Trening I Dieta Palędzie (20)
Mapa
- Usługa mobilna
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
15.5 km abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalisty150,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30minPlan treningowy 4 tyg
Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnej220,00 zł45min EUFORINA Royal Estetic
3.7 km Kozierowskiego 2, bud. A, 60-185, SkórzewoKloryzacja 3D Premium Air Touch
620,00 zł+5gZabieg keratynowego prostowania włosów COCOCHOCO
500,00 zł3g 30minDekoloryzacja + farba
360,00 zł+3gNatalia manualnie
4.9 km Kolejowa 36, 27, 62-064, KomornikiPilates reformer
150,00 zł1gLiftingujący masaż twarzy
250,00 zł1g 15minPilates dla poczatkujacych
50,00 zł45minLovely Looks Beauty & Spa
5.2 km Poznańska 111 Skórzewo, Skórzewo, 60-185, DopiewoTermosalud zabieg liftingujący/upiększający twarz
1 170,00 zł25minPodbródek 5 zabiegów+ więcej wariantów (7)Termosalud zabieg wyszczuplający
320,00 zł30minUda zabieg: wyszczuplanie+ więcej wariantów (4)EMS Emstorm
2 500,00 zł45minSeria 5 zabiegów na jedną partię ciała (brzuch/uda/pośladki/ramiona/łydki)+ więcej wariantów (3)Centrum Lascada
5.9 km ulica Malwowa, 113, 60-175, Poznań, GrunwaldEMS Trening
80,00 zł45minLaserowe usuwanie tatuażu/ makijażu permanentnego
Laserowe usuwanie tatuażu czarnego i kolorowego laserem NdYag Qswitch to skuteczny sposób na pozbycie się niechcianej pamiątki bądź przygotowanie tatuażu pod cover. Cena zabiegu zależna od wielkości, intensywności, koloru tatuażu i reakcji immunologicznej organizmu pacjenta. W cenie znieczulenie miejsca zabiegu. Wycena indywidualna. Mozliwy zakup voucheru upominkowego Przed rezerwacją wizyty prosimy o umówienie się na konsultację, podczas której zostanie wykonany wywiad eliminujący przeciwskazania do jego wykonania oraz zostanie wykonana próba laserowa.90,00 zł+30minRozjaśnianie przebarwień twarz + dekolt
100,00 zł+40minKosmetologia Estetyczna by Sylwia Szczepankiewicz
4.9 km ulica Kolejowa, 36/21, 62-064, PlewiskaWiosenne oczyszczenie w promocyjnej cenie
199,00 zł1gKonsultacja
Darmowa30minKonsultacja+ więcej wariantów (1)Rytuał Kobido
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minKobido+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
INSTYTUT PIĘKNA MAGDA SKAŁA
11.1 km Ul. Goleszowska 8, Tel 517510450, 61-434, Poznań, WildaZdobienie paznokci( pyłki,efekty,inne)od
Zmienna15minRegulacja brwi meskich
50,00 zł20minPowiększanie ust na plasko
750,00 zł+1g Bonita Beauty Studio
5.7 km Malwowa 108, 60-175, Poznań, GrunwaldOdmładzanie/lifting - okolica oczu Exilis 360
150,00 zł30minOdmładzanie/lifting - 1 partia Exilis 360
150,00 zł30minFala uderzeniowa celulit/ujędranianie - X-WAVE
150,00 zł20min1 partia+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
SPATI fizjoterapia i masaż
10.8 km Jarochowskiego, 48a/2, 60-246, Poznań, GrunwaldFizjoterapia
