Masaż Sportowy Paniówki (65)
Mapa
- Usługa mobilna
Fizjo Balance
13.8 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówMasaż sportowy
85,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Instytut Beauty oraz Odnowy Biologicznej I Masażu
14.8 km Leśna 40B, Stanowice 10 Km za Żorami, 4km od Orzesza, 44-237, Czerwionka-LeszczynyMasaż sportowy
150,00 zł+1gMezoterapia mikroigłowa
175,00 zł45minhenna rzęs Plus Regulacja
55,00 zł20min - Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
15.8 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.130,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) SPA W DRZEWACH
9.7 km Jasna 31, 44-122, GliwiceMasaż sportowy częściowy
120,00 zł30minMasaż sportowy
190,00 zł1gMasaż relaksacyjny
180,00 zł1g2x2 Masujemy W 4 Ręce
11.9 km Kozielska 27, 4, 44-121, GliwiceMasaż Sportowy
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Relaksacyjny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)HANDS Studio Masażu
11.9 km Ignacego Daszyńskiego 63, parter, 44-100, GliwiceMasaż sportowy
250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy na 4 ręce
250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Karta Podarunkowa
Oferujemy opcję prezentu na każdą okazję. Poświęcasz swoją uwagę, zamieniamy ją w godziny przyjemności. Karta Podarunkowa może obejmować dowolny z naszych zabiegów w salonie.Zmienna5minYASUMI Katowice Tysiąclecia
14.9 km Zawiszy Czarnego 7a, 40-873, Katowice Osiedle TysiącleciaPROMOCJA! Masaż sportowy
239,00 zł55minPROMOCJA! Drenaż limfatyczny
179,00 zł55minMasaż klasyczny całego ciała 55 min
239,00 zł55minOAZA WITALNOŚCI
11.6 km Ignacego Daszyńskiego 28, GABINETY LEKARSKIE CZAPLA, 44-100, GliwiceMasaż sportowy treningowy
100,00 zł35minMasaż treningowy segmentalny+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy regeneracyjny
100,00 zł40minMasaż relaksacyjny
70,00 zł30minMasaż relaksacyjny pleców+ więcej wariantów (2)EMS 20 studio - trening premium Basen Brynów
16.2 km Kościuszki 104, 40-519, KatowiceMasaż sportowy
Przeznaczony dla osób uprawiających sport wyczynowo bądź rekreacyjnie. Specjalnie dobrane techniki masażu opierające się na energicznym rozcieraniu, ugniataniu i oklepywaniu zapobiegną kontuzjom, które mogą powstać podczas dużych przeciążeń w trakcie uprawiania intensywnej aktywności fizycznej.100,00 zł30minMasaż sportowy 25 minut+ więcej wariantów (1)Trening medyczny EMS
Jeśli próbowałeś już EMS, a nie masz u nas karnetu to możesz skorzystać z jednorazowego treningu medycznego EMS w naszym studio. Jesteśmy przekonani jednak, że po wizycie u nas na pewno będziesz chciał wrócić dlatego od razu zapytaj o karnety z dużą zniżką.119,00 zł+30minTrening wprowadzający EMS
Szczegółowy wywiad medyczny + pierwsze ćwiczenia z elektrostymulacją. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osoby ćwiczącej, która wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do ćwiczącego.119,00 zł1gClarins Andrzeja25
16.9 km Andrzeja 25/1, 40-061, KatowiceMasaż sportowy
Masaż sportowy polecany jest głównie osobom bardzo aktywnym fizycznie, przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność organizmu.160,00 zł50minKonsultacja kosmetyczna
Odkryj nowy wymiar piękna! Zapraszamy Cię do naszego salonu na profesjonalną konsultację kosmetyczną. Nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci dopasować odpowiednie zabiegi i pielęgnację, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Poczuj sie pewnie i pięknie - umów się już dzis na konsultacje, aby rozpocząć swoją pielęgnacyjną podróż.Darmowa15minMakijaż permanentny brwi
850,00 zł2g 30minArt Beauty
17.3 km Wawelska 1, 1, 40-098, KatowiceMasaż sportowy
125,00 zł1g 15minMasaż głowy
60,00 zł25minTatuaż
300,00 zł+2g 30minOTAK Kato
