Trening I Dieta Luzino (104)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Holicare

    8.7 km Przemysłowa, 7a/5, 84-200, Wejherowo

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    45min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna w miejscu wezwania

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    45min

    Konsultacja dietetyczna

    100,00 zł
    30min
  • Body Active - studio treningu EMS

    27.4 km Słupecka 45, B, 81-313, Gdynia

    30 min Trening próbny EMS

    30 min trening EMS w połączeniu z konsultacją trenerską, (założenie karty klienta, omówienie przeciwwskazań oraz pytań do treningu EMS,nakreślenie współpracy, pełny 30 min trening EMS zakończony przyjemnym impulsem w formie masażu potreningowego)
    49,00 zł
    1g

    Klasyczny Trening Personalny

    Zmienna
    55min

    Trening Ems karnet

    125,00 zł+
    35min
  • Studio Forma

    28.6 km Partyzantów 33 i 35, ( Partyzantów 35 - masaż i EMS, Partyzantów 33 - treningi personalne), 81-423, Gdynia

    Trening próbny EMS

    99,00 zł
    45min

    Trening wprowadzający EMS w parze

    * w cenę wliczone jest wypożyczenie stroju (niezbędny do przeprowadzenia treningu)
    129,00 zł
    1g

    Trening w Ciąży i po Porodzie

    140,00 zł
    55min
  • Impuls Zdrowia - Studio Treningu Personalnego EMS

    28.3 km Wegi 22a/2, 80-299, Gdańsk

    PROMOCYJNY Trening Test EMS + ANALIZA SKŁADU CIAŁA

    49,00 zł
    1g

    Próbny Trening EMS

    Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. Czas trwania treningu : 20 minut. Czas trwania usługi : 60 minut. Trening poprzedzamy analizą składu ciała na wadze Tanita, wywiadem medycznym oraz ustaleniem celi treningowych.
    Zaoszczędź do 20%
    89,00 zł 71,20 zł
    1g

    Trening EMS - 1 osoba

    110,00 zł+
    50min
  • CENTRUM TLENOTERAPII I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

    29.0 km Batalionów Chłopskich 8, 81-452, Gdynia

    Sesja łagodnej tlenoterapii

    140,00 zł
    1g 30min

    Sesja łagodnej tlenoterapii dla dwóch osób

    180,00 zł
    1g 30min

    Pakiet "Dobry Start" (tlenoterapia + plan diety)

    490,00 zł
    5g 15min
    Sesja łagodnej tlenoterapii
    Sesja łagodnej tlenoterapii
    Sesja łagodnej tlenoterapii
    Plan posiłków- spersonalizowany 3-dniowy
  • STUDIO KOBIET zdrowie i uroda

    28.4 km ulica Centaura 3, 80-299, Gdańsk Osowa

    Rolletic 1 - 30min,60 min

    Masaż ROLLETIC powoduje, że odchudzanie jest przyjemne Podczas masażu wydzielają się endorfiny (hormony szczęścia) i to właśnie one wywołują u nas uczucie zadowolenia. Łagodzi to stres związany z odchudzaniem. Poza tym jest wiele innych pozytywów masażu ROLLETIC. To piękne, gdy zrzucimy wiele kilogramów, ale co się dzieje wtedy z naszą skórą? Często jest zwiotczała i obwisła. Temu właśnie ma zaradzić ROLLETIC. Poprawi jej jędrność, elastyczność, zlikwiduje cellulit. Pomoże również wzmocnić mięśnie, odstresować, poprawić krążenie krwi, a co za tym idzie przemianę materii poprzez dotlenienie komórek, aktywować układ limfatyczny, co w konsekwencji pomoże podnieść odporność organizmu. Innymi słowy ROLLETIC pobudzi pozytywną energię naszego ciała.
    25,00 zł
    40min
    Cena dotyczy pojedynczego wejścia na 30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Elektrostymulacja - 30 min

