Trening I Dieta Kolonowskie (40)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Trening Personalny - Konrad Kozubowski

    30.3 km Armii Krajowej 9, 45-071, Opole

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening dla Par

    Zmienna
    1g

    Trening Grupowy

    Zmienna
    1g
  • WELL BODY EMS / Armii Krajowej 7, Opole

    30.5 km Armii Krajowej 7, 45-071, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    80,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    100,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 osoby

    180,00 zł
    45min
  • WELL BODY EMS / Ozimska 181, Opole

    28.2 km Ozimska 181, 11b, 45-309, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    80,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    100,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 os.

    180,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Trener Personalny Mariusz Okos

    17.6 km Krakowska 40, 47-100, Strzelce Opolskie

    Trening personalny

    90,00 zł+
    1g

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Plan Żywieniowy + Plan Treningowy

    150,00 zł+
    5min
  • Usługa mobilna

    Studio NATURA

    27.8 km Eugeniusza Kwiatkowskiego 1, 45-459, Opole

    Masaż klasyczny całego ciała

    180,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny kręgosłupa

    120,00 zł
    40min

    Masaż klasyczny częściowy

    100,00 zł
    30min
  • VIP Salon Urody

    29.8 km Grota-Roweckiego 2D, 45-268, Opole

    Przekłuwanie uszu

    Przekłuwanie uszu wolimy nazywać zakładaniem kolczyków - brzmi mniej boleśnie, prawda? Zakładamy kolczyki automatycznym pistoletem, który osadza kolczyk i zakłada zatyczkę w tym samym czasie. Działamy przy uchu zatem tylko raz i już do niego nie wracamy. Jest to ogromny plus tej metody. Cena usługi zawiera także w sobie cenę kolczyków.
    80,00 zł
    20min

    Zabieg parafinowy na dłonie

    Zabieg parafinowy na dłonie to idealne rozwiązanie problemów ze zniszczoną skórą rak. Osoby borykające się z suchym i popękanym naskórkiem na dłoniach, mogą odetchnąć. Po zabiegu z wykorzystaniem parafiny od razu zobaczymy różnicę. Dłonie staną się miękkie i cudownie gładkie. Efekt tego zabiegu utrzymuje się do kilku dni. Parafina na dłonie w domu polecana jest przede wszystkim w porze chłodnej (jesień, zima) ze względu na swoje mocno rozgrzewające działanie. Chociaż parafina sama w sobie nie nawilża, po aplikacji tworzy na skórze warstwę ochronną, która zamyka w niej wilgoć. Zaletą parafiny jest długie utrzymywanie ciepła, w wyniku którego pory się otwierają, krążenie usprawnia, a substancje pielęgnacyjne znajdujące się w środkach kosmetycznych wchłaniają się dużo szybciej. W wyniku zabiegu parafinowego skóra dłoni jest w wyczuwalny sposób bardziej miękka, jędrna i nawilżona. Jest to zasługa parafiny, która idealnie poprawia kondycję przesuszonej, szorstkiej skóry. Rozgrzewająca kąpiel parafinowa skutecznie usprawnia krążenie, rozluźnia mięśnie i łagodzi bóle stawów. Co więcej, wzmacnia ona paznokcie z tendencją do rozdwajania się. Po użyciu parafiny na dłonie, w połączeniu z preparatami zawierającymi kolagen, możliwe jest jeszcze głębsze nawilżenie rąk. Warto wiedzieć, że parafina hamuje proces starzenia się skóry i skutecznie niweluje przebarwienia.
    65,00 zł
    45min

    Anti gravity- zabieg odmładzający

    Cofnij zegar biologiczny i ciesz się jędrną i gładką skórą twarzy, szyi i dekoltu! Pogłębiające się zmarszczki znikną, a skóra nabierze młodzieńczego kolorytu i blasku! Podkreśl swoje naturalne piękno! Zabieg oparty za intensywnie działających składnikach aktywnych w połączeniu z mezoterapią bezigłowa.
    190,00 zł
    1g
  • MezoCosmetic

    29.3 km Romana Horoszkiewicza 6, 45-301, Opole

    Mezoterapia - WRINKLEOUT Ha+ redukcja zmarszcze...

