Trening I Dieta Sosnowiec (22)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    5.4 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.
    180,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.
    Zmienna
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.
    Zmienna
    30min
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice

    12.8 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, Katowice

    Trening próbny

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    99,00 zł
    1g

    Trening bez zobowiązań EMS

    199,00 zł
    1g

    Trening WE DWOJE EMS

    **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    300,00 zł
    1g
  • FitFactory - studio tańca i treningu personalnego

    8.4 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, Sosnowiec

    Konsultacja

    Zapraszamy na bezpłatną konsultację w Naszym studio! :) Poznajmy się, a potem wspólnie obierzemy cel działania! :)
    Darmowa
    45min

    Lekcja tańca

    Zmienna
    1g

    Konsultacja z treningiem próbnym

    Darmowa
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    18.1 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    175,00 zł
    1g

    Trening w parze

    160,00 zł
    1g 30min
  • TRICHODERMEDICA Anna Wilkusz

    5.0 km Bolesława Prusa 54, 41-219, Sosnowiec

    Konsultacja trychologiczna+badanie trichoskopem

    150,00 zł
    55min

    Kontrola trychologiczna

    100,00 zł
    30min

    Zabieg wzmacniający/ hamujący wypadanie włosów

    120,00 zł
    1g
  • Shintai Spa

    6.5 km Sucha 16, 41-205, Sosnowiec

    KONSULTACJA U FIZJOTERAPEUTY

    50,00 zł
    20min

    Pakiet Masaż Shintai (olejowy + kamienie) 1,25min

    Głęboko relaksujący i rozgrzewający masaż całego ciała. Czysty relaks!
    260,00 zł
    1g 30min

    Masaż ciążowy

    Specjalne techniki falujących ruchów petrissage eliminują zastoje i opuchliznę nóg. Wspomagają pracę układu krążenia i układu limfatycznego. Masaż przeciwdziała rozstępom ciążowym i poporodowym. Redukuje dolegliwości bólowe przeciążonego kręgosłupa, barków i karku. Zmniejsza zmęczenie mamy i wpływa uspokajająco na dziecko. Kobieta leży w pozycji bezpiecznej dla siebie i dziecka, a terapeuta wykonuje miękkie i delikatne ruchy głaskania, które przynoszą ulgę napiętym mięśniom. Masaż w ciąży to także relaks, który idealnie przygotowuje do porodu.
    99,00 zł
    30min
    Masaż ciążowy 25 minut
    + więcej wariantów (1)
  • DIAMOND BEAUTY LIDIA WOLNA - Kriolipoliza, Fala uderzeniowa, Lipoliza, Radiofrekwencja mikroigłowa, Hifu, Stymulatory tkankowe, Mezoterapia igłowa, Peeling chemiczny, Kwas hialuronowy

    7.0 km Ciasna 10, 41-209, Sosnowiec

    KRIOLIPOLIZA COOLTECH - ODCHUDZANIE

    499,00 zł
    1g 30min
    Zabieg na jedną partie ciała
    + więcej wariantów (3)

    FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

    100,00 zł
    15min
    FALA UDERZENIOWA - OCZY
    + więcej wariantów (5)

    RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA RF TWARZY

    700,00 zł
    1g 10min
    TWARZ
    + więcej wariantów (2)
  • Walkomed - Gabinet Kosmetologii i Medycyny Estetycznej

