Trening EMS Dębniki, Kraków (23)

Mapa
  • Krakowskie Centrum Urody

    3.8 km Piotra Stachiewicza 9, 31-303, Kraków, Krowodrza

    Elektrostymulacja mięśni 20min

    60,00 zł
    20min

    Elektrostymulacja mięśni 40min

    Zabieg przeznaczony dla osób, które nie mają czasu na czynną gimnastykę, a chcą mieć jędrne ciało. W czasie jednego 40-minutowego seansu organizm spala do 1500 kalorii bez żadnego wysiłku. Wskazania: cellulit, nadwaga, poprawa krążenia krwi i limfy, oczyszczanie organizmu z toksyn, rozstępy, stresujący tryb życia.
    80,00 zł
    40min

    Aktywator nawilżania

    180,00 zł
    1g
  • Katalpa Beauty&Nails

    1.5 km Piastowska 8D, 30-211, Kraków, Krowodrza

    FOCUS SLIM - elektrostymulacja EMS

    Zaoszczędź do 20%
    130,00 zł 104,00 zł
    40min

    BANDAŻE Diego dalla Palma. NOWOŚĆ !

    300,00 zł
    1g 10min

    Pakiet 4 + 4 BANDAŻE / FOCUS SLIM NOWOŚĆ !

    1 400,00 zł
    1g 20min
  • Czarnowiejska Estetic

    2.0 km Czarnowiejska 38, 30-054, Kraków, Krowodrza

    Elektrostymulacja mięśni

    Zaoszczędź do 12%
    1 100,00 zł 968,00 zł
    45min
    Elektrostymulacja mięśni PAKIET 10 ZABIEGÓW
    + więcej wariantów (1)

    Depilacja laserowa Uszu

    Oferujemy trwałą epilacja z wykorzystaniem nowoczesnej technologia firmy Lumenis , która od lat specjalizuje się w urządzeniach do depilacji laserowej. Nowoczesna formuła wykorzystująca dwie długości – 805 nm oraz 1060nm, dzięki czemu zabieg można dostosować do różnego typu włosów oraz rodzaju skóry. Urządzenie wyposażone jest w technologię chłodzenia kontaktowego ChillTip™ co zwiększa komfort zabiegu. Urządzenie firmy Lumenis posiada certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez U.S.FDA (Food & Drug Administration). Energia laserowa pochłaniana jest przez barwnik włosa, a następnie zmieniając się w energię termiczną niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa, bez uszkodzenia otaczającej skóry. Depilację laserową można przeprowadzić na niemal całym obszarze ciała . Zaleca się wykonanie około 6 zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych w celu uzyskania najlepszych efektów. Depilacja laserem to zabiegi: Trwałe – dzięki zastosowaniu diody o bardzo wysokiej mocy i o długim czasie trwania impulsu. Bezpieczne i komfortowe – wysokie bezpieczeństwo zabiegu zapewnia unikalny system chłodzenia ChillTip™ Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią świeża opalenizna zażywanie antybiotyków (kurację należy przerwać na 2 tygodnie przed zabiegiem) sterydy, leki przeciwdepresyjne i psychotropowe skłonność do powstawania przebarwień i bliznowców czynne infekcje skórne ( bakteryjne, wirusowe, grzybicze ) nowotwory, albinizm, łuszczyca cukrzyca, padaczka, owrzodzenie, zakrzepica alergia na słońce i pęcherzowe choroby skóry rozrusznik serca uszkodzenia skóry nie dawno przebyta operacja siwe włosy Przygotowanie do zabiegu: -zaprzestanie spożywania ziół światłouczulających ( np. nagietek, dziurawiec ) oraz herbat ziołowych odchudzających na 2-3 tygodnie przed zabiegiem -odstawienie leków fotouczulających na 3 tygodni przed zabiegiem -nie usuwanie owłosienia, 1 miesiąc przed zabiegiem, woskiem, pastą cukrową, kremem depilującym lub pęsetą -retinoidy – możliwość wykonania zabiegu po 6 miesiącach od zakończenia kuracji -preparaty i kosmetyki złuszczające należy odstawić minimum 2 tygodnie przed zabiegiem Postępowanie po zabiegu : zabiegi należy powtarzać, co 4 – 10 tygodni ( zależnie od części ciała oraz cech indywidualnych ), nie opalać się, bezwzględnie chronić skórę przed słońcem minimum przez 1 tydzień po zabiegu bezpośrednio po zabiegu unikać saun, basenu, intensywnego wysiłku fizycznego nie wolno stosować kosmetyków i leków złuszczających – minimum 1 tydzień po zabiegu po zabiegu nie stosować spirytusu, toników na bazie alkoholu, antyperspirantów w okolicach poddanych zabiegowi w razie potrzeby stosować krem alantan lub bepanthen.
    675,00 zł
    15min
    Pakiet 6 zabiegów depilacji laserowej uszu
    + więcej wariantów (1)

