Trening I Dieta Wyszogród (59)
Mapa
- Usługa mobilna
fabryka cial
32.3 km ul.nyska, 61A, 50-505, Wrocław, KrzykiAnaliza składu ciała
100,00 zł30minTrening cardio
150,00 zł1gOdchudzanie
120,00 zł1g - Usługa mobilna
Karakan TEAM Club
32.3 km Nyska 61A, 4, 50-505, Wrocław, KrzykiTrening 8 Treningów
1 300,00 zł1gTrening 15 wejściowy utraty zbędnych kalorii
2 500,00 zł1g 15minTrening w parach
260,00 zł1g 10min Centrum Zdrowia
30.9 km Ignacego Daszyńskiego 12, 50-309, Wrocław, ŚródmieściePlatforma Wibracyjna
19,90 zł+10minPlatforma wibracyjna
35,00 zł+20minPakiet 10 Wejść Platforma
150,00 zł10minZdrowy Kręgosłup
6.4 km 11 Listopada, 1a, 56-400, OleśnicaMasaż Leczniczy
140,00 zł50minEMS PRÓBNY
W cenie są dwa treningi próbne Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS ma wiele korzyści dla zdrowia i figury. Oto krótki opis treningu EMS pod kątem tych dwóch aspektów: Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Figura: Trening EMS pozwala na zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Może pomóc w redukcji cellulitu i wzmocnieniu mięśni brzucha, nóg i pośladków. Poprawia sylwetkę i kształtowanie mięśni, co wpływa pozytywnie na samoocenę. W treningu EMS korzysta się z elektrod, które są umieszczane na wybranych partiach ciała. Impulsy elektryczne stymulują mięśnie do skurczu, co prowadzi do intensywnego treningu mięśni. Trening EMS jest krótszy i intensywniejszy niż standardowy trening siłowy, co pozwala na osiągnięcie szybszych efektów. Podsumowując, trening EMS to metoda treningowa, która pozytywnie wpływa na zdrowie i figurę. Poprzez pobudzenie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych, trening EMS przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia sylwetkę. Jednocześnie, trening EMS może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną.99,00 zł30minTRENING EMS
Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki wykorzystaniu elektrod umieszczanych na wybranych partiach ciała, trening EMS pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów w modelowaniu sylwetki oraz korzystnie wpływa na zdrowie. Modelowanie sylwetki: Trening EMS umożliwia zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i modeluje sylwetkę. Poprawia wygląd mięśni brzucha, nóg, pośladków i innych wybranych partii ciała. Dzięki treningowi EMS można uzyskać bardziej wyrzeźbioną sylwetkę w krótszym czasie, co jest szczególnie korzystne dla osób, które mają ograniczoną ilość czasu na trening. Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Zaleta treningu EMS polegająca na krótkim czasie trwania ćwiczeń - zaledwie 20 minut raz w tygodniu - sprawia, że jest to idealna metoda treningowa dla osób, które nie mają czasu na dłuższe treningi lub nie lubią spędzać dużo czasu na siłowni. Jednakże, pomimo krótkiego czasu trwania treningu, trening EMS jest intensywny i pozwala na osiągnięcie szybszych efektów.120,00 zł30minPuma Health Center
29.0 km Sołtysowicka 19, 51-168, Wrocław, Psie PoleKonsultacja fizjoterapeutyczna
180,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna Kamila Jaje+ więcej wariantów (1)Konsultacja fizjoterapeutyczna + terapia manualna
250,00 zł1g 30minFizjoterapia Patrycja Łagan
200,00 zł1gPoradnia Psychodietetyczna Czuj Brzuch
30.7 km kard. Stefana Wyszyńskiego 110, 1, 50-307, Wrocław, ŚródmieściePierwsza konsultacja psychodietetyczna
Wywiad żywieniowy, medyczny i psychologiczny z analizą składu ciała In Body. Ustalenie strategii działania dostosowanych do stanu zdrowia klienta, omówienie możliwych sposobów na poprawę samopoczucia.170,00 zł1g 45minKonsultacja Psychodietetyczna + Proces regeneracji
Zmienna1g 45minTermoterapia z relaksacją
