Trening Personalny Śródmieście, Kraków (32)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Physio Balance - Strefa Masażu/treningu/fizjo

    1.1 km plac Juliusza Kossaka 5, 31-106, Kraków, Śródmieście

    Trening personalny

    125,00 zł
    1g

    Osiągnij Swoje Cele🌟- Standart

    1 400,00 zł
    1g

    Osiągnij Swoje Cele 🌟 VIP

    1 900,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu

    1.5 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, Śródmieście

    Trening profilaktyczny

    Zaoszczędź do 30%
    120,00 zł 84,00 zł
    40min

    Oczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo

    Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.
    90,00 zł
    15min

    Konsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego

    50,00 zł
    25min
  • Masaż i treningi personalne NOTA BENE Fitness & Health NATASHA BELKEVITCH

    1.4 km aleja Powstania Warszawskiego, 6, 31-541, Kraków, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Split treningowy dla 2 osób

    220,00 zł
    1g

    Split treningowy dla 3 osób

    330,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Symferia - Trening Fizjoterapia Osteopatia

    3.3 km Brogi 36, LU-1, 31-431, Kraków, Śródmieście

    Trening indywidualny

    130,00 zł
    55min
    Trening indywidualny w pakiecie 2-3x w tygodniu
    + więcej wariantów (2)

    Trening medyczny

    Na treningu medycznym skupiamy się głównie na aplikacji ruchu, ukierunkowanego na najsłabsze punkty w naszym ciele oraz na przywróceniu skoordynowanej równowagi między mobilnością, a stabilnością narządu ruchu. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowia po urazie, operacji a także tym, których celem jest poprawa efektywności swojego treningu.
    150,00 zł
    45min

    Konsultacja

    Darmowa
    30min
  • Usługa mobilna

    Laminacja & Make-up

    3.0 km Zabiniec 101L, 31-215, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny kobiet

    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    1g 5min

    Makijaż na wesele

    Zaoszczędź do 10%
    179,00 zł 161,10 zł
    1g 30min

    Makijaż weselny

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    179,00 zł 161,10 zł
    2g
  • Health Pi - Studio Treningu oraz Fizjoterapii

    2.1 km Józefa Brodowicza, 8/4, 31-518, Kraków, Śródmieście

    Pierwsza Konsultacja Treningowa

    Zaoszczędź do 50%
    200,00 zł 100,00 zł
    1g 10min

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g
    Trening Personalny W Pakiecie 8 Spotkań
    + więcej wariantów (4)

    Trening Funkcjonalny

    180,00 zł
    30min
    Trening w Pakiecie 8 spotkań
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Power Training Center - Trening Personalny

    5.4 km Królowej Jadwigi 243b, 30-218, Kraków, Krowodrza

    Pojedynczy trening personalny

    Zaoszczędź do 20%
    150,00 zł 120,00 zł
    1g

    Pierwsza wizyta

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    45min

    Trening w pakiecie 4 treningów personalnych

    Zaoszczędź do 20%
    140,00 zł 112,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet masażu, zdrowia i relaksu - GMRonczek| Masaż, Sauna, Kosmetyka

    1.5 km Smolki 5 /LU5, lok 12, 30-513, Kraków, Podgórze

    Trening profilaktyczny

    120,00 zł
    1g

    Masaż Tkanek głębokich

    Zaoszczędź do 35%
    185,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Kompleksowa Terapia przeciwobrzekowa

    290,00 zł
    2g 30min
    Konsultacja przedzabiegowa
    Drenaż limfatyczny manualny
    Trening profilaktyczny
  • Functional Gym Fizjoterapia Trening Medyczny Masaż

    705 m św. Łazarza 17, 31-530, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja z trenerem medycznym

    Konsultacja z trenerem medycznym to: Przeanalizowanie dolegliwości które cię trapią Diagnoza oraz znalezienie przyczyny dolegliwości Ankieta medyczna Ocena sprawności ruchowej Ustalenie planu terapii i terminów treningów Analiza składu ciała Konsultacja ma na celu poznanie bliżej twojego przypadku i określenie czy możemy Ci pomóc w zakresie o jakim marzysz.
    Zaoszczędź do 10%
    149,00 zł 134,10 zł
    55min

