Trening EMS Nadarzyn (43)
Mapa
- Usługa mobilna
Fitcalist
13.8 km Kleszczowa 18, 1 Piętro, 02-485, Warszawa, WłochyPakiet - EMS + presoterapia
-30minPakiet - 4 sesje treningu EMS
-25minPakiet - 8 sesji treningu EMS
-25min - Usługa mobilna
gymplaceEMS
16.9 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoEMS Piaseczno wprowadzający Cichej Łąki 6
50,00 zł1gEMS Piaseczno wprowadzający Dojazd
50,00 zł1g 30minEMS Dojazd
200,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
20.1 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g Miły Zakątek Day Spa
10.8 km Sadowa 17A, (płatność gotówką,przelew), 05-822, Milanówekelekrtostymulacja Wyszczuplenie i spalanie brzuch
150,00 zł1g 15minElektrostymulacja :wyszczuplenie nogi i pośladki
150,00 zł1g 10minElektrostumulacja:podniesienie, ujędrnienie piersi
100,00 zł30minSeliga Sport Clinic&SPA Lesznowola
10.4 km Okrężna 11C, 05-506, LesznowolaTrening EMS: Pakiet 10 wizyt + regeneracja SPA
1 360,00 zł35minTrening EMS z aktywnym pakietem Seliga Sport
Darmowa35minMasaż + SPA (sauny/jacuzzi)
140,00 zł25minmasaż 25 min +spa 2h+ więcej wariantów (4)Body Evolution Ursus
12.7 km ulica Dzieci Warszawy 27A, lokal 210, 02-495, Warszawa, UrsusElektrostymulacja
55,00 zł30minKarnet 5 wejść Elektrostymulacja
220,00 zł30minKarnet 10 wejść Elektrostymulacja
350,00 zł30minNovaFit
14.2 km ks. Juliana Chrościckiego 22, 1, 02-421, Warszawa, WłochyPakiet próbny EMS
99,00 zł1gPojedynczy trening EMS
199,00 zł30minPakiet 6 Treningów EMS
960,00 zł30minEstetyka Piaseczno, Podologia, Kosmetyka, Masaże
15.1 km Ludwika Czajewicza 3, 05-500, PiasecznoElektrostymulacja mięśni z System Termo Infra Red
EMT- Elektryczne Ujędrnianie Mięśni EMS- Elektryczna Stymulacja Mięśni Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna Elektrostymulacja to zabieg elektroleczniczy. Polega na wywołaniu skurczu mięśnia za pomocą prądów impulsowych lub drażnieniu zakończeń nerwów czuciowych w skórze. Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych metod walki z nadwagą i skuteczny sposób modelowania sylwetki. Żadna inna metoda nie przyczynia się tak szybko i efektywnie do utraty kilogramów i redukcji obwodów ciała. Takie ćwiczenie nie różni się w od tradycyjnego. Wywołuje te same reakcje: przyczynia się do wzmocnienia mięśni, stymuluje rozkład tłuszczu, wzmaga produkcję kolagenu, likwiduje zwiotczenia, zwiększa metabolizm. 60-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 6 – 8 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. Ile uda nam się wykonać w tym czasie skłonów? Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna z systemem Termo Infra-Red System Infra-Red działa przez silne ogrzanie (30-42 st.C.) partii ciała za pomocą ciepłych pasów podłączonych do urządzenia sterowniczego.” Głębokieciepło” przyspiesza 2-3 krotnie przemianę materii w okresie 48 godzin. Zabieg ciepłem (promieniowanie podczerwone) oddziaływują na tkankę, pobudzona zostaje przemiana materii, krążenie krwi. Ogrzane mięśnie poprawiają krążenie poprzez rozszerzenie naczyń kapilarnych(małe naczynka krwionośne) znajdujące się w tkance tłuszczowej podskórnej. Dzięki temu zabiegowi: wzmacniamy mięśnie, zmiejszamy ilość tkanki tłuszczowej, zwiększamy elastyczność tkanek, redukujemy