Trening I Dieta Rawa Mazowiecka (14)

Mapa
  • Studio Treningowe P&M | EMS X TRENINGI PERSONALNE

    30.8 km Północna 20A, 5, 96-320, Mszczonów

    DZIEŃ OTWARTY 16.03 | Pierwszy trening EMS -50%

    75,00 zł
    1g

    KONSULTACJA PRZEDTRENINGOWA

    Darmowa
    30min

    PIERWSZY TRENING PERSONALNY

    Chcesz coś zmienić... ale nie wiesz, jak? Jakie kroki będą odpowiednie, jaki typ treningów, jaka częstotliwość? To normalne! Ty masz szereg wątpliwości i chęć zmiany. My mamy wiedzę i narzędzia do jej dokonania. Zapraszamy Cię na pierwszą indywidualną sesja z trenerem poprzedzoną wywiadem oraz diagnostyką treningową. Czas, abyśmy poznali Twój cel i wspólnie go osiągnęli.
    130,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Piotr Abramczyk Masaż & Terapia

    42.6 km Niska, 3, 95-020, Andrespol

    Konsultacja online

    Zaoszczędź do 7%
    100,00 zł 93,00 zł
    30min

    Usługa mobilna

    Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Fizjoterapia

    Zaoszczędź do 7%
    150,00 zł 139,50 zł
    50min
    Fizjoterapia
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    BWIT

    30.4 km Warszawska, 33, 96-320, Mszczonów

    Masaż twarzy i głowy

    Masaż twarzy i głowy - jest zabiegiem głęboko relaksującym, łagodzącym napięcia fizyczne i psychiczne. Głównym celem masażu jest utrzymanie skóry i mięśni w stanie prawidłowej elastyczności. Podczas zabiegu masuje się twarz, szyję, ramiona oraz barki.
    Usługa mobilna
    80,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Jest też dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie, ponieważ bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy. Podczas tego masażu masuje się plecy, kark, ramiona, ręce.
    Usługa mobilna
    150,00 zł
    45min

    Masaż leczniczy

    Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze, przyspieszając tym samym regenerację. Podstawowe działenie masażu leczniczego to: redukcja bólu zmniejszenie napięcia mięśni i tkanek zmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni ograniczenie postępu zaniku mięśni odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych
    Usługa mobilna
    170,00 zł
    45min
  • Interfizjo.clinic

    30.6 km Jerozolimska 11/15, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    Pierwsza fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    1g

    Kontynuacja fizjoterapii

    150,00 zł
    1g

    Kinezyterapia

    150,00 zł
    1g
  • STUDIO MODELOWANIA SYLWETKI Body Swan & Ems

    30.6 km Malinowa 12, 31, 96-320, Mszczonów

    Bieżnia + Sauna Karbonowa

    65,00 zł
    1g 20min
    Bieżnia w podciśnieniu
    Sauna karbonowa

    Swan + sauna karbonowa

    90,00 zł
    1g 15min
    Swan Shaper
    Sauna karbonowa

    Trening personalny

    77,00 zł
    1g 10min
  • Gabinet dietetyki i odchudzania Kinga Skrzypczyk

    30.7 km Piekarska 17, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    Endermologie ® LPG®

