Trening I Dieta Bielawa (24)
Mapa
A2 Clinic
7.7 km Osiedle Błękitne 30, A2 Clinic, 58-200, DzierżoniówKonsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową
150,00 zł1g 30minKonsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową+ więcej wariantów (1)Mezoterapia igłowa
300,00 zł45minokolica oka+ więcej wariantów (3)Medyczny peeling chemiczny
300,00 zł+1gProEstetic Instytut Piękna
29.0 km ul. Hetmańska 70D, 58-316, WałbrzychZabieg wyszczuplający
Zmienna1gPeeling wodno -tlenowy
120,00 zł40minInfuzja tlenowa
90,00 zł+30minStudio Dzierżoniów
6.5 km Ignacego Krasickiego, 5, 58-200, DzierżoniówVacu Shaper
55,00 zł30minSwan Shaper
55,00 zł30minBieżnia tradycyjna
20,00 zł30minLokSzok BEAUTY STUDIO
2.3 km Szpakowa 30, 58-260, BielawaStrzyżenie damskie
50,00 zł+1gFarbowanie włosów
150,00 zł+2gOlaplex
50,00 zł+1gStudio BeauTy Beata Górczyńska
26.3 km Wrocławska 35, 58-309, WałbrzychPeeling kawitacyjny ze złotą maską
Peeling kawitacyjny to nowoczesna metoda wykorzystywana do bezbolesnego i głębokiego oczyszczania skóry, alternatywa dla tradycyjnej metody manualnego oczyszczania twarzy. Usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek skóry następuje w sposób bezpieczny i pozbawiony efektów ubocznych. Na czym polega zabieg? Zabieg ten wykonywany jest przy pomocy urządzenia wytwarzającego fale ultradźwiękowe, które po skierowaniu na wilgotną skórę wywołują efekt kawitacji. Rozpylona na skórze woda tworzy mikroskopijne pęcherzyki wypełnione rozrzedzonym gazem, które pod wpływem drgań ultradźwiękowych gwałtownie pękają. W wyniku tych działań dochodzi do rozbicia martwych komórek i odsłonięcia młodszej warstwy skóry, wolnej od nadmiaru łoju, bakterii czy substancji toksycznych. Złota Maska Chwila relaksu w stylu spa jeszcze nigdy nie była tak luksusowa. Maski ze Złotem z linii kolagenowej to wyjątkowe rozwiązanie kosmetologiczne, pozwalające na przeprowadzenie profesjonalnego zabiegu pielęgnacyjnego, przywracającego naturalne nawilżenie i elastyczność skóry - od młodej do dojrzałej. Złoto, od dawna doceniany w medycynie metal szlachetny, poprawia jakość cery poprzez działanie antybakteryjne i rozświetlenie jej.250,00 zł1gHenna pudrowa brwi
Henna pudrowa to alternatywa dla klasycznej henny i sposób na nadanie odpowiedniego kształtu i koloru brwiom. To naturalny preparat pochodzenia roślinnego, którego od dawna używa się do barwienia, zarówno ciała jak i włosów. Henna pudrowa od jakiegoś czasu zdobywa coraz większą popularność jako zabieg upiększający, a także pielęgnujący na brwi. Proszek zawiera substancje wzmacniające, takie jak odżywcza witamina E i opóźniająca procesy starzenia witamina C. Stylizacja za pomocą henny pudrowej jest bezpiecznym zabiegiem i nie ma negatywnego wpływu na strukturę włosa70,00 zł1g 10minPeelingi hemiczne
250,00 zł+30minMakijaż permanentny - Elwira Nosal
19.6 km Klonowa 9b, 58-100, ŚwidnicaKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
150,00 zł45minKonsultacja
Konsultacja bez zabiegu 100 zł, w przypadku wykonania zabiegu, konsultacja jest darmowa. *Nie dotyczy konsultacji z rozjaśniania makijażu permanentnego brwi/ust.Darmowa20minKonsultacja - nie wiem co wybrać
-20minSama konsultacja+ więcej wariantów (1)Avenue de la Beaute Fitness
28.7 km ulica Jana Pawła II 1a, 58-316, WałbrzychPILATES
Zmienna50minSZTANGI&KETTLE
Zmienna50minBRZUCH&POŚLADKI
Zmienna50minSineri Świat Piękna
21.0 km Ofiar Oświęcimskich, 26b, 58-105, ŚwidnicaRolki 30 minut