cellulit, następuje ogólne odprężenie i doskonałe samopoczucie. Wpływ elektrostymulacji na przyrost masy mięśniowej uzależniony jest od stężenia krążących hormonów, dlatego u osób młodszych efekty elektrostymulacji są lepiej widoczne. ,,Chomicze policzki’’ czy „opadające powieki” są jednym z najbardziej widocznych objawów starzenia się kobiet. Policzki opadają, bo utrzymujące je mięśnie tracą sprężystość. Część klientek decyduje się na inwazyjne metody, niesie to za sobą jednak ryzyko powikłań oraz długą rekonwalescencję. Alternatywą jest lifting wykonany przy pomocy mikroprądów elektrostymulatorem. Pobudzone do pracy mięśnie, ujędrniają się, unoszą. Dodatkowo pobudzane jest wytwarzanie kolagenu i elastyny, co powoduje wypełnianie od zewnątrz zmarszczek. Najczęściej wykonuje się zabieg elektrostymulacji na: brzuch pośladki mięśnie klatki piersiowej (lift biustu) uda twarz Zabiegi można wykonywać w cyklach co 2-3 dni. Przeciwwskazania: ropne zmiany na skórze i procesy zapalne wypryski i uszkodzenia skóry owrzodzenia skóry wysokie ciśnienie krwi i choroby serca padaczka stany chorobowe z podwyższoną ciepłotą ciała ciąża elementy metalowe w ciele rozrusznik serca zaburzenia czucia skórnego nowotwory kamienie nerkowe choroby związane z przemianą materii kłopoty z funkcjonowaniem tarczycy i nerek czas menstruacji bardzo wysokie lub niskie ciśnienie720,00 zł30minseria 10 zabiegów, program 30-to minutowy+ więcej wariantów (4)Masaż leczniczy ciała
Masaż leczniczy Masaż wykonany jest przez wykwalifikowanego masażystę, który posiada pełną wiedzę na temat anatomii i fizjologii człowieka. Terapeuta po przeprowadzeniu wstępnego wywiadu, badania palpacyjnego, oraz przeanalizowaniu odpowiednich badań dobiera właściwą technikę indywidualnie do pacjenta, tak by zabieg przyniósł optymalne rezultaty. Możemy mówić o działaniu miejscowym bądź ogólnym, czyli centralnym. Masaż leczniczy wykonywany jest z siłą na granicy bolesności, a jako kryterium przyjmuje się „próg bólu”. Podczas wykonywania masażu należy dostosować siłę bodźca do indywidualnej reaktywności osoby masowanej. Techniki wykorzystywane w masażu, to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, rolowanie i wibracja bądź wstrząsanie. Pacjent po pierwszych masażach może odczuwać tzw. bóle początkowe, wynikające z intensywnego naciągania tkanek, rozluźniania zrostów, zwiększonego przekrwienia masowanego obszaru oraz podrażnienia zakończeń nerwowych. Jednak po kilku kolejnych zabiegach dolegliwości bólowe kręgosłupa znacznie ustępują. Z masażu należy korzystać już wtedy gdy pojawiają się pierwsze dokuczliwe problemy występujące przy najprostszych czynnościach. Drenaż limfatyczny Wymaga specjalistycznej wiedzy co do technik i znajomości anatomii układu limfatycznego. Wykonywany jest przez wykwalifikowanego masażystę. Terapeuta korzysta z technik głaskania, rozcierania i ugniatania – wykonując powolne, delikatne ruchy. W ten sposób udrażnia węzły chłonne, przepycha chłonkę i poprawia jej odpływ. Układ limfatyczny i żylny nie mają swoich mięśni. Transport płynów ustrojowych możliwy jest dzięki tzw. . „pompie mięśniowej”, która aktywuje się w czasie ruchu. Podczas skurczu mięśnie szkieletowe uciskają na naczynia i przepychają krew i limfę. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, chociażby w czasie pracy, sprawia, że mechanizm ten jest rzadko uruchamiany. Wynikiem tego są właśnie obrzęki nóg i związana z nimi sztywność. Drenaż limfatyczny, często nazywany masażem limfatycznym, to bezbolesny i relaksujący zabieg. Poprzez odpowiednio zastosowany ucisk usprawnia krążenie limfy, pozwala pozbyć się toksyn i przywraca prawidłowy metabolizm. Podczas zabiegu drenażu limfatycznego na ciało działa ucisk o określonej sile. Rozpoczyna się on od dystalnych (dalszych) części (np. stóp.) i stopniowo przesuwany jest w kierunku serca. Taki masaż kompresyjny usprawnia działanie układu limfatycznego. Przepychając limfę, poprawia jej przepływ i odprowadza nadmiar do węzłów chłonnych. Transport ten zwiększa się nie tylko lokalnie, ale także w całym organizmie, co przyśpiesza efekty terapeutyczne. Pozwala on usunąć nadmiar wody z organizmu, przyspiesza transfer tłuszczy i metabolizm. Dzięki temu likwiduje obrzęki i przeciwdziała chorobom czy dolegliwościom związanym z zastojem krwi i limfy. Masaż limfatyczny poprawia samopoczucie, wspomaga pracę układu odpornościowego i przyspiesza regenerację organizmu. Tym samym doskonale sprawdza się u sportowców czy osób aktywnych fizycznie, w celu szybszej gotowości startowej i poprawy wyników sportowych. Do tego usuwa toksyny i odżywia skórę, a także pozwala pozbyć się cellulitu (albo przynajmniej zmniejszyć jego widoczność). Działanie: likwiduje obrzęki limfatyczne przyspiesza regenerację organizmu poprawia samopoczucie łagodzi zmęczenie zwalcza zespół ciężkich nóg pozwala zwiększyć sprawności i osiągać lepsze wyniki sportowe stanowi profilaktykę obrzęków i zakrzepicy żył głębokich ma działanie wspomagające leczenie przy niewydolności układów krążenia i limfatycznego relaksuje (masaż kompresyjny jest przyjemny) poprawia wygląd – odżywia skórę, zmniejsza cellulit, ujędrnia i wyszczupla ciało zmniejsza obrzęki tłuszczowe (np. przy lipdemii).80,00 zł30minleczniczy ( 30 min.)+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny ciała
Masaż relaksacyjny ciała wprowadza nas w stan odprężenia, spokoju, niweluje napięcia prowadząc do wyciszenia. Masaż polega na wykonywaniu płynnych, powolnych i delikatnych ruchów, które zmniejszają napięcia nerwowo-mięśniowe, powodują odprężenie fizyczne i psychiczne.Zastosowane do masażu aromatyczne olejki poprawiają kondycję skóry i zwiększają poziom relaksu. Masażysta, dzięki uciskaniu odpowiednich miejsc na ciele rozmasowywaniu mięśni, usuwa napięcie wywołane np.stresem, zmęczeniem, brakiem odpowiedniej ilości snu. Masaż ciała wpływa na coraz lepsze samopoczucie, a efekty zabiegu będą odczuwalne jeszcze wiele dni po zabiegu.140,00 zł1gSlim&more
13.8 km Solipska 3 lokal 2, 02-482, Warszawa, Włochy1 Zabieg BodyLab
BodyLab redukcja tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni BodyLab bezinwazyjne urządzenie, które wykorzystuje pole elektromagnetyczne do budowania mięśni i modelowania sylwetki. Urządzenie wyposażone jest w dwa aplikatory, które emitują 2.5 tesli mocy, gdzie w rezultacie dochodzi do stymulacji głębokich partii mięśni. To wszystko sprawia, że w przeciągu zaledwie 30 minutowej sesji dochodzi do blisko 60.000 skurczów mięśni. Zabieg BodyLab wyzwala intensywne skurcze w celu dogłębnej stymulacji mięśni powodując tym samym lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz apoptozę po uszkodzeniu adipocytów. Działania te prowadzą w efekcie do redukcji tkanki tłuszczowej. BodyLab możemy stosować na różne partie ciała: pośladki, biodra, nogi, ramiona oraz brzuch.200,00 zł30min5 Zabiegów BodyLab
