Trening I Dieta Stare Miasto, Poznań (45)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc

    1.7 km abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe Miasto

    Trening personalny

    Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalisty
    150,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Plan treningowy 4 tyg

    Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnej
    220,00 zł
    45min
  • Diet & More

    2.2 km Słowiańska 36b, 61-664, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja wstępna

    Darmowa
    30min

    Konsultacja z psychodietetykiem

    180,00 zł
    1g

    Konsultacja z Dietetykiem

    200,00 zł
    1g
  • SCHUMIX_JAN - PIĄTKOWO

    3.4 km Aleja Solidarności 47, CityFit, 61-696, Poznań, Stare Miasto

    Porady dietetyczne / zdrowotne

    29,99 zł
    30min

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Trening funkcjonalny

    120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Klim Dance Studio

    9.3 km Planetarna 8, 46, 62-020, Swarzędz

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    7 dniowy DETOX on-line

    150,00 zł
    40min

    Pierwsza wizyta gabinetowa

    250,00 zł
    30min
  • SPORT REGENERACJA

    929 m Powstańców Wielkopolskich 16, PL/ENG, 61-895, Poznań, Stare Miasto

    ⬛ Konsultacja Treningowa + Zestaw Ćwiczeń (.pdf)

    250,00 zł
    45min

    ⬛ Plan 4-Tygodniowy - Trening 2x/Tydzień (.pdf)

    350,00 zł
    45min

    ⬛ Plan 4-Tygodniowy - Trening 3x/Tydzień (.pdf)

    400,00 zł
    45min
  • Camelliplace Beauty

    330 m Grobla 30, 61-858, Poznań, Stare Miasto

    Manicure hybrydowy

    120,00 zł
    1g 20min
    top stylista
    + więcej wariantów (1)

    Żel na naturalną płytkę

    130,00 zł
    1g 30min
    długość L/XL STYLISTA
    + więcej wariantów (3)

    UZUPEŁNIANIE ŻELU

    140,00 zł
    2g
    długość S/M top stylista
    + więcej wariantów (3)
  • Chill City SPA

    1.1 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare Miasto

    Bloomea - modeling twarzy

    Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!
    390,00 zł
    1g

    Bloomea - modeling twarz + szyja + dekolt

    Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!
    450,00 zł
    1g 30min

    Masaż relaksacyjny 30'

    120,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    INSTYTUT PIĘKNA MAGDA SKAŁA

    5.1 km Ul. Goleszowska 8, Tel 517510450, 61-434, Poznań, Wilda

    Zdobienie paznokci( pyłki,efekty,inne)od

    Zmienna
    15min

    Regulacja brwi meskich

    50,00 zł
    20min

    Powiększanie ust na plasko

    750,00 zł+
    1g
  • Usługa mobilna

    Patrick Miszczak MASAŻ I TRENING MEDYCZNY

    1.6 km Rocha, 2c/7, 61-142, Poznań, Nowe Miasto

    Masaż klasyczny (mobilne)

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny (mobilna)

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy (mobilna)

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    160,00 zł 144,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Gabinet podologiczno-kosmetyczny

    480 m Plac Bernardyński 2, 61-844, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja Podologiczna

    Jeśli jest wykonany zabieg, konsultacja jest bezpłatna.
    30,00 zł
    15min

    Podstawowy pedicure leczniczy/specjalistyczny

    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    1g 30min

    Usuwanie odcisku, każdy kolejny +15 zł

    60,00 zł
    20min
  • Usługa mobilna

    Kropelka Natury Masaże i Terapie Manualne

    5.8 km Ziemowita 74 m.7, Biały Blok, 61-063, Poznań, Nowe Miasto

    Masaż relaksacyjny odstresowujący

    Spięte barki, ramiona, kark i plecy? Ten masaż ma na celu rozluźnienie tych partii ciała. Tutaj najczęściej kumuluje się stres i nerwy. Masaż pobudza organizm do zwiększonego wydzielania endorfin, co skutkuje natychmiastową poprawą samopoczucia. Przyspiesza przepływ krwi i limfy, wywołuje błogostan i całkowite odprężenie.
    199,00 zł
    1g
    Masaż relaksacyjny odstresowujący
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Twarzy Kobido

    Japoński liftingujący masaż twarzy. Uzyskujesz: Niwelowanie zmarszczek. Zmniejszenie efektów starzenia skóry. Naturalny blask skóry. Relaks i odprężenie. Uaktywnienie mięśni głębokich twarzy.
    Zaoszczędź do 10%
    252,00 zł 226,80 zł
    1g 30min
    Masaż Twarzy Kobido
    + więcej wariantów (2)

