Trening I Dieta Tyniec Mały (17)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Karakan TEAM Club

    11.5 km Nyska 61A, 4, 50-505, Wrocław, Krzyki

    Trening personalny

    250,00 zł
    1g

    Podstawy zapasów pod MMA

    250,00 zł
    1g

    Trening 8 Treningów

    1 300,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    fabryka cial

    11.6 km ul.nyska, 61A, 50-505, Wrocław, Krzyki

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Trening cardio

    150,00 zł
    1g

    Odchudzanie

    120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Dobra Karolia - Dieta i Trening

    11.7 km Nyska 59, 50-505, Wrocław, Krzyki

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna (online)

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    150,00 zł 135,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna z jadłospisem (online)

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    220,00 zł 198,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Dominik.Warmillo - Twój Trener Personalny

    12.3 km Krakowska 29c, HSC - Holistic Sport Center, 50-424, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja stacjonarna/online

    Usługa mobilna
    Zmienna
    30min

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    220,00 zł
    1g

    Trening Boksu/Kickboxingu

    Usługa mobilna
    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Masaże&Elektrostymulacje

    10.7 km Icchaka Lejba Pereca 3, 1-3, 53-443, Wrocław, Fabryczna

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Drenaż limfatyczny

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż bańką chińską

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Twój Fizjo - gabinet fizjoterapii i terapii manualnej

    11.9 km Legnicka 60e, 112, 54-204, Wrocław, Fabryczna

    Pierwsza wizyta: konsultacja + terapia

    150,00 zł
    1g

    Terapia manualna (kontynuacja)

    150,00 zł
    1g

    Sucha igłoterapia

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Psychodietetyk Trener Personalny Katarzyna Jaworska

    12.5 km Szybowcowa, 31, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    Analiza Składu ciała Inbody + omówienie

    50,00 zł
    15min

    Pierwsza wizyta dietetyczna/psychodietetyczna

    Wywiad żywieniowy, medyczny i psychologiczny.
    200,00 zł
    1g

    Pierwsza wizyta diet/psychodietetyczna on line

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Masaje

    14.9 km Witelona, Wrocław

    Masaż klasyczny pleców

    100,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny kręgosłupa i karku

    100,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny nóg

    160,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    Doktor Wlew - kroplówki Wrocław

    8.2 km Nektarowa 11B, 52-210, Wrocław, Krzyki

    Kroplówka witaminowa

    350,00 zł+
    45min

    Szot witaminowy

    100,00 zł+
    10min

    Terapia Hormonalna Zastępcza

    1 000,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Adriana Kurdzielewicz - Trener personalny Wrocław - AGym

    11.9 km Braniborska 14, 53-680, Wrocław

    Konsultacja + Trening wprowadzający

    1. Konsultacja. 2. Trening wprowadzający na którym przeprowadzę testy funkcjonalne oraz testy mobilności, tak aby trening był dla Ciebie bezpieczny i maksymalnie efektywny.
    40,00 zł
    1g 30min

    Plan treningowy

    Indywidualny plan treningowy trwający od 4-6 tygodni dostosowany pod Twoje potrzeby i możliwości, które określiliśmy podczas konsultacji. W skład pakietu wchodzą: ankieta, plan treningowy, instrukcja do planu, podstawowe zalecenia żywieniowe, zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych, plan rozgrzewki RAMP.
    150,00 zł
    5min

    Trening personalny

    Pojedynczy trening personalny, na którym jestem skupiona tylko na Tobie i tym żeby Twój trening był bezpieczny i efektywny.
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Droga po MOC

    12.8 km Więzienna, 21 C, 50-118, Wrocław

    Sesja Access Bars

    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Sesja MTVSS-zabieg energetyczny na ciało

    300,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Terapii naturalnych Laura Laskowska

    11.6 km Hubska 72A, 50-502, Wrocław, Krzyki

    Rytuał pożegnaj stres (Kobido + masaż głowy)

