Przejdź do głównej zawartości

Masaż sportowy Olsztyn

Salony z podobnych kategorii

Płatności online
Bezpieczny salon
Studio Kosmetyczne Orchidea - zarezerwuj wizytę

Studio Kosmetyczne Orchidea

Masaż

Plac Pułaskiego 8, 10-515 Olsztyn
Płatności online
Bezpieczny salon
Sprzedaż bonów

Obsolutnie cudownie obrobione i pomalowane paznokcie, jestem zachwycona ksztaltem i kolorem! A moj polamany paznokiec naprawiony nie do poznania! Idealnie, dziekuje i goraco polecam😍

Płatności online
Bezpieczny salon
Lady Galaxy - zarezerwuj wizytę

Lady Galaxy

Masaż

Marii Curie-Skłodowskiej 12a, 10-110 Olsztyn
4.98
Płatności online
Bezpieczny salon

Ada zdecydowanie jest bardzo doświadczoną Stylistką. Na spokojnie dobrałyśmy rozmiar rzęsek do moich oczu, efekt jest bardzo ładny i naturalny. Na co dzień rzęs w ogóle nie czuje, bardzo ładnie się trzymają. Pełen profesjonalizm i zaufanie z mojej strony :)

Strefa Relaksu - Masaże Marcin Drężek - zarezerwuj wizytę

Strefa Relaksu - Masaże Marcin Drężek

Masaż

Wilczyńskiego 32, 10-693 Olsztyn
4.99
Bezpieczny salon

Tym razem postanowiłam spróbować u Pana Marcina masażu Kobido, który jest naturalną alternatywą dla medycyny estetycznej. Po masażu poczułam się bardzo odprężona i zrelaksowana, a moja skóra bardziej elastyczna, ujędrniona i ożywiona. Zdecydowanie polecam masaż w celu poprawy wyglądu skóry twarzy.

Salon Urody Laura Mogut - zarezerwuj wizytę

Salon Urody Laura Mogut

Masaż

Polna 1A lok. 02, 10-059 Olsztyn
Bezpieczny salon

Mimo tego, że musiałam o tydzień przesunąć termin zdjęcia hybryd, stan lakieru idealny, żadnego odprysku, żadnych pęknięć na paznokciach. A mój nowy lakier, to piękna czerwień 214, z akcentami ze złotej folii, jestem zachwycona, na karnawał idealnie! Dziękuję! 😄

Płatności online
Bezpieczny salon
Olsztynianka Pracownia Urody - zarezerwuj wizytę

Olsztynianka Pracownia Urody

Masaż

Jana Janowicza 21, 10-900 Olsztyn
4.92
Płatności online
Bezpieczny salon
Sprzedaż bonów

Zawsze miałam suche dłonie i żadne kremy nie pomagały. Pani Monika zaproponowała mi zabieg kwasami. Jest ogromna poprawa moje dłonie są w końcu nawilżone i napięte. Dziękuję!!

Płatności online
Body Evolution Olsztyn - zarezerwuj wizytę

Body Evolution Olsztyn

Masaż

Biskupa Tomasza Wilczyńskiego 21, 10_686 Olsztyn
5.0
Płatności online
Sprzedaż bonów

Wspaniałe miejsce o kameralnym wnętrzu, gdzie w profesjonalny sposób zadbasz o swoje ciało i samopoczucie! W ofercie posiadamy szereg zabiegów na ciało i twarz oraz niesamowity sprzęt do ćwiczeń, rower i bieżnię typu Vacu Activ, które dodatkowo wyposażone są w podciśnienie, podczerwień o

Rezerwacja online jest tymczasowo niedostępna. Zapraszamy wkrótce!
Emi Center Centrum Podologii i Kosmetyki - zarezerwuj wizytę

Emi Center Centrum Podologii i Kosmetyki

Masaż

Żołnierska 14 b, 10-461 Olsztyn
5.0

Podologia, zabiegi kosmetyczne i masaż – to trzy najważniejsze filary, na których opiera się działalność Emi Center. Salon urody prowadzony jest przez kosmetologów i podologów, którzy chętnie wychodzą naprzeciw oczekiwaniom klientów. Dzięki ogromnej wiedzy i dużemu doświadczeniu doradzają z

