Trening I Dieta Wapiennik (28)
Mapa
STUDIO FIGURA TRUSKOLASY
14.9 km Rynek 9, 42-134, TruskolasyBody Wrapping
Body wrapping to idealny sposób na intensywną pielęgnację ciała pomiędzy seriami zabiegów z zakresu kosmetologii estetycznej, a także w trakcie korzystania ze stacji treningowo-zabiegowych. Zabieg polega na nałożeniu odpowiedniego dla potrzeb skóry serum i owinięciu ciała folią. Rezultaty: poprawa nawilżenia skóry poprawa jędrności i elastyczności skóry redukcja cellulitu wzmocnienie efektów zabiegowych zwiększone wchłanianie składników aktywnych kosmetyków w głąb skóry.40,00 zł5minDermomasażer biust
110,00 zł30minDermomsaż Żelazko EMR
180,00 zł30minSun-Fit Kosmetologia Ciała i Twarzy
19.5 km Brzeźnicka 9, 42-202, CzęstochowaKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa30minEndermologia LPG 10 + 1 gratis
Zmienna1gMezoterapia skóry głowy
Mezoterapia skóry głowy jest skutecznym rozwiązaniem w walce z łysieniem, nadmiernym wypadaniem włosów oraz ich złą kondycją. To zabieg, który pielęgnuje skórę głowy i pobudza ją na poziomie komórkowym do biorewitalizacji, uzyskując efekt zagęszczenia włosów.150,00 zł30minFIT BODY & BEAUTY MODELOWANIE SYLWETKI I KOSMETOLOGIA
17.7 km Obrońców Westerplatte 68, 42-218, CzęstochowaKONSULTACJA WRAZ Z ANALIZĄ SKŁADU CIAŁA
Przeprowadzamy konsultację w celu ustalenia karnetu bądź pakietu do indywidualnych potrzeb klientki oraz żeby wyeliminować przeciwwskazania do zabiegów. Dodatkowo wykonujemy analizę składu ciała i pomiary. Konsultacja jest DARMOWA pod warunkiem jakiegokolwiek zakupu. W przypadku braku zakupu zabiegu lub karnetu, konsultacja jest płatna 49zł.Zmienna30minORBITREK INFRA
Orbitrek eliptyczny skrętny łączy wydolnościowy trening cardio z jednoczesnym ćwiczeniem mięśni brzucha. Wzbogacony o światło kolagenowe oraz promieniowanie podczerwone IR.45,00 zł30minORBITREK+ więcej wariantów (2)ROLL MASAŻ
Głównym celem urządzenia jest usunięcie cellulitu i uzyskanie szczupłej sylwetki. Rolka aktywuje układ limfatyczny, rozbija tkankę tłuszczową, ujędrnia skórę oraz rozmasowuje "zakwasy".30,00 zł30minRoll masaż+ więcej wariantów (5)Personalne Centrum Sportowe MIXU TEAM
14.3 km Śląska 16, 42-130, Wręczyca WielkaTrening samodzielny
40,00 zł1gTrening personalny z trenerem
130,00 zł1g 15minTrening cardio
20,00 zł30min- Usługa mobilna
Dietetyk Rodziny
20.4 km ulica bł. Salomei, 19A, 42-226, CzęstochowaKonsultacja wstępna
Na konsultacji wstępnej przeprowadzam wywiad oraz pomiary na analizatorze. Na tym spotkaniu poznaję Państwa potrzeby, stan zdrowia, umiejętności i upodobania kulinarne.160,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna ONLINE
Usługa online140,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna rodzinna
Konsultacja przeznaczona dla 2- 3 osób, które są rodziną lub wspólnie mieszkają.240,00 zł2g Centrum Zdrowia i Urody ProMedica i Klinika dietetyczna
7.5 km Sadowa 12, 42-100, KłobuckMasaż aromaterapeutyczny- całe ciało
To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.190,00 zł1gMasaż aromaterapeutyczny- plecy
To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie) Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.120,00 zł30minMasaż aromaterapeutyczny- tył ciała
To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.150,00 zł45minSTUDIO FRYZJERSKIE I KOSMETYCZNE WIKTORIA, BŁAŻEJ ADAMUS
20.4 km Jerzego Waszyngtona 46, 42-217, CzęstochowaKoloryzacja + refleksy + strzyżenie
Koloryzacja + refleksy (pasemka) na koronie.-2g 30minFarbowanie + strzyżenie
Farbowanie włosów na jeden kolor + strzyżenie-2gTonowanie włosów
Zabieg tonowania rozjaśnionych już włosów.-1g 30minNAOS Concept & SPA