    LPG ® Endermologie ® to nowatorska metoda masażu, dzięki któremu zbędne kilogramy przestaną Ci spędzać sen z powiek i wreszcie staniesz przed lustrem z uśmiechem na twarzy. Bez bólu i łez, rozprawisz się z upartym, opornym na dietę i gimnastykę tłuszczem. Zaletą zabiegu jest jego precyzja, może być użyty wszędzie tam, gdzie uważasz, że jest to potrzebne. A więc modeluje sylwetkę zgodnie z Twoim życzeniem. Unikalna technika modelowania sylwetki przy pomocy stymulacji komórkowej. Zabieg LPG Endermologie opiera się na opatentowanym procesie – podciśnienie tworzy fałdę skórną, która jest masowana przez dwie elektronicznie sterowane rolki umieszczone w hermetycznej komorze. Nieporównywalną z żadną inną metodą mobilizację tkanki uzyskuje się poprzez różne kierunki i różne prędkości obrotu rolek. W celu zapewnienia maksymalnego komfortu masaż wykonywany jest przez specjalny kostium, który zapewnia optymalną moc zabiegu i daje możliwość wykonywania płynnych manewrów. Endermologie ma szerokie zastosowanie terapeutyczne i w medycynie sportowej. Z powodzeniem wykorzystywany jest do wspomagania leczenia blizn, oparzeń, obrzęków, bólu kręgosłupa, żylaków, niewydolności żylnej, przeszczepów skóry. Wskazania do zabiegu: redukcja tkanki tłuszczowej w sposób nieoperacyjny. redukcja uporczywego cellulitu. wygładzenie i ujędrnienie skóry twarzy i ciała. modelowanie sylwetki. poprawienie krążenia krwi i limfy w organizmie. rozluźnienie mięśni i stawów. przygotowanie mięśni do wysiłku fizycznego przed i po zabiegu liposukcji Efekty i korzyści z zabiegu: redukcja cellulitu - redukcja tkanki tłuszczowej wymodelowana sylwetka ujędrniona skóra (widoczne napięcie skóry już po 1 zabiegu) detoksykacja (odtruwanie z toksyn) Przeciwwskazania do zabiegu: naczyniaki przepuklina żylaki zapalenie żył nowotwory ciąża [4 miesiące po porodzie, 6 po cięciu cesarskim] uszkodzenia skóry zażywanie leków na krzepliwość krwi Zalecenia: Częstotliwość wykonywania zabiegu Endermologie LPG Zabiegi wykonywane są w serii. Aby uzyskać optymalne rezultaty proponowanych jest od 10 do 20 zabiegów wykonywanych dwa razy w tygodniu. Każdy zabieg LPG Endermologie trwa 35 minut. Zabieg może być wykonywany na całym ciele, z pominięciem okolic piersi. Wspaniałe wyniki, jakie dają zabiegi LPG Endermologie można dokumentować za pomocą pomiarów i zdjęć które będą wykonane przed i po serii zabiegów. W czasie trwania kuracji zalecam przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania, lekka gimnastyka oraz w celu uzyskania pełnego efektu drenującego, wypijanie odpowiedniej ilości wody dziennie Głęboka warstwa skóry odzyskuje swoją gęstość dzięki odnowieniu włókien kolagenu i elastyny. Skuteczność metody LPG Endermologie została przebadana i sprawdzona przez czołowe ośrodki naukowe świata, takie jak Uniwersytety Nowojorski, w Sienie, Brukselski, Uniwersytet Vanderbilt, Instytut Kardiologiczny w Mińsku. Endermologia jako jedyna metoda uzyskała w USA potwierdzenie skuteczności działania od FDA – Amerykańskiego Urzędu ds. Lekarstw i Żywności. Uwaga! Rezerwacja całego pakietu 10 lub 15 zabiegów Endermologie LPG w moim gabinecie poprzedzona jest obowiązkową bezpłatną konsultacją. 10 zabiegów koszt 1250 PLN 15 zabiegów koszt 1650 PLN
    140,00 zł
    35min

