Trening I Dieta Blachownia (29)
Mapa
Personalne Centrum Sportowe MIXU TEAM
5.5 km Śląska 16, 42-130, Wręczyca WielkaTrening samodzielny
40,00 zł1gTrening personalny z trenerem
130,00 zł1g 15minTrening cardio
20,00 zł30minSTUDIO FIGURA TRUSKOLASY
11.2 km Rynek 9, 42-134, TruskolasyBody Wrapping
Body wrapping to idealny sposób na intensywną pielęgnację ciała pomiędzy seriami zabiegów z zakresu kosmetologii estetycznej, a także w trakcie korzystania ze stacji treningowo-zabiegowych. Zabieg polega na nałożeniu odpowiedniego dla potrzeb skóry serum i owinięciu ciała folią. Rezultaty: poprawa nawilżenia skóry poprawa jędrności i elastyczności skóry redukcja cellulitu wzmocnienie efektów zabiegowych zwiększone wchłanianie składników aktywnych kosmetyków w głąb skóry.40,00 zł5minDermomasażer biust
110,00 zł30minDermomsaż Żelazko EMR
180,00 zł30minFIT BODY & BEAUTY MODELOWANIE SYLWETKI I KOSMETOLOGIA
11.1 km Obrońców Westerplatte 68, 42-218, CzęstochowaKONSULTACJA WRAZ Z ANALIZĄ SKŁADU CIAŁA
Przeprowadzamy konsultację w celu ustalenia karnetu bądź pakietu do indywidualnych potrzeb klientki oraz żeby wyeliminować przeciwwskazania do zabiegów. Dodatkowo wykonujemy analizę składu ciała i pomiary. Konsultacja jest DARMOWA pod warunkiem jakiegokolwiek zakupu. W przypadku braku zakupu zabiegu lub karnetu, konsultacja jest płatna 49zł.Zmienna30minORBITREK INFRA
Orbitrek eliptyczny skrętny łączy wydolnościowy trening cardio z jednoczesnym ćwiczeniem mięśni brzucha. Wzbogacony o światło kolagenowe oraz promieniowanie podczerwone IR.450,00 zł30minOrbitrek pakiet 12 wejść+ więcej wariantów (2)ROLL MASAŻ
Głównym celem urządzenia jest usunięcie cellulitu i uzyskanie szczupłej sylwetki. Rolka aktywuje układ limfatyczny, rozbija tkankę tłuszczową, ujędrnia skórę oraz rozmasowuje "zakwasy".215,00 zł30minRoll masaż pakiet 8 wejść+ więcej wariantów (5)- Usługa mobilna
Dietetyk Rodziny
10.8 km ulica bł. Salomei, 19A, 42-226, CzęstochowaKonsultacja wstępna
Na konsultacji wstępnej przeprowadzam wywiad oraz pomiary na analizatorze. Na tym spotkaniu poznaję Państwa potrzeby, stan zdrowia, umiejętności i upodobania kulinarne.160,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna ONLINE
Usługa online140,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna rodzinna
Konsultacja przeznaczona dla 2- 3 osób, które są rodziną lub wspólnie mieszkają.240,00 zł2g BEAUTY CLINIC LEMONE
12.0 km Okólna 62, 42-218, CzęstochowaEpilacja laserowa baki
199,00 zł30minEpilacja laserowa bikini
199,00 zł+30minEpilacja laserowa broda
199,00 zł30minSTUDIO FRYZJERSKIE I KOSMETYCZNE WIKTORIA, BŁAŻEJ ADAMUS
11.9 km Jerzego Waszyngtona 46, 42-217, CzęstochowaKoloryzacja + refleksy + strzyżenie
Koloryzacja + refleksy (pasemka) na koronie.-2g 30minFarbowanie + strzyżenie
Farbowanie włosów na jeden kolor + strzyżenie-2gTonowanie włosów
Zabieg tonowania rozjaśnionych już włosów.-1g 30minSun-Fit Kosmetologia Ciała i Twarzy
13.3 km Brzeźnicka 9, 42-202, CzęstochowaKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa30minEndermologia LPG 10 zbiegów + 1xVenus/Storz GRATIS
Zmienna1gMezoterapia skóry głowy
Mezoterapia skóry głowy jest skutecznym rozwiązaniem w walce z łysieniem, nadmiernym wypadaniem włosów oraz ich złą kondycją. To zabieg, który pielęgnuje skórę głowy i pobudza ją na poziomie komórkowym do biorewitalizacji, uzyskując efekt zagęszczenia włosów.150,00 zł30minNAOS Concept & SPA
