Przejdź do głównej zawartości

Masaż sportowy Poznań

Płatności online
Bezpieczny salon
Masaż WABI - zarezerwuj wizytę

Masaż WABI

Masaż

Polanka, 18E, 61-131 Poznań
4.98
Płatności online
Bezpieczny salon
Rezerwacja przez Booksy

Masaż sportowy przeprowadzony był bardzo profesjonalnie. Polecam szczególnie tym, którzy czują zmęczenie po treningach. Atmosfera w gabinecie miła i serdeczna. Duża dbałość o higienę i bezpieczeństwo. Ponadto sporo bardzo oryginalnych dodatków w trakcie wizyty w gabinecie, zamienia masaż w bardzo ciekawy i niezapomniany ceremoniał.

Płatności online
Bezpieczny salon
Klinika Estetyki Ciała - zarezerwuj wizytę

Klinika Estetyki Ciała

Masaż

Margonińska 22, 60-425 Poznań
Płatności online
Bezpieczny salon
Rezerwacja przez Booksy
Sprzedaż bonów

Masaż Kobido to zabieg, który poprawia napięcie skory twarzy, działa nie tylko powierzchownie, ale również sięga do głębiej położonych mięśni twarzy. Zabiegowi poddany jest kark i nawet owłosiona skóra głowy. I jest to BARDZO przyjemne. 1,5 godziny totalnego relaksu! Ręce p. Klaudii czynią cuda! Dziękuje!

Salony z podobnych kategorii

Masaż sportowy w Poznaniu wykorzystywany jest jako remedium na różnego rodzaju kontuzje (ma zatem działanie profilaktyczne), a także sposób na podtrzymanie dobrej kondycji u osób zawodowo uprawiających sport. Masaż pełni także rolę wspomagającą organizm w czasie aktywności fizycznej. Pomaga niwelować zmęczenie potreningowe, zakwasy, a także przyspieszyć regenerację.

Dla kogo przeznaczony jest masażysta sportowy w Poznaniu?

Masaż sportowy w Poznaniu dedykowany jest przede wszystkim osobom aktywnie uprawiającym różne dyscypliny sportowe, w tym zawodowym sportowcom. Ma on na celu wspierać aktywność fizyczną, zwiększając wydajność mięśni. Z tego powodu niezalecany jest amatorom oraz osobom cierpiącym z powodu chorób układu krążenia czy przechodzącym infekcje.

Masaż sportowy w Poznaniu - techniki i rodzaje

Masaż sportowy wywodzi się z klasycznych metod. W związku z tym pierwszym jego etapem jest rozgrzanie mięśni, uzyskiwane poprzez: głaskanie, ugniatanie i oklepywanie. Kluczem do sukcesu jest dynamika i intensywność, z jaką działa masażysta sportowy w Poznaniu. Siła masażu powinna być większa niż w przypadku klasycznych technik. To powoduje, że masaż może być bolesny, ale tylko w ten sposób jest efektywny. Poprawa krążenie krwi i limfy, zwiększa wydolność mięśni, a także odpręża. Rodzaje masażu można natomiast podzielić ze względu na kilka czynników. Jednym z nich jest obszar poddawany masażowi (zwykle są to trzy partie mięśni: łydki, zginacze bioder oraz mięsień pośladkowy średni). Masaż można również sklasyfikować pod względem efektu, jaki może przynieść, a także czasu jego wykonania (w procesie treningowym).

Jakie efekty daje masaż sportowy?

Masaż sportowy ma bardzo szerokie działanie, które uzależnione jest od zastosowanych technik i typu masażu. W związku z tym wyróżnia się następujące efekty:

- odprężające. Wycisza umysł i ciała, obniża poziom stresu,

- poprawia krążenie krwi i limfy,

- poprawia metabolizm, 

- ogranicza ryzyko kontuzji,

- zmniejsza efekt przetrenowania,

- przyspiesza regenerację mięśni,

- pozwala podtrzymać aktywność mięśni w okresie bez treningów lub pomiędzy nimi.

Jak wybrać gabinet masażu sportowego z Poznania?

Rola masażu sportowego jest ogromna w życiu zawodowego sportowca, dlatego warto wybierać profesjonalne gabinety. Pomocna w wyborze może okazać się aplikacja oraz strona internetowa moment.pl, która gromadzi gabinety z różnych miast, również z Poznania. Dzięki niej można zamówić usługę, nie wychodząc z domu, a ponadto sprawdzić opinie oraz aktualne ceny.