    Masaż Aromaterapeutyczny AromaTouch Plecy i Stopy

    AromaTouch jest masażem głęboko relaksującym oraz wzmacniającym ciało. Jest przebadaną naukowo techniką nakładania terapeutycznych olejków eterycznych. Masaż wspomaga eliminację stresu, wprowadza ciało i umysł w stan relaksu, spokoju i wewnętrznej równowagi. Wspomaga układ odpornościowy. Wspiera zatrzymanie procesu rozwoju złych bakterii i wirusów. Wspomaga usuwanie stanów zapalnych oraz związanego z nimi bólu.
    Zaoszczędź do 10%
    199,09 zł 179,18 zł
    45min
  • Rai 82

    944 m ulica Kościuszki 82/2, 61-715, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja podstawowa twarz - Kosmetolog

    Plan pielęgnacji indywidualnie dopasowany do potrzeb, rodzaju i stanu skóry, stworzony przez kosmetologa, dopasowanie pielęgnacji domowej.
    99,00 zł
    1g

    Konsultacja podstawowa ciało - Kosmetolog

    Plan zabiegowy na ciało indywidualnie dopasowany do potrzeb, rodzaju oraz stanu skóry oraz ciała, stworzony przez kosmetologa. Omówienie wskazań i ewentualnych przeciwwskazań do zabiegu kosmetologicznego na ciało. UWAGA: Koszt podstawowej konsultacji kosmetologicznej zostanie odjęty od pierwszego wykonanego zabiegu kosmetologicznego na ciało.
    99,00 zł
    30min

    Konsultacja specjalistyczna - Beauty Plan

    Specjalistyczna konsultacja kosmetologiczna przeznaczona jest szczególnie dla osób ze skórą problematyczną oraz dla wszystkich tych, którzy chcą zacząć w świadomy i kompleksowy sposób zadbać o swoją cerę. Podczas konsultacji przeprowadzany jest szczegółowy wywiad kosmetologiczny, uwzględniający nie tylko pielęgnację skóry, ale także stan zdrowia, nawyki, styl życia. Kosmetolog bada skórę, analizuje badania laboratoryjne, sposób odżywiania oraz dobiera personalizowaną pielęgnację domową. Specjalistyczna konsultacja kosmetologiczna ma na celu przede wszystkim odnalezienie źródła problemu, tak aby terapia była skuteczna, a efekty trwałe. Po konsultacji kosmetolog przygotowuje indywidualny Beauty Plan, który obejmuje plan zabiegów na najbliższe 3 miesiące, plan pielęgnacji domowej z rekomendowanymi kosmetykami, zalecenia dotyczące diety i suplementacji, zalecenia dotyczące dalszej diagnostyki oraz wskazówki pielęgnacyjne.
    250,00 zł
    1g 30min
  • Przystanek Piękno

    294 m Garbary 53/6, IV Piętro ( Jest Winda), 61-869, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Lipoliza Iniekcyjna

    Zaoszczędź do 20%
    250,00 zł 200,00 zł
    1g

    Mezoterapia Igłowa Seria 4 Zabiegów

    Zaoszczędź do 20%
    1 000,00 zł 800,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    SPATI fizjoterapia i masaż

    3.4 km Jarochowskiego, 48a/2, 60-246, Poznań, Grunwald

    Fizjoterapia

    Zajmujemy się nagłymi i przewlekłymi bólami pochodzenia mięśniowo-szkieletowego. Połączenie technik fizjoterapeutycznych, osteopatycznych i masażu umożliwia nam pracę: z przeciążeniami, w chorobach zwyrodnieniowych, w reumatoidalnym zapaleniu stawów i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, w bólach kręgosłupa, w bólach głowy (migreny), w wadach postawy, w kontuzjach sportowych oraz z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Praktykujemy: masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki osteopatyczne, łagodną chiropraktykę i osteopatię wg Acermana, terapię mobilizacji punktowych dr Święcickiego, klawiterapię, punkty spustowe, kinesiotaping, masaż sportowy, masaż izometryczny, masaż klasyczny, terapię baniek chińskich, dobranie indywidualnych ćwiczeń do potrzeb pacjenta.
    160,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Fizjoterapia okołoporodowa

    Ciało kobiety w ciąży ulega ogromnym zmianom hormonalnym oraz fizycznym. Wraz z rosnącym brzuszkiem, zmienia się miejsce narządów wewnętrznych i obciążenie kręgosłupa kobiety. W naszym gabinecie otrzymasz: pomoc w uśmierzeniu bólu technikami osteopatycznymi, fizjoterapeutycznymi i technikami masażu, kinesiotaping odciążający brzuch i plecy, instrukcje masażu krocza oraz bhp po porodzie w formie PDF, techniki pracy z blizną po cc, instruktaż pozycji odciążeniowych, fachowe porady jak bezpiecznie wstawać z łóżka, podpowiemy jaka aktywność fizyczna będzie idealna, wyjaśnimy jaka poduszka ciążowa będzie dla Ciebie dobrym wyborem.
    150,00 zł
    50min

