Masaż Gorącymi Kamieniami Koluszki (56)

Mapa
  • YASUMI Łódź Sienkiewicza

    24.9 km H.Sienkiewicza 82/84, 90-318, Łódź, Śródmieście

    masaż gorącymi kamieniami

    Masaż kamieniami jest szczególnie wskazany dla Ciebie, jeśli potrzebujesz wyciszenia, głębokiego relaksu i odprężenia. Relaksacyjne działanie masażu podgrzanymi naturalnymi kamieniami oparte jest przede wszystkim o dotyk i ciepło. Dodatkowe zalety masażu gorącymi kamieniami to pobudzanie krążenia, niwelowanie napięć mięśniowych i emocjonalnych, poprawa odżywienia i dotlenienia skóry, zwiększenie głębokości oddechu oraz działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Umów się na wizytę i poczuj niezwykłą przyjemność i głęboki relaks.
    125,00 zł
    35min
    plecy (bez peelingu)
    + więcej wariantów (2)

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) TWARZ

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) i światłem LED Aktywna, zintegrowana terapia ujędrniająca, przeciwzmarszczkowa, oparta na zaawansowanej technologii ukierunkowanej także na redukcję opuchnięć twarzy i oczu oraz poprawę owalu twarzy Dzięki równoczesnemu zastosowaniu w zabiegu zintegrowanego systemu czterech technologii: fala radiowa (RF) + Vacuum + wibracja głowicy + światło LED, stanowi doskonałą propozycję dla osób chcących w krótkim czasie poprawić wygląd swojego skóry. Przebieg zabiegu: demakijaż + peeling enzymatyczny+ aplikacja żelu/oliwki do masażu YASUMI Sensual Orchid + wstępne, ręczne przemasowanie obszaru zabiegowego(ok. 2min) + zabieg w technologii VRL na urządzeniu 3-MAX (20min) + Maska YASUMI na obszar zabiegowy (15min) + wmasowanie kremu Najważniejsze wskazania zabiegowe: brak jędrności skóry skłonność do obrzęków zmarszczki opadający owal twarzy
    215,00 zł
    1g

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) TWARZ+...

    3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) TWARZ+SZYJA 3-MAX - endermomasaż z falą radiową (RF) i światłem LED Aktywna, zintegrowana terapia ujędrniająca, przeciwzmarszczkowa, oparta na zaawansowanej technologii ukierunkowanej także na redukcję opuchnięć twarzy i oczu oraz poprawę owalu twarzy Dzięki równoczesnemu zastosowaniu w zabiegu zintegrowanego systemu czterech technologii: fala radiowa (RF) + Vacuum + wibracja głowicy + światło LED, stanowi doskonałą propozycję dla osób chcących w krótkim czasie poprawić wygląd swojego skóry. Przebieg zabiegu: demakijaż + peeling enzymatyczny+ aplikacja żelu/oliwki do masażu YASUMI Sensual Orchid + wstępne, ręczne przemasowanie obszaru zabiegowego(ok. 2min) + zabieg w technologii VRL na urządzeniu 3-MAX (20min) + Maska YASUMI na obszar zabiegowy (15min) + wmasowanie kremu Najważniejsze wskazania zabiegowe: brak jędrności skóry skłonność do obrzęków zmarszczki opadający owal twarzy
    260,00 zł
    1g 25min
  • Yasumi Teofilów Łódź

    30.5 km Cedry 4, 3, 91-129, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami -całe ciało

    220,00 zł
    1g

    Masaż gorącymi kamieniami - plecy

    130,00 zł
    30min

    Masaż gorącymi kamieniami - tył ciała

    170,00 zł
    45min
  • 10th Floor

    26.3 km Łąkowa 29, 90-554, Łódź, Polesie

    Masaż gorącymi kamieniami 50

    Masaż przywracający równowagę spiętym mięśniom całego ciała z rozgrzanymi kamieniami wulkanicznymi. Hot stones massage / Massage restoring balance to tense muscles of the whole body with heated volcanic stones.
    230,00 zł+
    50min