11.7 km Krasińskiego 6, 42-217, CzęstochowaKonsultacja kosmetologiczna + Beauty Plan
Darmowa30minEfekt BTX
900,00 zł30min3 okolice+ więcej wariantów (2)Stymulatory tkankowe
500,00 zł30min+ Dermapen 4.0 TERAPIA ŁĄCZONA+ więcej wariantów (10)CHILIBODY Instytut
5.0 km Sienkiewicza, 39, 42-130, Wręczyca WielkaManicure EKSPRESS
70,00 zł50minManicure klasyczny
Zabieg obejmuje pokrycie paznokci opcjonalnie wybranym kolorem lakieru klasycznego80,00 zł30minManicure hybrydowy (bez zdobień)
Zabieg obejmuje pokrycie stylizacji 1 koloremZaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1g 30minPoradnia PsychoŻywieniowa Emilia Pieńkowska
10.9 km św. Barbary 51, 42-226, CzęstochowaKonsultacja dietetyczna/psychodietetyczna pierwsza
150,00 zł1gKonsultacja kliniczna lub pediatryczna pierwsza
150,00 zł1gKonsultacja dietetyczna kolejna
80,00 zł40min- Usługa mobilna
Galeria Groovy Wellness House
11.8 km Małopolska 49, 42-218, CzęstochowaBONY UPOMINKOWE
100,00 zł+2g 30minSTRZYŻENIA DAMSKIE
150,00 zł+1g 45minREFLEKSY,MAKIJAŻ WŁOSÓW
100,00 zł+1g Gabinet dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior
14.7 km Aleja Najświętszej Maryi Panny 12C - C.H. Pasaż - 2 piętro, 42-202, CzęstochowaWizyta kontrolna
Kontrola wyników diety jest niezwykle ważna. Pozwala na regularne monitorowanie efektów. Na wizycie sprawdzamy osiągnięte wyniki, omawiamy analizę składu masy ciała oraz pomiary ciała, a także omawiamy pytania dotyczące diety. Wizyty kontrolne zalecamy co 2-4 tygodni.150,00 zł30minAnaliza składu masy ciała
Analiza składu masy ciała na specjalistycznej wadze medycznej Tanita, która pokazuje bardzo dużo parametrów świadczących o stanie fizjologicznym organizmu oraz zmianach w nim zachodzących podczas stosowania diety.80,00 zł30minPierwsza konsultacja dietetyczna w Częstochowie
200,00 zł1g- Usługa mobilna
Terapeuta Urody
44.8 km Jana III Sobieskiego, 35, 97-500, RadomskoPeeling medyczny
95,00 zł10min+ laser biostymulacyjny do zabiegu+ więcej wariantów (5)Mikrodermabrazja
255,00 zł1gKonsultacja + "recepta na piękno"
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2) Centrum Dietetyki i Żywienia LemonDiet
13.3 km Równoległa 63/ 10, 42-216, CzęstochowaAnaliza składu ciała
Analiza składu ciała na analizatorze TANITA MC780 pozwala sprawdzić: - ilość i zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie - ilość i zawartość beztłuszczowej masy ciała w tym tkanki mięśniowej - masę kośćca - masę ciała, BMI - wiek metaboliczny - zawartość wody ogółem, wewnątrz i zewnątrzkomórkowej - poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej - tempo przemian metabolicznych50,00 zł15minKonsultacja dietetyczna - Szkoła Rodzenia JULIAMED
0,01 zł1gPierwsza konsultacja dietetyczna