    Thermogenique Body Shape Extreme 1 obszar

    TERMOLIFTING (Mondunique) – Zabieg wyszczuplająco modelujący + peeling + ampułka spalająca tkankę tłuszczową Thermogenique Body Shape Extreme Urządzenie wykorzystuje specjalnie opracowaną technologię i kosmetyki będące reduktorami tłuszczu (fat burners), które ułatwiają rozbijanie komórek tłuszczowych i przetwarzają je w energię. Z kolei działanie thermogeniczne stymuluje organizm do wzmożonego spalania tłuszczu i przekształcania go w energię cieplną (stąd określenie Thermogenique Body Shape Extreme). Thermogenique Body Shape Extreme, to jedno z najnowszych osiągnięć naukowych i technologicznych działające na uporczywy cellulit. Głowica podciśnieniowego masażu próżniowego, RF i głowica thermogeniczna liposukcja kawitacyjna oparte są na rezonansie fal ciśnienia, dają bezpieczną i niechirurgiczną opcję kształtującą oraz modelująca sylwetkę. Unikalny RF Thermq RF mini, BODY i Thermq Vacuum Bipolar wykorzystują unikalną technologię głębokiego podgrzewania (technologia plazmowa), gdzie dochodzi do przebudowy kolagenu i sprzyja migracji fibroblastów i tworzeniu nowego kolagenu. Przebudowa skóry ma miejsce w ciągu kilkunastu miesięcy i trwa około dwóch lat Zakres działania technologii: Wyszczupla i ujędrnia ramiona, nogi, uda, pośladki, talię, plecy, mięśnie brzucha, wpływa na kształtowanie sylwetki,może wpływać na dekompresję, w niektórych przypadkach wystepuje łagodzenie bólu (np. ból stawów, rwa kulszowa). Autorska metoda zabiegów wyszczuplających,wykorzystanie termogenicznego efektu BODY FAT BURNERS, ultradźwiękowy kawitacyjny aparat wyszczuplający,bipolarne pasmo radiowe do redukcji cellulitu. Efekty: znaczna redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej, zwiększenie elastyczności skóry, zacieśnienie struktury skóry i jej odmłodzenie, usuwanie zmarszczek, ujędrnienie. Programy: intensywna lipoliza thermogeniczna w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu, thermiogeniczna poprawa elastyczności skóry, modelowanie sylwetki, odchudzanie ciała., napinanie i podnoszenie skóry, zmniejszenie zmarszczek, thermogeniczne podejście do regeneracji kolagenu. Zalecana ilość zabiegów 5 Zabieg wykonujemy na 1 wybraną partię ciała w odstępach co min 5-7 dni.
    300,00 zł
    1g 40min

    Thermogenique RF 1 obszar

    Thermogenique RF terapia ujędrniająca. Fale radiowe – RF Głowice aparatu przeznaczone są do wykonywania zabiegów miejscowych z użyciem ciepła będących w stanie rozgrzać tkanki podskórne i pokonać większość zmian. Nieestetyczność na skórze twarzy mogą pojawić się wraz z upływem czasu lub na skutek codziennego narażenia na niekorzystne działanie promieni słonecznych, solarium, klimatyzacji, zanieczyszczeń docierających do nas z pokarmem, powietrzem i wodą. Zabiegi z wykorzystaniem funkcji RF są przeznaczone dla kobiet w każdym wieku, które zauważają u siebie oznaki zmęczenia, zwiotczenia skóry, poszarzenia kolorytu i pogorszenia struktury. Wskazania Kiedy warto zastosować fale radiowe? Intensywne modelowanie i wyszczuplenie sylwetki Poprawa stanu skóry zwiotczałej modelowanie kształtu pośladków i nóg odchudzanie ramion i nóg modelowanie kształtu brzucha Przeciwwskazania Kiedy nalezy unikać zabiegów falami radiowymi? ciąża okres karmienia piersią menstruacja (zabieg na dolna okolice brzucha) epilepsja choroby nowotworowe rozrusznik serca defibrylator wkładka wewnątrzmaciczna (UID) metalowe wkładki lub implanty w ciele podwyższona temperatura infekcje zaburzenia krążenia bardzo wysokie ciśnienie żylaki zapalenie żył złote nici lub złote implanty druciane
    170,00 zł
    1g
  • Gentlemen's Club