    Masaż gorącymi kamieniami 80

    Masaż przywracający równowagę spiętym mięśniom całego ciała z rozgrzanymi kamieniami wulkanicznymi. Hot stones massage / Massage restoring balance to tense muscles of the whole body with heated volcanic stones.
    325,00 zł+
    1g 20min

    Konsultacja

    200,00 zł
    1g
  • Santai Masaże Balijskie

    25.8 km Gdańska 141, U5, 90-536, Łódź, Polesie

    Masaż Gorącymi Kamieniami

    relaksujący, regeneracyjny
    Zaoszczędź do 15%
    369,00 zł 313,65 zł
    2g

    Masaż Gorącymi Kamieniami

    relaksujący, regeneracyjny
    Zaoszczędź do 15%
    229,00 zł 194,65 zł
    1g

    Masaż Gorącymi Kamieniami

    relaksujący, regeneracyjny
    Zaoszczędź do 15%
    309,00 zł 262,65 zł
    1g 30min
  • Salon Estetyki Roza

    27.8 km Srebrna 19a, 91-334, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami (plecy)

    70,00 zł
    40min

    Usunięcie hybrydy z manicurem

    70,00 zł
    45min
    bez lakieru
    + więcej wariantów (1)

    Manicure kauczukowy base

    Manicure w kolorze wybranej bazy kauczukowej.
    130,00 zł
    50min
    krótkie paznokcie
    + więcej wariantów (2)
  • Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego Oaza SPA Łódź Narutowicza

    25.3 km Prezydenta G. Narutowicza 32, 24, 90-135, Łódź, Śródmieście

    Balijski masaż gorącymi kamieniami

    Zaoszczędź do 40%
    279,00 zł 167,40 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Królewski

    Zaoszczędź do 40%
    289,00 zł 173,40 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Dla Rodziców złoty (za 2 osoby)

    Zaoszczędź do 40%
    499,00 zł 299,40 zł
    1g 30min
  • Salon Zdrowia “IvRoxe” Masaż Łódź

    25.4 km Rewolucji 1905 r. 32, Lokal 14, 90-207, Łódź, Śródmieście

    Masaż gorącymi kamieniami

    235,00 zł
    2g

    Masaż leczniczy

    135,00 zł
    50min

    Masaż leczniczy bankami

    135,00 zł
    50min
  • Bali Bali Spa | masaże | kosmetologia | joga

    23.8 km Emilii Sczanieckiej 27, 1, 93-342, Łódź, Górna

    MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

    250,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja - KONIECZNA PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ

    Darmowa
    5min

    MASAŻ KLASYCZNY

    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego Oaza SPA Łódź Gdańska

    26.1 km Gdańska 77 A, lok. A, 90-613, Łódź, Polesie

    Masaż tajski gorącymi kamieniami

    Masaż gorącymi kamieniami pochodzi z Dalekiego Wschodu. Lekarze w starożytności opracowali mapę punktów energetycznych. Według nich energia przepływa przez ludzki organizm poprzez punkty nazywane czakrami. Czakry te odpowiedzialne są za produkcję określonego rodzaju hormonów. Jeśli nasze centra energetyczne funkcjonują prawidłowo to w organizmie panuje harmonia między strefą duchową i fizyczną. Masaż gorącymi kamieniami pomaga właśnie w zachowaniu odpowiedniej harmonii w naszym życiu. DLA KOGO POLECANY? Masaż gorącymi kamieniami polecany osobom przemęczonym, zestresowanym, cierpiącym na bezsenność a także osób mających problemy z: bólem kręgosłupa, bólem mięśni, problemy z układem limfatycznym i krwionośnym, bólem głowy, powolną przemianą materii. PRZECIWWSKAZANIA: – zmiany nowotworowe, – ciąża, – cukrzyca, – stany zapalne, zakaźne lub alergiczne skóry, – stany podgorączkowe, gorączka, – ciężkie wady serca, – nadciśnienie, zwłaszcza nieunormowane, – skaleczenia skóry, rany, – nadczynność tarczycy.
    279,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Floating 60 dla dwojga