Na pierwszą wizytę należy przynieść ze sobą wynika badań z krwi (wykonane maksymalnie 2 miesiące wcześniej przez wizytą). Wyniki na pierwszą wizytę REFUNDOWANE przez NFZ na podstawie skierowania od lekarza rodzinnego: - morfologia - lipidogram - kwas moczowy - próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina) - TSH - glukoza rano na czczo - insulina rano na czczo (nierefundowana przez NFZ, opłata ok. 25 zł) - kreatynina - mocz - w przypadku cukrzyków (hemoglobina glikowana) i dzienniczek samokontroli do pomiaru glukozy Na pierwszej wizycie przeprowadzany będzie: - wywiad lekarski - wywiad żywieniowy - analiza wyników badań z krwi - analiza składu ciała (TANITA MC780) - analiza dotychczasowego sposobu żywienia - edukacja żywieniowa - długoterminowy plan dietoterapii - dzienny plan żywieniowy z przepisami na wszystkie posiłki (14 różnych przepisów na każdy posiłek –> to jakby jadłospis 14 dniowy tylko nieodpłatnie, wliczony w cenę pierwszej wizyty). - produkty zalecane do spożycia. UWAGA!!! Należy dokonać przedpłaty za pierwszą wizytę za pośrednictwem portalu booksy.com lub BLIKiem na telefon: 728-163-301. Brak przedpłaty (3 dni po umówieniu się) wiąże się z anulowaniem terminu wizyty. Zwrot przedpłaty możliwy jest, gdy pacjent poinformuje o rezygnacji z 48h wyprzedzeniem, aby inny pacjent mógł przygotować się do wizyty i skorzystać z tego terminu. Umówienie się na wizytę przez portal, wiąże się z akceptacją regulaminu przedpłaty wizyty.250,00 zł1gStyLove Włosy Magdalena Krawczyk Truskolasy
10.6 km Cmentarna 1, 42-134, TruskolasyDisciplina Intensa
Długotrwały zabieg dyscyplinujący włosy niesforne i trudne do ułożenia, przeciwdziałający ich puszeniu się. Olejki brzoskwiniowy i migdałowy zapewniają wyjątkowy efekt ochronny i antyoksydacyjny. Łuski włosa pozostają szczelnie zamknięte, gładkie i o jednolitej powierzchni. Po zabiegu włosy są wyraźnie miękkie, lśniące i łatwe do układania. Efekt utrzymuje się przynajmniej do 4 mycia.280,00 zł+2gDisciplina Intensa 1x+ więcej wariantów (2)Nuova Fibra
Nuova Fibra to program kuracji stworzonych dla uwrażliwionych, uszkodzonych i kruchych włosów. Niebywała moc odbudowy jest gwarantowana dzięki wyjątkowej substancji BOND CREATOR COMPLEX. Jest to kompleks naturalnie występujących molekuł, które wspólnie odbudowują wiązania dwusiarczkowe wewnątrz włosa, a tym samym naprawiają uszkodzenia fizyczne, mechaniczne i chemiczne powstające z upływem czasu.625,00 zł2gpakiet 5x (-50%)+ więcej wariantów (2)Modelowanie
80,00 zł+1g 10minSYMBIOSS Centrum dietetyki i terapii
10.2 km o. Augustyna Kordeckiego 100, 08/09, 42-226, CzęstochowaPierwsza Wizyta
Pierwsza wizyta u dietetyka w naszym Centrum to: -Szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. -Analiza wyników badań i morfologii. -Ocena stanu zdrowia wraz z analizą dotychczasowych nawyków żywieniowych. -Badanie masy i składu ciała na urządzeniu Tanita RD 545. -Określenie głównego celu do osiągnięcia oraz etapów jego realizacji.200,00 zł1g 30minOdbiór jadłospisu "7 dni" z omówieniem
200,00 zł30minOdbiór Jadłospisu "10dni" z omówieniem
250,00 zł30minCentrum Zdrowia i Urody ProMedica i Klinika dietetyczna
11.9 km Sadowa 12, 42-100, KłobuckMasaż aromaterapeutyczny- całe ciało
To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.190,00 zł1gMasaż aromaterapeutyczny- plecy
To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie) Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.120,00 zł30minMasaż aromaterapeutyczny- tył ciała
To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.150,00 zł45minYASUMI Medestetic & SPA Częstochowa
10.8 km Wielkopolska 16, 42-221, CzęstochowaKobido - Japoński lifting twarzy+ terapia trans...
