Przejdź do głównej zawartości

Masaż sportowy Olsztyn

Płatności online
Bezpieczny salon
Kwintesencja Kobiecości Kamila Łagowska - zarezerwuj wizytę

Kwintesencja Kobiecości Kamila Łagowska

Paznokcie

ul. Stawigudzka 8c lokal D, 10-687 Olsztyn
4.99
Płatności online
Bezpieczny salon
Sprzedaż bonów
Sprzedaż produktów

Bardzo miła i fachowa obsługa. Polecam zabiegi szczególnie wykonane przez Panią Kamilę, która ma dużą wiedzę i umiejętności do wykonywania tego zawodu :)

Salony z podobnych kategorii

Płatności online
Bezpieczny salon
Studio Kosmetyczne Orchidea - zarezerwuj wizytę

Studio Kosmetyczne Orchidea

Paznokcie

Plac Pułaskiego 8, 10-515 Olsztyn
Płatności online
Bezpieczny salon
Sprzedaż bonów

Przemiła , profesjonalna Pani Agnieszka. Czysciutki sprzęt, przestrzeganie zasad aseptyki. Polecam bardzo. Wyszłam zrelaksowana z pięknymi paznokciami.

Bezpieczny salon
Studio Urody Feminarium Marta Wyszyńska - zarezerwuj wizytę

Studio Urody Feminarium Marta Wyszyńska

Paznokcie

Mikołaja Kopernika 17/4, 10-512 Olsztyn
Bezpieczny salon

Jestem bardzo zadowolona z zabiegu, ogrom wiedzy ze strony Pani kosmetolog na temat pielęgnacji skóry. Napewno będę częściej korzystać z takich usług. Z czystym sumieniem polecam 🙂

Bezpieczny salon
Strefa Relaksu - Masaże Marcin Drężek - zarezerwuj wizytę

Strefa Relaksu - Masaże Marcin Drężek

Masaż

Wilczyńskiego 32, 10-693 Olsztyn
4.99
Bezpieczny salon

Masaż gorącą świecą to unikalny zabieg który otacza zmysły wyjątkowym zapachem ,a ciało otula jedwabistym dotykiem i ciepłem. Skóra wygląda pięknie i relaks gwarantowany. Dziękuję i pozdrawiam. Joanna

Bezpieczny salon
Beautiful Look - zarezerwuj wizytę

Beautiful Look

Paznokcie

Wyzwolenia, 25/2, 10-105 Olsztyn
4.98
Bezpieczny salon

Asia jest bardzo pozytywną osobą, z uśmiechem na twarzy wykonuje usługi. Zawsze doradzi. Do tego bardzo szybko i sprawnie wykonuje swoją pracę, co jest szczególnie ważne, kiedy ma się mało czasu ;)

Bezpieczny salon
DR STUDIO URODY - zarezerwuj wizytę

DR STUDIO URODY

Paznokcie

Gębika 8a/41, 10-691 Olsztyn
5.0
Bezpieczny salon

Usługi na najwyższym poziomie. Miła i profesjonalna obsługa z dbałością o każdy szczegół. Bardzo miła i ciepła atmosfera. Korzystam i będę korzystać. Polecam z całego serca 😊 Rekordowa ilość kolorków, każda z Pań znajdzie coś dla siebie 😊

Płatności online
Body Evolution Olsztyn - zarezerwuj wizytę

Body Evolution Olsztyn

Masaż

Biskupa Tomasza Wilczyńskiego 21, 10_686 Olsztyn
5.0
Płatności online
Sprzedaż bonów

Piękny salon z wysoką dbałością o czystość i dezynfekcję! Byłam na bieżni i endermologii- coś cudownego. Pierwszy raz spotkałam się z innymi ruchami niż tylko góra-dół. Po 3 zabiegach różnica jest już widoczna! Polecam każdemu!

Płatności online
Bezpieczny salon
Olsztynianka Pracownia Urody - zarezerwuj wizytę

Olsztynianka Pracownia Urody

Masaż

Jana Janowicza 21, 10-900 Olsztyn
4.9
Płatności online
Bezpieczny salon
Sprzedaż bonów

Zawsze miałam suche dłonie i żadne kremy nie pomagały. Pani Monika zaproponowała mi zabieg kwasami. Jest ogromna poprawa moje dłonie są w końcu nawilżone i napięte. Dziękuję!!

Płatności online
Bezpieczny salon
Studio Urody Renovacja - zarezerwuj wizytę

Studio Urody Renovacja

Paznokcie

Biskupa Tomasza Wilczyńskiego 25B, Lok.U8, 10-686 Olsztyn
Płatności online
Bezpieczny salon
Sprzedaż bonów

Gdyby skala była większa, to dałabym więcej punktów. Jestem zachwycona pięknymi paznokciami, które przywołują na myśl ocean i prawdziwy wakacyjny relaks, a tym samym są na cześć synka! Polecam polecam polecam!!!

