Masaż Gorącymi Kamieniami Bałuty, Łódź (36)

Mapa
  • Salon Estetyki Roza

    979 m Srebrna 19a, 91-334, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami (plecy)

    70,00 zł
    40min

    Usunięcie hybrydy z manicurem

    70,00 zł
    45min
    bez lakieru
    + więcej wariantów (1)

    Manicure kauczukowy base

    Manicure w kolorze wybranej bazy kauczukowej.
    130,00 zł
    50min
    krótkie paznokcie
    + więcej wariantów (2)
  • Yasumi Teofilów Łódź

    4.0 km Cedry 4, 3, 91-129, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami -całe ciało

    220,00 zł
    1g

    Masaż gorącymi kamieniami - plecy

    130,00 zł
    30min

    Masaż gorącymi kamieniami - tył ciała

    170,00 zł
    45min
  • Salon Zdrowia “IvRoxe” Masaż Łódź

    3.2 km Rewolucji 1905 r. 32, Lokal 14, 90-207, Łódź, Śródmieście

    Masaż gorącymi kamieniami

    235,00 zł
    2g

    Masaż leczniczy

    135,00 zł
    50min

    Masaż leczniczy bankami

    135,00 zł
    50min
  • YASUMI Łódź Sienkiewicza

    5.1 km H.Sienkiewicza 82/84, 90-318, Łódź, Śródmieście

    masaż gorącymi kamieniami

    Masaż kamieniami jest szczególnie wskazany dla Ciebie, jeśli potrzebujesz wyciszenia, głębokiego relaksu i odprężenia. Relaksacyjne działanie masażu podgrzanymi naturalnymi kamieniami oparte jest przede wszystkim o dotyk i ciepło. Dodatkowe zalety masażu gorącymi kamieniami to pobudzanie krążenia, niwelowanie napięć mięśniowych i emocjonalnych, poprawa odżywienia i dotlenienia skóry, zwiększenie głębokości oddechu oraz działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Umów się na wizytę i poczuj niezwykłą przyjemność i głęboki relaks.
    125,00 zł
    35min
    plecy (bez peelingu)
    + więcej wariantów (2)

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) TWARZ

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) i światłem LED Aktywna, zintegrowana terapia ujędrniająca, przeciwzmarszczkowa, oparta na zaawansowanej technologii ukierunkowanej także na redukcję opuchnięć twarzy i oczu oraz poprawę owalu twarzy Dzięki równoczesnemu zastosowaniu w zabiegu zintegrowanego systemu czterech technologii: fala radiowa (RF) + Vacuum + wibracja głowicy + światło LED, stanowi doskonałą propozycję dla osób chcących w krótkim czasie poprawić wygląd swojego skóry. Przebieg zabiegu: demakijaż + peeling enzymatyczny+ aplikacja żelu/oliwki do masażu YASUMI Sensual Orchid + wstępne, ręczne przemasowanie obszaru zabiegowego(ok. 2min) + zabieg w technologii VRL na urządzeniu 3-MAX (20min) + Maska YASUMI na obszar zabiegowy (15min) + wmasowanie kremu Najważniejsze wskazania zabiegowe: brak jędrności skóry skłonność do obrzęków zmarszczki opadający owal twarzy
    215,00 zł
    1g

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) TWARZ+...

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) TWARZ+SZYJA 3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) i światłem LED Aktywna, zintegrowana terapia ujędrniająca, przeciwzmarszczkowa, oparta na zaawansowanej technologii ukierunkowanej także na redukcję opuchnięć twarzy i oczu oraz poprawę owalu twarzy Dzięki równoczesnemu zastosowaniu w zabiegu zintegrowanego systemu czterech technologii: fala radiowa (RF) + Vacuum + wibracja głowicy + światło LED, stanowi doskonałą propozycję dla osób chcących w krótkim czasie poprawić wygląd swojego skóry. Przebieg zabiegu: demakijaż + peeling enzymatyczny+ aplikacja żelu/oliwki do masażu YASUMI Sensual Orchid + wstępne, ręczne przemasowanie obszaru zabiegowego(ok. 2min) + zabieg w technologii VRL na urządzeniu 3-MAX (20min) + Maska YASUMI na obszar zabiegowy (15min) + wmasowanie kremu Najważniejsze wskazania zabiegowe: brak jędrności skóry skłonność do obrzęków zmarszczki opadający owal twarzy
    260,00 zł
    1g 25min
  • Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego Oaza SPA Łódź Narutowicza

