Trening I Dieta Staroźreby (13)
Mapa
GRYZZLI Szkółka Wspinania
22.0 km Plac Celebry Papieskiej 1, 09-400, PłockGRY I ZABAWY WSPINACZKOWE
60,00 zł1g 15minTo już kolejny raz!+ więcej wariantów (1)Magda Stefaniak "Dietetyk kliniczny"
25.3 km ul. Młodziezowa 31e, 09-100, PłońskAnaliza składu ciała
W gabinecie jest możliwość dokonania pomiaru składu ciała wraz z jego interpretacją.Wizyta trwa około 30 minut, a pomiar wykonywany jest na analizatorze INBODY 230 - firma biorąca udział także w badaniach klinicznych w szpitalach, Podczas pomiaru określamy m.in. takie parametry jak: masa ciała w kg % zawartość tkanki tłuszczowej masa tkanki tłuszczowej w kg FFM (beztluszczowa masa ciała w kg) masa mięśniowa w kg zawartość wody w organizmie poziom tłuszczu trzewnego ( wewnątrz- narządowego) zmineralizowana masa kości podstawowa przemiana materii stopień otyłości wskaźnik talia - biordro WHR * analiza składu ciała i pomiary antropometryczne dotyczą usługi stacjonarnej w gabinecie w Płońsku. Istnieje także możliwość wykonania pomiaru poza gabinetem po wcześniejszym uzgodnieniu.100,00 zł30minKonsultacja psychodietetyczna
Oferujemy również jednorazowe konsultacje psychodietetyczne. JEDNORAZOWA KONSULTACJA obejmuje: konsultację wstępną (60 min) podsumowanie konsultacji pracę z dzienniczkiem żywieniowym edukację żywieniową analizę składu ciała (stacjonarnie)300,00 zł1gPierwsza Konsultacja
konsultacja wstępna z dietetykiem klinicznym/ psychodietetykiem prowadzącym (60-90 min) analiza składu ciała podsumowanie konsultacji i wstępne zalecenia wstępna interpretacja wyników badań krwi indywidualne zalecenia żywieniowe wraz z proponowanym posiłkami na dane pory dnia ( do 14 dni od wizyty) lista zamienników produktów plan ewentualnej suplementacji materiały psychologiczne edukacja żywieniowa propozycja dalszej diagnostyki opieka mailowa przez cały okres trwania współpracy400,00 zł1g 30minStudio Urody Justyna Smolińska
26.1 km Grunwaldzka (DH Olimp), 31, 09-100, PłońskKonsultacja
Zaoszczędź do 10%0,01 zł 0,01 zł15minOczyszczanie wodorowe/ hydrabrazja
Oczyszczanie wodorowe składa się z: -peelingu kawitacyjnego -oczyszczania wodorowego (hydradermabrazji -infuzji tlenowej -sonoforezy -fali RF -młoteczka chlodzącego zaaplikowanie maski odpowiedniej do typu ceryZaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1gOczyszczanie + BioRePeel Cl3+ więcej wariantów (6)Radiofrekwencja mikroigłowa RF
Zaoszczędź do 10%300,00 zł+ 270,00 zł+40minKazumi Instytut Zdrowia i Urody
18.2 km Monte Cassino 1A, 09-401, PłockDermapen+ Neofound stymulator
DERMAPEN dzięki systemowi pulsujących igieł ułatwiającemu dostarczanie substancji czynnych do naskórka i skóry właściwej zapewnia niezrównaną stymulację fibroblastów. Powstałe mikrourazy skóry wykorzystują naturalne zdolności organizmu oraz wrodzoną zdolność naprawy skóry do fizjologicznej indukcji kolagenu. Kontrolowana precyzja DERMAPEN pozwala na wyodrębnienie trzech faz mechanizmu jego działania w procesie pobudzania komórek skóry i odbudowy jej struktury. Pierwszy etap rozpoczyna się wraz z wydzielaniem czynników wzrostu pochodzenia płytkowego i kaskadzie tworzenia nowych komórek naskórka, chemotaksji fibroblastów, proliferacji fibroblastów i pobudzenia produkcji macierzy międzykomórkowej. Procesy proliferacji komórek skóry powodują dalsze wydzielanie czynników wzrostu z fibroblastów, keratynocytów i monocytów co prowadzi do drugiej fazy przebudowy skóry, w której powstają kolagen typu III, IV i I, elastyna, proteoglikany, GAG oraz pobudzane są procesy angiogenezy. Ostatnia faza mechanizmu działania DERMAPEN skutkuje przebudową i remodelingiem leczonych tkanek. Poprawia się unaczynienie skóry a jej struktura ulega wzmocnieniu dzięki obecności nowego kolagenu. Kwintesencją działania DERMAPEN są naturalne zdolności organizmu do samo leczenia oraz prawidłowej przebudowy tkanek. Neofound jest bardzo silnym biostymulatorem tkankowym, który doskonale radzi sobie z różnymi niedoskonałościami skóry, takimi jak brak elastyczności, przebarwienia, utrata objętości, nierówności na powierzchni skóry i wiele innych… Preparat Neofound zawiera gamę odpowiednio dobranych, zbilansowanych składników aktywnych, które redukują stres oksydacyjny, głęboko nawilżają i poprawiają