Płatności online
Monika Homza Professional Skin Care - zarezerwuj wizytę

Monika Homza Professional Skin Care

Kosmetyczka

Warmińska 24, 10-900 Olsztyn
5.0
Płatności online
Sprzedaż bonów
Sprzedaż produktów

Jestem zachwycona. Przeszłam bardzo ciężką chorobę i nie za bardzo wierzyłam czy kiedykolwiek wrócę do normalnego wyglądu. A jednak po 3 wizycie efekty są rewelacyjne. Skóra promienieje. Zmarszczki -prawie zapomniałam że miałam. Chce się żyć ❤️Dziękuję Pani Moniko

Rezerwacja online jest tymczasowo niedostępna. Zapraszamy wkrótce!
Emi Center Centrum Podologii i Kosmetyki - zarezerwuj wizytę

Emi Center Centrum Podologii i Kosmetyki

Masaż

Żołnierska 14 b, 10-461 Olsztyn
5.0

Podologia, zabiegi kosmetyczne i masaż – to trzy najważniejsze filary, na których opiera się działalność Emi Center. Salon urody prowadzony jest przez kosmetologów i podologów, którzy chętnie wychodzą naprzeciw oczekiwaniom klientów. Dzięki ogromnej wiedzy i dużemu doświadczeniu doradzają z

 Kosmetologia i Medycyna Estetyczna by Anna Majewska - zarezerwuj wizytę

Kosmetologia i Medycyna Estetyczna by Anna Majewska

Inne

Mroza 18, 10-692 Olsztyn
5.0

Centrum Kosmetologii i Medycyny Estetycznej jest firmą z wieloletnim doświadczeniem w branży kosmetycznej, medycynie estetycznej i podologii. Cechują nas profesjonalnie wykonywane zabiegi oraz indywidualne podejście do klienta. Wyszkolona kadra skupia się na zaspokojeniu potrzeb najbardziej

Po intensywnym wysiłku fizycznym pojawia się duże zmęczenie, które objawia się nie tylko zauważalnym potem czy przyspieszonym biciem serca, ale również niewidocznym działaniem na mięśnie. Aby przyspieszyć ich skuteczną regenerację, warto skorzystać z oferty, jaką jest masaż sportowy w Olsztynie. Dlaczego? Zabieg pozwala powrócić do równowagi zachwianej przez aktywność fizyczną, odprężyć się oraz zwiększyć ogólną wydolność organizmu. W przypadku amatorów i początkujących sportowców zabieg ma charakter okazjonalny, ale dla zawodowców to rytuał towarzyszący sesjom treningowym. Może być wykonywany w różnym okresie procesu treningowego, w zależności od zamierzonego celu.

Rodzaje masażu sportowego

Wyróżnia się kilka typów zabiegu, które różnią się pod względem zastosowanych technik, jak i czasu (w procesie treningowym), kiedy są wykonywane. W związku z tym wskazuje się na:

- masaż przed zawodami. Ma działanie rozluźniające, przygotowuje zawodnika do startu w zawodach. Wykonywany jest na powierzchni całego ciała,

- masaż podtrzymujący. Wykonywany jest w momencie przejściowym- pomiędzy startami w zawodach lub treningami, by podtrzymać formę zawodnika,

- masaż startowy. Masaż wykonywany jest przed rozgrzewką, by pobudzić mięśnie oraz aparat więzadłowo – stawowy,

- masaż powysiłkowy. Wykonywany jest po zakończeniu zawodów lub pomiędzy poszczególnymi startami. To najkrótsza forma masażu, która trwa od 8 do 12 minut. Masażysta skupia się głównie na mięśniach karku i grzbietu. Mięśnie, które są najbardziej eksploatowane poddawane są takim technikom jak: głaskanie czy ugniatanie, które mają efekt rozluźniający.

Techniki masażu sportowego

Masażysta sportowy w Olsztynie może stosować szereg specjalistycznych technik, do których należą między innymi: ugniatanie (wykonywane bezpośrednio na mięśniach), opukiwanie (sprzyja rozszerzaniu naczyń oraz rozluźnia mięśnie), rozcieranie (służy rozciąganiu mięśni i ścięgien), głaskanie (stosowane jako początek i koniec zabiegu, element uzupełniający zabieg oraz pobudzający pracę gruczołów potowych i łojowych).

Jak działa masaż sportowy?

Masaż sportowy w Olsztynie ma przede wszystkim działanie rozluźniające oraz przeciwdziała powstawaniu kontuzji. Służy również rozgrzewaniu mięśni, pobudza układ krwionośny i metabolizm. Ogranicza skutki przetrenowania.

Jak wybrać gabinet masażu sportowego z Olsztyna?

Wybierając gabinet masażu, warto skorzystać z opinii klientów. Taką opcję posiada aplikacja moment.pl, na której wybierzesz również dowolny termin masażu i zamówisz go przez internet.