Plan Treningowy Sopot (1)
Ziomekwycina
1.5 km Dworcowa 7, 81-704, SopotMiesięczny plan treningowy + konsultacja
Plan treningowy ma na celu przekazanie Tobie krok po kroku jakie ćwiczenia wykonywać, w jakiej liczbie serii i powtórzeń oraz przekazać informację o prawidłowej technice. Jakie dobierać ćwiczenia, o czym warto pamiętać jak również ile razy w tygodni trenować aby osiągnąć Twój wymarzony cel.Konsultacja trenerska
Konsultacje trenerska polega na przeprowadzenie wywiadu z podopiecznym , w trakcie którego dowiem się jaka jest Twoja aktywność fizyczna, ulubiona forma aktywności. W trakcie spotkania sprawdzamy Twoje parametry za pomocą analizatora ciała oraz wypełniamy formularz medyczny, a wszystko po to aby udzielić Ci jak najwięcej ważnych wskazówek.Cykl treningowy + 3 konsultacje
Cykl treningowy do przekazane podopiecznemu trzy palny treningowy które mają na celu przekazanie Tobie krok po kroku jakie ćwiczenia wykonywać, w jakiej liczbie serii i powtórzeń oraz przekazać informację o prawidłowej technice. Jakie dobierać ćwiczenia, o czym warto pamiętać jak również ile razy w tygodni trenować aby osiągnąć Twój wymarzony cel.
Lista oczekujących biznesów