    Mezoterapia - WRINKLEOUT Ha+ redukcja zmarszczek i odmłodzenia skóry WRINKLEOUT Ha+ redukcja zmarszczek i odmłodzenia skóry
    500,00 zł
    1g 30min

    Acnelan- intensywana terapia przeciwtrądzikowa

    350,00 zł
    1g

    AquaPure

    oczyszczenie, nawilżenie, rewitalizacja i stymulacja skóry
    385,00 zł
    1g 30min
  • DERMEDIUM Gabinet Kosmetyczny

    26.9 km Strzelecka 44, 1, 45-525, Opole

    Peeling kawitacyjny, aplikacja serum i maski

    Peeling kawitacyjny to zabieg usuwający martwe komórki naskórka, dokładnie oczyszczając skórę i hamując rozmnażanie się bakterii na jej powierzchni. Zabieg usprawnia przepływ krwi i limfy, zapewniając skórze dotlenienie i pobudzając komórki do naturalnej regeneracji. Zabieg odpowiedni jest dla osób które: – posiadają przetłuszczającą się cerę, – cierpią na trądzik, – zmagają się z przebarwieniami skóry, – posiadają już pierwsze zmarszczki, – chcą poprawić jędrność skóry, – chcą przywrócić skórze blask.
    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    Oczyszczanie wodorowe 3 etapy

    Oczyszczanie wodorowe jest bezinwazyjnym zabiegiem bezpiecznym dla każdej cery , o każdej porze roku, odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, cer młodych i dojrzałych, zapewniający oczyszczenie, nawilżenie i odświeżenie. Podstawą zabiegu z wykorzystaniem aparatury HYDROGENIUM+ jest aktywny wodór wytwarzany dzięki zastosowaniu wysokiej jakości generatora. Urządzenie usuwa z wody tlen oraz niekorzystne jony chloru, siarki, fosforu i nasyca ją aktywnym wodorem oraz korzystnymi jonami wapnia, magnezu i potasu. 3 etapy: - H2 peel – eksfoliacja poprzez zasysanie skóry w obecności wody uwodornionej.- H2 Jet – infuzja wodorowa pod ciśnieniem, wtłaczanie wodoru w głąb skóry,- serum + maska dopasowana do potrzeb skóry.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    Oczyszczanie wodorowe 4 etapy

    Oczyszczanie wodorowe jest bezinwazyjnym zabiegiem bezpiecznym dla każdej cery , o każdej porze roku, odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, cer młodych i dojrzałych, zapewniający oczyszczenie, nawilżenie i odświeżenie.Podstawą zabiegu z wykorzystaniem aparatury HYDROGENIUM+ jest aktywny wodór wytwarzany dzięki zastosowaniu wysokiej jakości generatora. Urządzenie usuwa z wody tlen oraz niekorzystne jony chloru, siarki, fosforu i nasyca ją aktywnym wodorem oraz korzystnymi jonami wapnia, magnezu i potasu. 4 etapy: - H2 peel – eksfoliacja poprzez zasysanie skóry w obecności wody uwodornionej.- H2 Jet – infuzja wodorowa pod ciśnieniem, wtłaczanie wodoru w głąb skóry,- aplikacja składników aktywnych z wykorzystaniem ultradźwięków lub mezoterapii bezigłowej,- maska dopasowana do potrzeb skóry.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g 15min
    Twarz
    + więcej wariantów (1)
  • Dom dla Duszy - Terapie Holistyczne Marta Majdecka