    3.6 km Prezydenta G. Narutowicza 32, 24, 90-135, Łódź, Śródmieście

    Balijski masaż gorącymi kamieniami

    Zaoszczędź do 40%
    279,00 zł 167,40 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Królewski

    Zaoszczędź do 40%
    289,00 zł 173,40 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Dla Rodziców złoty (za 2 osoby)

    Zaoszczędź do 40%
    499,00 zł 299,40 zł
    1g 30min
  • 10th Floor

    4.9 km Łąkowa 29, 90-554, Łódź, Polesie

    Masaż gorącymi kamieniami 50

    Masaż przywracający równowagę spiętym mięśniom całego ciała z rozgrzanymi kamieniami wulkanicznymi. Hot stones massage / Massage restoring balance to tense muscles of the whole body with heated volcanic stones.
    230,00 zł+
    50min

    Masaż gorącymi kamieniami 80

    Masaż przywracający równowagę spiętym mięśniom całego ciała z rozgrzanymi kamieniami wulkanicznymi. Hot stones massage / Massage restoring balance to tense muscles of the whole body with heated volcanic stones.
    325,00 zł+
    1g 20min

    Konsultacja

    200,00 zł
    1g
  • Santai Masaże Balijskie

    4.9 km Gdańska 141, U5, 90-536, Łódź, Polesie

    Masaż Gorącymi Kamieniami

    relaksujący, regeneracyjny
    Zaoszczędź do 15%
    369,00 zł 313,65 zł
    2g

    Masaż Gorącymi Kamieniami

    relaksujący, regeneracyjny
    Zaoszczędź do 15%
    229,00 zł 194,65 zł
    1g

    Masaż Gorącymi Kamieniami

    relaksujący, regeneracyjny
    Zaoszczędź do 15%
    309,00 zł 262,65 zł
    1g 30min
  • Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego Oaza SPA Łódź Gdańska

    3.8 km Gdańska 77 A, lok. A, 90-613, Łódź, Polesie

    Masaż tajski gorącymi kamieniami

    Masaż gorącymi kamieniami pochodzi z Dalekiego Wschodu. Lekarze w starożytności opracowali mapę punktów energetycznych. Według nich energia przepływa przez ludzki organizm poprzez punkty nazywane czakrami. Czakry te odpowiedzialne są za produkcję określonego rodzaju hormonów. Jeśli nasze centra energetyczne funkcjonują prawidłowo to w organizmie panuje harmonia między strefą duchową i fizyczną. Masaż gorącymi kamieniami pomaga właśnie w zachowaniu odpowiedniej harmonii w naszym życiu. DLA KOGO POLECANY? Masaż gorącymi kamieniami polecany osobom przemęczonym, zestresowanym, cierpiącym na bezsenność a także osób mających problemy z: bólem kręgosłupa, bólem mięśni, problemy z układem limfatycznym i krwionośnym, bólem głowy, powolną przemianą materii. PRZECIWWSKAZANIA: – zmiany nowotworowe, – ciąża, – cukrzyca, – stany zapalne, zakaźne lub alergiczne skóry, – stany podgorączkowe, gorączka, – ciężkie wady serca, – nadciśnienie, zwłaszcza nieunormowane, – skaleczenia skóry, rany, – nadczynność tarczycy.
    279,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Floating 60 dla dwojga