    6.5 km Czeladzka 13, 41-205, Sosnowiec

    Konsultacja z zabiegiem

    Zmienna
    1g 30min

    Konsultacja przed zabiegiem

    Darmowa
    30min

    Konsultacja po zabiegu

    Darmowa
    30min
  • K Beauty

    6.1 km ulica Jana Dekerta 4, 41-200, Sosnowiec

    IBX

    40,00 zł+
    30min

    Manicure męski

    60,00 zł
    40min

    Manicure

    60,00 zł
    35min
  • DTS Medical Zdrowie i Uroda

    6.3 km ulica Niepodległości, 17, Budynek Przychodni, 41-205, Sosnowiec

    Regeneracja zatok INDIBA

    Zaoszczędź do 15%
    90,00 zł 76,50 zł
    30min

    Terapia/ Regeneracja sportowa INDIBA

    Zaoszczędź do 15%
    160,00 zł 136,00 zł
    1g

    Terapia uroginekologiczna INDIBA

    Zaoszczędź do 15%
    160,00 zł 136,00 zł
    1g
  • Lauren Salon Urody

    7.4 km Hallera 76, 41-200, Sosnowiec

    terapia enzymatyczna - twarz+szyja

    250,00 zł
    1g 30min

    terapia enzymatyczna - twarz

    Terapia enzymatyczna SKIN Simply Nutrition poza działaniem długofalowym, daje też efekty natychmiastowe. W trakcie trwania zabiegu nakładana jest maska w kierunku węzłów chłonnych, co powoduje delikatny drenaż limfatyczny, który pomaga pozbyć się nagromadzonego pod powierzchnią skóry płynu. Przyspiesza on krążenie chłonki i niweluje obrzęk skóry. Pobudza układ krążenia, który w wyniku ciśnienia wywołanego przez maskę, pompuje świeżą i dotlenioną krew do naczyń włosowatych. Dostarcza składniki odżywcze zawarte w produkcie do głębokich warstw skóry, a także usuwa zanieczyszczenia. Efekt ten widać na skórze w postaci mapy rozszerzonych naczyń, czyli tzw. efektu plazmatycznego. Jest on jak najbardziej właściwym i pożądanym rezultatem, który zanika po około 10 - 15 minutach, pozostawiając skórę wyraźnie napiętą i rozświetloną, już po pierwszym zabiegu.
    200,00 zł
    1g 30min

    GlowSkin dotleniający,rozświetlający

    320,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota

    13.7 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, Katowice

    Pierwsza wizyta u podologa

    150,00 zł+
    1g

    Wizyta kontrolna u podologa

    100,00 zł+
    30min

    Pierwsza wizyta u dietetyka stacjonarnie

    200,00 zł
    1g 30min
  • Salon Klaudia

    7.6 km Wysoka 9A, 41-209, Sosnowiec

    Strzyżenie grzywki

    15,00 zł
    10min

    Strzyżenie maszynką

    35,00 zł+
    20min

    Strzyżenie damskie z modelowaniem

    75,00 zł+
    1g
  • Kosmetyka ART SUN

    7.2 km Staropogońska, 69, 41-214, Sosnowiec

    masaż klasyczny całe ciało

    150,00 zł
    1g 40min

    masaż klasyczny górna partia ciała

    120,00 zł
    1g 10min

    Masaż Kobido

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio Urody Jesica G

    19.3 km Krakusa 14, 41-500, Chorzów

    Przedłużanie rzęs założenie (4-6D)

    Zaoszczędź do 10%
    160,00 zł 144,00 zł
    2g

    Przedłużenie rzęs założenie (6-10D)

    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    2g

    Korekta przedłużenia rzęs do 3 tyg (4-6D)

    Zaoszczędź do 10%
    140,00 zł 126,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Kocie Gizdy Behawiorysta Koci

    22.6 km Kuźnicka, 40-783, Katowice

    Konsultacja dietetyczna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja behawioralna

    Usługa mobilna
    250,00 zł+
    2g

    Konsultacja behawioralna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne

    29.7 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie Góry

    Bezpłatna konsultacja

    1,00 zł
    2g

    Mono kwasy na twarz 3-5 kwasów

    200,00 zł
    1g

    Oxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym

    Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.
    120,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów
  • Trenerka Personalna

    5.0 km ulica Bohaterów Getta 62, 41-219, Sosnowiec

    Trening personalny

    Zajęcia fitness

    Plan żywieniowy

  • Escala Dietetyka & Kosmetyka

    3.4 km Bohaterów Monte Cassino 42/133, 41-219, Sosnowiec

    Manicure hybrydowy

    Przedłużenie żelowe paznokci

    Korekta paznokci żelowych