    23.6 km Władysława S. Reymonta, 18, 96-100, Skierniewice

    Strzyżenie

    40,00 zł
    30min

    Broda

    Cieniowanie Brody + Kontury + Olejek INFORMACJA: KLIENT KTÓRY UMÓWI SIĘ I NIE DOTRZE NA TA USŁUGĘ POKRYWA 100% NALEŻNOŚCI. UWAGA! Jeśli zamierzasz nie dotrzeć na wizytę odwołaj wizytę 3 godz wcześniej. W przeciwnym razie informujemy o konieczności pokrycia kosztów wybranej usługi w 100%. Jeśli odwołasz wizytę w krótszym czasie niż 3 godziny, prosimy o SMS. Może uda nam się umówić kogoś na to miejsce luzb zapisze się ktoś Sam. Jeśli uda się kogoś umówić, nie poniesiesz żadnych kosztów bo twój czas wykorzysta ktoś inny. Pozdrawiamy Gentleman's Club. Zapisując się na wizytę akceptujesz warunki przez nas ustalone. Do zobaczenia.
    50,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Combo

    40 min to czas podstawowego strzyżenie głowy lub brody. Usługa przewidziana dla stałych klientów. 60 min to Strzyżenie włosów, trymowanie i cieniowanie włosów na brodzie, kontur, olejek pielęgnac. Zależnie co ustalimy z osobą wykonującą usługę. UWAGA! Jeśli zamierzasz nie dotrzeć na wizytę odwołaj wizytę 3 godz wcześniej. W przeciwnym razie informujemy o konieczności pokrycia kosztów wybranej usługi w 100%. Jeśli odwołasz wizytę w krótszym czasie niż 3 godziny, prosimy o SMS. Może uda nam się umówić kogoś na to miejsce luzb zapisze się ktoś Sam. Jeśli uda się kogoś umówić, nie poniesiesz żadnych kosztów bo twój czas wykorzysta ktoś inny. Pozdrawiamy Gentleman's Club.
    100,00 zł
    40min
    Dla stałego klienta
    + więcej wariantów (1)
  • Beauty Manifest

    23.2 km Strykowska 2, 96-100, Skierniewice

    Konsultacja Kosmetologa

    Darmowa
    45min

    Oczyszczanie wodorowe

    139,00 zł
    50min

    Oczyszczanie wodorowe z peelingiem chemicznym

    190,00 zł
    1g
  • Love Beauty Małgorzata Kozłowska

    29.8 km Kołłątaja 2, 7, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    Terapia Blizny

    220,00 zł
    1g 30min

    Masaż KOBIDO

    300,00 zł
    1g 40min
    Masaż KOBIDO + presoterapia nóg
    + więcej wariantów (3)

    Darmowa konsultacja kosmetologiczne

    Darmowa
    30min
  • Babiarnia Przystanek Urody

    30.0 km Mościckiego 44 lok. 09, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    MANICURE KLASYCZNY + ODŻYWKA

    Nadanie kształtu paznokciom, opracowanie skórek, wygładzenie płytki paznokcia, odżywka, nałożenie oliwki i kremu. W przypadku zdjęcia hybrydy/żelu wykonanego w innym salonie doliczana jest kwota +20/30 zł.
    70,00 zł
    1g

    PRZEDŁUŻENIE ŻELOWE

    Usługa nie zawiera opcji usunięcia, poprzedniej stylijazcji. French/Ombre/Babyboomer lub inne zdobienie należy wybrać z dodatkowych usług.
    180,00 zł
    2g
    Do 3 kratek na szablonie.
    + więcej wariantów (1)

    REKONSTRUKCJA PAZNOKCI OBGRYZIONYCH

    210,00 zł+
    2g 20min
  • Salon Oaza Urody

    29.4 km Rynek 2, 95-040, Koluszki

    regulacja brwi

    20,00 zł
    10min

    manicure + odżywka

    35,00 zł
    30min

    przedłużanie paznokci+hybryda

    135,00 zł
    2g
  • Strefa Kobiet - Gabinet Kosmetologii I Modelowania Figury

    30.0 km Niska 7, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    ELEKTROSTYMULACJA IR ujędrnirnie + wyszczuplenie