    320,00 zł
    1g 45min

    Masaż twarzy Kobido - więcej niż lifting

    250,00 zł
    1g 15min

    Ajurwedyjski masaż całego ciała Abhyanga

    Ajurwedyjski rytuał dla ciała i ducha. Niezwykle odżywczy dla skóry, mięśni i stawów dzięki zastosowaniu ziołowego olejku według oryginalnej ajurwedyjskiej receptury. Masaż całego ciała Abhyanga obejmuje obszar od karku aż po palce stóp: ręce, nogi, szyję, plecy oraz brzuch. Masaż w moim wykonaniu obejmuje również ajurwedyjską terapię marma – masaż punktów biowitalnych. Masaż Abhyanga to masaż delikatny, ale stanowczy, dzięki czemu odpręża i wycisza, a jednocześnie ma działanie drenażu limfatycznego i sprzyja usuwaniu nadmiaru wody. Ma świetne właściwości oczyszczające ciało i umysł, dlatego jest ważnym składnikiem ajurwedyjskiej terapii oczyszczającej – Panchakarmy. Masaż jest niezwykle odprężający, daje uczucie przyjemnego otulenia ciepłym olejkiem. Doskonały element regularnego dbania o swój dobrostan. Efekty masażu: - głęboki relaks i odprężenie - odżywiona, miękka skóra - pobudzenie wszelkich zastojów w ciele - poprawa krążenia w tkankach - odprężone mięśnie - odżywione i nawilżone stawy - lekkie nogi - uspokojenie, wyciszenie Wskazania: stres, napięcie fizyczne i umysłowe, sucha skóra, bezsenność, obolałe mięśnie, skrzypiące stawy, obrzęki, ciężkie nogi.
    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    MANA fizjoterapia Natalia Kuznowicz

    10.7 km aleja Armii Krajowej 6D, 1, 50-541, Wrocław, Krzyki

    Fizjoterapia/Terapia manualna

    Wskazaniem do terapii są wszelkiego rodzaju dysfunkcje mięśni, bóle kręgosłupa, dyskopatia, rwy kulszowe, barkowe, czy też długotrwałe unieruchomienie np. po złamaniu, urazy i kontuzje sportowe, a także blizny. W zabieg fizjoterapeutyczny wplatane są elementy pinoterapii, terapii manualnej, masażu tkanek głębokich, czy igłoterapii. Należy bezwzględnie informować fizjoterapeutę o aktualnym stanie zdrowia. W tym o przebytych operacjach.
    150,00 zł
    55min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż leczniczy

    140,00 zł
    45min

    Kinesiotaping - dynamiczne plastrowanie

    Aplikacje kinezjotapingu to "inteligentna dłoń" fizjoterapeuty, z której pacjent korzysta 24h na dobę. Plastry oddziałują na ciało w sposób stały i aktywują proces samoleczenia. Należy pamiętać, że sama aplikacja bez pracy z terapeutą może nie przynosić efektów, dlatego współpraca z fizjoterapeutą jest kluczowa do osiągnięcia postępów w terapii. Kinezjotaping to metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Wykorzystuje się w niej specjalny plaster Kinesiotape, który jest elastyczny , niezawierający leków ani latexu, odporny na działanie wody. Naklejone aplikacje działają do 120 godzin. Kolor nie ma znaczenia w terapii. Jedynie u pacjentów z problemami neurologicznymi najlepsze efekty daje niebieski. W dłoniach wyszkolonego fizjoterapeuty metoda ta znajduje zastosowanie w leczeniu: * zespołów bólowych kręgosłupa * korekcji wad postawy ciała * leczeniustanów pourazowych i przeciążeniowych mięśni * przyśpieszenie wchłaniania krwiaków i redukcji obrzęków * rozluźnienie napiętych mięśni * stabilizacja przeciążonych , uszkodzonych stawów * zwiększenie lub ograniczenie zakresu ruchu * zmniejszenie bólu i ograniczenia ruchomości spowodowane przez blizny * i wiele innych. Przed aplikacją skóra musi być pozbawiona wilgoci oraz nienatłuszczona. Również owłosienie w miejscu aplikacji musi zostać usunięte, ponieważ zmniejsza to przyczepność plastra do skóry. Przeciwwskazania do stosowania Kinezjotapingu to : * ostre infekcje * tętniaki * złośliwe formy raka * niezrośnięte złamania * ostra faza reumatyczna * specyficzne i niespecyficzne stany zapalne w obszarze aplikacji * zakrzepice * cukrzyca * róża * tatuaże (do 4 tygodnia) * łuszczyca * żylaki * alergia na klej akrylowy znajdujący się na taśmie
    50,00 zł+
    30min
  • Usługa mobilna