    Trening personalny

    Treningi indywidualne z trenerem 1:1 w komfortowych warunkach. Dzięki nim osiągniesz swoje cele, nauczysz się wzorców ruchowych i wzniesiesz swoje treningi na wysoki poziom. Sprawdzone metody oparte na doświadczeniu, latach praktyki i efektach naszych klientów. Wyspecjalizowana kadra i holistyczne podejście oraz wsparcie w całym procesie treningowo-zdrowotnym. Dodatkowo uzupełnione o opiekę fizjoterapeutyczną dają maksymalną efektywność naszej pracy z podopiecznymi.
    200,00 zł+
    1g

    Konsultacja z trenerem personalnym

    Rozmowa ma na celu poznanie Cię bliżej i określenie czy możemy Ci pomóc w zakresie o jakim marzysz. Konsultacja treningowa to: Przeanalizowanie celów treningowych i ustalenie planu współpracy Ankieta medyczna Ocena sprawności ruchowej Nauka podstawowych wzorców ruchowych Analiza składu ciała Ustalenie terminu treningów Pamiętaj, że zmiana ma być dla Ciebie i to Ty musisz się czuć dobrze z tym co chcesz osiągnąć.
    Zaoszczędź do 10%
    149,00 zł 134,10 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    MIWAS Masaż & Rehabilitacja 

    4.0 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa Huta

    Ćwiczenia na Profilaktorze Jewminowa

    60,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Stretching

    100,00 zł
    1g
  • All For Body Prądnik Sp.zo.o

    4.2 km aleja gen. T. Bora-Komorowskiego 25c, 31-476, Kraków, Śródmieście

    Wprowadzający Trening Diagnostyczny

    Pierwszy trening personalny składa się z testów diagnostycznych, sprawdzających poziom sprawności klienta. Dodatkowo na pierwszym treningu wykonywane są pomiary składu ciała oraz przedstawiony plan współpracy.
    99,00 zł+
    1g 30min

    Fizjoterapia/ Rehabilitacja

    170,00 zł
    1g

    Masaż releksacyjny

    140,00 zł
    1g
  • Norbert Gotz Trener Personalny od 2012 roku

    4.8 km Dobrego Pasterza 126, 31-416, Kraków, Nowa Huta

    Konsultacja trenerska stacjonarnie / online

    120,00 zł
    45min

    Pierwsza konsultacja

    100,00 zł
    45min

    Trening personalny dla dwóch osób

    300,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    Maja Terapia Czaszkowo-krzyżowa

    12.8 km Ściejowice, 267, 32-060, Liszki

    Access Bars

    To terapia wykorzystywana przez terapeutów pracujących w obszarze leczenia depresji, uzależnień, stresu oraz napięć. Przynosi ulgę oraz poprawę już po pierwszych sesjach. Jest doskonałym uzupełnieniem innych technik i terapii werbalnych. Odpowiednia zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Procesy zachodzące w mózgu podczas zabiegu, zostały potwierdzone w wyniku badań naukowych w 2015 r. przez neurobiologa wykazały że podczas jednej 90 minutowej sesji Access BarsⓇ nastąpiło znacznie zredukowanie napięcia i przywrócenia równowagi. Inne badania udowodniły zmniejszenie intensywności objawów depresji o 82,7% (średnia). Terapia Access Bars otrzymała certyfikat Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapii Manualnych Ciała wydany w Stanach Zjednoczonych, jest metodą akceptowaną i promowaną przez tysiące terapeutów na całym świecie. Co więcej, to bardzo prosty sposób relaksacji i pozytywnego wpływu na zdrowie człowieka. Odczuwalne efekty sesji to : -większa motywacja i łatwiejsza komunikacja -znaczący wzrost uczucia spokoju -głębszy relaks i pozytywny wpływ na bóle głowy i bezsenność -poprawa zdrowia psychicznego: zmniejszenie objawów depresji, napadów paniki, ADHD
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g 15min

    Dojazd do klienta

    Zmienna
    30min

    Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • Aneta Kłaczkowska Trener Personalny

    1.5 km Pawia, 21, 31-154, Kraków, Śródmieście

    Pierwszy Trening

    100,00 zł
    1g

    4 Treningi Personalne

    760,00 zł
    1g

    8 Treningów Personalnych

    1 440,00 zł
    1g
  • Strong House - Trening, Fizjoterapia, Masaż, Dietetyka

    1.5 km Rakowicka 10B, u3, 31-511, Kraków, Śródmieście

    Trening Personalny

    Zmienna
    1g

    Pierwsza Konsultacja Treningowa

    225,00 zł
    1g 30min

    Masaż klasyczny

    130,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Jakub Studziński

    1.1 km [XXS GYM & CrossFit Lea, Juliusza Lea 116.] [XXS GYM Plac Kossaka 5.] [XXS GYM Zabłocie 24.], 31-106, Kraków, Śródmieście