    Depilacja laserowa górnej wargi

    Oferujemy trwałą epilację z wykorzystaniem nowoczesnej technologia firmy Lumenis , która od lat specjalizuje się w urządzeniach do depilacji laserowej. Nowoczesna formuła wykorzystująca dwie długości – 805 nm oraz 1060nm, dzięki czemu zabieg można dostosować do różnego typu włosów oraz rodzaju skóry. Urządzenie wyposażone jest w technologię chłodzenia kontaktowego ChillTip™ co zwiększa komfort zabiegu. Urządzenie firmy Lumenis posiada certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez U.S.FDA (Food & Drug Administration). Energia laserowa pochłaniana jest przez barwnik włosa, a następnie zmieniając się w energię termiczną niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa, bez uszkodzenia otaczającej skóry. Depilację laserową można przeprowadzić na niemal całym obszarze ciała . Zaleca się wykonanie około 6 zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych w celu uzyskania najlepszych efektów. Depilacja laserem to zabiegi: Trwałe – dzięki zastosowaniu diody o bardzo wysokiej mocy i o długim czasie trwania impulsu. Bezpieczne i komfortowe – wysokie bezpieczeństwo zabiegu zapewnia unikalny system chłodzenia ChillTip™ Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią świeża opalenizna zażywanie antybiotyków (kurację należy przerwać na 2 tygodnie przed zabiegiem) sterydy, leki przeciwdepresyjne i psychotropowe skłonność do powstawania przebarwień i bliznowców czynne infekcje skórne ( bakteryjne, wirusowe, grzybicze ) nowotwory, albinizm, łuszczyca cukrzyca, padaczka, owrzodzenie, zakrzepica alergia na słońce i pęcherzowe choroby skóry rozrusznik serca uszkodzenia skóry nie dawno przebyta operacja siwe włosy Przygotowanie do zabiegu: -zaprzestanie spożywania ziół światłouczulających ( np. nagietek, dziurawiec ) oraz herbat ziołowych odchudzających na 2-3 tygodnie przed zabiegiem -odstawienie leków fotouczulających na 3 tygodni przed zabiegiem -nie usuwanie owłosienia, 1 miesiąc przed zabiegiem, woskiem, pastą cukrową, kremem depilującym lub pęsetą -retinoidy – możliwość wykonania zabiegu po 6 miesiącach od zakończenia kuracji -preparaty i kosmetyki złuszczające należy odstawić minimum 2 tygodnie przed zabiegiem Postępowanie po zabiegu : zabiegi należy powtarzać, co 4 – 10 tygodni ( zależnie od części ciała oraz cech indywidualnych ), nie opalać się, bezwzględnie chronić skórę przed słońcem minimum przez 1 tydzień po zabiegu bezpośrednio po zabiegu unikać saun, basenu, intensywnego wysiłku fizycznego nie wolno stosować kosmetyków i leków złuszczających – minimum 1 tydzień po zabiegu po zabiegu nie stosować spirytusu, toników na bazie alkoholu, antyperspirantów w okolicach poddanych zabiegowi w razie potrzeby stosować krem alantan lub bepanthen.
    135,00 zł
    15min
    Depilacja laserowa górnej wargi
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    MIWAS Masaż & Rehabilitacja 

    5.7 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa Huta

    EMS elektrostymulacja

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    15min
    Chcesz wzmocnić mięsienie
    + więcej wariantów (2)

