Trening Personalny Gilowice (39)
Mapa
- Usługa mobilna
MEON EMS Katowice Brynów
26.3 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, KatowiceTrening próbny
Usługa mobilna79,00 zł30minTrening pojedynczy
Usługa mobilna180,00 zł30min1. Treningi pojedyncze
Metoda treningowa EMS to połączenie aktywności fizycznej z elektryczną stymulacją mięśni. Od lat stosowana jest przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu celowanego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia efektów rehabilitacji pacjenta. Trening EMS jest najczęściej wykorzystywany przez trenerów personalnych w małych, butikowych studiach, jako nowoczesna alternatywa dla siłowni. Metoda EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie. Standardowo do ceny treningu personalnego EMS doliczana jest kwota 15,00 zł za wypożyczenie body. Istnieje także możliwość zakupu body (1 350,00 zł).180,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
24.9 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
175,00 zł1gTrening w parze
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
EMS Club Katowice
28.5 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening z dojazdem do klienta
Do każdego treningu indywidualnego zostaje naliczona kwota+ 50zł za dojazd w zależności od km. Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.-1g 30minTrening personalny
180,00 zł1gPakiet 5 treningów personalnych
110,00 zł1g NATUR MEDICAL & SPA Roksana Gill-Świątczak
16.8 km Bohaterów Warszawy, 12, 43-100, TychyTrening personalny Konsultacja
100,00 zł1gRefleksologia
120,00 zł1gAromaterapia
150,00 zł1gStudio EMS Revolution
27.7 km gen. Kazimierza Pułaskiego 60, Obok Recepcji Klubu Fabryka Formy, 40-028, KatowiceBON PODARUNKOWY
BON PODARUNKOWY dla bliskiej osoby. Kupując bon podarunkowy otrzymujesz bezpłatny trening próbny! Warianty do wyboru: 1. Pojedyńczy Trening EMS + wypożyczenie bielizny GRATIS - 140pln (analiza składu ciała, bielizna EMS, 20 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutową relaksacją) ważny 3 miesiące od daty zakupu 2. PAKIET BASIC + komplet bielizny EMS na własność GRATIS - 650pln (5 treningów personalnych EMS, każdy 20min + 5min relaksacji, analiza składu ciała, komplet bielizny EMS na własność) ważny 4 miesięce od daty zakupu. 3. PAKIET MEDIUM+ komplet bielizny EMS na własność GRATIS - 1250pln (10 treningów personalnych EMS, każdy 20min + 5 min relaksacji, analiza składu ciała, komplet bielizny EMS na własność, indywidualny plan żywieniowy na czas trwania pakietu) ważny 6 miesięcy od daty zakupu. Oferta obowiązuje w terminie 1.12.2022-31.12.2022180,00 zł+45minPróbny Trening EMS
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS. Podczas wizyty omawiamy wskazania i przeciwskazania, precyzujemy cele jakie dana osoba chce osiągnąć. 12 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutowym programem Relaksacyjnym połączony z konsultacją trenerską.99,00 zł45minPojedyńczy Trening EMS
180,00 zł45minWay2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia
27.6 km Gawronów 6, 18, 40-527, KatowiceTrening Personalny 1h
W naszym Studio cenimy indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Ważne jest dla nas przeprowadzenie konsultacji przed treningiem dotyczący przebytych kontuzji, przewlekłych chorób, dotychczasowej aktywności, nawyków żywieniowych. Przedstawiasz własne oczekiwania treningowe, abyśmy wiedzieli jakie są Twoje cele treningowe. Zdobyta wiedza pozwoli nam skomponować plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Zalety trenowania z trenerem 1:1 w naszym Studio: - brak tłumów, - wolny sprzęt do trenowania, - kameralność studia pozwala na uniknięcie uczucia dyskomfortu oceny naszego treningu przez innych ćwiczących, - uniknięcie możliwych kontuzji (jesteś pod okiem trenera, który czuwa nad Twoją techniką!)200,00 zł1gPakiet 36 Treningów Personalnych
130,00 zł1gPakiet 24 Treningów Personalnych
140,00 zł1gStudio Złap Balans - Fizjoterapia, Masaż, Trening EMS
27.6 km Piotrowicka 91, 6, 40-724, KatowiceTrening terapeutyczny / funkcjonalny
160,00 zł50minFizjoterapia
180,00 zł50minFizjoterapia pierwsza wizyta+ więcej wariantów (1)Trening EMS
Zmienna45minKontynuacja treningu EMS+ więcej wariantów (3)Time For You - Joanna Pyrdziak
18.5 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening Personalny
Trening personalny w godzinach od 7:00 do 11:00 od 15:00 do 20:00150,00 zł1gTrening Personalny
Trening Personalny w godzinach 11:00 do godz 15:00120,00 zł1gTrening wprowadzający EMS
90,00 zł1gMagda Chmiela i Zespół - Trening i Terapia Ruchowa
26.7 km Siłownia Active Francuska, Francuska 184, 40-506, KatowiceTrening Personalny
160,00 zł55minTrening Personalny (pakiet 8)
150,00 zł55minKorekcja Wad Postawy
160,00 zł55minStudio Synergy
29.4 km Wojewódzka 10, 40-026, KatowiceWprowadzający Trening Personalny EMS
109,00 zł1g 30minPojedyńczy trening