    Elektrostymulacja to zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołujemy skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni! Kilkaset brzuszków na siłowni = kilkanaście minut relaksującego zabiegu! Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych i najmniej uciążliwych metod modelowania sylwetki. Oprócz zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej pozwala zwiększyć sprawność mięśni, a także odżywić i uelastycznić skórę Elektrostymulacja nie obciąża stawów i ścięgien, co dla wielu osób może mieć bardzo istotne znaczenie Rezultaty: wymodelowanie sylwetki i odchudzanie ujędrnienie biustu, rzeźbienie mięśni nóg, brzucha i pośladków wygładzanie i ujędrnianie skóry usuwanie cellulitu i rozstępów Korzyści dla Ciebie: wyszczuplenie wymodelowanie sylwetki elektrostymulacja mięśni brzucha idealnie ujędrniona skóra budowa i wzmocnienie mięśni
    40,00 zł
    40min

    Limfodrenaż 1 + bodywrapping 30 min

    * LIMFODRENAŻ: 👈😍 Przeprowadza głęboki drenaż, usuwając toksyny i skupiska tłuszczu. 🔥 – wyszczuplenie problematycznych partii ciała (dysfunkcja limfatyczna),🦋 – zapobieganie powstawaniu żylaków, – eliminacja syndromu „ciężkich nóg”,😇 – eliminacja obrzęków limfatycznych, – likwidacja cellulitu,🏖 – zapobieganie zakrzepom żylnym, – wzmocnienie odporności.💪💪😄 Body Wrapping:👈😍 To rewelacyjny zabieg polegający na nałożeniu serum na skórę nóg i owinięciu ciała folią💎 – skóra staje się jędrna i napięta i oczyszczona toksyn,🌹🌸 – znacznie lepiej ukrwiona i dotleniona, – zabieg pobudza metabolizm,⚡️🌪 – likwiduje cellulit,🏖 – eliminuje problem obrzęków poprzez usuwanie nadmiaru wody zgromadzonej w organizmie,💧 – przeciwdziała zastojowi limfy w organizmie, – przeciwdziała efektowi zwiotczałej skory po odchudzaniu czy ciąży, – sprawia, że skóra wyglądała młodo i świeżo,🍀 – podczas zabiegów następuje spalanie tłuszczu🔥 zgromadzonego w tkankach, co wiąże się ze spadkiem wagi, Zabiegi zapewniają lepsze samopoczucie, wygląd, wzrasta samoocena.😎🤩
    50,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Szkolenie Psów Gdańsk - K9 Spartan

    24.0 km ks. Sarnowskiego, 10, 80-209, Żukowo

    Konsultacja treningowa

    300,00 zł
    1g 30min

    Trening indywidualny

    150,00 zł
    50min

    Spacer socjalizacyjny

    80,00 zł
    1g
  • Yin Yoga Gdynia

    28.5 km gen. Józefa Wybickiego 1, 81-391, Gdynia

    Yin Yoga 1:1 60 minut

    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    1g

    Yin Yoga 1:1 1.5h

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    1g 30min

    Yin Yoga 2:1 - dwie osoby 1.5h

    200,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Iwona Nikelska Coach, Terapeuta, Psychodietetyk

    25.9 km Morska 107A, 1, 81-222, Gdynia

    Konsultacja Psychodietetyczna (Kolejna wizyta)

    170,00 zł
    1g

    Sesja Coachingowa z elementami TSR

    250,00 zł
    1g

    Pierwsza Wizyta (Psychodietetyka)

    200,00 zł
    1g 30min
  • Joanna Cisz Treningi Personalne

    28.3 km Tadeusza Wendy 15, 81-341, Gdynia

    Trening personalny

    120,00 zł
    55min

    Pakiet 4 treningów personalnych

    450,00 zł
    55min

    Trening próbny

    99,00 zł
    55min
  • Instytut Kosmetologii Beyoutiful

    29.0 km Wielkopolska 62, 81-531, Gdynia

    Architect Peel

    259,00 zł
    1g 20min

    LIFT PEEL

    279,00 zł
    1g 20min

    BioRePeel - peeling do biostymulacji skóry 1-S...

