego, w okresie roztrenowania a także przygotowania do zawodów zarówno osobom uprawiającym sport zawodowo jak i amatorsko. Wykorzystywany jako dodatek w profesjonalnych programach treningowych. Masaż ma na celu usunięcie ekstremalnego zmęczenia jak i przygotowanie organizmu na kolejny ekstremalny wysiłek, a także podtrzymania kondycji w okresie wolnym od zawodów oraz zapobieganie kontuzjom. Techniki masażu ściśle dostosowane są do uprawianej dyscypliny sportu i okresu treningowego. Masaż sportowy w praktyce sportowej powinien spełniać cztery zasadnicze funkcje: stanowić przygotowanie do treningu lub zawodów po wysiłku przyspieszać restytucję organizmu wspomagać leczenie kontuzji sportowych utrzymywać cały organizm sportowca w sprawności fizycznej - tzw homeostazie ustroju Masaż sportowy w zależności od zadania jakie ma spełnić dzielimy na: masaż podtrzymujący - kondycyjny masaż przedwysiłkowy - zapobiegawczy masaż międzywysiłkowy - regeneracyjny masaż powysiłkowy - treningowy100,00 zł+50minFotoepilacja linia biała
170,00 zł30minMasaż bańką chińską 1 zabieg 30 min
85,00 zł30minCuda Masaże
23.4 km Ignacego Krasickiego 13, 96-100, SkierniewiceMasaż izometryczny
Masaż izometryczny najczęściej jest wykorzystywany w fizjoterapii sportowej. Ma potwierdzoną skuteczność w odbudowie mięśni po wysiłku. Jego efekty są równie mocno zauważalne w procesie regeneracji grup mięśniowych podawanych długotrwałej hipokinezji. Wśród wskazań wymienia się: przywracanie siły i masy mięśniowej, poprawa napięcia mięśni, stan po długotrwałym unieruchomieniu spowodowanym opatrunkiem gipsowym, porażenia wiotkie i niedowłady, porażenia nerwów obwodowych, stosowanie jako element odnowy biologicznej u sportowców, kuracje antycellulitowe, kuracje redukujące ilość tkanki tłuszczowej.130,00 zł50minMasaż Kobido Complex
Kobido to stymulujący masaż zapewniający efekt odmłodzonej skóry. To nie wszystko. Masaż działa również na głębsze warstwy skóry oraz mięśnie. Sprawia, że znika napięcie, rozluźnia mięśnie, co przekłada się na mniejszą widoczność zmarszczek, ale też zapewnia relaks. Zadaniem Kobido jest poprawienie przepływu krwi i limfy, dzięki czemu możliwe jest uzyskanie efektu liftingu bez skalpela. Obszar, na którym działamy to mięśnie naramienne, dekoltu, szyjne, grzbietu, głowy oraz twarzy. Efekt widoczny jest już po pierwszym zabiegu. Masaż zmniejsza uczucie stresu, pozwala się odprężyć i zrelaksować. Lifting twarzy nie tylko unosi skórę, ale także koryguje zmiany powstałe na skutek bruksizmu i zmniejsza sztywność mięśni twarzy. Dobrze wykonany masaż pozwala pozbyć się uciążliwych bólów głowy, a nawet poprawia pracę układu trawiennego.180,00 zł1g 15minKobido Complex+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny twarzy
100,00 zł50minMasaż relaksacyjny twarzy i dekoltu+ więcej wariantów (1)Hi THAI Massage Masażystki z Bali
23.3 km Rynek 34, 96-100, SkierniewiceSPORTOWA REGENERACJA
190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)BALIJSKI KLASYK
190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)TAJSKA TRADYCJA
190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Chillout Gabinet fizjoterapii i masażu
29.9 km Konstytucji 3go Maja, 24, 97-200, Tomaszów MazowieckiMasaż sportowy
Masaż sportowy To indywidualnie dobrana praca na tkankach miękkich i stawach w poszczególnych etapach przygotowań i zawodów, która przynosi sportowcom wiele korzyści. Korzyści po masażu sportowym obejmują: zwiększenie zakresu ruchów i elastyczności mięśni, dzięki czemu sportowiec ma większe możliwości w budowaniu formy, poprawę krążenia krwi i wzrost temperatury masowanej okolicy; lepsze dotlenienie i poprawę metabolizmu tkanek, szybszą wymianę substancji odżywczych między krwią, a komórkami, szybszy powrót sportowca do formy po kontuzji, krótszy czas regeneracji między treningami, oczyszczenie organizmu z nagromadzonych produktów przemiany materii i przywrócenie mięśni do wykorzystania pełnych możliwości, poprawę pracy układu nerwowego, a także możliwość pobudzenia lub relaksacja sportowca – w zależności od cyklu treningowego zapobieganie urazom i leczenie kontuzji.100,00 zł30minMasaż sportowy
Masaż sportowy To indywidualnie dobrana praca na tkankach miękkich i stawach w poszczególnych etapach przygotowań i zawodów, która przynosi sportowcom wiele korzyści. Korzyści po masażu sportowym obejmują: zwiększenie zakresu ruchów i elastyczności mięśni, dzięki czemu sportowiec ma większe możliwości w budowaniu formy, poprawę krążenia krwi i wzrost temperatury masowanej okolicy; lepsze dotlenienie i poprawę metabolizmu tkanek, szybszą wymianę substancji odżywczych między krwią, a komórkami, szybszy powrót sportowca do formy po kontuzji, krótszy czas regeneracji między treningami, oczyszczenie organizmu z nagromadzonych produktów przemiany materii i przywrócenie mięśni do wykorzystania pełnych możliwości, poprawę pracy układu nerwowego, a także możliwość pobudzenia lub relaksacja sportowca – w zależności od cyklu treningowego zapobieganie urazom i leczenie kontuzji.160,00 zł1gOdprężona Mama
Relaksacyjny, miodowy masaż ciała150,00 zł1g
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Rawa Mazowiecka