Trening I Dieta Podgórze, Kraków (96)

Mapa
  • Pracownia Ruchu - Studio Treningowe

    1.0 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze

    Pierwsza konsultacja

    180,00 zł
    55min

    Trening personalny

    160,00 zł
    55min
    Trening personalny (w pakiecie 2x w tygodniu)
    + więcej wariantów (3)

    Terapia ruchowa

    170,00 zł
    55min
    Terapia ruchowa (w pakiecie 1x w tygodniu)
    + więcej wariantów (3)
  • KGT - Kubik Gajek Training

    1.4 km Buma Square, ul. Wadowicka 6, 30-415, Kraków, Podgórze

    PROMO: Pierwsza konsultacja+ diagnostyka+ trening

    100,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny

    165,00 zł
    1g
    Trening personalny 1x w tygodniu
    + więcej wariantów (2)

    Fizjoterapia

    150,00 zł
    50min
    Masaż sportowy lub relaksacyjny
    + więcej wariantów (1)
  • Fizjotrener Aleksandra Bulda

    1.1 km Wielicka 57g, 4, 30-552, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna

    250,00 zł
    1g

    fizjoterapia

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Physio Balance - Strefa Masażu/treningu/fizjo

    2.5 km plac Juliusza Kossaka 5, 31-106, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 8%
    95,00 zł 88,35 zł
    45min
    45 min
    + więcej wariantów (1)

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 8%
    60,00 zł 55,80 zł
    30min
    30 min
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 7%
    Usługa mobilna
    110,00 zł 102,30 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • THE BEAST GYM

    832 m Ludowa, 6, 30-544, Kraków, Podgórze

    Pierwsza Konsultacja

    Darmowa
    30min

    START - Pierwszy trening diagnostyczny

    150,00 zł
    1g 15min

    Trening personalny (3x w tygodniu)

    150,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Power Training Center - Trening Personalny

    6.6 km Królowej Jadwigi 243b, 30-218, Kraków, Krowodrza

    Pierwsza wizyta

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    45min

    Pojedynczy trening personalny

    Zaoszczędź do 20%
    150,00 zł 120,00 zł
    1g

    Trening w pakiecie 4 treningów personalnych

    Zaoszczędź do 20%
    140,00 zł 112,00 zł
    1g
  • Ewa Nawara - trener personalny

    1.4 km Zabłocie 24, 30-701, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    130,00 zł
    1g

    Konsultacja z treningiem wstępnym

    120,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów personalnych

    500,00 zł
    1g
  • Studio Figura Kraków Ruczaj

    4.6 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, Podgórze

    Rower poziomy

    Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu
    15,00 zł+
    30min

    Infra Swan Shaper

    SWAN SHAPER to urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Poprzez innowacyjne połączenie 4 komponentów: - lamp podczerwonych (dla głębokiej odbudowy włókien kolagenowych), - kolagenowej terapii światłem (dla regeneracji wierzchniej warstwy skóry), - systemu jonizacji (rewelacyjna moc jonów ujemnych), - skrętny eliptyk (uaktywnienie wszystkich partii mięśni), jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. REZULTATY: - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - redukcja kilogramów - zwiększona odporność na infekcje - jędrna i idealnie wygładzona skóra - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra - likwidacja cellulitu - sprężyste i jędrne ciało - zwiększona wydajność organizmu
    30,00 zł+
    30min

    Roll Shaper

    ROLL SHAPER Urządzenie do wykonywania masażu, który pobudza wytwarzanie nowych płynów limfatycznych i rozbudowę naczyń limfatycznych. Jest jedną ze skuteczniejszych metod odchudzania i usuwania cellulitu. Pomaga poczuć się lepiej po stresującym dniu w pracy. W czasie masażu odczuwa się relaks, a tuż po – energię do działania. REZULATY: - redukcja cellulitu - usunięcie toksyn - lepsze ukrwienie - uwolnione napięcie z mięśni - ujędrniona skóra - odchudzanie - zwężenie obwodów - idealnie wygładzona skóra. - efekt widoczny już po 5 masażach - idealny zabieg dla osób z nadciśnieniem - uwolnienie endorfin
    20,00 zł+
    30min
  • Usługa mobilna

    Gabinet Specjalistyczny Kraków

    4.3 km Zenona Klemensiewicza 1, 108, 31-482, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja psychologiczna

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna

    200,00 zł
    1g

    Konsutacja psychologiczna ONLINE

    150,00 zł
    1g
  • Body Time Studio treningu personalnego EMS Kraków

    2.4 km ul. Lipska 8/U2, 30-721, Kraków, Podgórze

    Testowy trening personalny EMS

    59,00 zł
    1g 15min

    Testowy trening personalny EMS dla 2 osób

    118,00 zł
    1g 25min

    Trening personalny EMS

    Aktualnym klientom usługa świadczona jest w ramach posiadanego karnetu.
    165,00 zł
    20min
  • Centrum Fizjoterapii i Dietetyki Be Healthy