Zajmujemy się nagłymi i przewlekłymi bólami pochodzenia mięśniowo-szkieletowego. Połączenie technik fizjoterapeutycznych, osteopatycznych i masażu umożliwia nam pracę: z przeciążeniami, w chorobach zwyrodnieniowych, w reumatoidalnym zapaleniu stawów i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, w bólach kręgosłupa, w bólach głowy (migreny), w wadach postawy, w kontuzjach sportowych oraz z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Praktykujemy: masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki osteopatyczne, łagodną chiropraktykę i osteopatię wg Acermana, terapię mobilizacji punktowych dr Święcickiego, klawiterapię, punkty spustowe, kinesiotaping, masaż sportowy, masaż izometryczny, masaż klasyczny, terapię baniek chińskich, dobranie indywidualnych ćwiczeń do potrzeb pacjenta.160,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia okołoporodowa
Ciało kobiety w ciąży ulega ogromnym zmianom hormonalnym oraz fizycznym. Wraz z rosnącym brzuszkiem, zmienia się miejsce narządów wewnętrznych i obciążenie kręgosłupa kobiety. W naszym gabinecie otrzymasz: pomoc w uśmierzeniu bólu technikami osteopatycznymi, fizjoterapeutycznymi i technikami masażu, kinesiotaping odciążający brzuch i plecy, instrukcje masażu krocza oraz bhp po porodzie w formie PDF, techniki pracy z blizną po cc, instruktaż pozycji odciążeniowych, fachowe porady jak bezpiecznie wstawać z łóżka, podpowiemy jaka aktywność fizyczna będzie idealna, wyjaśnimy jaka poduszka ciążowa będzie dla Ciebie dobrym wyborem.150,00 zł50minFizjoterapia stomatologiczna
Jest uzupełnieniem leczenia stomatologicznego. Stwarza nowe możliwości pozbycie się dolegliwości związanych z nieprawidłową pracą stawów skroniowo-żuchwowych. Najczęstsze dolegliwości to: napięciowe/migrenowe bóle głowy, bóle okolic szczęki i skroni, ograniczona ruchomość stawu skroniowo -żuchwowego – bóle przy przeżuwaniu, „przeskakiwanie” lub trzaski odczuwane w szczęce w trakcie żucia lub szerokiego otwierania ust, problemy z przełykaniem, bóle okolicy ucha/szumy uszne/nawracające stany zapalne ucha, bóle/nadwrażliwość zębów.160,00 zł50min - Usługa mobilna
Klim Dance Studio
22.7 km Planetarna 8, 46, 62-020, SwarzędzAnaliza składu ciała
100,00 zł30min7 dniowy DETOX on-line
150,00 zł40minPierwsza wizyta gabinetowa
250,00 zł30min Felicja Szałapska
4.6 km Kolejowa 6 Skórzewo, I Pietro, 60-185, PoznańKonsultacje dietetyczne i pomiary m.c.
Zaoszczędź do 20%160,00 zł 128,00 zł1gŚwiecowanie Uszu
100,00 zł40minTerapia Manualna w przewlekłych chorobach Zatok
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1g 15min- Usługa mobilna
Patrick Miszczak MASAŻ I TRENING MEDYCZNY
15.0 km Rocha, 2c/7, 61-142, Poznań, Nowe MiastoMasaż klasyczny (mobilne)
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna140,00 zł 126,00 zł1gMasaż relaksacyjny (mobilna)
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna140,00 zł 126,00 zł1gMasaż leczniczy (mobilna)
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna160,00 zł 144,00 zł55min - Usługa mobilna
Luqefit
12.7 km Franklina Delano Roosevelta 22, Fabryka formy, 60-829, Poznań, Grunwald1x Trening personalny
Zaoszczędź do 5%180,00 zł 171,00 zł1gPlan dietetyczny
Zaoszczędź do 5%150,00 zł 142,50 zł30minWspółpraca online 1 msc
Zaoszczędź do 5%Usługa mobilna249,00 zł 236,55 zł30min - Usługa mobilna
Kropelka Natury Masaże i Terapie Manualne
19.6 km Ziemowita 74 m.7, Biały Blok, 61-063, Poznań, Nowe MiastoMasaż relaksacyjny odstresowujący
