Podologia Podgórze, Kraków (107)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Podolog Kraków Centrum

    1.7 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, Śródmieście

    Masaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )

    Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry
    100,00 zł
    40min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Mykologiczne

    160,00 zł
    30min

    Konsultacja podologiczna

    Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.
    100,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu

    690 m ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, Śródmieście

    Oczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo

    Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.
    90,00 zł
    15min

    Konsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego

    50,00 zł
    25min

    Aplikacja Klamry Brace M Arkada

    250,00 zł
    1g
  • Podologia Iwaszko Podolog Kraków Ruczaj

    3.1 km Krokusowa 4A, U1, 30-430, Kraków, Podgórze

    Konsultacja podologiczna ze zmianami na dłoniach

    Opis zabiegu: Konsultacja zmian na paznokciach u dłoni.
    50,00 zł
    30min

    Konsultacja podologiczna ze zmianami na stopach

    Opis zabiegu: Wywiad podologiczny połączony z badaniem manualnym stóp.
    50,00 zł
    30min

    Wizyta kontrolna

    Czas trwania wizyty: 15 min Koszt: 30 zł Opis zabiegu: Wizyta kontrolna mająca na celu obserwację efektów terapii. Jeśli konieczne jest wykonanie dodatkowych czynności podologicznych są one dodatkowo płatne. WIZYTA TYLKO OSÓB W TRAKCIE TERAPII W NASZYM GABINECIE
    30,00 zł
    15min
  • BeautiNess

    1.2 km Tadeusza Romanowicza 1\LU1, 30-702, Kraków, Podgórze

    Geneo Neo Bright/Neo Revive

    Zaoszczędź do 50%
    200,00 zł 100,00 zł
    45min
    dłonie
    + więcej wariantów (1)

    Epilacja Laserem Primelase - konsultacja i zabi...

    Zaoszczędź do 15%
    0,01 zł 0,01 zł
    50min

    Epilacja Laserem Primelase - kobieta KOMFORT

    Zaoszczędź do 15%
    549,00 zł 466,65 zł
    40min
    1 zabieg
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    QUEENS be beautiful with us

    359 m Bolesława Limanowskiego 11, Podgórski Dom Urody, 30-534, Kraków, Podgórze

    Ściągnięcie lakieru hybrydowego

    30,00 zł
    30min

    Usuwanie hybrydy

    30,00 zł
    30min

    Manicure dla dzieci

    40,00 zł
    40min
  • LOOK nails&beauty

    2.1 km ul. Kapelanka 6 a, 30-347, Kraków, Podgórze

    Podpiłowane skrócenie paznokci u stóp

    30,00 zł
    20min

    Zdobienia małe 1 pazn.

    5,00 zł
    10min

    Zdobienia duże od 10-30 zł . pazn.

    30,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Katie Beauty - Od Ponad 20 Lat!🗣🇬🇧

    1.6 km ulica Stradomska, 11, 31-068, Kraków, Śródmieście

    Oczyszczanie Twarzy (Manualne + Sonoforeza)

    Oczyszczanie manualne +peeling kawitacyjny+ sonoforeza+ maska algowa Oczyszczanie manualne to zabieg kosmetyczny polegający na ręcznym usunięciu zaskórników, krostek, grudek i drobnych ropnych stanów zapalnych z okolic twarzy, szyi i dekoltu EFEKTY: Normalizacja skóry Wyciszenie stanów zapalnych Oczyszczone pory skóry WSKAZANIA: Nieestetyczne zaskórniki otwarte i zamknięte, krostki oraz prosaki. PRZECIWSKAZANIA: Trądzik różowaty Trądzik ropowiczy Ostre stany zapalne na skórze Zakażenia bakteryjne, wirusowe oraz grzybicze Skłonność do powstawania bliznowców CZĘSTOTLIWOŚĆ: Nie częsciej niż 1 raz w miesiącu (W zależności od stanu skóry)
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    2g

    Oczyszczanie Twarzy (Manualne)