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Trening personalny w pakiecie 5 treningów

    110,00 zł
    1g

    Trening personalny w pakiecie 10 treningów

    100,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio Balans workout💪 & massage💆‍♀️

    19.6 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, Niepołomice

    Trening personalny 💪🏻

    990,00 zł
    1g
    Pakiet 12 treningów personalnych
    + więcej wariantów (4)

    Współpraca online ✍🏼

    ✍🏼Czym jest współpraca online? Jest to indywidualne podejście po przez stały kontakt online, podczas którego, przeprowadzam Cię kompleksowo przez indywidualny proces zmiany sylwetki dostosowany do Twoich osobistych potrzeb i marzeń np. budowanie masy mięśniowej, utrata tkanki tłuszczowej lub poprawa kondycji fizycznej i zmiany nawyków. Pierwsze spotkanie zapoznawcze możemy odbyć stacjonarnie bądź online. Chcesz rozpocząć pracę nad ciałem i zmienić nawyki żywieniowe? Byc może nie masz dostępu do siłowni w miejscu, w którym mieszkasz lub potrzebujesz dodatkowej dawki motywacji. Teraz, po za zajęciami stacjonarnymi oferujemy również trenersko-żywieniową współpracę online! ✍🏼Dla kogo? ​Współpraca online jest idealna dla osób które potrzebują dodatkowej motywacji do działania i zmiany nawyków, dla osób, które ze względu na tryb pracy i życia nie są w stanie zaplanować stałych godzin treningów. Oraz tych które mieszkają w miejscu oddalonym od naszego studia. Oraz wszystkich innych którzy poprostu chcą: "zrobić to po swojemu a nie wiedzą jak zacząć ;)" ​✍🏼Co zyskujesz w ramach współpracy online? ✓ Wprowadzenie do świata treningu i wdrożenie codziennego ruchu jako niezbędnego czynnika procesu utraty tkanki tłuszczowej ✓ Wspólnie wyznaczymy najlepsze dla Ciebie cele ✓ Personalizowany indywidualny plan treningowy w kilku wersjach ✓ Słucham uważnie Twoich oczekiwań ✓Analiza składu ciała, typu sylwetki, kcal spoczynkowe, kcal deficytowe, indywidualne zapotrzebowanie na wodę, konkretne przykłady żywieniowe i wiele innych ważnych dla Ciebie szczegółów. ✓ Co tygodniowe raporty ✓ Monitorowanie postępów i eliminacja ewentualnych błędów ✓ Stały, wygodny kontakt online lub telefoniczny. ✓ Gwarantowany sukces! Bez wymówek! :) ✍🏼Umów się wygodnie przez booksy a oddzwonimy do Ciebie w wygodnej porze by ustalić plan działania. ​
    150,00 zł
    1g
    Współpraca online na okres 1 miesiąca
    + więcej wariantów (1)

    ✨ Zabieg Bankietowy InstaBeauty ✨przed sylwestrem!

    230,00 zł
    1g 45min
  • Usługa mobilna

    FizjoStation

    2.5 km 30-019, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g

    Japoński masaż twarzy kobido

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    90,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny 30 minut
    + więcej wariantów (3)
  • Holistyczne Centrum Zdrowia ERCGAMMA

    184 m Józefa Sarego 22/6, 31-047, Kraków, Śródmieście

    Trening sportowy personalny

    120,00 zł
    1g

    Trening sportowy personalny VIP

    199,00 zł
    1g 30min

    Spotkanie wstępne z trenerem

    Darmowa
    10min
  • Soma Group

    431 m ul. Wielopole 18a/5, 31-072, Kraków, Śródmieście

    Trening zdrowych pleców

    160,00 zł
    50min

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    Obejmuje badanie fizjoterapeutyczne, terapię i metody autoterapii dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta. W czasie wizyty przeprowadzany jest wywiad, ocena wyników badań dostarczonych przez pacjenta, ocena funkcjonalna stanu zdrowia pacjenta, propozycja terapii oraz terapia.
    200,00 zł
    45min

    Kinesiotaping

    40,00 zł+
    20min