Spięte barki, ramiona, kark i plecy? Ten masaż ma na celu rozluźnienie tych partii ciała. Tutaj najczęściej kumuluje się stres i nerwy. Masaż pobudza organizm do zwiększonego wydzielania endorfin, co skutkuje natychmiastową poprawą samopoczucia. Przyspiesza przepływ krwi i limfy, wywołuje błogostan i całkowite odprężenie.199,00 zł1gMasaż relaksacyjny odstresowujący+ więcej wariantów (1)Masaż Twarzy Kobido
Japoński liftingujący masaż twarzy. Uzyskujesz: Niwelowanie zmarszczek. Zmniejszenie efektów starzenia skóry. Naturalny blask skóry. Relaks i odprężenie. Uaktywnienie mięśni głębokich twarzy.Zaoszczędź do 10%252,00 zł 226,80 zł1g 30minMasaż Twarzy Kobido+ więcej wariantów (2)Masaż Aromaterapeutyczny AromaTouch Plecy i Stopy
AromaTouch jest masażem głęboko relaksującym oraz wzmacniającym ciało. Jest przebadaną naukowo techniką nakładania terapeutycznych olejków eterycznych. Masaż wspomaga eliminację stresu, wprowadza ciało i umysł w stan relaksu, spokoju i wewnętrznej równowagi. Wspomaga układ odpornościowy. Wspiera zatrzymanie procesu rozwoju złych bakterii i wirusów. Wspomaga usuwanie stanów zapalnych oraz związanego z nimi bólu.Zaoszczędź do 10%199,09 zł 179,18 zł45min Glow Up Jana Zajdel
468 m Pocztowa 7 Palędzie, 62-069, DopiewoMezoterapia mikroigłowa dermapen
350,00 zł1g 30minZabieg bankietowy
150,00 zł+1gMakijaż okolicznościowy
150,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Kacper Chudy Trener Wellness
12.6 km Dezyderego Chłapowskiego 29, 110, 61-503, Poznań, WildaTrening personalny
120,00 zł1gAnaliza składu ciała
1,00 zł15minTrening cardio
150,00 zł1g Oliwkowy sad
3.7 km ks. Stanisława Kozierowskiego 4, 112, 60-185, SkórzewoMakijaż permanentny brwi metodą pudrową
Zaoszczędź do 10%800,00 zł 720,00 zł2gMakijaż permanentny ust
Zaoszczędź do 10%950,00 zł 855,00 zł2g 30minDopigmentowanie po 6-8 tyg
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gNoGravity Spa
5.1 km Grunwaldzka 519B/6, 62-064, PlewiskaFloating - 45 minut
Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań. Stan theta W poczuciu braku grawitacji łatwo wejść w stan theta. To częstotliwość, na której funkcjonuje mózg krótko po zaśnięciu i przed wybudzeniem. Osiąga się go również poprzez medytację. Sprzyja kreatywności, rekonwalescencji i tworzeniu naturalnej odporności na stres. W tym czasie nawilżona skóra wchłania sól Epsom, a wraz z nią drogocenne minerały (w tym magnez istotny dla odporności na stres). Jako jedyni w Wielkopolsce oferujemy kabiny floatingowe. Nie posiada ich żadne spa w Poznaniu. Zabieg floatingu szczególnie cenią artyści i biznesmani, którzy w stanie theta odnajdują olbrzymie pokłady kreatywności wspomagające twórczość oraz ułatwiające rozwiązywanie problemów. Spora grupa naszych klientów to ludzie aktywnie uprawiający sport. Spa oferujące floating to dla nich nie tylko efektywny relaks, ale też przyspieszona regeneracja, a w razie potrzeby także rehabilitacja. Trzecią, największą grupę naszych klientów, stanowią ludzie narażeni na stres. Głęboka relaksacja, deprywacja sensoryczna i stan theta to wielotorowa, naturalna terapia antystresowa. Dodatkowo wspierana przez sól Epsom, dzięki której skóra wchłania magnez w maksymalnej ilości, jaką potrzebuje nasze ciało pobiera tyle magnezu, ile potrzebuje. Ponieważ floating to bardzo niecodzienny zabieg, większość osób musi się do niego przyzwyczaić. Najlepsze efekty osiąga się, stosując go kilkukrotnie. Dlatego zachęcamy do zakupu karnetów, w których pojedyncza sesja kosztuje znacznie mniej.130,00 zł45minFloating - 60 minut
Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań. Stan theta W poczuciu braku grawitacji łatwo wejść w stan theta. To częstotliwość, na której funkcjonuje mózg krótko po zaśnięciu i przed wybudzeniem. Osiąga się go również poprzez medytację. Sprzyja kreatywności, rekonwalescencji i tworzeniu naturalnej odporności na stres. W tym czasie nawilżona skóra wchłania sól Epsom, a wraz z nią drogocenne minerały (w tym magnez istotny dla odporności na stres). Jako jedyni w Wielkopolsce oferujemy kabiny floatingowe. Nie posiada ich żadne spa w Poznaniu. Zabieg floatingu szczególnie cenią artyści i biznesmani, którzy w stanie theta odnajdują olbrzymie pokłady kreatywności wspomagające twórczość oraz ułatwiające rozwiązywanie problemów. Spora grupa naszych klientów to ludzie aktywnie uprawiający sport. Spa oferujące floating to dla nich nie tylko efektywny relaks, ale też przyspieszona regeneracja, a w razie potrzeby także rehabilitacja. Trzecią, największą grupę naszych klientów, stanowią ludzie narażeni na stres. Głęboka relaksacja, deprywacja sensoryczna i stan theta to wielotorowa, naturalna terapia antystresowa. Dodatkowo wspierana przez sól Epsom, dzięki której skóra wchłania magnez w maksymalnej ilości, jaką potrzebuje nasze ciało pobiera tyle magnezu, ile potrzebuje. Ponieważ floating to bardzo niecodzienny zabieg, większość osób musi się do niego przyzwyczaić. Najlepsze efekty osiąga się, stosując go kilkukrotnie. Dlatego zachęcamy do zakupu karnetów, w których pojedyncza sesja kosztuje znacznie mniej.160,00 zł1gFloating dla dwojga - sesja 45 minut
Dla przyjaciół, dla przyjaciółek… Dla zakochanych w sobie… Dla zakochanych we floatingu… Równoczesna sesja w dwóch osobnych kabinach - a tuż po sesji, możecie na gorąco - przy herbacie, podzielić się swoimi wrażeniami :) 💧Zanurz się w sobie, zanurz się w odnowie… Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań.230,00 zł45min- Usługa mobilna
Bodhi - Studio Pracy z Ciałem
10.5 km ulica Fryderyka Skarbka, 33, Wejście z lewej strony budynku, 60-348, Poznań, GrunwaldMasaż Bodhi
220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Głęboki masaż powięziowy
240,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia ZOGA FACE kark, Szyja, Glowa, Twarz
330,00 zł1g 30min Elite Beauty
5.0 km ulica Poznańska, 80, 60-185, DopiewoZabieg nawilżający KLAPP
Woskowanie
Mikrodermabrazja + maska łagodząca
Lista oczekujących biznesów
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Palędzie
Analiza składu ciała
Palędzie
Trening EMS
Palędzie
Trening grupowy
Palędzie
Konsultacja u dietetyka
Palędzie
Redukcja tkanki tłuszczowej
Palędzie
Pilates
Palędzie
Joga
Palędzie
Dieta odchudzająca
Palędzie
Odchudzanie
Palędzie
Stretching
Palędzie
Trening cardio
Palędzie
Plan treningowy
Palędzie
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Palędzie, powiat poznański, wielkopolskie