Kobido - Japoński lifting twarzy+ terapia transbukalna Masaż, terapia transbukalna Na czym polega: – jest masażem prowadzonym wewnątrz jamy ustnej – jej celem jest rozluźnienie i wygładzenie struktur niedostępnych od zewnątrz przez skórę oraz dotarcie do mięs i glebokich – przynosi ulgę w napięciowych bólach głowy, szczęki, karku. Kiedy stosujemy – podczas terapii ortodontycznych – przed lub po zabiegach stomatologicznych – u osób z bruksizmem i szczękościskiem – przy migrenach – przy dużym napięciu mięśni twarzy, bolesności żwaczy, szczęki, szyi/ karku – u osób z podniesionym napięciem nerwowym – przy facemodelingu dla osiągnięcia lepszych rezultatów estetycznych. Wszystkie osoby borykające się z problemem bruksizmu czyli nawykowego, stresowego zaciskania szczęki znają doskonale migreny, bóle głowy i karku. Leki przeciwbólowe działają tylko na chwilę nie usuwając przyczyny, a klasyczny masaż choć potrafi przynieść ulgę, nie jest w stanie dotrzeć do sedna tych trudności. Żwacze to silne, mocno unerwione mięśnie wprawiające w ruch naszą szczękę. Gdy wieloletni bruksizm doprowadza do przerostu żwaczy, z pomocą przychodzi terapia transbukalna, czyli masaże wewnątrz ust. Techniki te pozwalają dotrzeć do najgłębszych warstw mięśnia skutecznie go rozluźniając. Terapia przynosi ukojenie u osób w trakcie leczenia ortodontycznego, stomatologicznego, u osób z bruksizmem, napięciowym szczękościskiem, w dużym napięciu mięśni twarzy, szyi i karku. Zalecana jest w trakcie Zogi, Kobido czy Facemodelingu dla osiągnięcia lepszych rezultatów estetycznych.300,00 zł1g 45miniMan Plus
Wielu mężczyzn boryka się z problemem suchej skóry, który może powodować dyskomfort i wpływać na ich pewność siebie. Dlatego stworzyliśmy zabieg dedykowany mężczyznom spędzającym wiele godzin przed komputerem, telefonem, w klimatyzowanych pomieszczeniach - samochodzie, biurze. Ma na celu wygładzenie skóry, usunięcie martwych komórek naskórka i redukcję szorstkości. Przyczyny suchej skóry u mężczyzn: czynniki środowiskowe: Narażenie na ekstremalne warunki atmosferyczne, takie jak mróz, wiatr czy suche powietrze klimatyzowanych samochodów lub pomieszczeń biurowych, może prowadzić do odwodnienia skóry. niewłaściwa higiena: mycie skóry mydłem lub zbyt gorąca woda podczas mycia mogą osuszać skórę. brak ochrony przed promieniowaniem UV: Słońce i promieniowanie UV mogą wysuszać skórę, dlatego zawsze warto stosować krem z filtrem UV, nawet w chłodniejsze dni niewłaściwa dieta: niedobór składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, E, czy nienasycone kwasy tłuszczowe, może wpływać na kondycję skóry Zabieg iMan doskonale wygładza, ujędrnia i nawilża skórę. Masaż działa odprężająco, poprawia krążenie krwi przez co zwiększa się elastyczność i napięcie skóry. W wyniku działania substancji aktywnych skóra nabierze młodego, atrakcyjnego i bardzo naturalnego wyglądu. W trakcie masażu wykonamy peeling kawitacyjny, czyli usuniemy martwe komórki naskórka oraz sonoforezą (spokojnie, to nie boli!) zaaplikujemy dobraną do potrzeb skóry ampułkę. Zanim nałożymy na twarz przyjemną, kojącą maskę algową i krem, wykonamy masaż, który jest rekomendowany dla odprężenia mięśni i nawilżenia skóry twarzy. Masaż twarzy dla mężczyzn - Dlaczego warto? Masaż twarzy to nie tylko przyjemność, ale także skuteczna metoda pielęgnacji skóry. Wiele osób uważa, że masaże twarzy są przeznaczone głównie dla kobiet, ale nic bardziej mylnego! Coraz więcej mężczyzn odkrywa korzyści płynące z regularnego masażu twarzy. Oto kilka powodów, dlaczego mężczyźni powinni sięgać po tę formę pielęgnacji: poprawa