Trening I Dieta Piekary Śląskie (13)
Mapa
- Usługa mobilna
EMS Club Katowice
15.8 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
7.1 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceDrenaż limfatyczny aparatem Normatec
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł45minMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gTerapia manualna
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł50min hobo clinic
1.4 km Bytomska 285, 41-940, Piekary ŚląskieKonsultacja kosmetologiczna
Koszt konsultacji zostanie odjęty od kwoty zabiegu zrealizowanego do 20 dni od konsultacji.100,00 zł30minMakijaż permanentny brwi - metoda ombre
720,00 zł2g 30minKwasy - zabieg Peel Mission
160,00 zł1g- Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
19.0 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
175,00 zł1gTrening w parze
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Fizjo Balance
9.2 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1gWizyta domowa
180,00 zł1g Komory hiperbaryczne & Inhalacje wodorem
950 m prym. Stefana Wyszyńskiego 48, 41-940, Piekary ŚląskieKwantowa Analiza Zdrowia
150,00 zł1gInhalacja wodorem
80,00 zł1gInhalacja wodorem dla 2 osób jednocześnie
140,00 zł1g- Usługa mobilna
Naturalny Plan
11.7 km Piastów, 40-022, KatowiceKonsultacja telefoniczna
Usługa mobilnaDarmowa15minTrening personalny
Usługa mobilna120,00 zł1g 30minTrening cardio
Usługa mobilna120,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
8.2 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużanie rzęs założenie (4-6D)
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł2gPrzedłużenie rzęs założenie (6-10D)
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł2gKorekta przedłużenia rzęs do 3 tyg (4-6D)
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne
7.0 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie GóryBezpłatna konsultacja
1,00 zł2gMono kwasy na twarz 3-5 kwasów
200,00 zł1gOxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym
Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.120,00 zł1g - Usługa mobilna
Klinika Zdrowego Masażu
13.6 km Szkolna 5J, 41-800, ZabrzeMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gMasaż ciała
140,00 zł15minWariant 1+ więcej wariantów (5)Masaż Grecki
110,00 zł30min - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
13.1 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowicePierwsza wizyta u podologa
150,00 zł+1gWizyta kontrolna u podologa
100,00 zł+30minPierwsza wizyta u dietetyka stacjonarnie
200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz
16.2 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda ŚląskaRefleksologia Stóp - Pierwsza Wizyta
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 30minRefleksologia Stóp
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gRefleksologia - Pakiet 5 zabiegów
800,00 zł1g - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Koci
16.9 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online200,00 zł1g 15minKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online200,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Konsultacja u dietetyka
Piekary Śląskie
Trening personalny
Piekary Śląskie
Analiza składu ciała
Piekary Śląskie
Odchudzanie
Piekary Śląskie
Trening EMS
Piekary Śląskie
Trening grupowy
Piekary Śląskie
Redukcja tkanki tłuszczowej
Piekary Śląskie
Trening cardio
Piekary Śląskie
Plan treningowy
Piekary Śląskie
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Piekary Śląskie