    173,40 zł
    1g 30min

    Floating 60

    UWAGA sesja floatingu dostępna jest od 28 listopada 2022 r. Tylko w listopadzie -30% zniżki na usługę. FLOATING polega na unoszeniu się na powierzchni roztworu wody i soli w specjalnie przygotowanej do tego kabinie. Kabina izolacji sensorycznej (bo o niej tu mowa), to dźwiękoszczelne, przestronne pomieszczenie o wymiarach 2,4m na 1,4m i wysokości 2,2 metry. Dzięki takim gabarytom możesz poczuć się bezpiecznie i bardzo komfortowo.
    113,40 zł
    1g 20min
  • Masaże - Paulina Sysio

    27.6 km Pabianicka 268, 1 piętro, prawe drzwi, 93-457, Łódź, Górna

    Masaż gorącymi kamieniami

    270,00 zł
    1g 30min

    Masaż gorącymi kamieniami

    330,00 zł
    2g

    Konsultacja

    Odpowiem na wszelkie pytania, uzgodnimy indywidualny plan zabiegów, doradzę w kwestii odpowiedniego masażu czy akupunktury idealnie dobrane według Twoich potrzeb ✨
    Darmowa
    15min
  • Colibra iBeauty- Salon kosmetyczny

    24.2 km Norberta Barlickiego 30, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    Masaż Gorącymi Kamieniami

    180,00 zł
    1g

    Makijaż

    140,00 zł
    1g 30min

    Voucher Świąteczny /Podarunkowy

    80,00 zł+
    30min
    Masaż pleców z peelingiem
    + więcej wariantów (2)
  • CosinusMed

    25.8 km Wólczańska 66, 90-516, Łódź, Śródmieście

    Masaż gorącymi kamieniami (60, 90 min)

    155,00 zł
    1g 45min

    Masaż gorącymi kamieniami (60, 90 min)

    109,00 zł
    1g 15min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Konsultacja kosmetologiczna przed zabiegiem

    Darmowa
    30min
  • Katedra Piękna

    21.6 km ulica Zrębowa 2, 92-013, Łódź, Widzew

    MASAŻ CIAŁA GORĄCYMI KAMIENIAMI

    Połączenie tradycyjnych technik klasycznych z użyciem kamieni bazaltowych, podgrzanych do odpowiedniej temperatury. Jest niezwykle przyjemny, a jego terapeutyczne działanie jest związane z różnicą temperatur między ciałem, a kamieniami. Ciepło absorbowane przez skórę wnika w jej głębsze warstwy. Masaż ma działanie rozluźniające, sprzyja regeneracji siły, likwiduje stres i zmęczenie. Pozwala odpocząć, odprężyć się i oderwać od codziennych problemów.
    Zaoszczędź do 15%
    210,00 zł 178,50 zł
    1g 15min

    OCZYSZCZANIE I ZŁUSZCZANIE

    170,00 zł
    1g
    Peeling kawitacyjny z sonoforezą na masce antybakteryjnej
    + więcej wariantów (3)

    NAILŻANIE - regeneracja i odbudowa

    250,00 zł
    1g 30min
    Ślimak SOS - nawilżenie i regeneracja
    + więcej wariantów (1)
  • STUDIO BIO MASAŻU

    24.2 km ulica Łomżyńska, 6, 2, 93-176, Łódź, Górna

    Masaż twarzy gorącymi kamieniami+ maska

    Masaż gorącymi kamieniami twarzy szyi i dekoltu działa fizjoterapeutycznie. Zwalcza migreny i bóle głowy. Przywraca sprawność uszkodzonym narządom, a jednoczenie sprzyja wypoczynkowi i regeneracji. Tym samym zwiększa zdolność wysiłkową organizmu. - Jego działanie sprowadza się do łagodzenia wszelkiego rodzaju bólów mięśniowych i bólów związanych z napięciem nerwowym. Świetnie wspiera układ krążenia, poprawiając jego funkcjonowanie. Po masażu możemy liczyć na: - poprawę odżywienia skórnego. - zwiększenie elastyczności i jędrności skóry. - poprawę zdolności mięśni do wysiłku. - przyśpieszenie regeneracji mięśni po aktywności fizycznej. - poprawę funkcjonowania układu krążenia. - zmniejszenie obrzęków. - złagodzenie skutków i objawów stresu. - pełen relaks i odprężenie.
    200,00 zł
    1g