krążenia krwi: masaż twarzy stymuluje krążenie krwi, co przyczynia się do lepszego zaopatrzenia skóry w tlen i składniki odżywcze, to z kolei może przyczynić się do zdrowszego i bardziej promiennego wyglądu skóry redukcja napięcia mięśniowego: codzienne stresy i napięcie mogą skutkować napiętymi mięśniami twarzy, masaż twarzy pomaga złagodzić to napięcie i relaksuje mięśnie, co przyczynia się do uczucia odprężenia i ukojenia uelastycznienie skóry: masaż twarzy pobudza produkcję kolagenu i elastyny - dwóch substancji, które są niezbędne dla utrzymania jędrnej i elastycznej skóry; regularne masowanie może pomóc w opóźnieniu procesu starzenia się skóry lepsze wchłanianie produktów do pielęgnacji: masaż twarzy może zwiększyć wchłanianie kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry, poprzez delikatne wklepywanie produktów podczas masażu, składniki aktywne mogą lepiej wnikać w skórę i przynosić lepsze rezultaty poprawa wyglądu i samopoczucia: masaż twarzy może przynieść natychmiastowe efekt Przebieg zabiegu: Oczyszczenie skóry + Peeling kawitacyjny + Sonoforeza ampułki + Masaż Twarzy, Szyji, Karku + Maska algowa + aplikacja kremu YASUMI300,00 zł1gcała twarz+ więcej wariantów (2)AquaClean
Perfekcyjne oczyszczenie i silne odżywienie skóry w trzech etapach. Aktywyne roztwory aplikowane podczas zassania fragmentu skóry dogłębnie ją oczyszczają a następnie odżywiają. AquaClean to bezbolesny zabieg o niezwykłej skuteczności. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA + AQUA SOLUTION 1 (usunięcie nadmiaru sebum oraz głębokie oczyszczenie skóry roztworem z kwasem mlekowym) AQUA SOLUTION 2 (usunięcie martwych komórek naskórka, złagodzenie ewentualnych zmian trądzikowych oraz innych problemów skórnych dzięki zawartości kwasu salicylowego) + AQUA SOLUTION 3 (głębokie nawilżenie i odżywienie) + aplikacja kremu indywidualnie dobranego do potrzeb skóry.250,00 zł1gtwarz+ więcej wariantów (2)Bella Estetica Medycyna Estetyczna
11.4 km św. Jana 24, 42-202, CzęstochowaKonsultacja lekarza medycyny estetycznej
150,00 zł30minLipoliza iniekcyjna
Lipoliza iniekcyjna to nieinwazyjny zabieg medyczny mający na celu zmniejszenie nadmiaru miejscowo nagromadzonej tkanki tłuszczowej bez użycia skalpela. Lipoliza iniekcyjna polega na wykonaniu serii wstrzyknięć określonego preparatu w najbardziej newralgiczne partie ciała. Najczęściej są to: ramiona, uda, brzuch, pośladki, boczki, kolana, podbródek, kark. W efekcie obszary te zostają wyszczuplone, a zawarty w nich poziom tkanki tłuszczowej znacznie zmniejszony. W zależności od obszaru, na którym wykonywana jest lipoliza zaleca się wykonanie serii od 2 do 5 zabiegów.350,00 zł+1gWonder Body
Wonder Body to przełomowa metoda medycyny estetycznej przyszłości, kształtująca sylwetkę w rekordowo szybkim czasie! To sprawdzona i efektywna metoda dla osób szukających szybkiego sposobu na modelowanie i rzeźbienie całego ciała! Zabieg ma na celu - wzmocnienie i rozbudowanie masy mięśniowej, - spalanie tkanki tłuszczowej, - redukcję cellulitu - ujędrnienie skóry. Wonder Body jest idealny dla osób nieaktywnych fizycznie. Rewelacyjnie również uzupełnia również „klasyczne” treningi zwiększając ich efektywność i przyspieszając pojawianie się wymarzonych rezultatów.240,00 zł40minGABINET MEDYCYNY ESTETYCZNEJ I KOSMETOLOGII DR STRZELCZAK
12.0 km Jana III Sobieskiego 50, 42-200, CzęstochowaZabieg do ustalenia
300,00 zł+2gArosha Adipocel - zabieg wyszczuplający na ciało
300,00 zł1g 30minArosha Firming - zabieg ujędrniający na ciało
300,00 zł1g 30min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Blachownia