    Oczyszczanie manualne to zabieg kosmetyczny polegający na ręcznym usunięciu zaskórników, krostek, grudek i drobnych ropnych stanów zapalnych z okolic twarzy, szyi i dekoltu EFEKTY: Normalizacja skóry Wyciszenie stanów zapalnych Oczyszczone pory skóry WSKAZANIA: Nieestetyczne zaskórniki otwarte i zamknięte, krostki oraz prosaki. PRZECIWSKAZANIA: Trądzik różowaty Trądzik ropowiczy Ostre stany zapalne na skórze Zakażenia bakteryjne, wirusowe oraz grzybicze Skłonność do powstawania bliznowców CZĘSTOTLIWOŚĆ: Nie częsciej niż 1 raz w miesiącu (W zależności od stanu skóry) Możliwość wzbogacenia zabiegu o Peeling Kawitacyjny i Sonoforezę oraz maskę algową.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    2g
    Zabieg kompleksowego manualnego oczyszczania twarzy. Zabieg zawiera piling,serum po oczyszczaniu oraz maskę kremową.
    + więcej wariantów (1)

    Oczyszczanie Pleców

    Zaoszczędź do 10%
    230,00 zł+ 207,00 zł+
    2g
  • Usługa mobilna

    Venada

    1.6 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, Śródmieście

    Upięcie wł.b.dl+makijaż wieczorowy

    Zaoszczędź do 10%
    420,00 zł 378,00 zł
    1g 30min
    Upięcie włosy bardzo długie
    Makijaż wieczorowy

    Manicure hybrydowy jeden kolor- JUNIOR STYLIST

    100,00 zł
    2g

    Pakiet ślubny 1

    Pakiet ślubny 1 Panna młoda+ dwoje gości. Makijaż ślubny+fryzura ślubna dla Panny młodej + makijaż i upięcie/loki dla 2 gości.
    Usługa mobilna
    1 350,00 zł
    5min
  • Star Look Studio

    518 m Piwna, budynek 4, LU4, 30-527, Kraków, Podgórze

    Strzyżenie grzywki

    50,00 zł
    20min

    Strzyżenie końcówek

    70,00 zł
    20min

    Strzyżenie końcówek

    120,00 zł
    1g
  • Krakowska Pracownia Wizerunku

    1.7 km Wielicka 83b/lu2, 30-552, Kraków, Podgórze

    VOUCHER PODARUNKOWY

    -
    5min

    PROMOCJA - 5+1 zabieg gratis

    -
    5min

    Depilacja ciała

    Zaoszczędź do 25%
    59,00 zł 44,25 zł
    10min
    Palce u stóp
    + więcej wariantów (20)
  • Health & beauty

    2.2 km Zakopiańska 34, 30-418, Kraków, Podgórze

    Konsultacja + dobrany zabieg na twarz

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł+ 108,00 zł+
    1g

    Wodorowe oczyszczanie twarzy

    Zaoszczędź do 10%
    190,00 zł 171,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

    Wodorowe oczyszczanie twarzy (rozszerzone)

    Zaoszczędź do 10%
    230,00 zł 207,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (2)
  • HÉNCE

    1.5 km Krzywda 17H, 30-720, Kraków, Podgórze

    Regulacja brwi

    50,00 zł
    30min

    Depilacja twarzy

    50,00 zł
    30min

    Koloryzacja brwi + regulacja

    100,00 zł
    1g
  • Love My Nails

    947 m Przemysłowa, 4/463, 30-701, Kraków, Podgórze

    Manicure hybrydowy - jednolity kolor

    140,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Manicure hybrydowy - french / baby boomer

    usunięcie hybrydy + nadbudowa bazą proteinową/mineralną + manicure hybrydowy
    160,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Manicure hybrydowy + zdobienia

    usunięcie hybrydy + nadbudowa bazą proteinową/mineralną + manicure hybrydowy cena zdobień ustalana jest indywidualnie
    160,00 zł
    1g 45min
    zdobienia małe (EASY)
    + więcej wariantów (2)
  • Studio Diana

    865 m Kalwaryjska 65, 1, 30-504, Kraków, Podgórze

    Manicure hybrydowy jeden kolors

    Однотонное покрытие гель-лак (снятие+маникюр+покрытие гель лаком) Zabieg obejmuje: 1. Ściągnięcie poprzedniej stylizacji 2. Opracowanie skórek 3. Nadanie kształtu 4. Wyrównanie płytki bazą 5. Nałożenie hybrydowego koloru 6. Zabezpieczenie topem 7. Nałożenie oliwki
    120,00 zł
    1g 30min
    S
    + więcej wariantów (2)