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż gorącymi kamieniami działa fizjoterapeutycznie. Przywraca sprawność uszkodzonym narządom, a jednoczenie sprzyja wypoczynkowi i regeneracji. Tym samym zwiększa zdolność wysiłkową organizmu. - Jego działanie sprowadza się do łagodzenia wszelkiego rodzaju bólów mięśniowych i bólów związanych z napięciem nerwowym. Świetnie wspiera układ krążenia, poprawiając jego funkcjonowanie. Po masażu możemy liczyć na: - poprawę odżywienia skórnego. - zwiększenie elastyczności i jędrności skóry. - poprawę zdolności mięśni do wysiłku. - przyśpieszenie regeneracji mięśni po aktywności fizycznej. - poprawę funkcjonowania układu krążenia. - zmniejszenie obrzęków. - złagodzenie skutków i objawów stresu. - pełen relaks i odprężenie.
    250,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja - Za Darmo

    1,00 zł
    15min
  • Holistic Zofia Wiśniewska

    29.1 km Armii Krajowej 33B, 94-046, Łódź, Polesie

    Masaż gorącymi kamieniami

    250,00 zł
    1g 15min

    Masaż Kobido

    300,00 zł
    1g 30min

    Mezoterapia mikroigłowa

    350,00 zł+
    1g 30min
  • Strefa Piękna

    12.8 km Rokicińska 132, 95-020, Andrespol

    Masaż gorącymi kamieniami ciało

    Masaż gorącymi kamieniami daje efekt głębokiego relaksu. Podczas masażu płynące ciepło z kamieni bazaltowych przyjemnie rozchodzi się w głąb ciała. Jest to wspaniały zabieg, który relaksuje, regeneruje ciało i siły witalne całego organizmu oraz przywraca równowagę i spokój. Likwiduje też spięcia i bóle mięśni. Gorąco polecamy !!!
    220,00 zł
    1g 15min

    Masaż gorącymi kamieniami plecy

    Masaż gorącymi kamieniami daje efekt głębokiego relaksu. Podczas masażu płynące ciepło z kamieni bazaltowych przyjemnie rozchodzi się w głąb ciała. Jest to wspaniały zabieg, który relaksuje, regeneruje ciało i siły witalne całego organizmu oraz przywraca równowagę i spokój. Likwiduje też spięcia i bóle mięśni. Bardzo często masaż ten jest wybierany jako dodatek do zabiegu na twarz.
    140,00 zł
    45min

    Opracowanie pękających pięt

    160,00 zł
    40min
  • Alfabet Piekna

    26.8 km Łagiewnicka 178a, 91-487, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami 60min