189,00 zł30minPAKIET TRENINGÓW 1 miesięczny ( 149zl x 4 trening
596,00 zł+30minSTUDIO KOBIET Katowice Ligota
27.4 km Piotrowicka, 76 d, 40-728, KatowiceRower poziomy
30,00 zł30minKonsultacja
29,00 zł30minMultipolar RF twarz + szyja + dekolt 40 min
1 500,00 zł1gMultipolar RF twarz + szyja + dekolt - 10 zabiegów+ więcej wariantów (3)Manufaktura Masażu
28.3 km Graniczna 61a, 40-272, KatowiceFunkcjonalny Trening Motoryczny
140,00 zł1g 30minWizyta Mobilna
150,00 zł+3gMasaż bańką chińską
110,00 zł45minTU I TERAZ Masaż & Wellness, Terapia ruchem
29.7 km Młyńska, 6 (wejście główne hotelu Mercure), 40-098, KatowiceTrening personalny
130,00 zł1gPersonal training (in English)
130,00 zł1gFacetaping
50,00 zł30minBody Space Concept
26.1 km Generała Jankego 14, 40-612, KatowiceGRUPOWY TRENING EMS - trening mięśni w 20 minut
90,00 zł40minLIPOLASER - szybka redukcja obwodów ciała
200,00 zł40minFALA UDERZENIOWA - redukcja/rozbicie cellulitu
220,00 zł20minBody Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów
10.7 km Krakowska, 2A, 32-600, OświęcimTrening personalny
150,00 zł+55minKonsultacja treningowa
W ramach konsultacji, trener przeprowadza wywiad medyczny, ustala rutynę codzienna oraz sprawdza obecne możliwości fizyczne ćwiczącego. Na tej podstawie przygotowuje odpowiednie zalecenia i szereg wskazówek dla optymalnego prowadzenia procesu treningowego.Zmienna50minTrening EXPRESS
Trening skoncentrowany na konkretnym celu (określona partia mięśniowa, przepracowanie kilku określonych technik ćwiczenia) czy dedykowany osobom zapracowanym/zabieganym oraz tym które nie są w stanie z uwagi na stan zdrowia poddawać się wysiłkowi fizycznemu przez dłuższy czas niż 30'60,00 zł+30minRemove Centrum Fizjoterapii Remigiusz Stępień
14.6 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego 3, 43-100, TychyRehabilitacja ruchowa/ trening medyczny
170,00 zł55minTrening medyczny
170,00 zł55minPierwsza wizyta - diagnostyka + terapia
170,00 zł55minFIZJOSTACJA
20.2 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaTrening personalny
TRENING PERSONALNY: W ramach wizyty : pełny wywiad, analiza składu ciała, trening personalny, nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń, konsultacja trenerska, wskazówki dietetyczne, w przypadku różnych schorzeń - bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna.140,00 zł1gTerapia wisceralna
140,00 zł45minTerapia bańkami ogniowymi
Sezon infekcji w pełni, a na pomoc przychodzą bańki ogniowe. Stosowane w przeszłości przez nasze babcie i prababcie pomagały w grypie czy innych chorobach górnego układu oddechowego. Bańki ogniowe stosowane są od lat w medycynie chińskiej jako przywracanie ciepła organizmu. Zabieg z użyciem baniek ogniowych jest bardzo bezpieczny i posiada bardzo niewiele przeciwwskazań. Zabieg polega na ogrzaniu bańki ogniem i przyłożenie jej na rozmasowane wcześniej ciało zgodnie ze schematem działania. Bańki ogniowe mogą być również stosowane u dzieci. Wskazania do wykonania zabiegu: - infekcje górnych dróg oddechowych ( przeziębienia, bóle gardła, bóle zatok), - ogólne rozbicie organizmu, - regeneracyjnie na mięśnie po treningu, - bóle całego ciała ( np. bóle kręgosłupa, bóle barku, bóle kolan), - rozluźnienie i relaks, Koszt: 120zł (1x) / 110zł (5x) / 100zł (10x) Czas trwania wizyty to ok. 40min120,00 zł40min- Usługa mobilna
Sebastian Jedno Nogi Trener
30.0 km Uniwersytecka 13, 40-007, KatowiceTrening personalny 1h
100,00 zł1gTrening Personalny 2h
170,00 zł2gTrening wydolnościowy
100,00 zł1g Fizjosfera
19.2 km Wąska 7, 43-100, TychyTrening personalny
150,00 zł1g 30minTrening personalny
130,00 zł1gGłęboka oscylacja
Aparat do głębokiej oscylacji wytwarza zmienne pole elektrostatyczne na powierzchni skóry pacjenta. Poprzez elektrostatyczne przyciąganie i odpychanie tego pola dochodzi do wytworzenia w tkankach głębokiej wibracji. Terapia ta oddziałuje na wszystkie warstwy tkanki (skórę, tkankę tłuszczową, mięśnie, naczynia krwionośne oraz limfatyczne), dlatego też znacznie przyspiesza proces gojenia. Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna dlatego rewelacyjnie nadaje się w ostrych przypadkach, w których nie można zastosować tradycyjnych mechanicznych metod terapii. Wskazania do terapii: • stany pourazowe mięśni, ścięgien, więzadeł • skręcenia stawów • obrzęk limfatyczny • krwiaki • oparzenia • trudno gojące się rany • świeże blizny70,00 zł30minGym87 Studio Treningowe
26.3 km Grunwaldzka 87, 43-600, JaworznoTrening personalny
Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.Zmienna1gTesty motoryczne oraz opis i omówienie
Przygotowanie wachlarza testów, umożliwiających monitorowanie zdolności motorycznych sportowców.Zmienna1g 30minTrening dla dzieci
Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.Zmienna45min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening personalny
- Trening personalny w Gilowice, powiat pszczyński, śląskie