Trening I Dieta Stepnica (61)
Mapa
MEON EMS STUDIO SZCZECIN
30.5 km Stanisława Więckowskiego 2/3, 70-411, SzczecinPierwszy trening EMS
Trening wprowadzający. Zawiera konsultacje z trenerem, omówienie treningu oraz przeciwwskazań. Nauka pracy z impulsem. Trening całościowo pod opieką trenera personalnego.80,00 zł1gTrening EMS dla 1 osoby
180,00 zł45minTrening EMS dla 2 osób
255,00 zł45minInspirowani Ruchem - Gorkiego
29.2 km Maksyma Gorkiego 29, 29A, 70-390, SzczecinKonsultacja wstępna
Bezpłatna, niezobowiązująca konsultacja, dająca możliwość zapoznania się ze Studiem oraz zaplanowania planu współpracy.Darmowa40minTrening personalny
Trening personalny obejmujący kompleksową diagnostykę ruchu oraz ćwiczenia pozwalające w możliwie najbardziej efektywny sposób uzyskać pożądane cele. Doskonały sposób na poprawę sylwetki, pozbycie się dolegliwości bólowych czy też lepszą kondycję. Rezerwując usługę akceptujesz regulamin dostępny na https://inspirowaniruchem.pl/regulamin/125,00 zł1gCena obowiązuje przy kupnie pakietu 16 treningów+ więcej wariantów (2)Trening personalny - 2 osoby
Trening personalny obejmujący kompleksową diagnostykę ruchu oraz ćwiczenia pozwalające w możliwie najbardziej efektywny sposób uzyskać pożądane cele, dla 2 osób. Doskonały sposób na poprawę sylwetki, pozbycie się dolegliwości bólowych czy też lepszą kondycję. Rezerwując usługę akceptujesz regulamin dostępny na https://inspirowaniruchem.pl/regulamin/170,00 zł1gCena obowiązuje przy kupnie pakietu 8 treningów+ więcej wariantów (2)Strefa EMS
30.6 km aleja Bohaterów Warszawy 40, Nowy Turzyn, 70-342, SzczecinTrening personalny EMS
140,00 zł40minBezpłatny trening wprowadzający
Darmowa1gDietcontrol dietetyk medyczny Katarzyna Rucińska
30.2 km Błogosławionej Królowej Jadwigi, 47/9, 70-261, SzczecinKonsultacja dietetyczna
100,00 zł20minKonsultacja kontrolna+ więcej wariantów (4)COSMEDICA
30.3 km Pocztowa 26, 70-361, SzczecinAnaliza składu ciała z wydrukiem
25,00 zł15minWibra-Line Platforma wibracyjna
50,00 zł30minAKTYWNE WYSZCZUPLANIE V-Line
50,00 zł30min- Usługa mobilna
Cosmetic Care Gabinet Kosmetologii Estetycznej Agnieszka Dąbrowska
23.9 km Szosa Polska (Ogrodnicza-Bukowo-Żelechowa- Glinki-Stołczyn-Warszewo-Niebuszewo)Sobótki, 71-804, SzczecinLifting powiek Thermofrax- Mocne napięcie skóry
Zaoszczędź do 10%360,00 zł 324,00 zł30minŻelazko Abacosun- prasowanie zmarszczek
Liftingujący zabieg, przywracający prawidłowy owal twarzy, poprawia napięcie mięśniowe oraz stymuluje skórę do odnowy. Zwiększa potencjał energetyczny ATPZaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł30minTermolifting twarzy - ujędrnianie i wygładzenie
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł30min - Usługa mobilna
Bodymed & Relax
30.0 km Jagiellońska, 67, 70-382, SzczecinMasaż klasyczny całego ciała
160,00 zł1gMasaż klasyczny częściowy
120,00 zł30minMasaz relaksacji całego ciała
160,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Masażu Precyzja Dotyku
29.7 km Mieczysława Niedziałkowskiego, 26a/7, 71-410, SzczecinZabieg Presoterapii 🖥
120,00 zł1gMasaż Relaksacyjny 💆🏽♀️
130,00 zł1gAutorski Masaż całego ciała 🤲
170,00 zł1g 30min Pastelove & La Main
30.4 km Ul.Małkowskiego, 26, 70-305, SzczecinPrzedłużanie paznokci żel/akryżelem do nat.długośc
140,00 zł3gPrzedłużanie paznokciżel/ akryżelem długość 3-4
150,00 zł3g 15minUzupełnienie żel/akryżelowe do 3 tygodni
109,00 zł2g 45minBeautyPark
28.3 km Szczecińska 18, 72-003, Dobra (Szczecińska)Oczyszczanie wodorowe podstawowe
220,00 zł1g 30minMezoterapia mikroigłowa Dermapen twarz
190,00 zł45minRf nieinwazyjny
220,00 zł1gSkin Anatomy Joanna Szychowicz
30.7 km Mikołaja Kopernika 9/2, Salon UNIQUE, 70-241, SzczecinMasaż kobido
160,00 zł1gMasaż kobido + kinesiotaping