20,00 zł30minRolka 45 minut
24,00 zł45minRolka 60 minut
27,00 zł1gM Slim & Beauty Magdalena Surma
21.0 km Łączna, 12, 58-100, ŚwidnicaKonsultacja przed zabiegiem
Darmowa20minMikrodermabrazja diamentowa
120,00 zł+1gRadiofrekwencja mikroigłowa
demakijaż+ znieczulenie+ radiofrekwencja mikroigłowa450,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)Gabinet Masażu Monika Mróz
28.0 km Melchiora Wańkowicza 4A, 4A, 58-304, WałbrzychJapoński masaż twarzy kobido
160,00 zł+1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny pleców
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny całego ciała Aromaterapeutyczny
150,00 zł1gQueens Szczawno
28.6 km Równoległa 1, 58-310, Szczawno-ZdrójDepilacja brody kontur
25,00 zł20minDepilacja komplet (nos, uszy, brwi)
60,00 zł30minDepilacja uszu
30,00 zł15minAM EsteMed
25.2 km aleja Wyzwolenia 25, 58-300, WałbrzychOSOCZE + RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA twarz
700,00 zł1g 40minDiagnostyka skóry ZEMITS
Klient dostaje opis przeprowadzonej diagnostyki z propozycją kosmetyków do pielęgnacji domowej hiszpańską marką Freihaut. Kosmetyki do kupienia w gabinecie AM EsteMed.100,00 zł30minPeeling kawitacyjny + maska
150,00 zł45minSalon OdWagi
16.9 km Strzelińska, 8, 58-230, NiemczaLifting twarzy
160,00 zł40minLifting twarzy i dekoltu
220,00 zł1gMasaż bańka chińską - ramiona
70,00 zł20minJUSTT
27.7 km Bronisława Kani 10, C i D, 58-305, WałbrzychMetoda 1:1
130,00 zł2gUzupełnienie 1:1
110,00 zł1g 30minUzupełnienie Objętości 2-5D
130,00 zł1g 30minZdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel
26.8 km Grunwaldzka 1C/1, 57-300, Kłodzko1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem
Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.220,00 zł1g2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...
2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.250,00 zł1g3. Konsultacja kontrolna
Konsultacja kontrolna: ✓ Czas spotkania ok. 30 min ✓ Analiza składu ciała z omówieniem i wydrukiem ✓ Kontrola realizacji wyznaczonych celów ✓ Omówienie przebiegu współpracy, wyjaśnienie problemów i dylematów pacjenta ✓ Dialog motywujący ✓ Zalecenia indywidulane ✓ Kontakt mailowy WIZYTY KONTROLNE W zależności od rodzaju podjętej współpracy na kolejnych wizytach rutynowo odbywa się analiza składu ciała, pomiary antropometryczne, omówienie stosowanej diety, ocena samopoczucia w trakcie stosowania diety, sugestie odnośnie niezbędnych zmian czy korekt w diecie, przejście do kolejnych etapów diety, wprowadzanie nowych produktów do diety, zlecenie badań czy wizyt u specjalistów. Należy podkreślić, że wizyty kontrolne oprócz rozwiązania problemów natury żywieniowej, są niezwykle ważnym narzędziem nadzoru i pozwalają uzyskać odpowiedzi na pojawiające się pytania i niejasności. Drugą niezwykle istotną cechą regularnych spotkań jest efekt motywacyjny. Wielokrotnie bowiem „bierzemy się za siebie”, jednak po bardzo intensywnym początku następuje spadek entuzjazmu i chęci do działania. W tym momencie cykliczne wizyty pomagają utrzymać obrany cel i skutecznie realizować założenia. Zalecam wizyty co 4 – 5 tygodni, pozwalające na ocenę dotychczasowych wyników dietoterapii oraz wprowadzanie ewentualnych korekt. Z doświadczenia wiem, że regularne wizyty kontrolne zwiększają prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.100,00 zł30minActive Beauty
27.0 km Główna, 11/28, 58-309, WałbrzychEndermologia
80,00 zł30minEndermologia pakiet 10 zabiegów