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Stretching

    100,00 zł
    1g
  • Studio Figura Kraków Ruczaj

    3.5 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, Podgórze

    Elektrostymulacja

    ELEKTROSTYMULACJA Jest to zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołuje skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Elektrostymulacja jest alternatywą dla ćwiczeń fizycznych z uwagi na inne schorzenia. REZULTATY: - wymodelowanie sylwetki - ujędrnienie biustu, wyrzeźbienie mięśni nóg, brzucha i - pośladków - budowa i wzmacnianie mięśni - poprawia napięcie tkanki łącznej - zwiększa dotlenienie krwi - poprawia jędrność skóry - zmniejsza cellulit - wyszczuplanie - 600 brzuszków w 30 minut!!!
    30,00 zł+
    30min

    Rower poziomy

    Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu
    15,00 zł+
    30min

    Infra Swan Shaper

    SWAN SHAPER to urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Poprzez innowacyjne połączenie 4 komponentów: - lamp podczerwonych (dla głębokiej odbudowy włókien kolagenowych), - kolagenowej terapii światłem (dla regeneracji wierzchniej warstwy skóry), - systemu jonizacji (rewelacyjna moc jonów ujemnych), - skrętny eliptyk (uaktywnienie wszystkich partii mięśni), jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. REZULTATY: - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - redukcja kilogramów - zwiększona odporność na infekcje - jędrna i idealnie wygładzona skóra - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra - likwidacja cellulitu - sprężyste i jędrne ciało - zwiększona wydajność organizmu
    30,00 zł+
    30min
  • Zotina Fitness

    2.9 km Kazimierza Wielkiego 117, Zotina Fitness, 30-074, Kraków, Krowodrza

    Odchudzanie: Program Metamorfozy

    1 300,00 zł
    1g

    Darmowa konsultacja z trenerem (obowiązkowa)

    Pierwsza darmowa konsultacja odbywa się na podstawie wypełnionego kwestionariusza, który wyświetla Twój stan zdrowia, cele i preferencji odchudzania. Trener podaje swoje zalecenia dotyczące rodzaju treningu i planu odchudzania, aby osiągnąć wynik i wyznaczyć cele!
    Darmowa
    30min

    Trening funkcjonalny

    Zaoszczędź do 50%
    100,00 zł 50,00 zł
    1g
    Pierwszy trening funkcjonalny
    + więcej wariantów (1)
  • Bianca

    2.4 km Kremerowska 14, 31-130, Kraków, Śródmieście

    Ems Sculptor 2 strefy 30 min

    Poznaj możliwości urządzenia SCULPTOR z technologią EMS * uniesienie pośladkow * budowanie mięśni * redukcja tkanki tłuszczowej * ujędrnienie skóry w okolicach brzucha, ud, ramion * wysmuklenie talii po ciąży, rozbudowanie i wzmocnienie mięśni brzucha * stymulowanie mięśni Kegla
    Zaoszczędź do 25%
    200,00 zł 150,00 zł
    1g 30min

    Oczyszczanie twarzy peeling kawitacyjny maska led

    200,00 zł
    3g

    Konsultacje

    Darmowa
    30min
  • MedStop

    4.1 km Prądnicka 48, L7, 31-202, Kraków, Krowodrza

    Trening EMS

    179,00 zł
    25min

    Darmowa konsultacja TRENING EMS

    Darmowa
    30min

    Japoński masaż twarzy Kobido + tejpy

    250,00 zł
    1g 30min
  • ESTETEAM

    4.1 km ulica Pielęgniarek 2, 31-201, Kraków, Krowodrza

    MAGNEFFIO pojedynczy zabieg

    150,00 zł
    1g

    MANICURE + PEDICURE HYBRYDOWY

    290,00 zł
    3g

    masaż ciała 1h

    150,00 zł
    1g 15min
  • A.K. Sunfit Studio

    4.5 km Feliksa Konecznego 4, 10U, 31-216, Kraków, Krowodrza

    Trening EMS

    60,00 zł+
    30min

    Darsonwalizacja

    Zaoszczędź do 15%
    30,00 zł 25,50 zł
    15min

    Oczyszczanie wodorowe

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g
    Twarz (Basic)
    + więcej wariantów (5)
  • Health Zone Fizjoterapia

