Trening I Dieta Cieszyn (48)
Mapa
LovActive - trening personalny, masaż, kinesiotaping, fizjoterapia
965 m Stawowa 19, pierwsze piętro, 43-400, CieszynMasaż leczniczy
Masaż leczniczy, zapewnia kompleksową terapię i ulgę dla Twojego ciała. Jako fizjoterapeutka wykorzystuję różnorodne techniki i podejścia, aby zaspokoić indywidualne potrzeby i cele zdrowotne moich klientów. Masaż leczniczy koncentruje się na leczeniu konkretnych dolegliwości, takich jak bóle mięśniowe, napięcia, stres czy ograniczona mobilność. Dzięki precyzyjnym technikom, terapeuci redukują ból, poprawiają krążenie krwi, łagodzą napięcia mięśniowe i przyspieszają procesy regeneracyjne. Moja oferta masażu leczniczego obejmuje różne metody, takie jak masaż głęboki, masaż punktowy, masaż tkanek głębokich i techniki relaksacyjne. Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb, aby zapewnić optymalne rezultaty. Zaufaj mi poczuj ulgę w swoim ciele. Oferuję sesje o różnej długości, aby dostosować się do Twojego harmonogramu. Przyjdź do mojego studia i doświadcz korzyści terapeutycznego masażu leczniczego, który pomoże Ci odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.80,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy jest dla sportowców, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zdrowie. Masaż sportowy może pomóc w zmniejszeniu stresu i bólu, a także w poprawie elastyczności i ruchomości mięśni. Może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka urazów i zwiększyć wytrzymałość mięśni. Masaż sportowy może również pomóc w poprawie krążenia krwi i limfy, co z kolei może zwiększyć dostarczanie składników odżywczych do mięśni. Masaż sportowy może również pomóc w usuwaniu szkodliwych produktów ubocznych z mięśni, co z kolei może zmniejszyć zmęczenie mięśni i zwiększyć wytrzymałość. Masaż sportowy może również pomóc w poprawie samopoczucia i zmniejszeniu stresu. Może również pomóc w poprawie jakości snu i zmniejszeniu napięcia mięśniowego. Masaż sportowy może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka powstawania zakrzepów krwi i zmniejszeniu obrzęków. Masaż sportowy może również pomóc w zwiększeniu elastyczności i ruchomości stawów, a także w poprawie postawy.80,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Kinesiotaping jest to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje specjalne taśmy elastyczne do leczenia i poprawy funkcjonowania organizmu. Metoda ta jest stosowana zarówno w rehabilitacji, jak i w profilaktyce. Kinesiotaping może być stosowany u wszystkich grup wiekowych, od dzieci po osoby starsze. Kinesiotaping jest szczególnie przydatny w leczeniu urazów sportowych, takich jak skręcenia, zwichnięcia i stłuczenia. Taśmy elastyczne mogą być używane do łagodzenia bólu i zmniejszania obrzęku. Mogą również pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawie ruchomości stawów. Kinesiotaping może również pomóc w leczeniu bólu pleców, bólu stawów, bólu głowy, bólu mięśni i zapalenia stawów. Może również pomóc w leczeniu zaburzeń neurologicznych, takich jak porażenie mózgowe i choroba Parkinsona. Kinesiotaping może również pomóc w poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni i wzmocnieniu stabilności stawów. Może również pomóc w zmniejszeniu stresu i zmęczenia, a także w poprawie ogólnego samopoczucia. Kinesiotaping jest bezpieczny i skuteczny w leczeniu wielu różnych dolegliwości. Może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi formami terapii. Może być stosowany przez fizjoterapeutów, lekarzy i innych specjalistów. Jest to skuteczny sposób na poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia.40,00 zł15min1 aplikacja+ więcej wariantów (1)ElectriFity
30.6 km Juliusza Słowackiego 2, 2, 43-502, Czechowice-DziedziceTrening wprowadzajacy
80,00 zł1gTrening jednorazowy
135,00 zł45minPakiet Start - 3 wejścia (cena za trening)
105,00 zł45minTime For You - Joanna Pyrdziak