800,00 zł30minEndermologia - całe ciało . 1 zabieg
120,00 zł1gSalon kosmetyczny "Madelaine "
27.5 km Janusza Kusocińskiego CH ABAKUS lokal 40, 58-309, WałbrzychLiftingujący Zabieg LARENS
220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)BioRePeelCl3 - twarz
BioRePeelCl3 to innowacyjny, dwufazowy peeling medyczny. Peeling ma działanie biostymulujące, rewitalizujące oraz złuszczające. Jest kombinacją kwasów, aminokwasów oraz witamin. Efekty: - zmniejszenie przebarwień - wyrównanie kolorytu cery - spłycenie blizn i zmarszczek - napięcie i ujędrnienie skóry Wskazania: - skóra wiotka, pozbawiona elastyczności i jędrności - skóra sucha z nadmiernym rogowaceniem naskórka - zmarszczki mimiczne - trądzik, rozszerzone i widoczne pory - przebarwienia - skóra łojotokowa - rogowacenie mieszkowe Przed zabiegiem: Przed zabiegiem przeprowadzana jest konsultacja podczas której kosmetolog kwalifikuje Cię do zabiegu. BiorRePeel jest zabiegiem całorocznym, nie wymagającym żadnego przygotowania z Twojej strony. Przebieg zabiegu: Po oczyszczeniu skóry kosmetolog nakłada odpowiednią ilość preparatu i w zależności od potrzeb Twojej skóry, na określony czas. Każdą z warstw dokładnie wmasowuje w okolicę poddaną zabiegowi. Po określonym czasie preparat jest zmywany. Może pojawić się uczucie pieczenia i swędzenia. Twarz jest chwilowo zaczerwieniona. Odpowiednie preparaty nałożone po zabiegu łagodzą wszelkie niedogodności. Efekt złuszczania może nastąpić w trzecim dniu od zabiegu i trwać do siódmego dnia po zabiegu. Efekt złuszczania nie jest uciążliwy w codziennym funkcjonowaniu. Działanie zabiegu Działanie biostymulujące wywołane jest aktywnością kompleksu kwasu trójchlorooctowego (TCA) i hydroksykwasów, między innymi kwasu salicylowego. Dzięki zawartym w preparacie aminokwasom i witaminom oraz kwasowi gamma- aminomasłowemu (GABA) bardzo skutecznie rewitalizuje skórę.. Biorepeel powoduje zarówno powierzchowne jak i głębokie odmłodzenie skóry, nawilża ją i rozświetla. Efekt liftingu uzyskujemy poprzez stymulację skóry do tworzenia nowego kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Dwufazowa technologia Biorepeel nadaje skórze gładki i aksamitny wygląd od pierwszego zastosowania i nie wyłącza z codziennej aktywności. Przeciwwskazania: - alergia na składniki znajdujące się w składzie preparatu, między innymi kwas salicylowy - opryszczka - leczenie pochodymi witaminy A ( do 12 miesięcy od zakończenia kuracji) - ciąża i laktacja - infekcje bakteryjne w obrębie skóry poddawnej zabiegowi - infekcje wirusowe np. aktywna opryszczka, brodawki płaskie - zabiegi chirurgiczne w obrębie twarzy - przebyta radioterapia lub chemioterapia - zabiegi iniekcyjne wykonujemy 2 tygodnie przed - fotostymulacja 2 tygodnie przed - zabiegi z użyciem fal radiowych 2 tygodnie po - zabiegi miejscowe - 2 tygodnie przed Najskuteczniejsze efekty uzyskuje się wykonując zabieg Biorepeel w serii 3 zabiegów, w odstępie dwutygodniowym. Skład : - TCA - kwas trójchlorooctowy 35% - kwas laktobionowy - kwas salicylowy - kwas winowy, kwas cytrynowy - aminokwasy : glicyna, prolina, hydroksyprolina, arginina - witamina C , witamina B12 - kwas gamma- aminomasłowy (GABA) - skwalan, mirystynian izopropylu200,00 zł1gBioRePeelCl3 - twarz + mikronakłuwanie