    4.4 km Kobierzyńska 198A, 30-382, Kraków, Podgórze

    Fala uderzeniowa

    80,00 zł
    30min

    Terapia manualna

    170,00 zł
    50min

    Trening funkcjonalny

    120,00 zł
    50min
  • Laser & Beauty Studio

    3.7 km Aleja Pokoju, 82/7, 31-535, Kraków, Śródmieście

    8 Zabiegów Na 2 Głowice

    Zaoszczędź do 10%
    700,00 zł 630,00 zł
    30min

    Całe Ciało

    Zaoszczędź do 10%
    750,00 zł 675,00 zł
    1g 30min

    Broda

    Zaoszczędź do 10%
    99,00 zł 89,10 zł
    15min
  • Klinika Młodości

    5.7 km Łąkowa, 27, 31-443, Kraków, Śródmieście

    Thermogenique + fala elektromagnetyczna

    400,00 zł
    1g 30min

    10 zabiegów antycellulitowych + 2x EMS GRATIS!

    Zmienna
    1g

    przekłuwanie uszu

    90,00 zł
    15min
  • M&M BeautySpa

    5.0 km ul. Borkowska, 17/1U, 30-438, Kraków, Podgórze

    Fala elektromagnetyczna 1 partia

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    30min
    Pośladki
    + więcej wariantów (4)

    Fala Elektromagnetyczna 2 partie

    Zaoszczędź do 15%
    200,00 zł 170,00 zł
    30min
    2 partie tył ciała
    + więcej wariantów (3)

    Osocze bogatopłytkowe - TWARZ

    800,00 zł
    1g
  • J'ADORE INSTYTUT ul. Karmelicka 45, Kraków

    2.3 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście

    🔹 ELEKTROSTYMULACJA / Electrostimulation ↓

    550,00 zł
    1g
    🔹5 zabiegów / 5 treatments
    + więcej wariantów (2)

    🔹 STYMULATOR TKANKOWY PLURYAL SILK / Stimulator ↓

    1 200,00 zł
    1g

    🔹KONSULTACJA Z FRYZJEREM / Hairdresser ↓

    Darmowa
    30min
    ✦ Konsultacja z fryzjerem bez usługi / Consultation with hairdresser without service
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Studio Balans workout💪 & massage💆‍♀️