Zabieg relaksacyjny z wykorzystaniem maty grzewczej firmy Nuga Medical dostępny w ofercie Poradni regeneruje i wzmacnia układ nerwowy, rozluźnia mięśnie, wycisza emocje. Dzięki wykorzystaniu prozdrowotnych właściwości minerałów zastosowanych w urządzeniu, korzystne działanie ciepła oraz relaksacji daje zwielokrotniony prozdrowotny efekt. Trening relaksacyjny Jacobsona to sprawdzone narzędzie wyciszające stres i napięcie w ciele. Zabieg dedykowany osobom z zaburzeniami odżywania, narażonym na przewlekły stres. Skuteczny w schorzeniach o podłożu psychosomatycznym. Dla uzyskania odczuwalnego efektu warto rozważyć przyjęcie minimum 5 zabiegów.Zmienna45min- Usługa mobilna
Positive Dog - Centrum Szkolenia Psów
28.1 km Kwidzyńska 4, 51-416, Wrocław, Psie PoleKonsultacja behawioralna - hala
140,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja behawioralna u klienta w domu 1,5h
Konsultacja trwa 1,5h, koszt dojazdu 1,00zł/kmUsługa mobilna280,00 zł+2gKonsultacja behawioralna online
130,00 zł1g Marta Malak Holistycznie - Terapia Ruchem
29.7 km Jana Długosza 46, 51-162, Wrocław, Psie PoleTrening personalny
160,00 zł55minTrening 2x/tydz+ więcej wariantów (1)Trening Medyczny
180,00 zł55minKonsultacja ( pierwsza wizyta )
200,00 zł55min- Usługa mobilna
Masaże&Elektrostymulacje
34.5 km Icchaka Lejba Pereca 3, 1-3, 53-443, Wrocław, FabrycznaMasaż relaksacyjny
120,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Drenaż limfatyczny
120,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż bańką chińską
120,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1) LUNA / WOW! Beauty Studio&School
30.8 km Wyszyńskiego 108, 50-311, Wrocław, ŚródmieściePołączenie uslug: kosmetyczny zabieg + manicure
20,00 zł3g5 Zabiegów Presoterapii
300,00 zł30minNEW HIT❗RF lifting twarzy + maska algowa
Fale Radiowe RF - inaczej lifting twarzy bez skalpela. Jest to bezinwazyjna, bezbolesna i wysoko skuteczna metoda na poprawienie wyglądu swojej skóry: odmłodzenie, podniesienie owalu twarzy, uelastycznienie skóry twarzy, szyi i dekoltu,zniwelowanie drugiego podbródka – to niezwykle skuteczna metoda, polecana osobom borykającymi się z problemem tzw. ,,drugiej brody"; zmniejszenie woreczków tłuszczowych pod oczami,korekta bruzd nosowo-wargowych,uniesienie opadających powiek,korekta opadających kącików ust,wygładzenie zmarszczek powierzchniowych na całej twarzy,redukcja tzw. ,,chomików”.📅 ilość zabiegów jest zwykle uzależniona od stopnia zaawansowania problemu, a także obszaru zabiegowego. Zazwyczaj poleca się jednak wykonanie 5-7 zabiegów, w odstępach co 30 dni. Produkcja nowego kolagenu rozpoczyna się w przeciągu miesiąca od wykonania pierwszego zabiegu i może trwać nawet pół roku. Po takim czasie można więc stuprocentowo ocenić efekty. Pierwsze rezultaty widać bezpośrednio po zabiegu, jednak na pełne efekty musimy poczekać kilka miesięcy.175,00 zł1g- Usługa mobilna
Masaje
29.7 km Witelona, WrocławMasaż klasyczny pleców
100,00 zł30minMasaż klasyczny kręgosłupa i karku
100,00 zł30minMasaż klasyczny nóg
160,00 zł50min Perfect Body Katarzyna Piskorowska
30.4 km Bolesława Prusa 81, 1, 50-316, Wrocław, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa30minKobido Body Brzuch+Talia+ Ramiona
Zaoszczędź do 5%350,00 zł 332,50 zł1g 35minKobido Body Łydki +Uda+Pośladki
Zaoszczędź do 5%390,00 zł 370,50 zł2gSkrzydła i Korzenie
30.4 km Wacława Potockiego 24, 51-153, Wrocław, Psie PoleMasaż Relaksacyjny
219,00 zł1gMasaż Relaksacyjny+ więcej wariantów (1)Pranajama Masaż ©
249,00 zł1gPranajama Masaż+ więcej wariantów (1)Masaż Leczniczy
219,00 zł1gIzabela Urbanik Fizjoterapia
26.0 km Bolesława Krzywoustego 312B, 16, 51-312, Wrocław, Psie PoleTerapia manualna
140,00 zł50minTerapia Wisceralna
140,00 zł50minKinesiologytaping