    BioRePeel - peeling do biostymulacji skóry 1-SZA WIZYTA cena regularna 349 zł BioRePeel to peeling medyczny do silnej biostymulacji. Skierowany głównie dla cery szarej, zanieczyszczonej, z przebarwieniami oraz dla osób, które chcą poprawić kondycję swojej skóry. Zabiegi można przeprowadzać cały rok. Dla zwiększenia efektów proponujemy. połączyć BioRePeel z mezoterapią mikroigłową w cenie 449zł. Mikronakłucia pomogą wniknąć składnikom aktywnym w głąb skóry, co przyspieszy efekty zabiegowe. Przeciwwskazania: - ciąża i okres karmienia piersią, - alergia na którykolwiek składnik preparatu, - liczne znamiona na skórze, - przerwana ciągłość naskórka, - aktywne zmiany bakteryjne, grzybicze, wirusowe, - skłonność do bliznowacenia
    289,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    KAO FaceSpa - Manualne terapie twarzy. Facemodeling_wejherowo

    9.5 km Zygmunta Krasińskiego 15, A, 84-200, Wejherowo

    Facemodeling Program

    Facemodeling to autorska w pełni naturalna terapia odmładzania i modelowania twarzy. Terapia, w której plan dobrany jest indywidualnie do potrzeb. Stymuluje ona odnowę estetyczną i biologiczną, dzięki połączeniu wielu zaawansowanych technik manualnych takich jak:- mioplastyka: masaż tkanek głębokich, uwolnienie blokad i napięć w strukturach mięśniowych i powięziowych- masaż interplatyczny: terapia wewnątrz twarzowa oraz rehabilitacja estetyczna twarzy- kapilaroterapia: masaż próżniowy szklanymi bańkami dla usprawnienia drenażu limfatycznego- osteoplastyka stosowana dla poprawy mobilności układu kostno-mięśniowego- kinesiotaping bio-estetyczny: metoda wygładzenia zmarszczek i uwolnienia tkanek od obrzęków przy użyciu taśm. Pozwala przedłużyć i wzmocnić terapię Facemodelingu.Efekty jakie można uzyskać:- zmniejszenie lub pozbycie się zmarszczek mimicznych,- korekcja kształtu i symetrii twarzy,- podniesienie policzków,- powiększenie warg i ich kolorytu,- wydłużenie szyi i zniwelowanie zmarszczek poprzecznych,- podciągnięcie brwi,- przywrócenie elastyczności, gładkości i kolorytu skóry,- likwidacja „wdowiego garbu”,- uwolnienie pamięci psychoemocjonalnej z mięśni i tkanek,- wygładzenie istniejących blizn.Poza efektem odmładzającym celem terapii jest:- korekta nieprawidłowych napięć mięśniowych,- odbudowa struktury tkanek,- odbudowa proporcji położenia tkanek,- przywrócenie harmonii psychoemocjonalnej,- odblokowanie zastojów limfatycznych.Przeciwwskazania:- ciąża (konsultacja z lekarzem),- stany gorączkowe,- nadciśnienie tętnicze,- nowotwór i leczenie (konsultacja z lekarzem),- przerwanie ciągłości naskórka,- epilepsja,- niezagojone blizny, rany,- dermatozy,- stany zapalne w jamie ustnej,- porażenie nerwu trójdzielnego lub jego gałęzi,- choroby psychiczne.
    350,00 zł
    1g 30min