    Fizjoterapia stomatologiczna

    Jest uzupełnieniem leczenia stomatologicznego. Stwarza nowe możliwości pozbycie się dolegliwości związanych z nieprawidłową pracą stawów skroniowo-żuchwowych. Najczęstsze dolegliwości to: napięciowe/migrenowe bóle głowy, bóle okolic szczęki i skroni, ograniczona ruchomość stawu skroniowo -żuchwowego – bóle przy przeżuwaniu, „przeskakiwanie” lub trzaski odczuwane w szczęce w trakcie żucia lub szerokiego otwierania ust, problemy z przełykaniem, bóle okolicy ucha/szumy uszne/nawracające stany zapalne ucha, bóle/nadwrażliwość zębów.
    160,00 zł
    50min
  • ESTETICAN PREMIUM®

    1.8 km Wierzbięcice 43/1,, 1, 61-893, Poznań, Stare Miasto

    DEPILACJA LASEROWA LIGHT SHEER👙/broda/Wasik /Pach

    OFERTA TYLKO DLA NOWEGO KLIENTA WAŻNA DO 01.09.2023 !!! Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.
    Zaoszczędź do 60%
    149,00 zł 59,60 zł
    30min

    Depilacja Ligth Sheer Desire całe nogi 👑

    Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.
    Zaoszczędź do 60%
    1 200,00 zł 480,00 zł
    50min

    20x Depilacja laserowa Ligth Sheer dla 1 osoby.

    Do wyboru: przedramiona, pośladki, tors górna warga, broda, policzki, baki, skronie, szyja, kark, pachy, brodawki piersiowe, ramiona, , dłonie, brzuch, linia biała, lędzwia, , przestrzeń międzybrwiowa, stopy, kolana, bikini płytkie, bikini średnie (wymienne na 2 partie), bikni głębokie (wymienne na 2 partie) Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.
    Zaoszczędź do 60%
    2 750,00 zł 1 100,00 zł
    20min
  • Beauty Heaven Poznań

    4.2 km Zygmunta Wojciechowskiego, 6B, 60-685, Poznań, Stare Miasto

    EXIMIA TITANIUM Ramiona-wyszczuplenie

    Zaoszczędź do 20%
    700,00 zł 560,00 zł
    1g 15min

    EXIMIA TITANIUM brzuch + boczki

    Zaoszczędź do 20%
    1 200,00 zł 960,00 zł
    2g

    EXIMIA TITANIUM Ramiona- ujędrnienie

    Zaoszczędź do 20%
    600,00 zł 480,00 zł
    1g 15min
  • Manifig

    2.8 km oś. Pod Lipami 12 L, 61-637, Poznań, Stare Miasto

    Podologiczny zabieg leczniczy stóp

    Specjalistyczny zabieg podologiczny -leczniczy. Celem jest przywrócenie stopom, właściwego zdrowia oraz usunięcie zmian patologicznych . To zabieg polegający na skróceniu i oszlifowaniu paznokci z grubości , wyczyszczeniu wałów paznokciowych.Sprawdzeniu,czy paznokcie u stóp nie wrastają się . Usunięciu bolesnych modzeli , pielęgnacja przesuszonych pięt (hiperkeratozy)dodatkowo płatne . Na koniec zabiegu nakładamy odpowiedni krem . Przy zabiegu jest konsultacja podologiczna już w cenie zabiegu.
    180,00 zł+
    1g

    Malowanie gelcolor przy zabiegach

    Malowanie gelcolor , przy niektórych zabiegach przedłużania paznokci , manicure oraz pedicure leczniczym.
    50,00 zł
    30min

    Konsultacja podologiczna przy zabiegu "0"

    100,00 zł
    30min
  • Chleb powszedni Dietetyka - mgr Olga Marzol Lewandowska

    621 m Franciszka Ratajczaka 31, 9, 61-816, Poznań, Stare Miasto

    Pierwsza wizyta dietetyczna

    - Analiza składu ciała - 1-godzinna konsultacja - Plan suplementacyjny - Plan żywieniowy
    300,00 zł
    1g

    Kolejna wizyta dietetyczna

    Omówienie wyników poprzedniego etapu Analiza składu ciała Nowy plan żywieniowy
    170,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    Wykonanie analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników.
    99,00 zł
    30min
  • Medycyna Odżywiania

    1.3 km Towarowa 41, 61-896, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja dietetyczna stacjonarna

    Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.
    150,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna ONLINE

    Pierwsza video konsultacja dietetyczna online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.
    150,00 zł
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna online

    Pierwsza lub kolejna video konsultacja online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania.
    150,00 zł
    1g
  • Poradnia Dietetyczna Paulina Szczechowicz

    3.6 km Oś. Wichrowe wzgórze 26e/3, 61-697, Poznań, Stare Miasto

    konsultacja dietetyczna przed dietą osoba dorosła

    pierwsza wizyta u dietetyka, cena nie obejmuje ulozenia indywidualnej diety
    150,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna (bez diety)

    200,00 zł
    1g

    wizyta kontrolna (osoba dorosła)

    kolejna wizyta u dietetyka
    100,00 zł
    30min