    Manicure Hybrydowy Easy Art

    Покрытие гель-лаком с дизайном ( снятие+маникюр+гель лак+дизайн)
    140,00 zł
    2g

    Manicure Hybrydowy French

    Покрытие гель-лак френч ( снятие+маникюр+покрытие гель лак френч) Zabieg obejmuje: 1. Ściągnięcie poprzedniej stylizacji 2. Opracowanie skórek 3. Nadanie kształtu 4. Wyrównanie płytki bazą 5. Wykonanie stylizacji french + nałożenie pylku wedle uznania 6. Zabezpieczenie topem 7. Nałożenie oliwki
    140,00 zł
    2g
  • Lush Beauty and hair

    2.0 km ulica Dworska 25, 30-314, Kraków, Podgórze

    Wąsik

    35,00 zł
    20min

    Broda

    50,00 zł
    20min

    Baki

    50,00 zł
    30min
  • LashRoom_by_Kalancha

    3.2 km ulica Nowosądecka, 62, 30-683, Kraków, Podgórze

    Paznokcie hybrydowe

    Zaoszczędź do 5%
    119,00 zł 113,05 zł
    1g 40min

    Paznokcie + Ściągnięcie hybrydy z innego salonu

    Zaoszczędź do 5%
    129,00 zł 122,55 zł
    1g 40min

    Paznokcie (lakierem)

    Zaoszczędź do 5%
    119,00 zł 113,05 zł
    1g 30min
  • Lady Star Podgórze

    2.0 km Płaszowska 51, Lu2, 30-713, Kraków, Podgórze

    Manicure hybrydowy + baza strong

    130,00 zł
    1g 15min

    Manicure hybrydowy/baza strong/french/babyboomer

    150,00 zł
    1g 30min

    Manicure hybrydowy french/babyboomer

    140,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Oh Baby

    2.8 km Senatorska 26, 30-106, Kraków, Krowodrza

    Art💅🏻

    Zaoszczędź do 10%
    40,00 zł+ 36,00 zł+
    40min

    art od stylistki ( uzupełnienie żelowe)

    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł+ 198,00 zł+
    3g 30min

    Art od stylistki ( manicure hybrydowy + art)

    Zaoszczędź do 10%
    160,00 zł+ 144,00 zł+
    2g 30min
  • FastLine Studio Zabłocie

    971 m Zabłocie 19A, 30-701, Kraków, Podgórze

    Trychologiczna konsultacja

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    15min

    Manicure + pedicure (z malowaniem)

    Manicure + pedicure: malowanie lakierem hybrydowym Didier (Francja)
    Zaoszczędź do 10%
    330,00 zł 297,00 zł
    1g 20min
    Manicure hybrydowy (ściągnięcie + malowanie)
    Pedicure hybrydowy

    Strzyżenie + manicure + pedicure (z malowaniem)

    Zaoszczędź do 10%
    440,00 zł 396,00 zł
    1g 20min
    Manicure hybrydowy (ściągnięcie + malowanie)
    Strzyżenie damskie 1 długość (krótkie, do 15 cm)
    Pedicure hybrydowy
  • Usługa mobilna