    Masaż Oshin Bian

    Oshin Bian Technique to niezwykle kobiecy rytuał, który wydobywa naturalny blask oraz przywraca młodość i promienność. Jest to autorski, manualny lifting twarzy połączony z niezwykłą mocą magicznych kamieni Bian.Dzięki wykorzystaniu kamieni Bian w masażu twarzy możemy uzyskać: - oczyszczanie tkanek z zastojów limfatycznych,- głęboką regenerację,- przywrócenie skórze naturalnego blasku,- poprawę mikrokrążenia i uwolnienie toksyn,- zwiększa zdolność wchłaniania produktów do pielęgnacji skóry,- uwolnienie blokad mięśni, skóry i powięzi,- rewitalizację blizn i rozstępów.Na cały masaż Oshin Bian Technique składa się:- rozluźniający masaż dłoni, głowy i obręczy barkowej,- energetyzacja i lifting obszaru biustu,- manualna korekta estetyczna dekoltu, szyi oraz twarzy,- masaż energetyczno-liftingujący z użyciem kamieni Bian.Przeciwwskazania:- ciąża (konsultacja z lekarzem),- stany gorączkowe,- nadciśnienie tętnicze,- nowotwór i leczenie (konsultacja z lekarzem),- przerwanie ciągłości naskórka,- epilepsja,- niezagojone blizny,- dermatozy
    250,00 zł
    1g 30min

    Masaż Kobido

    KOBIDO japoński lifting twarzy. Kobido to wyjątkowa i niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „ Starożytną drogę do piękna”. Niezwykły rytuał bazujący na tradycji medycyny chińskiej przenosi Cię w świat relaksu i ukojenia. Charakterystyczne, szybkie i intensywne ruchy liftingujące poprawiąją wygląd twojej twarzy. Kobido to jedna z najstarszych i najtrudniejszych technik masażu na świecie. Korzyści jakie zapewnia masaż Kobido : .Zniwelowanie napięć mięśniowych powodujących zmarszczki mimiczne > Stymulację produkcji kolagenu i elastyny ,< odżywienie skóry Redukcje stresu Regulacje bilansu energetycznego całego ciała Łagodzenie bólu głowy, zmniejszenie bruksizmru
    200,00 zł
    1g 15min
  • Lewandowska Cosmetology Clinic

    22.2 km Władysława Grabowskiego, 1/23, 81-601, Gdynia

    KONSULTACJA TWARZ / CIAŁO PRZYZABIEGOWA

    Usługa konieczna w przypadku pierwszej wizyty w naszym salonie. Proszę rezerowować razem z pierwszym zabiegiem.
    Darmowa
    20min

    KONSULTACJA MAKIJAŻ PERMANENTNY

    Darmowa
    30min

    KONSULTACJA LEKARZA MEDYCYNY ESTETYCZNEJ

    Zaoszczędź do 20%
    180,00 zł 144,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    MP.Kosmetologia

    25.8 km Bieszczadzka, 81-582, Gdynia

    Presoterapia

    Presoterapia czyli drenaż limfatyczny, jest to pneumatyczny masaż uciskowy działający bezpośrednio na układ limfatyczny i krwionośny. Zabieg polega na nałożeniu rękawa na dany obszar, a następnie rękaw ten wypełniając się powietrzem, uciska na tkanki drenując je i redukując przepięcia mięśni. Presoterapia jest niezwykle skuteczną formą oddziaływania w terapii antycellulitowej. Odpowiedni ucisk struktur naczyniowych i limfatycznych pobudza cały układ limfatyczny do zasilania organizmu w tlen i substancje odżywcze, przyspiesza eliminację płynów i zalegających odpadów metabolicznych - toksyn, które przyczyniają się do powstawania cellulitu. Główne działanie drenażu limfatycznego: -zmniejsza zastoje limfatyczne oraz wysięki, -wspomaga przemianę materii oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia jego odporność, -zmniejsza obrzęki, stany pourazowe, schorzenia przebiegające ze stanami zapalnymi, przyśpieszenie absorpcji siniaków, krwiaków, -pomaga w zwalczaniu cellulitu wraz z innymi zabiegami oraz wspomaga procesy odchudzania i ogólnego oczyszczania organizmu z toksyn
    Zaoszczędź do 5%
    70,00 zł 66,50 zł
    40min