Violetta gabinet kosmetyczny - zarezerwuj wizytę

Violetta gabinet kosmetyczny

Masaż

Kołobrzeska 18, 10-444 Olsztyn
5.0

Witaj na stronie profesjonalnego gabinetu kosmetycznego, w którym z pewnością spełnimy Twoje marzenia o relaksie i posiadaniu pięknego i zdrowego ciała. Nasza kadra to wykwalifikowane specjalistki, które dbają, aby klient był jak najbardziej zadowolony z usługi. Oferujemy zabiegi na cia

 Kosmetologia i Medycyna Estetyczna by Anna Majewska - zarezerwuj wizytę

Kosmetologia i Medycyna Estetyczna by Anna Majewska

Masaż

Mroza 18, 10-692 Olsztyn
5.0

Centrum Kosmetologii i Medycyny Estetycznej jest firmą z wieloletnim doświadczeniem w branży kosmetycznej, medycynie estetycznej i podologii. Cechują nas profesjonalnie wykonywane zabiegi oraz indywidualne podejście do klienta. Wyszkolona kadra skupia się na zaspokojeniu potrzeb najbardziej

Salony z tej samej miejscowości

Po intensywnym wysiłku fizycznym pojawia się duże zmęczenie, które objawia się nie tylko zauważalnym potem czy przyspieszonym biciem serca, ale również niewidocznym działaniem na mięśnie. Aby przyspieszyć ich skuteczną regenerację, warto skorzystać z oferty, jaką jest masaż sportowy w Olsztynie. Dlaczego? Zabieg pozwala powrócić do równowagi zachwianej przez aktywność fizyczną, odprężyć się oraz zwiększyć ogólną wydolność organizmu. W przypadku amatorów i początkujących sportowców zabieg ma charakter okazjonalny, ale dla zawodowców to rytuał towarzyszący sesjom treningowym. Może być wykonywany w różnym okresie procesu treningowego, w zależności od zamierzonego celu.

Rodzaje masażu sportowego

Wyróżnia się kilka typów zabiegu, które różnią się pod względem zastosowanych technik, jak i czasu (w procesie treningowym), kiedy są wykonywane. W związku z tym wskazuje się na:

- masaż przed zawodami. Ma działanie rozluźniające, przygotowuje zawodnika do startu w zawodach. Wykonywany jest na powierzchni całego ciała,

- masaż podtrzymujący. Wykonywany jest w momencie przejściowym- pomiędzy startami w zawodach lub treningami, by podtrzymać formę zawodnika,

- masaż startowy. Masaż wykonywany jest przed rozgrzewką, by pobudzić mięśnie oraz aparat więzadłowo – stawowy,

- masaż powysiłkowy. Wykonywany jest po zakończeniu zawodów lub pomiędzy poszczególnymi startami. To najkrótsza forma masażu, która trwa od 8 do 12 minut. Masażysta skupia się głównie na mięśniach karku i grzbietu. Mięśnie, które są najbardziej eksploatowane poddawane są takim technikom jak: głaskanie czy ugniatanie, które mają efekt rozluźniający.

Techniki masażu sportowego

Masażysta sportowy w Olsztynie może stosować szereg specjalistycznych technik, do których należą między innymi: ugniatanie (wykonywane bezpośrednio na mięśniach), opukiwanie (sprzyja rozszerzaniu naczyń oraz rozluźnia mięśnie), rozcieranie (służy rozciąganiu mięśni i ścięgien), głaskanie (stosowane jako początek i koniec zabiegu, element uzupełniający zabieg oraz pobudzający pracę gruczołów potowych i łojowych).

Jak działa masaż sportowy?

Masaż sportowy w Olsztynie ma przede wszystkim działanie rozluźniające oraz przeciwdziała powstawaniu kontuzji. Służy również rozgrzewaniu mięśni, pobudza układ krwionośny i metabolizm. Ogranicza skutki przetrenowania.

Jak wybrać gabinet masażu sportowego z Olsztyna?

Wybierając gabinet masażu, warto skorzystać z opinii klientów. Taką opcję posiada aplikacja moment.pl, na której wybierzesz również dowolny termin masażu i zamówisz go przez internet.