Przejdź do głównej zawartości

Gabinet Zdrowy Styl

Fantazyjna 24, 03-580 Warszawa

Diagnostyka sportowa (PLAYER SCAN SYSTEM)

  • Diagnostyka sportowa (PLAYER SCAN SYSTEM) 120 min
    300 zł

Takie testy robi się w profesjonalnym sporcie regularnie!

Biegasz? Ćwiczysz na siłowni? Tańczysz? Jeździsz na rowerze? Grasz w
sqash’a lub trenujesz inną dyscyplinę?
Czy myślisz, że kontuzje to normalność w sporcie, nawet tym
amatorskim?
Owszem jest sporo takich, na które nie masz wpływu (wypadki, ktoś na
Ciebie wpadnie lub typowo na zawodach) ALE!
Na zapobieganie wielu kontuzjom masz realny wpływ! Większość kontuzji
wynika z ZANIEDBANIA w treningu lub też wchodzenia na zbyt wysoki
poziom, gdy absolutnie Twoje ciało nie jest na to gotowe.

Te ZANIEDBANIA pokazują się w testach!

Diagnostyka ma pokazać Ci, co musisz dodać do treningu, by nie zrobić
sobie krzywdy na przyszłość.
Zastanów się, dlaczego dopadła Cię kontuzja i czy wyciągnąłeś
odpowiednie wnioski, by znowu się nie powtórzyła?

Przebieg wizyty:

  • szczegółowy wywiad
  • badanie palpacyjne fizjoterapeutyczne (także brzuch)
  • testy FMS (Functional Movenment System) dla osób umiarkowanie
    aktywnych
  • elementy testów FCS (Fundamental Capacity Screen) dla osób
    regularnie trenujących
  • omówienie ćwiczeń dedykowanych na kolejne 6-8 tygodni

Wszystkie oceny z testów przeprowadzonych w gabinecie zapisywane są w aplikacji na telefonie. Dzięki temu wyniki i ćwiczenia pacjent otrzymuje na swój email.

Na pierwszym poziomie diagnostyki, nasza oferta Sportowej diagnostyki
jest wystarczająca, by poprawić jakość Twojego treningu i bezpieczniej
zaczynać trudniejszy trening i wykonywać kolejne, bardziej zaawansowane
testy.