180,00 zł1gSpersonalizowany zabieg twarzy
190,00 zł+1gInk&Beauty
26.7 km ulica Duńska, 25, Wejście przez podwórko, piętro I, 71-795, SzczecinCałe nogi
100,00 zł1gPachy
50,00 zł20minRęce do łokcia
50,00 zł30minRKF Beauty Studio
30.1 km Jagiellońska 67, Rodzinny Kompleks Fitness, 70-382, SzczecinWąsik
20,00 zł20minBròdka
20,00 zł20minPachy
25,00 zł40min💙 ESTETINO Beauty Salon & PMU 💙
27.8 km Chopina 59, Lokal nr 2, 71-450, SzczecinPrzedłużanie rzęs 2:1 - nowe założenie
180,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs 2:1 - uzupełnienie
140,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs 3:1 - nowe założenie
190,00 zł1g 30minPK Masaż Pavel Karas
27.9 km Chopina 49H, 71-467, SzczecinMasaż całego ciała
Masażem całościowym nazywamy zabieg obejmujący całe ciało. Jeśli będziesz leżeć na brzuchu, masażysta zajmie się Twoim karkiem, plecami, pośladkami, tyłem ud, łydkami. Po zakończeniu tej części masażu będziesz musiała się odwrócić. W tej części zabiegu masowane będą obie ręce, a na koniec przód nóg.Zaoszczędź do 10%210,00 zł 189,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców + nóg
Masaż kombi to masaż oparty na masażu klasycznym, dedykowanym dla pleców i nóg. Stymuluje elastyczność skóry i sprawność mięśni, a jego efektywność polega na wspomaganiu naturalnych funkcji zachodzących w organizmie. Pozytywnie wpływa na psychikę każdego pacjenta.Zaoszczędź do 10%150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców + ręce
Masaż kombi to masaż oparty na masażu klasycznym, dedykowanym dla pleców i ręce. Stymuluje elastyczność skóry i sprawność mięśni, a jego efektywność polega na wspomaganiu naturalnych funkcji zachodzących w organizmie. Pozytywnie wpływa na psychikę każdego pacjenta.Zaoszczędź do 10%150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)La Bella Beauty Izabela Kucharczyk
30.4 km ul.Kłodna 30, 70-535, SzczecinRetixC lab, zabieg personalizowany
250,00 zł45minBloomea Twarz
Bloomea jedyne urządzenie pozwalające na totalną przebudowę skóry bez bólu. Bloomea przez 10 lat używana przez francuskich chirurgów w zabiegach pooperacyjnych w celu przyśpieszenia leczenia blizn i rozstępów. Z czasem bazując na badaniach histologicznych 5 warstw naskórka odkryto wyjątkowe działanie technologii TRIO M.M.L w zabiegach kosmetologicznych: -zabiegi anti age -zabiegi depigmentacyjne -zabiegi ujędrniające -usuwanie zmarszczek, rozstępów oraz bruzd Bloomea to unikalne urządzenie do zabiegów na twarz i ciało wprowadzone na rynek polski w marcu 2017r. Urządzenie bazuje na technologi TRIO M.M.L dzięki trzem synergicznym działaniom makroeksfoliacji, luminoterapii i mikrowibracji pozwala na wykonanie zabiegów mających na celu silną rewitalizację skóry do poziomu skóry właściwej. Zabiegi Bloomea można wykonywać cały rok! Zabiegi Bloomea można wykonywać na cerach suchych, naczyniowych (łącznie z rozległymi teleangiektazjami). Na czym polega zabieg? 1) Na początku zabiegu przeprowadzana jest makroeksfoliacja. Dobierany jest odpowiedni tip złuszczający oraz technika pracy. Dzięki temu makroeksfoliacja może być przeprowadzona na kilku poziomach. Począwszy od delikatnego a skończywszy na efekcie resurfacingu laserowego. W tak przygotowaną skórę aplikowany jest koktajl bloomea zawierający kwas hialuronowy, kolagen i elastynę. 2) Drugim etapem zabiegu jest wprowadzenie wewnątrztkankowo jak najwięcej substancji odżywczych przy pomocy specjalnej końcówki. Głowica wprowadzana jest w drgania oscylacyjne wysokiej częstotliwości, które stymulując skórę do pracy, pozwalają na otwarcie kanalików i kolejno za pomocą podczerwieni (633nm) wprowadzić aktywny koktajl do poziomu skóry właściwej. 