    150,00 zł
    1g 30min

    Advanced Treatment Booster do zabiegu

    70,00 zł
    5min

    Asiatic Peel

    Odwodnienie skóry to stan przejściowy, mogący dotyczyć każdego rodzaju cery, tłustej, mieszanej i trądzikowej. Jest spowodowane głównie czynnikami egzogennymi: -warunki klimatyczne, -nieprawidłowa dieta i pielęgnacja, -stosowanie detergentów itp. Przewlekle utrzymująca się suchość i odwodnienie oraz związana z nimi utrata elastyczności skóry wpływają niekorzystnie na komfort i jakość życia. Poza nieestetycznym wyglądem (szorstkość i pękanie naskórka, drobno-płatkowe złuszczanie), może też powodować świąd, uczucie „ściągania” i pieczenia. Skóra odwodniona i sucha staje się także bardziej podatna na niekorzystne działanie: •czynników fizycznych (temperatura, wiatr, promieniowanie UV, mikrourazy), •chemicznych (woda, detergenty), •biologicznych (drobnoustroje). Suchości skóry niejednokrotnie towarzyszy brak tolerancji na powszechnie występujące czynniki, określany jako nadwrażliwość. ASIATIC PEEL to wyjątkowy zabieg i produkty do pielęgnacji domowej przeznaczone do pielęgnacji skóry odwodnionej i suchej. Kluczowym składnikiem linii jest kwas azjatykowy, pozyskiwany z wąkroty azjatyckiej oraz kompilacja licznych składników o głębokiej sile nawilżającej i odżywczej, m.in. ekstrakt z drzewa Sacha Inchi, NMF, inhibitor ceramidazy. Razem tworzą unikalne źródło przywracające hydro-równowagę skóry, odbudowują barierę naskórkową i wygładzają zmarszczki, powstałe na skutek odwodnienia. ASIATIC PEEL Moisture-Harmony Treatment składa się z trzech kroków zabiegowych o wyjątkowej sile penetracji i wysokim potencjale nawilżającym. krok 1, peeling bazujący na kwasie azjatykowym oraz keratynazie (enzym proteolityczny) w sposób kontrolowany złuszcza naskórek, nawilża, wygładza i zwiększa penetrację składników aktywnych aplikowanych w dalszym etapie zabiegu, - krok 2, skoncentrowane serum z kwasem azjatykowym i inhibitorem ceramidazy. Jego zadaniem jest ograniczenie TEWL, silne nawodnienie głębszych warstw naskórka oraz przywrócenie komfortu skórze, - krok 3 to wyjątkowa maska z wiskozy, którą aktywuje się specjalnym płynem zawierającym kwas azjatykowy, NMF oraz ekstrakt z drzewa Sacha Inchi, niezwykle bogaty w WNKT. Maska wspomaga regenerację bariery naskórka, wygładza zmarszczki wynikające z odwodnienia, zwiększa elastyczność skóry. W celu podtrzymania efektów zabiegu, rekomendowana jest regularna pielęgnacja w domu z zastosowaniem produktów do twarzy i ciała z linii ASIATIC PEEL, w skład której wchodzi: - Asiatic Peel Tonic - tonik nawilżająco-łagodzący. Asiatic Peel Gel - skoncentrowana kuracja podtrzymujący optymalny poziom nawilżenia, redukująca uczucie ściągnięcia i dyskomfortu. Asiatic peel Cream Intense Recovery Moisturizer - ultranawilżający i lekki krem wzmacniający barierę naskórkową i ograniczający TEWL. - Asiatic Peel Shower Gel żel pod prysznic z kwasem azjatykowym, zapewniający efekt nawilżonej i miękkiej skóry już od prysznica. Asiatic Peel Body Balm Intense Recovery Moisturizer - aktywnie regenerujący i nawilżający balsam do ciała, poprawiający strukturę i kondycję skóry. Asiatic Peel Body Balm Anti-Roughness and Ingrown Hair - efektywna ochrona przed problemem wrastania włosów, chroni przed stanami zapalnymi i zapewnia skórze uczucie jedwabistej miękkości.
    260,00 zł
    1g
  • Yasumi Łódź Widzew

    19.9 km Andrzeja Sacharowa 10/12[501B], 92-542, Łódź, Widzew

    Masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi

    100,00 zł
    20min
    Szyja + Kark + Barki
    + więcej wariantów (3)

    Autologiczny wypełniacz z efektem stymulacji sk...