21.2 km Krasińskiego 6, 42-217, CzęstochowaKonsultacja kosmetologiczna + Beauty Plan
Darmowa30minEfekt BTX
400,00 zł30min1 okolica+ więcej wariantów (2)Stymulatory tkankowe
500,00 zł30min+ Dermapen 4.0 TERAPIA ŁĄCZONA+ więcej wariantów (10)- Usługa mobilna
Terapeuta Urody
32.6 km Jana III Sobieskiego, 35, 97-500, RadomskoPeeling medyczny
95,00 zł10min+ laser biostymulacyjny do zabiegu+ więcej wariantów (5)Mikrodermabrazja
255,00 zł1gKonsultacja + "recepta na piękno"
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2) Gabinet dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior
17.4 km Aleja Najświętszej Maryi Panny 12C - C.H. Pasaż - 2 piętro, 42-202, CzęstochowaWizyta kontrolna
Kontrola wyników diety jest niezwykle ważna. Pozwala na regularne monitorowanie efektów. Na wizycie sprawdzamy osiągnięte wyniki, omawiamy analizę składu masy ciała oraz pomiary ciała, a także omawiamy pytania dotyczące diety. Wizyty kontrolne zalecamy co 2-4 tygodni.150,00 zł30minAnaliza składu masy ciała
Analiza składu masy ciała na specjalistycznej wadze medycznej Tanita, która pokazuje bardzo dużo parametrów świadczących o stanie fizjologicznym organizmu oraz zmianach w nim zachodzących podczas stosowania diety.80,00 zł30minPierwsza konsultacja dietetyczna w Częstochowie
200,00 zł1gPoradnia PsychoŻywieniowa Emilia Pieńkowska
20.6 km św. Barbary 51, 42-226, CzęstochowaKonsultacja dietetyczna/psychodietetyczna pierwsza
150,00 zł1gKonsultacja kliniczna lub pediatryczna pierwsza
150,00 zł1gKonsultacja dietetyczna kolejna
80,00 zł40minBody Slim & Cosmetology
8.0 km Staszica, 17, 42-100, KłobuckKonsultacja podologiczna
50,00 zł30minPodstawowy zabieg podologiczny
170,00 zł1g 30minObcięcie paznokci problematycznych
120,00 zł1g- Usługa mobilna
Galeria Groovy Wellness House
18.0 km Małopolska 49, 42-218, CzęstochowaBONY UPOMINKOWE
100,00 zł+2g 30minSTRZYŻENIA DAMSKIE
150,00 zł+1g 45minREFLEKSY,MAKIJAŻ WŁOSÓW
100,00 zł+1g Centrum Dietetyki i Żywienia LemonDiet
23.4 km Równoległa 63/ 10, 42-216, CzęstochowaAnaliza składu ciała
Analiza składu ciała na analizatorze TANITA MC780 pozwala sprawdzić: - ilość i zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie - ilość i zawartość beztłuszczowej masy ciała w tym tkanki mięśniowej - masę kośćca - masę ciała, BMI - wiek metaboliczny - zawartość wody ogółem, wewnątrz i zewnątrzkomórkowej - poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej - tempo przemian metabolicznych50,00 zł15minKonsultacja dietetyczna - Szkoła Rodzenia JULIAMED
0,01 zł1gPierwsza konsultacja dietetyczna
Na pierwszą wizytę należy przynieść ze sobą wynika badań z krwi (wykonane maksymalnie 2 miesiące wcześniej przez wizytą). Wyniki na pierwszą wizytę REFUNDOWANE przez NFZ na podstawie skierowania od lekarza rodzinnego: - morfologia - lipidogram - kwas moczowy - próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina) - TSH - glukoza rano na czczo - insulina rano na czczo (nierefundowana przez NFZ, opłata ok. 25 zł) - kreatynina - mocz - w przypadku cukrzyków (hemoglobina glikowana) i dzienniczek samokontroli do pomiaru glukozy Na pierwszej wizycie przeprowadzany będzie: - wywiad lekarski - wywiad żywieniowy - analiza wyników badań z krwi - analiza składu ciała (TANITA MC780) - analiza dotychczasowego sposobu żywienia - edukacja żywieniowa - długoterminowy plan dietoterapii - dzienny plan żywieniowy z przepisami na wszystkie posiłki (14 różnych przepisów na każdy posiłek –> to jakby jadłospis 14 dniowy tylko nieodpłatnie, wliczony w cenę pierwszej wizyty). - produkty zalecane do spożycia. UWAGA!!! Należy dokonać przedpłaty za pierwszą wizytę za pośrednictwem portalu booksy.com lub BLIKiem na telefon: 728-163-301. Brak przedpłaty (3 dni po umówieniu się) wiąże się z anulowaniem terminu wizyty. Zwrot przedpłaty możliwy jest, gdy pacjent poinformuje o rezygnacji z 48h wyprzedzeniem, aby inny pacjent mógł przygotować się do wizyty i skorzystać z tego terminu. Umówienie się na wizytę przez portal, wiąże się z akceptacją regulaminu przedpłaty wizyty.250,00 zł1gSYMBIOSS Centrum dietetyki i terapii