    984 m Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, Podgórze

    Konsultacja - badanie z zaleceniami i terapią

    Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    190,00 zł
    1g
    Konsultacja fizjoterapeutyczna - pozostali fizjoterapeuci
    + więcej wariantów (1)

    Terapia - masaż+ćwiczenia+fizykoterapia

    Wizyta terapeutyczna zawiera indywidualny dobór technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    190,00 zł
    1g
    Wizyta terapeutyczna 60 minut - pozostali fizjoterapeuci
    + więcej wariantów (3)

    Rehabilitacja po Covid - 19 - terapia i zalecenia

    190,00 zł
    1g
  • Beauty Ann Studio Urody

    291 m Krakusa 10a, 30-535, Kraków, Podgórze

    Pedicure hybrydowy + hydromasaż

    Relaks zabieg ☺️Po zabiegu pedicure robię się hydromasaż .Masaż w urządzeniu uwalnia napięcie mięśni, dodaje witalności i energii oraz poprzez relaks pomaga odpocząć całemu ciału. Mobilizuje do działania system immunologiczny wraz z organami wewnętrznymi bazując na technikach refleksologii ❤️
    185,00 zł
    1g 45min

    Pedicure hybrydowy mini

    130,00 zł+
    1g 20min

    Pedicure męski

    150,00 zł+
    1g 20min
  • Usługa mobilna

    Gabinet masażu, zdrowia i relaksu - GMRonczek| Masaż, Sauna, Kosmetyka

    689 m Smolki 5 /LU5, lok 12, 30-513, Kraków, Podgórze

    Masaż Tkanek głębokich

    Zaoszczędź do 26%
    185,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż pleców i kręgosłupa

    120,00 zł
    30min

    Kompleksowa Terapia przeciwobrzekowa

    290,00 zł
    2g 10min
    Konsultacja przedzabiegowa
    Drenaż limfatyczny manualny
    Trening profilaktyczny
  • Usługa mobilna

    Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu

    690 m ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, Śródmieście

    Oczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo

    Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.
    90,00 zł
    15min

    Konsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego

    50,00 zł
    25min

    Aplikacja Klamry Brace M Arkada

    250,00 zł
    1g
  • Beauty Bee

    540 m Tadeusza Rejtana 5, parter, 30-510, Kraków, Podgórze

    Zdobienia ekstra

    50,00 zł
    40min

    Szkolenie Modelowanie brwi

    Zaliczka nie zwraca się .
    Zaoszczędź do 10%
    1 400,00 zł 1 260,00 zł
    7g

    Szkolenie Laminacja brwi

    Zaliczka nie zwraca się .
    Zaoszczędź do 10%
    800,00 zł 720,00 zł
    8g
  • Usługa mobilna

    Laminacja & Make-up

    4.6 km Zabiniec 101L, 31-215, Kraków, Krowodrza

    Makijaż na wesele

    Zaoszczędź do 10%
    179,00 zł 161,10 zł
    1g 30min

    Makijaż weselny

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    179,00 zł 161,10 zł
    2g

    Makijaż wieczorowy

    Zaoszczędź do 10%
    169,00 zł 152,10 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    Lash & Brow Room by Krykatniuk

    2.0 km Ulica Aleksandra Fredry 2, 10, 30-605, Kraków, Podgórze

    EXPRESS LASHES

    Szybko i piękne. Dla zabieganych i dla tych z Was, które mają problemy z kręgosłupem. Jeśli doskwiera Ci ból w trakcie długotrwałego leżenia „na płasko”, wypadło Ci ważne wyjście i chcesz pięknie wyglądać lub poprostu chcesz przekonać się jak to jest mieć przedłużone rzęsy - ta usługa jest dla Ciebie 👍 Pamiętaj! Rzęs „express” się nie uzupełnia, a efekt utrzymuje się do dwóch tygodni.
    150,00 zł
    1g

    Przedłużanie rzęs metodą 1:1 (1 D)

    Cena od 1 Marca
    160,00 zł
    1g 40min

    Przedłużanie rzęs metodą 1,5 D

    Podwyżki cen od 1 marca
    170,00 zł
    2g
  • Perfect Look Clinic Kraków Ludwinów

    1.5 km Barska 69/LU2, 30-307, Kraków, Podgórze

    Depilacja laserowa plecy dół/góra

    trwałe usuwanie owłosienia najnowocześniejszym laserem diodowym
    Zaoszczędź do 10%
    190,00 zł 171,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa całe plecy

    trwałe usuwanie owłosienia najnowocześniejszym laserem diodowym
    Zaoszczędź do 10%
    290,00 zł 261,00 zł
    45min

    Depilacja laserowa okolice brodawek piersiowych

    trwałe usuwanie owłosienia
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    20min
  • Usługa mobilna

    MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.

    424 m Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa Huta

    Masaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska

    Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.
    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    1g

    MTG Masaż Tkanek Głebokich

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    POMOC PRAWNA 24/7

    2.3 km rynek Główny, 31-014, Kraków, Śródmieście

    Zapytaj eksperta

    Zmienna
    20min

    Zapytaj eksperta

    Zmienna
    25min

    Pierwsza porada prawna

    Zmienna
    1g