Booksy logo
pl

Trening EMS Namysłów (3)

Mapa

  • Zdrowy Kręgosłup

    28.9 km 11 Listopada, 1a, 56-400, Oleśnica

    EMS PRÓBNY

    W cenie są dwa treningi próbne Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS ma wiele korzyści dla zdrowia i figury. Oto krótki opis treningu EMS pod kątem tych dwóch aspektów: Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Figura: Trening EMS pozwala na zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Może pomóc w redukcji cellulitu i wzmocnieniu mięśni brzucha, nóg i pośladków. Poprawia sylwetkę i kształtowanie mięśni, co wpływa pozytywnie na samoocenę. W treningu EMS korzysta się z elektrod, które są umieszczane na wybranych partiach ciała. Impulsy elektryczne stymulują mięśnie do skurczu, co prowadzi do intensywnego treningu mięśni. Trening EMS jest krótszy i intensywniejszy niż standardowy trening siłowy, co pozwala na osiągnięcie szybszych efektów. Podsumowując, trening EMS to metoda treningowa, która pozytywnie wpływa na zdrowie i figurę. Poprzez pobudzenie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych, trening EMS przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia sylwetkę. Jednocześnie, trening EMS może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną.
    99,00 zł
    30min

    TRENING EMS

    Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki wykorzystaniu elektrod umieszczanych na wybranych partiach ciała, trening EMS pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów w modelowaniu sylwetki oraz korzystnie wpływa na zdrowie. Modelowanie sylwetki: Trening EMS umożliwia zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i modeluje sylwetkę. Poprawia wygląd mięśni brzucha, nóg, pośladków i innych wybranych partii ciała. Dzięki treningowi EMS można uzyskać bardziej wyrzeźbioną sylwetkę w krótszym czasie, co jest szczególnie korzystne dla osób, które mają ograniczoną ilość czasu na trening. Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Zaleta treningu EMS polegająca na krótkim czasie trwania ćwiczeń - zaledwie 20 minut raz w tygodniu - sprawia, że jest to idealna metoda treningowa dla osób, które nie mają czasu na dłuższe treningi lub nie lubią spędzać dużo czasu na siłowni. Jednakże, pomimo krótkiego czasu trwania treningu, trening EMS jest intensywny i pozwala na osiągnięcie szybszych efektów.
    120,00 zł
    30min

    Masaż Leczniczy

    140,00 zł
    50min

  • Studio Ciało i Talia

    29.3 km Ruchu Oporu, 2, 63-600, Kępno

    TRENING Power Pump

    Zajęcia składają się z ćwiczeń ogólnorozwojowych, angażujących wszystkie partie ciała. Są one prowadzone w rytm muzyki, podczas których wykorzystujemy obciążenie dopasowane do własnych możliwości. Dzięki ćwiczeniom ze sztangą podkreślone zostają nasze mięśnie oraz wzrasta ogólna kondycja.
    30,00 zł
    50min

    TRENING Płaski Brzuch

    Na trening składają się ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową, a także wzmacniające mięśnie brzucha. Jego efekt to wyrzeźbiony, umięśniony brzuch oraz dobrze widoczna talia.
    30,00 zł
    50min

    TRENING ABT

    Trening ABT to zestaw ćwiczeń, który poprawia nie tylko sylwetkę, ale też kondycję fizyczną i zdrowie. Jest szczególnie zalecanie osobom chcącym wymodelować dolne partie tułowia i poprawić wygląd swojej figury. To trening wzmacniająco – kształtujący, wykonywany w rytmie muzyki.
    30,00 zł
    50min

  • GLAM

    29.7 km BOŻKA, 47/D, 55-220, Jelcz-Laskowice

    Elektrostymulacja Mięśni Fokusslim

    100,00 zł
    30min

    Farbka Brwi + Regulacja

    50,00 zł
    45min

    Laminacja Brwi + Farbka

    110,00 zł
    1g 30min