    173,40 zł
    1g 30min

    Floating 60

    UWAGA sesja floatingu dostępna jest od 28 listopada 2022 r. Tylko w listopadzie -30% zniżki na usługę. FLOATING polega na unoszeniu się na powierzchni roztworu wody i soli w specjalnie przygotowanej do tego kabinie. Kabina izolacji sensorycznej (bo o niej tu mowa), to dźwiękoszczelne, przestronne pomieszczenie o wymiarach 2,4m na 1,4m i wysokości 2,2 metry. Dzięki takim gabarytom możesz poczuć się bezpiecznie i bardzo komfortowo.
    113,40 zł
    1g 20min
  • CosinusMed

    4.2 km Wólczańska 66, 90-516, Łódź, Śródmieście

    Masaż gorącymi kamieniami (60, 90 min)

    155,00 zł
    1g 45min

    Masaż gorącymi kamieniami (60, 90 min)

    109,00 zł
    1g 15min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Konsultacja kosmetologiczna przed zabiegiem

    Darmowa
    30min
  • Alfabet Piekna

    1.4 km Łagiewnicka 178a, 91-487, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami 60min

    150,00 zł
    1g 30min

    Advanced Treatment Booster do zabiegu

    70,00 zł
    5min

    Asiatic Peel

    Odwodnienie skóry to stan przejściowy, mogący dotyczyć każdego rodzaju cery, tłustej, mieszanej i trądzikowej. Jest spowodowane głównie czynnikami egzogennymi: -warunki klimatyczne, -nieprawidłowa dieta i pielęgnacja, -stosowanie detergentów itp. Przewlekle utrzymująca się suchość i odwodnienie oraz związana z nimi utrata elastyczności skóry wpływają niekorzystnie na komfort i jakość życia. Poza nieestetycznym wyglądem (szorstkość i pękanie naskórka, drobno-płatkowe złuszczanie), może też powodować świąd, uczucie „ściągania” i pieczenia. Skóra odwodniona i sucha staje się także bardziej podatna na niekorzystne działanie: •czynników fizycznych (temperatura, wiatr, promieniowanie UV, mikrourazy), •chemicznych (woda, detergenty), •biologicznych (drobnoustroje). Suchości skóry niejednokrotnie towarzyszy brak tolerancji na powszechnie występujące czynniki, określany jako nadwrażliwość. ASIATIC PEEL to wyjątkowy zabieg i produkty do pielęgnacji domowej przeznaczone do pielęgnacji skóry odwodnionej i suchej. Kluczowym składnikiem linii jest kwas azjatykowy, pozyskiwany z wąkroty azjatyckiej oraz kompilacja licznych składników o głębokiej sile nawilżającej i odżywczej, m.in. ekstrakt z drzewa Sacha Inchi, NMF, inhibitor ceramidazy. Razem tworzą unikalne źródło przywracające hydro-równowagę skóry, odbudowują barierę naskórkową i wygładzają zmarszczki, powstałe na skutek odwodnienia. ASIATIC PEEL Moisture-Harmony Treatment składa się z trzech kroków zabiegowych o wyjątkowej sile penetracji i wysokim potencjale nawilżającym. krok 1, peeling bazujący na kwasie azjatykowym oraz keratynazie (enzym proteolityczny) w sposób kontrolowany złuszcza naskórek, nawilża, wygładza i zwiększa penetrację składników aktywnych aplikowanych w dalszym etapie zabiegu, - krok 2, skoncentrowane serum z kwasem azjatykowym i inhibitorem ceramidazy. Jego zadaniem jest ograniczenie TEWL, silne nawodnienie głębszych warstw naskórka oraz przywrócenie komfortu skórze, - krok 3 to wyjątkowa maska z wiskozy, którą aktywuje się specjalnym płynem zawierającym kwas azjatykowy, NMF oraz ekstrakt z drzewa Sacha Inchi, niezwykle bogaty w WNKT. Maska wspomaga regenerację bariery naskórka, wygładza zmarszczki wynikające z odwodnienia, zwiększa elastyczność skóry. W celu podtrzymania efektów zabiegu, rekomendowana jest regularna pielęgnacja w domu z zastosowaniem produktów do twarzy i ciała z linii ASIATIC PEEL, w skład której wchodzi: - Asiatic Peel Tonic - tonik nawilżająco-łagodzący. Asiatic Peel Gel - skoncentrowana kuracja podtrzymujący optymalny poziom nawilżenia, redukująca uczucie ściągnięcia i dyskomfortu. Asiatic peel Cream Intense Recovery Moisturizer - ultranawilżający i lekki krem wzmacniający barierę naskórkową i ograniczający TEWL. - Asiatic Peel Shower Gel żel pod prysznic z kwasem azjatykowym, zapewniający efekt nawilżonej i miękkiej skóry już od prysznica. Asiatic Peel Body Balm Intense Recovery Moisturizer - aktywnie regenerujący i nawilżający balsam do ciała, poprawiający strukturę i kondycję skóry. Asiatic Peel Body Balm Anti-Roughness and Ingrown Hair - efektywna ochrona przed problemem wrastania włosów, chroni przed stanami zapalnymi i zapewnia skórze uczucie jedwabistej miękkości.
    260,00 zł
    1g
  • Laser Cosmetic Clinic