19.8 km o. Augustyna Kordeckiego 100, 08/09, 42-226, CzęstochowaPierwsza Wizyta
Pierwsza wizyta u dietetyka w naszym Centrum to: -Szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. -Analiza wyników badań i morfologii. -Ocena stanu zdrowia wraz z analizą dotychczasowych nawyków żywieniowych. -Badanie masy i składu ciała na urządzeniu Tanita RD 545. -Określenie głównego celu do osiągnięcia oraz etapów jego realizacji.200,00 zł1g 30minOdbiór jadłospisu "7 dni" z omówieniem
200,00 zł30minOdbiór Jadłospisu "10dni" z omówieniem
250,00 zł30minStyLove Włosy Magdalena Krawczyk Truskolasy
14.7 km Cmentarna 1, 42-134, TruskolasyDisciplina Intensa
Długotrwały zabieg dyscyplinujący włosy niesforne i trudne do ułożenia, przeciwdziałający ich puszeniu się. Olejki brzoskwiniowy i migdałowy zapewniają wyjątkowy efekt ochronny i antyoksydacyjny. Łuski włosa pozostają szczelnie zamknięte, gładkie i o jednolitej powierzchni. Po zabiegu włosy są wyraźnie miękkie, lśniące i łatwe do układania. Efekt utrzymuje się przynajmniej do 4 mycia.588,00 zł2gpakiet 3x (-30%)+ więcej wariantów (2)Nuova Fibra
Nuova Fibra to program kuracji stworzonych dla uwrażliwionych, uszkodzonych i kruchych włosów. Niebywała moc odbudowy jest gwarantowana dzięki wyjątkowej substancji BOND CREATOR COMPLEX. Jest to kompleks naturalnie występujących molekuł, które wspólnie odbudowują wiązania dwusiarczkowe wewnątrz włosa, a tym samym naprawiają uszkodzenia fizyczne, mechaniczne i chemiczne powstające z upływem czasu.525,00 zł2gpakiet 3x (-30%)+ więcej wariantów (2)Modelowanie
80,00 zł+1g 10minBeauty Point Częstochowa
20.4 km ul. Warszawska 75, 42-202, CzęstochowaBandaże FIBROCEL+ Arosha
350,00 zł1gBandaże NIO DRAIN+ Arosha
Intensywny zabieg o działaniu silnie drenującym, opracowany z zastosowaniem technologii NIOCONTROL™, która umożliwia zwiększone i długotrwałe dostarczanie składników aktywnych. Formuła zawiera ekstrakt z brzozy i sole magnezu, które pomagają wyeliminować zastoje limfatyczne oraz działają remineralizująco i detoksykująco, wspomagając układ limfatyczny w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii i nadmiaru płynów, zapobiegając zatrzymywaniu wody w organizmie, a także wąkrotkę azjatycką, escynę i ekstrakt z kasztanowca, które stymulują mikrokrążenie, poprawiają elastyczność i szczelność naczyń krwionośnych oraz łagodzą uczucie ciężkości i obrzęki nóg. Zabieg daje natychmiastowe rezultaty. Można wykonać go w formie jednorazowej np. przed wyjazdem lub wielkim wyjściem, wtedy rezultaty utrzymują się przez około 3-4 dni lub w serii 4 zabiegów, która daje długotrwałe efekty. Uzupełnienie zabiegu - pielęgnacja domowa: - żel-krem .501 NIO DRAIN 200 ml - NIO DRAIN Pants Seria 4 zabiegów: 1200 zł350,00 zł1gDermomasaż