17.0 km Mikołaja Kopernika 2, 40-064, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%175,00 zł 148,75 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
Zaoszczędź do 15%175,00 zł 148,75 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia punktów spustowych
Zaoszczędź do 15%175,00 zł 148,75 zł40minTerapia punktów spustowych+ więcej wariantów (1)IS Beauty Zone
17.3 km ul. Powstańców, 26/1, 40-036, KatowiceMasaż sportowy
210,00 zł1gPaznokcie hybrydowe (kolor hybrydowy)
115,00 zł1g 30minPedicure klasyczny + kolor hybrydowy
150,00 zł1g 10minŚląskie Centrum Postawy I Fizjoterapii Dagmara Czerwińska
17.5 km Józefowska 42, Wolnostojący budek za paczkomatem OneBox, 40-144, KatowiceMasaż Klasyczny / Relaksacyjny / Sportowy
100,00 zł30minNAGŁA wizyta przeciwbólowa
150,00 zł1gWizyta Diagnostyczna OGÓLNA (zawsze jako pierwsza)
160,00 zł1gJOGANETKA Gabinet Masażu, Studio Jogi
13.0 km Łagiewnicka 53, III, 41-608, ŚwiętochłowiceMasaż sportowy
160,00 zł1gMasaż sportowy
100,00 zł30minMasaż klasyczny
130,00 zł50minIsla-spa
17.2 km 3 Maja 15, 1 piętro, 40-097, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 20%239,00 zł 191,20 zł1gMasaż sportowy+ więcej wariantów (2)Masaż balijski
Zaoszczędź do 20%219,00 zł 175,20 zł1gMasaż balijski+ więcej wariantów (2)Masaż tajski klasyczny
Zaoszczędź do 20%179,00 zł 143,20 zł1gMasaż tajski klasyczny 60 min+ więcej wariantów (2)Pełnia - Terapeutyczna Przestrzeń Ciała Fizjoterapia i Rehabilitacja Chorzów
15.8 km Mazurska 16, 41-503, ChorzówPakiet 5 masaży grzbietu/sportowy
450,00 zł30minPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
200,00 zł1g 15minPierwsza konsultacja + wizyta
200,00 zł1gStudio Endos. Masaż Katowice
17.9 km al. Wojciecha Korfantego 138, w Dziembowski.concept, 40-001, KatowicePlecy, szyja 20min
150,00 zł30minPlecy, szyja, ręce 35 min
250,00 zł45minCałe ciało 50 min
320,00 zł1gOlinga studio masażu i urody
17.6 km Korfantego 46, obok bankomatu PKO, 40-161, KatowiceMasaż sportowy
Masaż sportowy przede wszystkim przeznaczony jest dla osób z dużym napięciem mięśniowym. W cyklu treningowym obciążeniu ulegają mięśnie, ścięgna i stawy, które podczas takiego masażu znacznie się regenerują i przygotowują do dalszej pracy. Wstępnie zabieg ma na celu przygotowanie mięśni do treningu tak aby zmniejszyć ryzyko kontuzji, a wykonany po wysiłku fizycznym przyspiesza wchłanianie kwasu mlekowego, dzięki czemu można uniknąć zakwasów. Masaż sportowy redukuje także sztywnienie mięśni oraz ewentualne uszkodzenia mechaniczne.Zaoszczędź do 15%240,00 zł 204,00 zł1gBioenergoterapia Reiki
150,00 zł1gKARNETY ANTYCELLULITOWE
160,00 zł1g 10min1600 zł~COOL~ Dermomasaż + ręczna liposukcja + Body Wrapping 10 zabiegów+ więcej wariantów (2)Kopalnia Relaksu
17.8 km Warszawska 21, 40-009, KatowiceMasaż sportowy
139,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
189,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż gorącymi kamieniami
209,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)
Najpopularniejsze usługi
Masaż relaksacyjny
Paniówki
Masaż ciała
Paniówki
Japoński masaż twarzy kobido
Paniówki
Masaż pleców i kręgosłupa
Paniówki
Drenaż limfatyczny
Paniówki
Masaż gorącymi kamieniami
Paniówki
Masaż leczniczy
Paniówki
Masaż antycellulitowy
Paniówki
Masaż ujędrniający
Paniówki
Masaż bańką chińską
Paniówki
Masaż ajurwedyjski
Paniówki
Masaż lomi lomi
Paniówki
Masaż orientalny
Paniówki
Masaż głowy
Paniówki
Masaż stóp
Paniówki
Masaż czekoladą
Paniówki
Masaż karku i szyi
Paniówki
Masaż dłoni
Paniówki
Masaż dla dwojga
Paniówki
Masaż balijski
Paniówki
Masaż Shiatsu
Paniówki
Masaż tajski
Paniówki
Masaż chiński
Paniówki
Masaż dźwiękiem
Paniówki
Masaż kręgosłupa
Paniówki
Masaż shantala
Paniówki
Masaż klasyczny
Paniówki
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Paniówki, powiat gliwicki, śląskie