kondycję skóry. Składniki preparatu Neofound - acetylocysteina- wyróżnia się potencjałem antyoksydacyjnym oraz redukuje wolne rodniki - niacyna- ma właściwości przeciwutleniające, redukuje zażółcenie skóry, przebarwienia, rumień i plamy. Dodatkowo redukuje drobne zmarszczki zwiększając produkcję kolagenu. Zmniejsza również transepidermalną utratę wody przez naskórek i zwiększa właściwości bariery skórnej - resweratol- stymuluje proliferację komórek i produkcję kolagenu, ujednolica koloryt i wzmacnia efekt przeciwstarzeniowym. Ponadto działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco - aminokwasy takie jak: * glicyna o właściwościach nawilżających, przeciwutleniających i regenerujących, * prolina o właściwościach uelastyczniających, * arginina biorąca udział w procesach regulacji przepływu krwi, wspomaga regulację procesów biochemicznych takich jak synteza białek i makrocząsteczek, kolagenu, elastyny i kreatyny, - acetyloheksapepyd- zastosowany w preparacie Neofound osłabia pracę mięśni twarzy odpowiedzialnych za pojawienie się zmarszczek mimicznych800,00 zł1gmasaż olejem żywokost z gojnikiem 60 min
220,00 zł1g 15minMASAŻ STÓP 30 min
Zabieg ten rozluźnia i naciąga mięśnie, mocno nadwerężonej przez ciasne buty i ciągłe chodzenie stopy, dodając im tym samym siły. Naczynia zostają lepiej ukrwione, co pobudza nerwy na podeszwie stopy i wpływa korzystnie na cały organizm.100,00 zł30minla estetica
22.0 km ul. Królewiecka 28/9, 09-400, PłockLampa LED
Darmowa15minBlefaroplastyka-zadatek
1 000,00 zł15minPeeling TCA
300,00 zł45minHolistycznie - Podologia • Osteopatia • Masaże
21.4 km Ul. Wyszogrodzka 18A, 1, 09-400, PłockBEMER - wsparcie mikrokrążenia
70,00 zł30minWrastający paznokieć
150,00 zł30minStopa cukrzycowa - zabieg kompleksowy
250,00 zł1g 30minAmbasada Piękna Justyna Paulina Marzec
19.3 km Czwartaków 8, 32, 09-410, PłockKobido
Masaż Kobido to bardzo zaawansowana forma stymulacji mięśni twarzy.Pełny masaż twarzy, jak również karku składa się z ponad stu ruchów, jest w pełni bezpiecznym i bezinwazyjnym zabiegiem.To głęboka stymulacja tkanek i intensywny drenaż limfatyczny. Szybkie i intensywne ruchy dłoni przeplatają się z delikatnymi, powolnymi gestami głaskania i miarowego oklepywania.Efekty masażu twarzy Kobido pojawiają się bardzo szybko, bo już po pierwszej sesji mięśnie są rozluźnione, nie czujemy napięcia, skóra zyskuje zdrowy koloryt i jest pełna naturalnego blasku i wigoru. Gołym okiem widać, że jest lepiej napięta i ujędrniona. Podstawą jest regularność, choć efekty zauważymy już po pierwszej sesji. Aby były trwałe, warto zdecydować się na pakiet 5-7 zabiegów wykonywanych raz w tygodniu.540,00 zł1g3 zabiegi+ więcej wariantów (2)Kobido z peelingiem enzymatycznym i maską Anti-age
220,00 zł1g 30minKobido Tapes
220,00 zł1g 15minBe Beauty Paulina Murzyn
26.0 km Polna 2, 09-100, PłońskBTX effect. Kurze łapki
400,00 zł30minEndermologia na twarz
120,00 zł30minManicure hybrydowy + kolor
80,00 zł1g 30minVeni Terapia i Rehabilitacja
21.0 km Dworcowa 2, 09-402, PłockBezpłatna konsultacja z Terapii Pedagogicznej
1,00 zł30minBezpłatna konsultacja neurologopedyczna
1,00 zł30minKonsultacja neurologopedyczna
150,00 zł50minMassage for You Konrad Krzemiński Gabinet Masażu
21.5 km 3 Maja 12, 09-402, PłockMasaż klasyczny / leczniczy
80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (4)Masaż plecy + barki + kark i ramiona
130,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy / dla osób intensywnie trenujących
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)HydroMoc
21.9 km Piasta Kołodzieja 2a, 09-400, PłockTrening personalny
Trening personalny dostosowany do infywidualnych potrzeb z wykorzystaniem ruchów funkcjonalnych. Pierwsza konsultacja gratis.Karnet 4 treningów personalnych
Karnet 8 treningów
Trener Personalny Piotr Olecki
21.6 km ulica Tysiąclecia, 2A, 09-402, PłockTrening personalny
Plan treningowy
Współpraca online (plan treningowy + żywieniowy)
Przepis na Urodę
18.3 km Patriotów 16, 09-410, PłockBadanie mikrokamerą włosów i skóry głowy
Badanie mikrokamerą włosów i skóry głowy
GRATIS z dowolnym zabiegiem z serii Kemon ActyvaMasaż głowy
Lista oczekujących biznesów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Staroźreby, powiat płocki, mazowieckie