29.7 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening wprowadzający EMS
90,00 zł1gTrening EMS 3 miesiące
115,00 zł30minTrening EMS 6 miesięcy
105,00 zł30minManualnie.Ja
21.4 km Bielska 35A, 43-384, JaworzeMasaż świecą
180,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)Holistyczny masaż ciała
250,00 zł1g 30min1,5h+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny ciepłym olejkiem
130,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)Tkalnia Urody Centrum Nowoczesnej Kosmetologii
29.7 km ul. Legionów 26-28 bud H, 43-300, Bielsko-BiałaA CLASSIC power boost zabieg ze złotą maską
innowacyjny zabieg ze złotą maską bogatą w ekstrakt z szampana i mikronizowanych pereł, przeznaczony dla skóry dojrzałej. Zapewnia kompleksowe działanie anti-aging, pozostawiając skórę zdetoksykowaną i intensywnie nawilżoną. Zmarszczki i linie stają się mniej widoczne, a twarz wygląda świeżo i promiennie. Dzięki zawartości kompleksu PAG Longlife Code, który za pomocą stymulacji genów opóźnia proces starzenia, przyspiesza i regeneruje skórę na poziomie DNA oraz zatrzymuje pojawianie się plam starczych poprzez detoks oksydacyjny.330,00 zł1g 30minCarboxy Therapy pielęgnacja anti-pollution
Zabieg redukujący zmarszczki, delikatnie rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry, przeznaczony dla każdego rodzaju skóry, chroniący przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, wzmacniający jej barierę ochronną.289,00 zł1g 15minCaviar power zabieg dla skóry suchej
Ekskluzywny zabieg z kawioru przeznaczony dla skóry suchej, zestresowanej i wymagającej regeneracji: Innowacyjna linia pielęgnacyjna, która łączy w swojej recepturze delikatną energię substancji aktywnych z ekskluzywnością stosowanych preparatów i komfortem uczestnictwa w zabiegu. Skóra sucha, zestresowana, dojrzała, wymagająca regeneracji znajdzie w zabiegu kawiorowym sojusznika w walce o wydobycie z niej blasku i naturalnego piękna. Wysokowartościowy kompleks substancji aktywnych DNA-marine, wyodrębniony z ikry rybiej, intensywnie nawilża i stanowi idealną substancję odmładzającą. Ekstrakt z kawioru uruchamia funkcje regenerujące. Naturalne bio-peptydy wspomagają wymianę komórek, a panthenol, kwas hialuronowy, ekstrakt z hydrolitów wpływają pozytywnie na gospodarkę wodną skóry. Wynikiem synergii składników jest skóra promieniująca świeżością i witalnością.269,00 zł1gEstelium
29.1 km Broniewskiego 39, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry Lum...
Konsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry LumiSkan + Beauty Plan MULTISPEKTRALNE BAby ADANIE I DIAGNOSTYKA SKÓRY TWARZY LumiSkan to nasza propozycja nowoczesnej konsultacji kosmetologicznej w Gabinecie Estelium! Tutaj nic się nie ukryje! Konsultacja poszerzona o komputerowe badanie skóry, pozwala zbudować najlepiej dopasowany beauty plan, a co najważniejsze śledzić szczegółowo jego postępy! Proponujemy: ✓ Obrazową diagnostykę skóry · uwidocznienie to czego nie widać gołym okiem · wykrywanie zmian zanim staną się problemem ✓ Komputerowe badanie skóry · dostarcza obiektywnych danych · mierzy poziomu wody w naskórku · określa biologiczny wiek i rodzaju cery ✓ Tworzenie szczegółowych beauty planów i śledzenie wypracowanych efektów. · po konsultacji klient dostaje dostosowany do potrzeb swojej skóry plan terapii · porównanie zdjęcia przed i po zabiegach JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? Aby badanie skóry dało prawidłowy wynik, koniecznie najpoźniej 1,5h przed wizytą należy dokładnie umyć twarz i oczy. Wykonujemy demakijaż, myjemy, osuszamy i nie nakładamy żadnych kosmetyków. Przed spotkaniem prosimy również o przygotowanie informacji o aktualnej pielegnacji domowej (nazwy preparatów), pozwoli to trafnie ocenić stan skóry i wyelmonować ewentualne błędy.250,00 zł1g 15minKonsultacja - zabieg na ciało
Opcja wybierana kiedy nie mamy pewności co do zabiegu jaki chcemy wykonać. Podczas takiego spotkania omawiamy problemy sylwetki oraz ustalamy BEUTY PLAN, który pozwoli dopasować odpowiednią metodę walki z jej niedoskonałościami.100,00 zł30minDepilacja laserowa