    Presoterapia 5 zabiegów

    Zaoszczędź do 5%
    300,00 zł 285,00 zł
    40min

    Zabieg z retinolem

    Zaoszczędź do 5%
    300,00 zł 285,00 zł
    1g
  • Klinika Urody Beleza

    29.7 km Legionów 153, 81-463, Gdynia

    Konsultacja kosmetologiczna

    Konsultacja kosmetologiczna ma na celu określenie potrzeb Twojej skóry. Nasi kosmetolodzy pomogą dobrać odpowiednią terapię dla Ciebie. Przy zakupie usługi cena konsultacji zostaje odjęta od ceny zabiegu.
    100,00 zł
    30min

    Henna brwi z regulacją

    40,00 zł
    30min

    Henna rzęs

    40,00 zł
    20min
  • Lusterko

    22.4 km Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577, Gdynia

    A - Próba laserowa z konsultacją

    Podczas wizyty dokonujemy konsultacji, omawiamy wskazania oraz eliminujemy przeciwwskazania. Wykonujemy kilka strzałów laserem w celu sprawdzenia reakcji skóry.
    0,01 zł
    30min

    Bikini/głębokie

    Koszt 4 zabiegów: 1 099zł (c/j 274,75) Koszt 6 zabiegów: 1 499zł (c/j 249)
    299,00 zł
    30min