40,00 zł30minKadyliak Beauty Studio
30.9 km Jedności Narodowej 179, 50-303, Wrocław, Śródmieście❗Promocja miesiąca❗
330,00 zł1g 20minKonsultacja
50,00 zł1gOCZYSZCZANIE HYDROPEEl H2
220,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (2)Laserhouse Wrocław
30.9 km Ignacego Daszyńskiego 19, 50-309, Wrocław, ŚródmieścieKonsultacja u kosmetologa
Darmowa20minКонсультація косметолога
Darmowa20minDepilacja laserowa - Górna warga (Wąsik) Kobiety
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł10minOmniSan
30.3 km Stefana Jaracza 75h, 50-305, Wrocław, ŚródmieścieTerapia manualna
Terapia manualna jest to jedna z dziedzin fizjoterapii, która skupia się na pracy na tkankach miękkich i stawach w celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcjonalności i przywrócenia prawidłowej ruchomości ciała. Opiera się przede wszystkim na biomechanice i funkcjach układu ruchu człowieka. Terapia manualna wykorzystuje różnorodne techniki manipulacyjne, takie jak masaż, rozciąganie, mobilizacje stawów, manipulacje, techniki mięśniowo-powięziowe i wiele innych.180,00 zł50minFizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma fizjoterapii kobiecej, która pomaga w leczeniu dolegliwości związanych z układem moczowo-płciowym. Fizjoterapeuci specjalizujący się w tej dziedzinie stosują różne techniki, takie jak terapia manualna, biofeedback, a także ćwiczenia mięśni dna miednicy. Celem fizjoterapii uroginekologicznej jest wzmocnienie mięśni dna miednicy, poprawa kontroli nad oddawaniem moczu, a także zmniejszenie dolegliwości związanych z bólem lub dyskomfortem w okolicy miednicy. Fizjoterapia uroginekologiczna jest szczególnie skuteczna w przypadku nietrzymania moczu, bolesnych miesiączek, zaburzeń seksualnych oraz po porodzie.150,00 zł50minKolejna wizyta+ więcej wariantów (1)Konsultacja Fizjoterapeutyczna
Porada fizjoterapeutyczna udzielona na podstawie wywiadu i badania bez przeprowadzonej terapii.130,00 zł20minDolnośląskie Centrum Terapii Manualnej
29.3 km Zygmunta Wróblewskiego 25, 51-621, Wrocław, ŚródmieścieFizjoterapia
190,00 zł1gTerapia manualna
190,00 zł1gTerapia Powięziowa
190,00 zł1gAvangarda
24.5 km Kiełczowska 70, 51-315, Wrocław, Psie PolePrzekłuwanie uszu
80,00 zł15minH+L 64mg/2ml BIOREMODELING skóry
1 zabieg 1000 zł** 2 zabiegi (karnet oplacany przy pierwszym zabiegu) 1800 zł*** ***Ultranowoczesny zabieg odmładzający. Składa się ze stabilizowanych kompleksów hybrydowych HA, o najwyższym dostępnym na świecie stężeniu – aż 64 mg Powolnie i długotrwale uwalniająca się z miejsca wstrzyknięcia molekuła młodości działa jak miliony sprężynek, które przywracają utracony kontur twarzy. Preparat wygładza zmarszczki oraz liftinguje skórę, nadając skórze utracony efekt sprężystości. Zastosowanie: • zwiększenie napięcia skóry • nadanie skórze sprężystości • wysmuklenie rysów twarzy • neutralizacja chomiczków • przywrócenie utraconego konturu • wygładzenie zmarszczek1 000,00 zł1g 30minTerapia stymulująca ( aminokwasowo-peptydowa)
Najnowszej generacji preparat stymulujący procesy odbudowy kolagenu na bazie kwasu hialuronowego oraz aminokwasów. Zabieg przywraca młodzieńczy, naturalny wygląd, przeciwdziałają utracie objętości twarzy, redukują głębokie zmarszczki i intensywnie nawilżają zmęczoną, wysuszoną skórę.450,00 zł1g 30minMakijaż Permanentny by Nataliya Honcharenko
30.7 km ul. Kasprowicza 95, Paris Perfect Beauty, 51-124, Wrocław, Psie PolePermanentny makijaz ust
750,00 zł5minMakijaż permanentny ust ( EFEKT SZMINKI )
380,00 zł3g2 etap+ więcej wariantów (1)Makijaż permanentny ust ( EFEEKT AKWARELI)
700,00 zł3g1 etap+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wyszogród, powiat oleśnicki, dolnośląskie