Depilacja laserowa - trwale usunie kłopotliwe owłosienie. Zakresy obszarów: 1. bikini mini - linia bielizny 2. bikini linia pogłębiona - przód bikini bez warg sromowych, z opcją zostawienia paska 3. bikini głębokie - cały przód bikini 4. bikini głębokie całość - depilacja bikini całość + szpara pośladkowa . . . *Nie wykonujemy depilacji intymniej męskiej.149,00 zł15minbroda+ więcej wariantów (25)REVITAL-NAILS
29.0 km Władysława Broniewskiego 64, 43-300, Bielsko-BiałaFrench/Babyboomer hybrydowy
usługa zawiera w cenie ściągnięcie poprzedniej stylizacji140,00 zł1g 40minFrench konstrukcyjny (żelowy)
180,00 zł2g 30minKURS nr 1 Manicure hybrydowy od podstaw
KURS nr 1 MANICURE HYBRYDOWY OD PODSTAW szkolenie indywidualne lub max 2 osoby w grupie 2 dni po 7h (przerwa nie wlicza się w kurs) zapewniamy modelki zapewniamy narzędzia do pracy kurs kończy się uzyskaniem certyfikatu PLAN SZKOLENIA DZIEN I CZĘŚĆ TEORETYCZNA (2h) (godzina: 9-11) Przerwa 30min CZĘŚĆ PRAKTYCZNA (5h) Przerwa w trakcie 30min Prawidłowe ściągnięcie stylizacji Przygotowanie płytki do manicure Praca z frezem, obróbka wałów około paznokciowych, nadanie kształtu paznokciom (migdał) Praca z nożyczkami Malowanie baza+ kolor Omówienie prac + zadanie domowe DZIEN II CZĘŚĆ TEORETYCZNA (2h) (godzina: 9-11) Omówienie zadania domowego, Omówienie wczorajszej pracy stylistek Q&A Omównienie prawidłowej sterylizacj narzędzi Przerwa 30min CZĘŚĆ PRAKTYCZNA (5h) Przerwa w trakcie 30min Prawidłowe ściągnięcie stylizacji Przygotowanie płytki do manicure Praca z frezem, obróbka wałów około paznokciowych, nadanie kształtu paznokciom (kwadrat) Praca z nożyczkami Malowanie baza+ kolor Omówienie prac, podsumowanie Wręczenie cetyfikatów Napoje oraz poczęstunek w cenie szkolenia :)1 100,00 zł14gFOODIE DIETETYK
26.9 km Generała Stanisława Maczka, 41, 43-300, Bielsko-BiałaAnaliza składu ciała
100,00 zł30minPierwsza konsultacja
150,00 zł1gHolistic Fizjoterapia i Masaż
29.5 km Ul. Głęboka, 8-10, 43-300, Bielsko-BiałaPierwsza wizyta (konsultacja + zabieg)
140,00 zł50minTerapia manualna
140,00 zł45minMasaż klasyczny
140,00 zł45minBednarek-Beauty
27.6 km Grunwaldzka, 41, 43-300, Bielsko-BiałaBon
100,00 zł1minOczyszczanie wodorowe
15,00 zł15minultradźwięki+ więcej wariantów (2)OXY GENEO
200,00 zł1g 30minFizjoterapia Kuba Pilch
29.3 km Romana Dmowskiego 14, 43-300, Bielsko-BiałaWizyta pierwszorazowa
170,00 zł1gKolejna wizyta
160,00 zł1gWizyta z pakietu
150,00 zł1gM.Y.MASTERS
28.9 km Piastowska 15, Studio Fryzur, 43-300, Bielsko-BiałaMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż antycellulitowy
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Złap Oddech - terapia i masaż
30.9 km 43-300, Bielsko-BiałaMocny masaż (spięte mięśnie, przewlekły ból)
Mocny masaż - jeden z najczęściej wybieranych masaży. Obejmuje wedle potrzeb masaż pleców, karku, ramion i nóg. Na celu ma rozluźnienie spiętych grup mięśniowych. Polecany jako forma relaksu osobom uprawiającym sport amatorsko, pracującym w ruchu i każdej fizycznie zmęczonej osobie.Usługa mobilna180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny ( łagodny, wyciszający)
Łagodny masaż, małej/średniej intensywności mający na celu wyciszenie, uspokojenie i zrelaksowanie głowy i ciała. Dedykowany osobom zestresowanym, zmęczonym psychicznie i fizycznie, potrzebującym chwili na wyciszenie.Usługa mobilna160,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż dla kobiet w ciąży (II, III trymestr)
Zapraszam na masaż panie w ciąży w II i III trymestrze ( po za 36-38tyg) Masaż dedykowany kobietom borykającym się z bólami krzyża, pleców, ramion i w obrębie miednicy. Masaż wedle potrzeb łączę z fizjoterapią dla kobiet.Zapraszam ze zgodą od lekarza - brak przeciwwskazań do masażu i aktywności fizycznej, prawidłowo przebiegająca ciąża.Przy regularnych wizytach powyżej 3 - rabat 10%. Podczas wizyt możemy omówić także, jak przygotować się do porodu i połogu, jak nauczyć się prawidłowo oddychać.Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) WOW BEAUTY NATALIIA VITKO