Mechaniczny masaż wykonywany przy pomocy głowic o różnej średnicy – w zależności od opracowywanej partii ciała. Metoda ta polega na rytmicznym i kontrolowanym zasysaniu fałdu skórnego, który jest masowany przez ruchome kulki. W wyniku zabiegu następuje rozbicie zlokalizowanych podskórnie złogów tłuszczowych, znaczna redukcja cellulitu oraz ujędrnienie ciała. Dermomasaż pobudza krążenie krwi i limfy, stymuluje komórki do produkcji kolagenu i elastyny, działa drenująco i detoksykująco. Blizny i rozstępy stają się mniej widoczne. Dermomasaż jest zabiegiem intensywnym, w związku z tym nie zaleca się go osobom o kruchych naczyniach krwionośnych oraz osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z masażami wyszczuplającymi. Na początek polecamy masaż bańką chińską. Po pierwszych zabiegach istnieje możliwość wystąpienia siniaków, dlatego serię dermomasaży najlepiej jest rozpocząć co najmniej miesiąc przed sezonem letnim. Masaż 30-minutowy obejmuje: brzuch, boczki, uda i pośladki, 40-minutowy dodatkowo: łydki lub ramiona, 50-minutowy: łydki i ramiona, 60-minutowy: łydki, ramiona i plecy. Rezultaty zabiegu: poprawa elastyczności, sprężystości i jędrności skóry rozbicie złogów tłuszczowych redukcja cellulitu pobudzenie lokalnego mikrokrążenia przyspieszenie niwelacji obrzęków przywrócenie prawidłowego metabolizmu (eliminacja toksyn z organizmu) pobudzenie fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny zmniejszenie widoczności blizn i rozstępów W celu uzyskania jeszcze lepszych efektów, dermomasaż można łączyć z ampułką wyszczuplającą, lipo laserem, elektrostymulacją mięśni oraz peelingami ciała wykonywanymi w domu i gabinecie. Do pielęgnacji domowej polecamy stosowanie balsamów oraz żeli o działaniu antycellulitowym, wyszczuplającym i ujędrniającym. Polecana liczba zabiegów: 10 Częstotliwość: 2 razy w tygodniu (a następnie 1-2 razy w miesiącu w celu podtrzymania rezultatu) Ceny karnetów: 5 x 30 min. - 350 zł, 10 x 30 min. - 650 zł 5 x 40 min. - 400 zł, 10 x 40 min. - 750 zł 5 x 50 min. - 450 zł, 10 x 50 min. - 850 zł 5 x 60 min. - 500 zł, 10 x 60 min. - 950 zł80,00 zł30min30 min.+ więcej wariantów (3)CHILIBODY Instytut
15.1 km Sienkiewicza, 39, 42-130, Wręczyca WielkaManicure EKSPRESS
70,00 zł50minManicure klasyczny
Zabieg obejmuje pokrycie paznokci opcjonalnie wybranym kolorem lakieru klasycznego80,00 zł30minManicure hybrydowy (bez zdobień)
Zabieg obejmuje pokrycie stylizacji 1 koloremZaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1g 30minGABINET MEDYCYNY ESTETYCZNEJ I KOSMETOLOGII DR STRZELCZAK
21.0 km Jana III Sobieskiego 50, 42-200, CzęstochowaZabieg do ustalenia
300,00 zł+2gArosha Adipocel - zabieg wyszczuplający na ciało
300,00 zł1g 30minArosha Firming - zabieg ujędrniający na ciało
300,00 zł1g 30minBella Estetica Medycyna Estetyczna
19.5 km św. Jana 24, 42-202, CzęstochowaKonsultacja lekarza medycyny estetycznej
150,00 zł30minLipoliza iniekcyjna
Lipoliza iniekcyjna to nieinwazyjny zabieg medyczny mający na celu zmniejszenie nadmiaru miejscowo nagromadzonej tkanki tłuszczowej bez użycia skalpela. Lipoliza iniekcyjna polega na wykonaniu serii wstrzyknięć określonego preparatu w najbardziej newralgiczne partie ciała. Najczęściej są to: ramiona, uda, brzuch, pośladki, boczki, kolana, podbródek, kark. W efekcie obszary te zostają wyszczuplone, a zawarty w nich poziom tkanki tłuszczowej znacznie zmniejszony. W zależności od obszaru, na którym wykonywana jest lipoliza zaleca się wykonanie serii od 2 do 5 zabiegów.350,00 zł+1gWonder Body
Wonder Body to przełomowa metoda medycyny estetycznej przyszłości, kształtująca sylwetkę w rekordowo szybkim czasie! To sprawdzona i efektywna metoda dla osób szukających szybkiego sposobu na modelowanie i rzeźbienie całego ciała! Zabieg ma na celu - wzmocnienie i rozbudowanie masy mięśniowej, - spalanie tkanki tłuszczowej, - redukcję cellulitu - ujędrnienie skóry. Wonder Body jest idealny dla osób nieaktywnych fizycznie. Rewelacyjnie również uzupełnia również „klasyczne” treningi zwiększając ich efektywność i przyspieszając pojawianie się wymarzonych rezultatów.240,00 zł40min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wapiennik, powiat kłobucki, śląskie