    Autologiczny wypełniacz z efektem stymulacji skóry - ATR
    1 000,00 zł
    1g 30min

    BioNutriLift - Hydra Booster

    FILLMED BIONUTRILIFT HYDRA BOOSTER – GŁĘBOKIE NAWILŻENIE I ODŻYWIENIE SKÓRY Zabieg BIONUTRILIFT HYDRA BOOSTER zapewnia głębokie nawilżenie i odżywienie skóry dzięki połączeniu dwóch preparatów marki FILLMED z kwasem hialuronowym: NCTF®135HA i M-HA18®. Każdy z nich został przebadanych klinicznie, jest przeznaczonych do wstrzyknięć oraz cechuje go wysoki profil bezpieczeństwa. NCTF®135HA to opatentowane połączenie wyselekcjonowanych składników aktywnych, w tym kwasu hialuronowego oraz ponad 50 substancji o działaniu przeciwstarzeniowym (m. in. witaminy, minerały, kwasy nukleinowe oraz antyoksydanty), a także kluczowym znaczeniu dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania komórek skóry. NCTF®135HA suplementuje je w niezbędne składniki odżywcze, przyspiesza procesy metaboliczne, wymiata wolne rodniki oraz zapewnia odpowiednie środowisko dla fibroblastów, co przekłada się na młody i promienny wygląd skóry. M-HA18® zawiera kwas hialuronowy i glicerol, który głęboko nawilża skórę, chroni ją przed przesuszeniem oraz wygładza drobne linie wynikające z odwodnienia. WSKAZANIA DO ZABIEGU - niski poziom nawilżenia - brak blasku - drobne zmarszczki wynikające z odwodnienia skóry - nierównomierny koloryt - rozszerzone pory. EFEKTY - głębokie nawilżenie - odbudowa struktury skóry - wygładzenie cery - rozświetlenie - rozjaśnienie kolorytu - zmniejszenie porów skóry. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, procedurę zabiegową BIONUTRILIFT HYDRA BOOSTER należy powtórzyć po 6 miesiącach. Pomiędzy zabiegami zaleca się serię pojedynczych zabiegów powtórzonych co 4 tygodnie - w zależności od oczekiwań pacjenta i kondycji skóry.
    750,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Move Medic - Fizjoterapia , Masaż, Rehabilitacja

    28.0 km Srebrna 33, 91-334, Łódź, Bałuty

    Masaż gorącymi kamieniami

    150,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Konsultacje fizjoterapeutyczne to profesjonalne wsparcie ze strony wysoko wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Ich celem jest zdiagnozowanie problemu zdrowotnego oraz opracowanie programu terapeutycznego dostosowanego do indywidualnych potrzeb pacjenta.
    160,00 zł
    1g

    Trening Medyczny 🧘‍♂️🏊‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♀️🥇

    140,00 zł
    2g
  • Day SPA Metamorfoza

    24.9 km Legionów 57, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    Masaż gorącymi kamieniami z aromaterapią (Ratna...

    Masaż gorącymi kamieniami z aromaterapią (Ratnaabhyanga) Kamienie półszlachetne Ratna to naturalne minerały, które przywracają równowagę i energię w organizmie. Pod wpływem gorącej wody rozgrzewają się i oddają swoje ciepło skórze podczas masażu. Ten niezwykle relaksujący masaż jest odpowiednim wyborem dla osób, które są spięte, zestresowane, mają zaprzątaną głowę różnymi sprawami. Masowane jest całe ciało i twarz. Masaż gorącymi kamieniami kończy się rytuałem aromaterapeutycznym, który pozwoli na jeszcze głębszy relaks.
    200,00 zł
    1g

    Ceremonia ajurwedyjska

    Prawie 2-godzinny Rytuał Spa, który głęboko relaksuje i odpręża. Zabieg rozpoczyna się od peelingu monoi de Tahiti. Następnie masażystka wykonuje godzinny masaż olejowy. Zabieg kończy się masażem twarzy marma, który pełni funkcję leczniczą, przywraca równowagę oraz głęboko relaksuje. Zabieg dla mocno zestresowanych osób, które potrzebują długiego relaksu.
    329,00 zł
    1g 50min

    Rokitnikowa odnowa

    Rytuał Spa na bazie oleju nazywanego płynnym złotem. Zabieg rozpoczynamy rokitnikowym peelingiem solnym. Następnie wmasowujemy olej rokitnikowy i przechodzimy do przyjemnego, rozgrzewającego masażu gorącymi stemplami ziołowymi. Zabieg dla osób potrzebujących relaksu oraz odżywienia swojej skóry.
    279,00 zł
    1g 30min