    Elektrostymulacja z podczerwienią IR. Ciało odpoczywa, a centymetry uciekają Elektrostymulacja jest zabiegiem, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołany jest skurcz mięśni podobny do tego, co następuje podczas ćwiczeń fizycznych! Dodatkowo podczerwień rozgrzewa mięśnie i pobudza spalanie tkanki tłuszczowej. Rezultaty : ☑️ wyszczuplenie ☑️ wymodelowanie sylwetki ☑️ spadek masy ciała ☑️ idealnie ujędrniona skóra ☑️ budowa i wzmocnienie.
    60,00 zł+
    30min
    CENA POJEDYNCZEGO ZABIEGU.
    + więcej wariantów (1)

    ROWER POZIOMY

    *Poprawia krążenia i pracę serca, *większa siła i elastyczność mięśni, *wzmocnienie kości, *poprawa ruchomości kości, *odchudzanie bez obciążania stawów *lepsze samopoczucie
    35,00 zł+
    30min

    ROLL SHAPER 2

    Niepozorny specjalista w modelowaniu sylwetki. Podczas zabiegu masowane są wszystkie części ciała w odpowiedniej kolejności, zgodnie z przepływem limfy w organizmie, czyli w kierunku głównych węzłów chłonnych zachowując kierunek dosercowy. Roll Shaper posiada podczerwień, która podgrzewa tkankę skórną do głębokości 2cm i wspiera proces redukcji kilogramów i centymetrów ▪️Dzięki niemu szybko wymodelujesz sylwetkę ▪️Usuniesz toksyny z organizmu ▪️Poprawisz przemianę materii ▪️Wzmocnisz układ odpornościowy ▪️Zredukujesz cellulit ▪️Ujędrnisz ciało ▪️Wygładzisz rozstępy.
    30,00 zł+
    30min
  • Chillout Gabinet fizjoterapii i masażu

    29.9 km Konstytucji 3go Maja, 24, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    Odprężona Mama

    Relaksacyjny, miodowy masaż ciała
    150,00 zł
    1g

    Piękna Mama

    Arganowy masaż twarzy Zabieg odżywczy na dłonie I stopy
    150,00 zł
    45min

    Zgrabna Mama

    Masaż antycellulitowy nóg Presoterapia nóg
    150,00 zł
    1g
  • Audrey Kosmetyka Profesjonalna Anna Różycka

    30.6 km Grunwaldzka 13/15 lok.4 Pietro 2, Wejscie Od Ul. Piekarskiej, 97-200, Tomaszów Mazowiecki

    Aquatherm Line

    Zabieg dedykowany dla cer wrażliwych, suchych, nadreaktywnych, zaczerwienionych, przedwcześnie starzejących się, naczyniowych. Doskonale dobrane substancje w produktach zabiegowych takie jak woda termalna, cukry prebiotyczne, ceramidy mają za zadanie nawilżyć, wzmocnić barierę ochronną skóry, ukoić, zabezpieczyć przed szkodliwymi substancjami środowiska, redukować rumień.Zabieg dla osób w każdym wieku, zarówno dla kobiet i mężczyzn.
    220,00 zł
    1g 15min

    Correctiv

    Zabieg przeciwzmarszczkowy Botox-Like Terapia Botox-Like stanowi alternatywę dla efektów medycyny estetycznej Bogactwo stymujących peptydów substancji wypełniających oraz głęboko nawilżających zapewnia natychmiastową poprawę owalu twarzy oraz wyraźnie zwiększa elastyczność.
    300,00 zł
    1g 30min

    Derma Peel Pro

    Nowa generacja peelingów kosmeceutycznych opartych na wielowarstwowej technologii sekwencyjnej. W jednym zabiegu połączono aż pięć wyselekcjonowanych technik złuszczania. - peeling mechanicznym, - peeling kawitacyjny, - peeling kwasowy, enzymatyczny i biologiczny. Odpowiedni dobór kwasów (50% PH 3.3) i peptydów zapewnia doskonałe efekty odmładzające oraz rozjaśniające przebarwienia.
    300,00 zł
    1g