    Broda/policzki/baki/kark

    Cena pakietu: 4 zabiegi: 599 zł (oszczędzasz 197zł) 6 zabiegów: 799 zł (oszczędzasz 395zł) Depilacja laserem trójwiązkowym Coolite Evo 3 pozwala szybko i skutecznie pozbyć się owłosienia z różnych partii ciała. Jest to metoda trwała i szybka, a przy tym bezpieczna. Dzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii Jet Smooth zabieg jest niemal całkowicie bezbolesny. Każda z tradycyjnych metod usuwania owłosienia (golenie, depilacja woskiem, elektroliza) niesie za sobą ryzyko wrastania włosów, przebarwień, reakcji alergicznych, a nawet blizn. Depilacja laserowa jest wolna od tych powikłań ponieważ jest metodą bezinwazyjną- nie narusza ciągłości skóry. UWAGA, WAŻNE! Konieczność powtarzania zabiegu wynika z cyklu wzrostu włosa. Nie wszystkie włosy rosną jednocześnie, a tylko te w fazie aktywnego wzrostu poddadzą się działaniu lasera. Włosy będące w innych fazach wzrostu nie zaabsorbują wystarczającej dawki promieniowania i zachowają zdolność regeneracji. Dla najlepszego efektu wymagana jest seria zabiegów. Przygotowanie do zabiegu epilacji laserowej: Tydzień przed nie wykonywać powierzchownych peelingów obszaru zabiegowego aby nie podrażniać miejsca zabiegowego. Trzy miesiące przed zabiegiem nie wykonywać głębokich peelingów obszaru zabiegowego. Zaprzestać stosowania preparatów zawierających witaminę A na 5 dni przed zabiegiem. Nie korzystać z solarium oraz nie eksponować skóry na promienie słoneczne na około miesiąc przed zabiegiem ponieważ opalona skóra jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu. Nie stosować samoopalaczy na dwa tygodnie przed zabiegiem. Odczekać 2-3 dnia od ekstrakcji zęba. Nie pić alkoholu w dniu zabiegu. Dzień przed zabiegiem dokładnie ogolić włosy maszynką. Po przyjściu do Salonu nasz personel poprosi Cię o wypełnienie KARTY KLIENTA w celu wykluczenia przeciwwskazań do zabiegu. Zalecenia po zabiegu epilacji laserowej: nie opalać skóry przez min 4 tygodnie po zabiegu oraz stosować ochronę przeciwsłoneczną SPF 50+ przez cały okres serii zabiegowej przez 1 dzień po zabiegu nie przegrzewać skóry (sauna, gorące kąpiele, wysiłek fizyczny, basen) w przypadku epilacji twarzy nie nakładać makijażu w dniu zabiegu w przypadku podrażnienia skóry zastosować krem/żel/maść kojąco – łagodzącą np. z pantenolem, alantoiną lub chłodzącą z mentolem w dniu zabiegu nie nosić obcisłych ubrań aby dodatkowo nie podrażnić skóry objętej działaniem lasera w przypadku epilacji pach zaprzestać używania blokera na tydzień przed zabiegiem na tydzień przed zabiegiem zaprzestać stosowania preparatów na wrastające włoski przez całą serię zabiegów nie stosować dodatkowych metod usuwania owłosienia za wyjątkiem maszynki do golenia Przeciwwskazania do epilacji laserowej: zabiegi złuszczające – min. tydzień odstępu fotodermatozy i nadwrażliwość na światło zioła światłouczulające (dziurawiec, nagietek, skrzyp, rumianek, bratek, krwawnik) świeża opalenizna, samoopalacz, krem brązujący, fototyp V i VI stosowanie preparatów z retinolem, terapia retinoidami, doustne steroidy ciąża, karmienie piersią nowotwory i stan do 5 lat po zakończonym leczeniu aktywne choroby (bakteryjne, wirusowe, pasożytnicze, grzybicze) stany zapalne skóry zmiany barwnikowe i znamiona zabiegi medycyny estetycznej (np. nici) i zabiegi chirurgiczne w miejscu zabiegowym hiperbliznowacenie choroby serca, zaburzenia krążenia cukrzyca choroby endokrynologiczne epilepsja zaburzenia czucia choroby układu nerwowego choroby krwi i układu krzepnięcia choroby układu pokarmowego choroby psychosomatyczne choroby zakaźne zaćma choroby autoimmunologiczne obniżenie odporności leki przeciwkrzepliwe alkohol i narkotyki przerwana ciągłość skóry tatuaże w okolicy zabiegowej leki (światłouczulające antybiotyki, przeciwgrzybiczne, moczopędne, przeciwcukrzycowe, psoraleny, przeciwartymiczne, antyhisatminowe, przeciwtrądzikowe, antydepresanty, NLPZ, antykoncepcja) perfumy
    199,00 zł
    30min
  • Endospheres Beauty Buro

    29.9 km aleja Zwycięstwa 201, 3, 81-521, Gdynia

    🔥NOWOŚĆ🔥 Masaż dla mężczyzn sportowców Endospheres

    329,00 zł
    45min

    Konsultacje z specjalistą

    29,00 zł
    15min

    Masaż antycellulitowy Endospheres Therapy TEST

    219,00 zł
    30min
  • Red Nails

    28.0 km Śląska 42, 81-310, Gdynia

    Manicure hybrydowy

    130,00 zł
    1g 45min

    Manicure hybrydowy expres

    130,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy ombre/baby boomer

    150,00 zł
    2g
  • Natural Estetic

    18.9 km Jaworskiego 2, 84-230, Rumia

    Konsultacja

    50,00 zł
    20min

    Fala Radiowa Mikroigłowa

    1 000,00 zł
    45min
    Zabieg RF frakcyjny na twarz
    + więcej wariantów (3)

    Oczyszczanie wodorowe

    160,00 zł
    1g
    Oczyszczanie wodorowe podstawowe 4 etapy
    + więcej wariantów (3)
  • TC Technologia Ciała

    28.4 km Abrahama 37/5, 81-366, Gdynia

    kobido japoński lifting twarzy

    220,00 zł
    1g 15min

    Kinesiotaping sportowy

    70,00 zł
    20min

    trening EMS karnet 8 wejść w miesiącu

    1 040,00 zł
    45min