3) Trzecim etapem jest luminoterapia. W tym samym czasie gdy wprowadzany jest koktajl, głowica emituje wiązkę lasera, która penetruje do poziomu kolagenu. Pod jej wpływem dochodzi do procesów odbudowy łańcuchów kolagenowych oraz namnażania elastyny i fibroblastów, czyli substancji o kluczowym znaczeniu dla prawidłowej budowy skóry. Efekty zabiegu: Skóra jest bardziej napięta, ujędrniona i wygładzona skóra. Dzięki jej silnemu nawilżeniu i dotlenieniu poprawia się koloryt i struktura skóry. Serią kilku zabiegów aparatem Bloomea można wymodelować owal twarzy oraz trwale odmłodzić skórę dzięki regeneracji kolagenu i elastyny. Potwierdzają to badania porównawcze przeprowadzone przed kuracją oraz po serii czterech zabiegów. Wykazały one namnożenie elastyny aż o 20% w stosunku do fazy wyjściowej, co jest efektem porównywalnym do zabiegów resurfacingu laserowego. Jednocześnie zaobserwowano znaczne wygładzenie wierzchniej warstwy skóry, dzięki czemu jest ona bardziej miękka w dotyku, promienna i zdecydowanie rozjaśniona. Efekty zabiegu uzależnione są od: wieku, stanu skóry, trybu życia. Przeciwskazania do zabiegu: zakażenia wirusowe skóry: brodawki, opryszczka, mięczak zakaźny zakażenia bakteryjne skóry: liszajec zakaźny, figówka gronkowcowa zakażenia grzybicze trądzik krostkowy, ropowiczy nadżerki (uszkodzenia ciągłości skóry) nowotwory skóry i znamiona naczyniaki jamiste, epilepsja terapia przeciwtrądzikowa Roaccutanem wskazana co najmniej 3 miesięczna przerwa350,00 zł1g 30minBloomea Premium + Derma Pen
450,00 zł1g 45minCentrum Odnowy Biologicznej Alice
30.2 km Bł. Królowej Jadwigi, 46/1, 70-300, SzczecinKonsultacja
0,01 zł15minEndermologia Alliance / ciało
Endermologia Alliance LPG Bezinwazyjna metoda modelowania sylwetki, redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej oraz poprawa jędrności skóry. Zabieg endermologi ujędrnia skórę ramion, pośladków, ud, brzucha. Pomaga w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej oraz redukuje cellulit. ENDERMOLOGIE OTRZYMAŁO PIERWSZY CERTYFIKAT FDA POTWIERDZAJĄCY SKUTECZNOŚĆ W WALCE Z CELLULITEM PONAD 110 BADAŃ KLINICZNYCHPOTWIERDZA SKUTECZNOŚĆ ENDERMOLGIE W PONAD 100 KRAJACH NA ŚWIECIE Najnowsze urządzenie do endermologii marki LPG Alliance wprowadza zabiegi endermologii w nowy wymiar stymulacji tkanki. Zmodernizowana głowica sprawia, że zabieg jest znacznie głębszy i skuteczniejszy – masaż antycellulitowy, ujędrniający i wyszczuplający następują jednocześnie i wymagają tylko jednego „przejścia”. Nowy patent Alliance Nowy patent Alliance to między innymi nowy typ głowicy zabiegowej gwarantującej jeszcze bardziej komfortowy zabieg. Znane ze swojej skuteczności automatyczne rolki zostały wzbogacone o zmotoryzowaną klapkę, która umożliwia wielowymiarową penetrację tkanki. Wymagane dotychczas trzy różne ruchy głowicą zabiegową, dzięki nowemu patentowi łączącemu zmotoryzowaną rolkę i klapkę, zostały zastąpione przez prosty system styku głowicy ze skórą, co wpływa na odczucia zabiegowe. Nowy patent gwarantuje jeszcze bardziej komfortowy zabieg, jednocześnie oddziałujący na 3 aspekty: wyszczuplanie, ujędrnianie i redukcję tkanki tłuszczowej, która gromadzi się w formie cellulitu, trudnego do usunięcia. Nowy patent Alliance posiada unikalny Sensor Identyfikacji Skóry Alliance (ASI), umożliwiający przeprowadzanie zabiegu przy jednoczesnym, precyzyjnym dostosowywaniu się do jakości tkanki, jej delikatności, włóknistości, braku elastyczności itp. Gwarantuje to wysoki standard bezpieczeństwa zabiegu i możliwość dopasowania do różnych problemów terapeutycznych280,00 zł1gEndermologia twarzy
170,00 zł45minFinity
29.4 km Monte Cassino 24, 70-464, SzczecinRehabilitacja
180,00 zł45minKinesiotaping
80,00 zł15minTerapia wad postawy u dzieci
150,00 zł45minCentrum Ajurwedy Szczecin - Gabinet Medycyny Indyjskiej