    1.4 km Warszawska 22, 91-862, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami

    160,00 zł
    1g

    Konsultacja

    100,00 zł
    15min

    BIOESTETYCZNY masaż twarzy

    240,00 zł
    1g 30min
  • Orient Massage Łódź

    1.8 km Zachodnia 10, 91-058, Łódź, Bałuty

    Gorące Kamienie Wulkaniczne

    Relaksacyjno-regenerujący masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi. Zalety masażu: - Poprawia przepływ energii przez organizm - Uwalnia od stresu i napięć - Pobudza krążenie krwi i limfy
    Zaoszczędź do 20%
    239,00 zł 191,20 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    ANTI-AGING (Z KOM. MACIERZYSTYMI I WIT. C)

    Zaoszczędź do 20%
    399,00 zł 319,20 zł
    1g

    CHILLOUT CBD

    Zaoszczędź do 20%
    299,00 zł 239,20 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • WYSPA ŁÓDŹ

    2.2 km Drewnowska 43a, 91-002, Łódź, Bałuty

    Masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI

    Lubisz ciepło, chcesz połączyć przyjemność masażu z uczuciem rozgrzania całego ciała? Skorzystaj z naszej oferty na profesjonalny masaż gorącymi kamieniami. W wySpie zadbamy o Twoje dobre samopoczucie – po zabiegu poczujesz odprężenie, a skumulowane napięcie opuści Twoje ciało. W medycynie naturalnej kamienie są cenione ze względu na działanie terapeutyczne. W czasach starożytnych masaż z ich użyciem był wykonywany w Indiach oraz stanowił nierozerwalną część kultury Majów. W terapii wykorzystuje się rozgrzane kamienie wykonane z bazaltu – zastygłej lawy wulkanicznej – o właściwościach terapeutycznych. Wyjątkowe cechy kamieni wulkanicznych sprawiają, że równomiernie i stopniowo oddają swoje ciepło. Masaż gorącymi kamieniami delikatnie rozgrzewa ciało. To świetna terapia w okresie jesienno-zimowym, która pomaga zwiększyć przepływ krwi i dotlenić tkanki. Masowanie kamieniami koi bóle kręgosłupa i stawów. Jeśli szukasz skutecznego zabiegu, który poprawi Twoje samopoczucie, ten masaż to doskonały wybór. wySpie dbamy o odpowiednią oprawę naszych zabiegów. Stworzyliśmy wyjątkowy rytuał – masaż kamieniami. Orientalny klimat podkreśla odpowiednia muzyka oraz subtelne światło świec.
    225,00 zł
    40min
    orientalny 1
    + więcej wariantów (3)

    Masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI DLA DWOJGA

    530,00 zł
    1g
    wspólne stanowisko 60min
    + więcej wariantów (2)

    Masaż ANTYCELLULITOWY

    Masaż antycellulitowy jest pogromcą pomarańczowej skórki, jednak podczas sesji w wySpie zadbamy też o Twoje dobre samopoczucie. Podczas wizyty poczujesz się zrelaksowana, a poprawie ulegnie nie tylko Twój wygląd, ale też nastrój. Łódź – to tutaj nas znajdziesz! LIKWIDACJĘ POMARAŃCZOWEJ SKÓRKI W połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami, masaż antycellulitowy przynosi świetne efekty w postaci gładkiej skóry bez bruzd i wgłębień. W przypadku problemu z cellulitem wypróbuj STORZ MEDICAL, które radzi sobie nawet z 4 stopniem zaawansowania cellulitu. Wiecej informacji znadziesz na naszej stronie www.wyspalodz.pl w zakładce MEDYCYNA I KOSMETOLOGIA —> MODELOWANIE SYLWETKI —–> STORZ MEDICAL WYGŁADZENIE SKÓRY Gładka skóra to Twoje marzenie? Głęboka stymulacja tkanek sprawia, że zaczynają one produkować kolagen i elastyn – niezbędne do ujędrnienia skóry na brzuchu, udach i pośladkach. WYMODELOWANIE SYLWETKI Redukcja nadprogramowych kilogramów przyczynia się do wymodelowania sylwetki, ze szczególnym zaznaczeniem wcięcia w talii i linii bioder. REDUKCJĘ OBRZĘKÓW Cellulit może nie tylko szpecić, ale też powodować dolegliwości bólowe. Likwidacja obrzęków na nogach to kolejna korzyść dla klientów poddających się masażowi w naszym salonie SPA.
    205,00 zł
    40min
    całe ciało lub partie 3
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Move Medic - Fizjoterapia , Masaż, Rehabilitacja

    1.1 km Srebrna 33, 91-334, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami

    150,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Konsultacje fizjoterapeutyczne to profesjonalne wsparcie ze strony wysoko wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Ich celem jest zdiagnozowanie problemu zdrowotnego oraz opracowanie programu terapeutycznego dostosowanego do indywidualnych potrzeb pacjenta.
    160,00 zł
    1g

    Trening Medyczny 🧘‍♂️🏊‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♀️🥇

    140,00 zł
    2g
  • Chillout Studio Masażu

    543 m Orzeszkowej, 27, 91-479, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    40min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Konsultacja do zabiegów na ciało

    Zaoszczędź do 10%
    0,01 zł 0,01 zł
    15min

    Venus Legacy 1 okolica

    370,00 zł
    30min
  • Anatomia Zdrowia

    3.9 km Gdańska 74, 90-613, Łódź, Polesie

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż działa wyciszająco, reguluje strefę emocjonalną, niweluje zwiększone napięcia mięśniowe, pobudza mikrokrążenie. Układanie kamieni zgodnie w filozofią wschodu w linii meridianów pozwala na lepszy przepływ energii wewnątrz ciała zwiększając odporność i dostarczając sił witalnych, równocześnie ich stymulacja może wpływać na pracę narządów wewnętrznych.
    170,00 zł
    1g

    Leczniczy masaż kręgosłupa

    Masaż kręgosłupa ma za zadanie przyspieszyć proces leczenia. To zastosowanie technik uwalniających napięcie mięśniowe pleców. Więcej o zabiegu na : https://anatomiazdrowia.pl/zabiegi/masaz-leczniczy-kregoslupa/
    100,00 zł
    40min

    Relaksacyjny masaż całego ciała

    Najpopularniejsza forma masażu klasycznego. Poprawia samopoczucie, niweluje stres, koryguje zwiększone napięcie mięśniowe. Redukuje podenerwowanie i zmęczenie, przeciwdziała jego skutkom, daje ukojenie ciału i duszy. Więcej o zabiegu na: https://anatomiazdrowia.pl/zabiegi/relaksacyjny-masaz-calego-ciala/
    120,00 zł
    55min
  • OPIUM esencja piękna Łódź