BodyLab redukcja tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni BodyLab bezinwazyjne urządzenie, które wykorzystuje pole elektromagnetyczne do budowania mięśni i modelowania sylwetki. Urządzenie wyposażone jest w dwa aplikatory, które emitują 2.5 tesli mocy, gdzie w rezultacie dochodzi do stymulacji głębokich partii mięśni. To wszystko sprawia, że w przeciągu zaledwie 30 minutowej sesji dochodzi do blisko 60.000 skurczów mięśni.Zabieg BodyLab wyzwala intensywne skurcze w celu dogłębnej stymulacji mięśni powodując tym samym lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz apoptozę po uszkodzeniu adipocytów. Działania te prowadzą w efekcie do redukcji tkanki tłuszczowej. BodyLab możemy stosować na różne partie ciała: pośladki, biodra, nogi, ramiona oraz brzuch.800,00 zł30min10 Zabiegów BodyLab
BodyLab – redukcja tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni BodyLab to bezinwazyjne urządzenie, które wykorzystuje pole elektromagnetyczne do budowania mięśni i modelowania sylwetki. Urządzenie wyposażone jest w dwa aplikatory, które emitują 2.5 tesli mocy, gdzie w rezultacie dochodzi do stymulacji głębokich partii mięśni. To wszystko sprawia, że w przeciągu zaledwie 30 minutowej sesji dochodzi do blisko 60.000 skurczów mięśni.Zabieg BodyLab wyzwala intensywne skurcze w celu dogłębnej stymulacji mięśni powodując tym samym lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz apoptozę po uszkodzeniu adipocytów. Działania te prowadzą w efekcie do redukcji tkanki tłuszczowej. BodyLab możemy stosować na różne partie ciała: pośladki, biodra, nogi, ramiona oraz brzuch.1 500,00 zł30minEMS BodyLine Ursus
11.8 km Starodęby, 12, 02-497, Warszawa, Ursus28 Dnia 2 Rozmiary Mniej
Zmienna30minTrening EMS - próbny
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.Darmowa45minTrening EMS - pojedynczy
Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat169,00 zł45minKlinika BeautyNova
13.8 km Nowa, 6, Stara Iwiczna, 05-500, Stara IwicznaEMS modelowanie sylwetki jeden obszar 1 zabieg
250,00 zł30minEMS modelowanie sylwetki 10 zabiegów
1 000,00 zł30minKonsultacja lekarza lub kosmetologa
Darmowa10minTrening EMS i Trening Personalny Bemowo
16.4 km Batalionów Chłopskich 78, wejście od tyłu budynku, 2 piętro, 01-308, Warszawa, BemowoTrening EMS karnetowy
-30minPierwsze dwa treningi EMS (PROMOCJA)
Zaoszczędź do 15%139,00 zł 118,15 zł1gDNI OTWARTE EMS 9-12.05.2024
69,00 zł45minNana Wawa Beauty
16.0 km Cokołowa 35A, 01-384, Warszawa, BemowoPROMOCJA | EMS Body pakiet 6 zabiegów
700,00 zł30minEMS Body
130,00 zł30minBrzuch+ więcej wariantów (4)Manicure klasyczny
50,00 zł1gBez malowania+ więcej wariantów (1)City Beauty
14.6 km Popularna 62A, 02-473, Warszawa, WłochyEMS Sculp Spectre-1partia ciała- PAKIET5 ZABIEGÓW
1 000,00 zł45minEMS Sculp Spectre-1partia ciała- PAKIET10 ZABIEGÓW