    29.9 km Fabryczna, 1 lok. 5, 45-068, Opole

    Masaż Misą Tybetańska

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g

    Masaż Kobido -Japoński lifting twarzy

    Czas masażu to 1h 30 min.    Masaż Kobido to głęboki masaż twarzy wykonywany na powierzchni skóry. Wywodzi się on z tradycyjnych chińskich założeń medycznych. Wykonywane powolne ruchy mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę do produkcji składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu.  Efektem po masażu jest uczycie odprężenia, uwalnianie ze skóry toksyny, pobudzenie pracę nerwów, skóry i mięśni oraz naturalny lifting.
    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł 212,50 zł
    1g 30min

    Masaż Lomi Lomi Nui u MARTY - Hawajski relaks

    Witaj, jeżeli wybrałaś/łeś ten masaż, to proszę zarezerwuj sobie dodatkowe 30 min, na rozmowę przed masażem i po. Wariant Lomi Lomi Nui „Zapoznanie” to taki wstęp do masażu Lomi Lomi, to skrócona wersja - czyli masuję tylko tył ciała. Pozostałe opcje różnią się długością masażu. Z całego serca osobiście polecam wersję 2h. To idealny czas żeby się zrelaksować i poddać :) Masaż Lomi Lomi Nui jest formą hawajskiej „pracy z ciałem”, pochodzącą z dawnych świątyń na Hawajach. Jest on uznawany za jeden z najcudowniejszych masaży świata, nazwany masażem "kochających rąk". Masaż wspomaga oczyszczanie organizmu na poziomie ciała, umysłu i duszy a jednocześnie harmonizuje te trzy aspekty w trakcie jego trwania, poprzez płynne ruchy masażysty/ki, które połączone są z rytmem muzyki i tańcem. Ważnym wstępem do masażu się rozmowa. Pozwala na rozwianie wątpliwości osoby masowanej. To ona zapala przed masażem świeczkę z wybraną przez siebie intencją. Lomi Lomi Nui wykonywany jest głównie przedramionami przy użyciu ciepłego olejku, rozprowadzanego bezpośrednio po skórze. Jest to masaż całego ciała z wyłączeniem miejsc intymnych. Zaczyna się od pleców, ponieważ tam gromadzą się wszelkie stresy i napięcia a kończy się na twarzy i głowie. Masaż ten działa odmładzająco, pobudzając układ limfatyczny i krwionośny w ciele, oczyszcza krew z toksyn, wspomaga przemianę materii. Wpływa też pozytywnie na układy krążenia, trawienny, kostny czy nerwowy. Masażysta/ka dużo uwagi poświęca pracy ze stawami, dzięki czemu stają się one bardziej elastyczne. Lomi Lomi Nui doskonale uspokaja, odpręża, wyzwala wewnętrzną siłę, stabilizuje równowagę energetyczną i sprawia, że człowiek otwiera się na siebie i innych, zaczyna pozytywnie myśleć i działać. Czas masażu to chwila bycia we własnym ciele i możliwość zdystansowania się do codziennych problemów, stresów i automatycznych myśli. Często zdarza się, że podczas masażu Lomi Lomi Nui u wielu osób budzi się życzenie zmiany swojej sytuacji życiowej.
    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł 212,50 zł
    1g
  • Harmonia

    21.4 km Lisowicka 19, I piętro, po prawej stronie. Budynek fizjoterapii., 42-700, Lubliniec

    Laminacja rzęs

    Zaoszczędź do 10%
    140,00 zł 126,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja + dobrany zabieg

    Darmowa
    1g 15min

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    15min
  • Mon Belle Aesthetic & PMU

    22.5 km plac Tadeusza Kościuszki 2, 42-700, Lubliniec

    Radiofrekwencja Mikroigłowa - Lifting Bez Skalpela

    Zaoszczędź do 15%
    400,00 zł+ 340,00 zł+
    1g 30min

    Konsultacja

    -
    30min

    Kosmetyczne Wybielanie Zębów

    Zaoszczędź do 15%
    350,00 zł 297,50 zł
    1g 10min
  • You Want

    30.4 km Katowicka 67b, 1, 45-061, Opole

    Parafinoterapia dla rąk\stóp

    50,00 zł
    30min

    Double \ 2w1

    Wybierając tą usługę otrzymacie jednoczesne wykonanie manicure i pedicure przez dwóch Stylistek. * Prosimy zwracać uwagę na rodzaj manicure \ pedicure w zależności od rodzaju cena może ulec zmianie.
    260,00 zł+
    2g
    Manicure hybrydowy - Stylista Anastasiia
    Pedicure hybrydowy (tylko palce) -