    21.6 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, Niepołomice

    Elektrostymulacja mięśni ⚡️partia do wyboru

    Elektrostymulacja ⚡️ to wyjątkowe urządzenie, mające bardzo wiele zastosowań. Stosuje się je zarówno do przywrócenia mięśniom ich prawidłowej funkcji oraz dla wyszczuplenia i wymodelowania sylwetki. Elektrostymujacja posiada niewielkich rozmiarów, płaskie diody elektryczne, które przykładane są do ciała pacjenta. Podczas zabiegu wywoływane są niewielkie, niebolesne impulsy elektryczne, które emitować mają skurcze mięśni, takie jak podczas treningu. Elektrostymulacja mięśni to bezpiecznana,sprawdzona klinicznie, nieinwazyjna metoda pobudzania i aktywowania określonych grup mięśniowych. Ponad to zwiększa krążenie krwi, co zapobiega zakrzepicy. Jeśli nigdy nie korzystałeś/aś z elektrostymulacji mięśni może to brzmieć odrobine przerażająco, lecz w rzeczywistości to drobny zabieg, który emitować ma skurcze twoich mięśni. Wyobraź sobie, że robisz trening brzucha. Twoje mięśnie są pobudzane bodźcami zewnętrznymi których ich dostarczasz. Elektrostymulacja działa w ten sam sposób lecz zamiast ruchu wytwarzane są impulsy elektryczne o określonej częstotliwości. Dzięki czemu czujesz się tak samo jakgdybyś wykonał/a trening brzucha. Lecz zamiast ruszać się leżysz. Procesy, które zachodzą w organiźnie są jednakowe. Oczywiście w naszym studiu zalecamy ruch oraz deficyt kaloryczny jako główny czynnik utraty wagi. Jednak Elektrostymulacja silnie wspomaga proces chudnięcia, ponieważ imituje Twój trening. Zabiegi elektrosymulacji zalecane są w kontekscie zdrowotnym osobom, które z pewnych względów mają ograniczone możliwości ruchowe np osoby otyłe, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi, oraz osłabionym po przebytych chorobach. Elektrostymulacja działa również wyszczuplająco i modelująco na ciało. Po dobraniu odpowiednich parametrów impulsy elektryczne wpływają na sprawność mięśni i zmiejsza obwód tkanki tłuszczowej. Elektrostymujację stosować możemy na wszystkich partiach ciała, jednak najlepsze efekty zobaczymy na brzuchu udach oraz pośladkach, Kobiety często stosują elektrostymujację w celu podniesienia pośladków. Ciało staje się bardziej jędrne i wyrzeźbione. ​Podsumowując zabieg elektrostymulacji ma więc dwa domyślne cele : działanie lecznicze i działanie wyszczuplające. ​⚡️Przeciwwskazania do zabiegu : -choroby serca -epilepsja -stany zapalne skóry -spastyczność -nowotwory -żylaki (nogi) ​ Zapraszamy serdecznie na zabieg elektrostymulacji mięśni. Zabieg ten często łączony jest z innymi zabiegami i treningami. Sprawdź pakiety i promocje 😁 ​ Czas trwania zabiegu : do 30 min, w zależniości od potrzeb
    89,00 zł
    30min

    Elektrostymulacja mięśni + Limfodrenaż

    125,00 zł
    30min

    ✨ Zabieg Bankietowy InstaBeauty ✨przed sylwestrem!

    230,00 zł
    1g 45min
  • Usługa mobilna

    Laurene Visage

    4.3 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, Krowodrza

    ELEKTROSTYMULACJA MIESNI

    50,00 zł
    30min

    FALE RADIOWE RF

    99,00 zł
    30min

    KAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO

    100,00 zł
    30min
  • Studio Urody Attraction

    3.1 km Chodkiewicza 4, 31-532, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja + dobór odpowiedniego zabiegu

    Zmienna
    1g

    Lipoliza iniekcyjna

    Lipoliza iniekcyjna polega na bezpiecznym i nieinwazyjnym usuwaniu tkanki tłuszczowej za pomocą iniekcji specjalnych substancji. Zabieg ten stosuje się w celu usuwania zbędnej tkanki tłuszczowej z okolic ciała. Przy użyciu lipolizy iniekcyjnej można pozbyć się nadmiaru tłuszczu z niechcianych obszarów ciała, bez konieczności wykonywania skalpela, jest bezpieczna i skuteczna. Przeciwwskazania do zabiegu lipolizy iniekcyjnej: - ciąża i okres karmienia piersią - zaburzenia krzepnięcia krwi. - ciężkie schorzenia wątroby i nerek. - infekcje skóry w miejscu wstrzyknięć - alergia na preparat. - nadmierna otyłość
    300,00 zł
    30min

    Karta Upominkowa

    Chcesz sprawić komuś prezent❗️Zapraszamy do zakupu karty upominkowej na dowolnie wybraną kwotę lub usługę ❤️ My zadbamy o resztę 😊
    Zmienna
    10min
  • PODOMEDICOL - Centrum Medyczne

    4.5 km Mogilska 69a, 31-516, Kraków, Śródmieście

    Elektrostymulacja mięśni

    40,00 zł
    20min

    1 Konsultacja podologiczna

    Darmowa
    20min

    1 Konsultacja podologiczna-wrastające paznokcie

    Darmowa
    20min
  • Domówka Spa Gold

    1.8 km Królowej Jadwigi 146, 30-212, Kraków, Krowodrza

    Poznaj Nas: EMS Sculpt

    1,00 zł
    20min

    EMS Sculpt x 6

    Zaoszczędź do 25%
    619,00 zł 464,25 zł
    40min

    EMS SCULPT x4 wizyty

    Zaoszczędź do 25%
    449,00 zł 336,75 zł
    40min