BioRePeelCl3 to innowacyjny, dwufazowy peeling medyczny. Peeling ma działanie biostymulujące, rewitalizujące oraz złuszczające. Jest kombinacją kwasów, aminokwasów oraz witamin. Efekty: - zmniejszenie przebarwień - wyrównanie kolorytu cery - spłycenie blizn i zmarszczek - napięcie i ujędrnienie skóry Wskazania: - skóra wiotka, pozbawiona elastyczności i jędrności - skóra sucha z nadmiernym rogowaceniem naskórka - zmarszczki mimiczne - trądzik, rozszerzone i widoczne pory - przebarwienia - skóra łojotokowa - rogowacenie mieszkowe Przed zabiegiem: Przed zabiegiem przeprowadzana jest konsultacja podczas której kosmetolog kwalifikuje Cię do zabiegu. BiorRePeel jest zabiegiem całorocznym, nie wymagającym żadnego przygotowania z Twojej strony. Przebieg zabiegu: Po oczyszczeniu skóry kosmetolog nakłada odpowiednią ilość preparatu i w zależności od potrzeb Twojej skóry, na określony czas. Każdą z warstw dokładnie wmasowuje w okolicę poddaną zabiegowi. Po określonym czasie preparat jest zmywany. Może pojawić się uczucie pieczenia i swędzenia. Twarz jest chwilowo zaczerwieniona. Odpowiednie preparaty nałożone po zabiegu łagodzą wszelkie niedogodności. Efekt złuszczania może nastąpić w trzecim dniu od zabiegu i trwać do siódmego dnia po zabiegu. Efekt złuszczania nie jest uciążliwy w codziennym funkcjonowaniu. Działanie zabiegu Działanie biostymulujące wywołane jest aktywnością kompleksu kwasu trójchlorooctowego (TCA) i hydroksykwasów, między innymi kwasu salicylowego. Dzięki zawartym w preparacie aminokwasom i witaminom oraz kwasowi gamma- aminomasłowemu (GABA) bardzo skutecznie rewitalizuje skórę.. Biorepeel powoduje zarówno powierzchowne jak i głębokie odmłodzenie skóry, nawilża ją i rozświetla. Efekt liftingu uzyskujemy poprzez stymulację skóry do tworzenia nowego kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Dwufazowa technologia Biorepeel nadaje skórze gładki i aksamitny wygląd od pierwszego zastosowania i nie wyłącza z codziennej aktywności. Przeciwwskazania: - alergia na składniki znajdujące się w składzie preparatu, między innymi kwas salicylowy - opryszczka - leczenie pochodymi witaminy A ( do 12 miesięcy od zakończenia kuracji) - ciąża i laktacja - infekcje bakteryjne w obrębie skóry poddawnej zabiegowi - infekcje wirusowe np. aktywna opryszczka, brodawki płaskie - zabiegi chirurgiczne w obrębie twarzy - przebyta radioterapia lub chemioterapia - zabiegi iniekcyjne wykonujemy 2 tygodnie przed - fotostymulacja 2 tygodnie przed - zabiegi z użyciem fal radiowych 2 tygodnie po - zabiegi miejscowe - 2 tygodnie przed Najskuteczniejsze efekty uzyskuje się wykonując zabieg Biorepeel w serii 3 zabiegów, w odstępie dwutygodniowym. Skład : - TCA - kwas trójchlorooctowy 35% - kwas laktobionowy - kwas salicylowy - kwas winowy, kwas cytrynowy - aminokwasy : glicyna, prolina, hydroksyprolina, arginina - witamina C , witamina B12 - kwas gamma- aminomasłowy (GABA) - skwalan, mirystynian izopropylu250,00 zł1g 10minQueens Wałbrzych Fryzjer|Barber|Kosmetyka
26.8 km Długa 5A, 58-309, WałbrzychFryzura okolicznościowa - wyjazdowa
300,00 zł1g 30minStrzyżenie damskie włosy długie
140,00 zł1g 10minStrzyżenie damskie włosy krótkie
100,00 zł1g 10minBeavita On&Ona
26.6 km Spółdzielcza 57, 57-300, KłodzkoMarokańska Pomarańcza
250,00 zł1gMężczyzna - Maska Parafinowa
40,00 zł15minMezoterapia mikroigłowa/ Dermapen
Demakijaż, peeling przygotowujący, maska, serum, krem.270,00 zł+1g 30minNatural Beauty Clinic
20.2 km Długa 31A, lokal 12, 58-100, ŚwidnicaVoucher 🍫
Darmowa30minKonsultacja kosmetologiczna 🙋🏽♂️
Darmowa30minMasaż leczniczy z terapią bólu 🆘
130,00 zł1g
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Bielawa