29.5 km Komorowicka 6, 43-300, Bielsko-BiałaOCZYSZCZANIE WODOROWE+MASKA
180,00 zł1g 30minKompleksowe oczyszczanie twarzy(Peeling+ Maska)
Od oczyszczenia zaczyna się każda profesjonalna pielęgnacja skóry. Każdy ma swoje własne problemy: rozszerzone pory, zmarszczki, nadmierne przetłuszczanie się lub suchość,zwiotczenie, szara cera-należy podkreślić. Jak mówią kosmetolodzy na dwa głosy - bez czyszczenia nie ma dalszej drogi. To podstawa podstaw profesjonalnej opieki. Czyszczenie zwiększa skuteczność zabiegów, ponieważ pory są czyste, skóra oddycha i jest gotowa do przyjęcia porcji piękna w całości. Oczyszczanie to podstawowy zabieg dla zadbanej, zdrowej i pięknej skóry. Jest niezbędna dla wszystkich rodzajów skóry i w każdym wieku.Każde czyszczenie, niezależnie od rodzaju skóry i rodzaju samego czyszczenia, musi składać się z następujących 5 etapów: Demakijaż, mycie, przygotowanie, samo czyszczenie, Maska, nałożenie kremu z SPF. 1 etap. Demakijaż. Tutaj wszystko jest jasne bez zbędnych ceregieli. Etap 2. Oczyszczanie skóry-mycie za pomocą pianek / żeli, a następnie przywrócenie PH skóry tonikiem. Etap 3. Przygotowanie do oczyszczenia twarzy, czyli zmiękczenie powierzchniowej warstwy skóry lub dezincrustacja skóry w celu otwarcia porów i rozpuszczenia zatyczek łojowych. Etap 4. Sama procedura oczyszczania skóry, czyli ekstrakcji nadmiaru z wnętrza naszej skóry. Czyszczenie może być ręczne lub sprzętowe. Podczas ręcznego lub ręcznego czyszczenia Kosmetyczka otwiera pory i usuwa nadmiar rękami lub specjalną "szpatułką". Etap 5. Maska wykończeniowa. Jej zadaniem jest ukoić i zregenerować skórę, leczyć rany i zamykać 6 etap. Zamyka krem do twarzy i okolic oczu z SPF.220,00 zł1g 45minOczyszczanie twarzy dla mezczyzn
250,00 zł1g 30minScarlett
29.5 km plac Wolności 3, 43-300, Bielsko-Biała1 Prylożenie glowicy( tylko brzuch)
Kriolipoliza to nowoczesna i nieinwazyjna metoda miejscowej redukcji tkanki tłuszczowej. Polega na schłodzeniu komórek tłuszczowych w celu spowodowania ich rozpadu (lipolizy). Adipocyty, przez wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, są szczególnie podatne na działanie niskich temperatur. Komórki o niewielkiej zawartości tłuszczu są natomiast bardziej odporne. Dzięki temu kriolipoliza niszczy tylko komórki tłuszczowe, a oszczędza inne tkanki i narządy, takie jak: skóra, mięśnie i nerwy. W wyniku mrożenia lipidy są uwalniane z komórek tłuszczowych i transportowane przez układ limfatyczny. Zamrożone adipocyty są stopniowo eliminowane i wydalane z organizmu, dzięki czemu po zabiegu z tygodnia na tydzień grubość tkanki tłuszczowej maleje.120,00 zł45min-30$ Dla Nowych Klientów 1 Prylożenie glowicy
84,00 zł45min-30$ Dla Nowych Klientów.Łydki+Kolana
105,00 zł40minPaweł Trenuje
29.7 km Grochowa 3, 43-241, PszczynaTrening personalny
10,00 zł1gAnaliza składu ciała
10,00 zł30minPlan treningowy
10,00 zł45minStrefa Piękna
10.2 km Gustawa Morcinka 18A, 43-430, SkoczówDepilacja wąsik
15,00 zł15minHenna brwi
20,00 zł15minHenna brwi i rzęs +regulacja
45,00 zł30minBeauty Home Anna Gesing
12.7 km Ochabska 5, 43-430, SkoczówPedicure hybrydowy
150,00 zł+1g 30minPresoterapia - drenaż limfatyczny wg Vodera
100,00 zł55minLaserowy peeling węglowy "Black Doll"
250,00 zł1g 15minTerapia Dotykowa
28.1 km Olszówki, 22, 43-300, Bielsko-BiałaJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 10%200,00 zł+ 180,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł+ 180,00 zł+1gBańki Ogniowe
Zaoszczędź do 10%80,00 zł+ 72,00 zł+30minCoco Center Konrad Kondraciuk
25.3 km Cieszyńska 36, 43-200, PszczynaTrening Personalny
70,00 zł1gTrening dla par
100,00 zł1gTrening personalny
120,00 zł1g 30min
Najpopularniejsze usługi
rozwiń
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Cieszyn