30.1 km Jagiellońska 85/3, 70-435, SzczecinMUKHALEPAM + ŁAŹNIA NA TWARZ
Masaż twarzy ziołowymi olejami z trzema rodzajami masek. Korzyści: -rewitalizuje skórę, -poprawia napięcie skóry, -odmładza, -wypłyca zmarszczki. Maski przygotowywane są z rożnego rodzaju ziół, roślin leczniczych, olejów, soków roślin, ghee i wielu innych naturalnych składników. Jest rewelacyjny na różnego rodzaju problemy i choroby skórne. Pomaga zredukować zmarszczki, przebarwienia, a także detoksykuje skórę twarzy.190,00 zł1g 45minCHORY KRĘGOSŁUP
220,00 zł1g 30minCHORE ZATOKI/ALERGIA- Nasyam + Łaźnia na twarz
180,00 zł45minPsychodietetyk - Klaudia Piechanowska
28.7 km 1 Maja 21, 2, 71-627, SzczecinKonsultacja wstępna w gabinecie (Szczecin)
Każdą nową współpracę, rozpoczynamy od konsultacji wstępnej trwającej do 1,5 godziny. Po umówieniu wizyty w kalendarzu, proszę Cię o podanie danych do faktury. Skontaktuję się z Tobą mailowo lub telefonicznie. Opłać fakturę przed spotkaniem, w przeciwnym razie spotkanie może zostać anulowane. Przed konsultacją wstępną wyślę Ci ankietę do wypełnienia. Dzięki niej będę mogła zapoznać się z Twoim stylem życia i odpowiednio przygotować do konsultacji. Podczas pierwszej konsultacji poznamy się lepiej i razem utworzymy plan działania. Wspólnie określimy wszystkie czynniki, które wpływają na to, jak wygląda Twoja obecna relacja z jedzeniem i samą sobą. Ankieta pozwala mi się przygotować do spotkania, ale nie powie mi wszystkiego. Dlatego na żywo przeprowadzę z Tobą wywiad psychodietetyczny, który pozwoli mi lepiej poznać Twój styl życia i źródło problemów. Dzięki temu bardziej precyzyjnie ułóżmy kolejne kroki, aby zrealizować Twój cel. W przypadku spotkania w gabinecie: Spotykamy się o umówionej godzinie stacjonarnie. Gabinet znajduje się na parterze w bloku na 1 Maja 21/2 71-627 Szczecin (naprzeciwko Fabryki Wody). Obok bloku znajduje się bezpłatny parking, a także przystanek autobusowy 1 Maja linii 60, a oraz przystanek Szczanieckiej linii 53, 58, 59, 60, 67, 101,107 i przystanek tramwajowy i autobusowy Stocznia Szczecińska 1, 2, 5, 6, 11, 12.250,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna online
Każdą nową współpracę, rozpoczynamy od konsultacji wstępnej trwającej do 1,5 godziny. Po umówieniu wizyty w kalendarzu, proszę Cię o podanie danych do faktury. Skontaktuję się z Tobą mailowo lub telefonicznie. Opłać fakturę przed spotkaniem, w przeciwnym razie spotkanie może zostać anulowane. Przed konsultacją wstępną wyślę Ci ankietę do wypełnienia. Dzięki niej będę mogła zapoznać się z Twoim stylem życia i odpowiednio przygotować do konsultacji. Podczas pierwszej konsultacji poznamy się lepiej i razem utworzymy plan działania. Wspólnie określimy wszystkie czynniki, które wpływają na to, jak wygląda Twoja obecna relacja z jedzeniem i samą sobą. Ankieta pozwala mi się przygotować do spotkania, ale nie powie mi wszystkiego. Dlatego na żywo przeprowadzę z Tobą wywiad psychodietetyczny, który pozwoli mi lepiej poznać Twój styl życia i źródło problemów. Dzięki temu bardziej precyzyjnie ułóżmy kolejne kroki, aby zrealizować Twój cel. W przypadku spotkania online: Konsultacje odbywają się w określonym terminie na wygodnej dla Ciebie platformie Google Meet, Zoom lub Skype. Około 10 min. przed spotkaniem wyślę na Twojego maila link z zaproszeniem na rozmowę. Musisz mieć zatwierdzoną kamerkę oraz mikrofon w Twojej przeglądarce (przeglądarka zapyta Cię o możliwość zatwierdzenia kiedy dołączysz do spotkania), a także zeszyt na notatki i zadania.250,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna Rodzice - zaburzenia odżyw.
250,00 zł1g 30min
Najpopularniejsze usługi
rozwiń
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Stepnica