    MEDLOR Marcin Loryś

    10.7 km Armii Krajowej 6D, 1, 50-451, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja Fizjoterapeutyczna

    Konsultacja fizjoterapeutyczna obejmuje kompleksowe badanie fizjoterapeutyczne według modelu Typaldosa. Celem pierwszej konsultacji fizjoterapeutycznej jest poznanie pacjenta, całościowa analiza jego problemu, terapia FDM, instruktaż ćwiczeń w domu oraz udzielanie odpowiedzi na wszelkie pytania oraz wątpliwości.
    180,00 zł
    45min

    Fizjoterapia FDM

    Terapia FDM polega na wykonywaniu specjalnych manualnych chwytów i manipulacji przez specjalistę bezpośrednio na ciele pacjenta w celu usunięcia zniekształceń powięziowych oraz wiążących się z tym dolegliwości bólowych i ograniczeń ruchomości. Pierwsze rezultaty terapii są zauważalne już na pierwszej wizycie.
    180,00 zł
    45min

    Kinesiotaping

    Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje specjalną taśmę do poprawy funkcji mięśni, stawów i tkanek miękkich. Dzięki swojej elastyczności i klejącej strukturze, taśma kinesiotapingu może być stosowana w różnych miejscach na ciele, a jej działanie jest zależne od poprawnej aplikacji przez terapeutę.
    60,00 zł
    10min
  • Usługa mobilna

    Aka Therapy - Salon Masażu / Bodycreativecoaching

    10.2 km Niklowa 6, 6, 53-203, Wrocław, Fabryczna

    Bezpłatna konsultacja / pierwsza wizyta

    Zmienna
    15min

    Masaż głęboko relaksacyjny

    Ten masaż jest autorską kombinacją na podstawie masażu Hinduskiego, Lomi Lomi i masażu klasycznego. Są w nim stosowane cieple naturalne oleje, odprężające i głęboko rozluźniające. Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie klienta. Szeroka wiedza tradycyjnych masaży pozwala mi wykorzystać to, co najlepsze ze świata, by dać ciału niesamowite poczucie odprężenia i wyciszenia. Masaż ma właściwości lecznicze.
    250,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż tajski

    Masaż tajski to jeden z najpopularniejszych masaży na całym świecie. Jest on wyjątkowy, leczniczy, kiedy masażysta wykonuje ruchy uruchamiające ciało osoby masowanej. Idealny dla każdego od sportowców po osoby mniej aktywne. W Tajlandii znany jest jako „nuat phaen boran”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza starożytny klasyczny masaż. Należy do grupy masaży głębokich, intensywnych, gdzie ciało masowane jest od palców stóp po czubek głowy. Masaż jest wykonywany na sucho, bez nakładania oleju i jest wykonywany przez luźne, sportowe ubranie.
    220,00 zł
    1g 30min
    Masaż całego ciała
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Serafin Gabinet Kosmetyczny

    15.6 km ulica Jędrzeja i Jana Śniadeckich 51, 51-604, Wrocław, Śródmieście

    Bezbolesne przekłuwanie uszu STUDEX

    Przekłucie uszu+ kolczyki niealergizujące
    130,00 zł+
    30min

    Przekłuwanie uszu studex - jedno ucho

    80,00 zł+
    30min

    Zabieg laserowy

    -
    1g
  • Usługa mobilna

    Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska

    17.3 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie Pole

    Bezpłatna konsultacja niemowlaka 18.02.2023

    0,10 zł
    20min

    Bezpłatna konsultacja uroginekologiczna 17.02.2023

    0,10 zł
    30min

    Terapia manualna

    160,00 zł
    50min