    Salon Of Beauty

    881 m ulica Ignacego Krasickiego 16, 30-503, Kraków, Podgórze

    Mycie-czesanie włosy krótkie

    55,00 zł+
    40min

    Mycie-czesanie włosy średnie

    70,00 zł+
    40min

    Mycie-czesanie włosy długie

    100,00 zł+
    55min

Podolog Kraków - Podgórze

Piękne i zadbane stopy to nie tylko komfort w czasie letnich dni, ale również ważny element zdrowia. Pękające pięty albo wrastające paznokcie to problem, który znacznie może utrudnić codziennie funkcjonowanie, a także skutecznie obniżyć samopoczucie. Wiele osób rezygnuje z noszenia odkrytych butów właśnie ze względu na nieestetyczne zmiany na stopach. Zamiast jednak ukrywać niedoskonałości, lepiej zacząć je usuwać. Jeśli zatem Twoje stopy potrzebują pomocy lub właściwej pielęgnacji, sprawdź najbliższy gabinet  podologa na Podgórzu i odzyskaj radość. Czym zajmują się gabinety podologiczny w Krakowie na Podgórzu? Specjaliści w dziedzinie podologii zajmują się kompleksową pielęgnacją kończyn dolnych. Ich działają mają charakter prewencyjny lub korekcyjny w zależności od istniejących problemów. Podolog posiada ogromną wiedzę z różnych dziedzin, dzięki czemu łączy posiadane informacje i skutecznie prowadzi oddziaływania terapeutyczne. W razie poważnych zmian i zaburzeń w obrębie stopy podolog może zlecić konsultację z lekarzem. W codziennej pracy specjalista łączy elementy ortopedii, kosmetologii czy dermatologii. Wykonuje zabiegi i czynności związane z pielęgnacją skóry i paznokci, a także prowadzi działania profilaktyczne. Wiedza podologiczna obejmuje również wiedzę z zakresu anatomii, diabetologii i chirurgii. Kiedy udać się do podologa? Podolog jest specjalistą, który zajmuje się dbaniem o wygląd stóp. Należy się do niego udać w przypadku, gdy zauważymy jakiekolwiek niepokojące  lub nieestetyczne zmiany w obrębie narządu ruchu. Podolog na Podgórzu zajmuje się między innymi diagnozą, profilaktyką i leczeniem: odcisków, wrastających paznokci, nagniotków, modzeli, nadmierną potliwością stóp, pękającymi piętami czy zmianami w obrębie paznokcia.  Najpowszechniejsze problemy, którymi zajmuje się podolog Obserwujesz u siebie wrastający paznokieć? Do tego stopa puchnie i boli? Podolog znajdzie dogodne rozwiązanie, które pozwoli cieszyć się zdrową stopą i gładką, równą płytką paznokcia. Istnieje wiele skutecznych metod, które rozwiązują tego typu problemy (klamry, zabieg metodą Arkady, tamponady), w ostateczności wykonuje się również rekonstrukcję paznokcia. Najczęściej pacjenci zgłaszają się jednak z odciskami, nagniotkami czy modzelami, które zmieniają wygląd stopy i powodują, że wygląda mniej estetycznie. Powstają one między innymi przez źle dobrane obuwie, dlatego oprócz ich usunięcia, warto ustalić przyczynę problemu, która w przyszłości powoli uniknąć nawrotów zmian. Równie często pacjenci zgłaszają się z nadmierną potliwością czy  przesuszeniem skóry. Zdarzają się również przypadku łuszczącej, zrogowaciałej stopy. Również z tego typu dolegliwościami podolodzy doskonale sobie radzą. Oprócz tego zmiany dotyczą również kształtu czy koloru płytki paznokcia. W pierwszej kolejności, po ustaleniu diagnozy, podolog wykonuje zwykle zabiegi wzmacniające oraz przeprowadza zabiegi pielęgnacyjne. Dopiero w ostateczności podejmuje się rekonstrukcji paznokcia, gdy inne metody nie przynoszą oczekiwanych skutków.  Jak umówić się do podologa? Jeśli obserwujesz u siebie jakikolwiek z przytoczonych problemów, to nie zastanawiaj się, tylko skorzystaj z konsultacji podologicznej. Możesz się na nią szybko i bezpiecznie umówić, nie wychodząc nawet z domu. Wystarczy, że skorzystasz z portalu Booksy.com. Strona gromadzi gabinety podologiczne, które skategoryzowane są według miast. Dzięki temu znajdziesz miejsce blisko swojego domu. Jednocześnie możesz sprawdzić opinie innych klientów. Artykuły Kim jest podolog i czym się zajmuje? Jak zapobiegać i jak leczyć wrastające paznokcie Jak wygląda pedicure leczniczy? Przyczyny i zabiegi na pocące się stopy Najczęstsze choroby paznokci u nóg Jak dbać o stopy? Rodzaje masażu stóp Jak dobrać wkładki ortopedyczne do butów? Sposoby na suche i pękające pięty Skąd się biorą nagniotki na stopach i jak się ich pozbyć?