1 500,00 zł45minEMS Sculp Spectre - 2 partie ciała
30-minutowa sesja EMSCULPT daje efekt porównywalny do 20 000 brzuszków lub przysiadów. Efekty, jakie zapewnia urządzenie to zasługa zaawansowanej technologii elektromagnetycznej o wysokiej intensywności – HIFEM (ang. High-Intensity Focused Electromagnetic), która wywołuje ponad 20 000 niezwykle intensywnych skurczów mięśni, tzw. skurczów supramaksymalnych. Taki trening jest nieosiągalny w trakcie samodzielnych ćwiczeń fizycznych. Nie tylko ze względu na ich rekordową liczbę, ale i wielokrotnie dłuższy czas trwania poszczególnych skurczów. Mięśnie potrzebują ekstremalnej ilości energii, aby wywołać skurcze. To prowadzi do ponadmaksymalnej lipolizy oraz nagromadzenia wolnych kwasów tłuszczowych (FFA) w komórkach tłuszczowych. Nadmierny przepływ wolnych kwasów tłuszczowych prowadzi do apoptozy, czyli zaprogramowanej śmierci komórek tłuszczowych. Martwe komórki w sposób naturalny zostają wydalone przez organizm. Z kolei tkanka mięśniowa pod wpływem ponadmaksymalnych skurczów przebudowuje swoją strukturę. Wytwarza nowe włókna mięśniowe oraz zwiększa ich gęstość i objętość. W efekcie są one większe, lepiej napięte i bardziej widoczne.500,00 zł1g 15minMasażysta Krzysztof Budyta
16.6 km Aleja Wilanowska 368C/8U, Salon ,,ProfiDerm”, 02-665, Warszawa, Mokotów10x elektrostymulacja EMS IB po 20min
600,00 zł20min10x elektrostymulacja EMS IB po 30min
800,00 zł30min10x elektrostymulacja EMS IB po 45min
1 000,00 zł45min- Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
30.3 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiElektrostymulacja pakiet 10 zabiegów
850,00 zł30minElektrostymulacja mięśni ciała
90,00 zł45minElektrostymulacja mięśni ciała Pakiet 10 zabiegów
850,00 zł45min CRIOLIFE
16.6 km Białej Floty 8, 02-654, Warszawa, MokotówEMS MEDICO HIFEM+ i RF
400,00 zł30min1 PARTIA+ więcej wariantów (1)EMS 4 zabiegi
1 300,00 zł45min1 partia+ więcej wariantów (1)EMS 6 zabiegów
1 900,00 zł45min1 partia+ więcej wariantów (1)Fox Clinic
15.7 km Perkoza 1, 1, 02-808, Warszawa, UrsynówEMS
350,00 zł30minKonsultacja kosmetologia/medycyna estetyczna
1,00 zł45minStymulator tkankowy
400,00 zł+1g 10minHi Fit Studio
17.2 km Muślinowa 1, 02-798, Warszawa, UrsynówEMS WCZEŚNIEJ ZAKUPIONYCH KARNETÓW
Darmowa30minTRENING PRÓBNY EMS 20 minutowy
Trening wprowadzający, który ma na celu zaprezentować trening EMS, omówić przeciwskazania i wyjaśnienie treningu, sprecyzować cel klienta. Strój gratis+woda+recznik69,99 zł1gJEDNORAZOWY TRENING EMS 20 min.
UWAGA! Przed zakupem tego treningu wymagany TRENING PRÓBNY!!!Trening personalny EMS- stała opieka trenera podczas treningu, stymulacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych jednocześnie, trening indywidualnie dopasowany do każdego klienta. Trening, który poprawia samopoczucie i skutecznie poprawia cel osiągnięć sportowych.Łagodzi bólów pleców, powrót do formy po kontuzji, lepszy metabolizm.Powrót mam po ciąży do aktywności fizycznej.169,00 zł30minMy Time studio treningowe
15.6 km Postępu 10, 171, 02-676, Warszawa, MokotówPierwszy trening EMS
70,00 zł1gTrening personalny EMS
149,00 zł+30minPierwszy trening tradycyjny
90,00 zł1g
- Trening EMS
- Trening EMS w Nadarzyn, powiat pruszkowski, mazowieckie