    Double \ 2w1

    Wybierając tą usługę otrzymacie jednoczesne wykonanie manicure i pedicure przez dwóch Stylistek. * Prosimy zwracać uwagę na rodzaj manicure \ pedicure w zależności od rodzaju cena może ulec zmianie.
    325,00 zł
    2g 30min
    Uzupełnienie żelowe - Stylista Anastasiia
    Pedicure klasyczny (cała stopa) + nałożenie hybry
  • Zdrowa Energia

    27.8 km Ozimska 181, 45-309, Opole

    Masaż Kobido Master + Sauna Ganbanyoku

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 30min

    Kobido w przestrzeni galaktycznej+sauna

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 30min

    Drenaż Limfatyczny w kombinezonie pakiet 5x

    350,00 zł
    30min
  • Trener Personalny – Adam Cichoń

    28.4 km aleja Solidarności, 26, 45-404, Opole

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na darmowe konsultacje na których będę mógł odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 510 616 435 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Darmowa
    1g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do Twojej aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    120,00 zł
    1g
  • Zdrowy Seans

    24.0 km Wielkie Przedmieście 20, 46-300, Olesno

    Fizjoterapia dorosłych

    150,00 zł
    45min

    Fizjoterapia młodych sportowców

    150,00 zł
    45min

    Rehabilitacja po operacjach

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Ciałokształt Gogolin

    30.3 km Dębowa, 67, 47-320, Gogolin

    Opalanie natryskowe

    100,00 zł
    25min

    Endermologia x10 (Całe Ciało)

    1 290,00 zł
    1g

    Endermologia BUP x10 (Brzuch Uda Pośladki)

    1 090,00 zł
    45min
  • Laboratorium Piękna Opole

    30.9 km Ks. Hugona Kołłątaja 9/4, 45-064, Opole

    Konsultacja TWARZ

    -
    30min

    Konsultacja CIAŁO

    -
    30min

    Konsultacja CIAŁO+TWARZ

    -
    30min
  • Gabinet Kosmetologiczny Frela

    30.8 km Grunwaldzka 12, 2, 45-054, Opole

    RF mikroigłowa

    399,00 zł
    1g 30min
    RF mikroigłowa (twarz + szyja)
    + więcej wariantów (2)

    Mezoterapia mikroigłowa

    350,00 zł+
    1g 30min
    Mezoterapia Mikroigłowa One/Seven Needles (Rozstępy)
    + więcej wariantów (2)

    Mesoéclat® intensywna przebudowa

    450,00 zł
    1g 30min
  • FIZJOMANIA fizjoterapia&SPA

    17.8 km Powstańców Śląskich 16, 47-180, Izbicko

    Akupunktura

    130,00 zł
    40min
    Suche igłowanie
    + więcej wariantów (3)

    Drenaż limfatyczny - Krapkowice

    60,00 zł
    20min
    brzuch
    + więcej wariantów (3)

    FIZJOTERAPIA -Izbicko

    Masaż leczniczy z rozluźnianiem mięśniowo-powięziowym i fizykoterapią
    130,00 zł
    40min
    FIZJO-MASAŻ
    + więcej wariantów (3)
  • ProPracownia Pracownia Rozwoju Osobistego, Logopedii i Neuroterapii dla Dzieci i Dorosłych

    30.2 km Oleska 97 G, 1A, 45-222, Opole

    Diagnoza Warnkego

    250,00 zł
    1g 30min

    Diagnoza logopedyczna/neurologopedyczna

    200,00 zł
    1g 30min

    Terapia logopedyczna/neurologopedyczna

    70,00 zł
    30min