    3.2 km gen. Lucjana Żeligowskiego, 3/5, 90-752, Łódź, Polesie

    MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI - CAŁE CIAŁO 60 min

    Zaoszczędź do 40%
    216,00 zł 129,60 zł
    1g

    MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI - PLECY 45 min

    Zaoszczędź do 40%
    120,00 zł 72,00 zł
    45min

    JESTEM FIT

    Zaoszczędź do 40%
    180,00 zł 108,00 zł
    2g
  • Piłat Beauty & SPA

    4.1 km Juliana Tuwima 20, 90-002, Łódź, Śródmieście

    Masaż gorącymi kamieniami

    MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI – to masaż o właściwościach terapeutycznych. Łagodzi napięcia mięśniowe i nerwowe. Zwiększa zdolność wysiłkową. Regeneruje po długotrwałym wysiłku. Oczyszcza organizm oraz poprawia przemianę materii i metabolizm. Wspiera układ krążenia. Rozgrzewa. Działa uspokajająco i relaksująco, poprawia wygląd skóry, odstresowuje oraz usprawnia wewnętrzną energię
    130,00 zł
    40min
    masaż pleców
    + więcej wariantów (1)

    Zabieg na dłonie

    150,00 zł
    40min

    Henna pudrowa

    95,00 zł
    1g
  • „Studio Urody 101”

    4.2 km Piotrkowska 101, 90-425, Łódź, Śródmieście

    Masaż gorącymi kamieniami indyjski całe ciało

    Masaż taki daje odprężenie, pełen relaks, pozwala osiągnąć wewnętrzną równowagę, rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia. Masaż gorącymi kamieniami działa kojąco na zmysły, łagodzi napięcia mięśni, poprawia pracę narządów wewnętrznych, likwiduje stres, dostarcza siły i odporności.
    Zaoszczędź do 25%
    150,00 zł 112,50 zł
    1g

    Masaż gorącymi kamieniami indyjski tył ciała

    Masaż taki daje odprężenie, pełen relaks, pozwala osiągnąć wewnętrzną równowagę, rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia. Masaż gorącymi kamieniami działa kojąco na zmysły, łagodzi napięcia mięśni, poprawia pracę narządów wewnętrznych, likwiduje stres, dostarcza siły i odporności.
    120,00 zł
    45min

    Masaż gorącymi kamieniami indyjski pleców

    Masaż taki daje odprężenie, pełen relaks, pozwala osiągnąć wewnętrzną równowagę, rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia. Masaż gorącymi kamieniami działa kojąco na zmysły, łagodzi napięcia mięśni, poprawia pracę narządów wewnętrznych, likwiduje stres, dostarcza siły i odporności.
    100,00 zł
    30min
  • Om Thai Spa I Łódź

    4.6 km Henryka Sienkiewicza, 56/2u, 90-058, Łódź, Śródmieście

    MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

    300,00 zł
    1g 30min
    90 minut
    + więcej wariantów (1)

    Bezpłatna konsultacja

    Rekomendowana dla osób, które wcześniej nie korzystały z masaży tajskich oraz balijskich. Krótkie wprowadzenie w świat masaży tajskich i balijskich. Odpowiemy na każde Twoje pytanie dotyczące naszych usług. Wprowadzimy Cię w świat regeneracji oraz dobierzemy zgodnie z potrzebami Twojego ciała odpowiedni masaż.
    Darmowa
    15min

    MASAŻ BALIJSKI DLA DWOJGA 60 MINUT

    Zaoszczędź do 10%
    380,00 zł 342,00 zł
    1g
    MASAŻ BALIJSKI NA EKOLOGICZNYM OLEJU KOKOSOWYM
    MASAŻ BALIJSKI NA EKOLOGICZNYM OLEJU KOKOSOWYM