KosmetykaMedycyna estetyczna

Jak zwalczyć cellulit na udach?

Wraz z nadejściem wiosny mamy ochotę ubierać się nieco lżej. Jednak cellulit bywa przeszkodą w wyborze lżejszych stylizacji. Dowiedz się jak się go pozbyć a także czym się różni cellulit wodny od tłuszczowego.

Czym się różni cellulit wodny od cellulitu tłuszczowego?

Szczególnie problematyczny jest cellulit na ramionach i właśnie na udach. Trudno go ukryć, lecz najczęściej łatwiej zwalczyć, niż pomarańczową skórkę na brzuchu. Mamy nadzieję, że po zastosowaniu naszych rad, będziesz mogła powiedzieć:”Koniec z cellulitem!” Cellulit wodny to najczęściej występujący rodzaj cellulitu na udach. Pojawia się nawet u szczupłych osób i oznacza zaburzenie gospodarki wodnej. Oprócz ud, cellulit wodny często pojawia się w okolicy kostek, na ramionach oraz pośladkach.

Czym jest cellulit wodny

Są różne sposoby na zwalczanie pomarańczowej skórki, my proponujemy sprawdzone skuteczne sposoby na cellulit. Cellulit wodny to nic innego, jak nadmierne napęcznienie komórek tłuszczowych wodą. Dzieje się to na skutek nagromadzenia specyficznej grupy toksyn w komórkach tłuszczowych. Te toksyny spowalniają swobodne przenikanie wody między komórkami, powodując ich pęcznienie. Najczęstszymi przyczynami takiego stanu rzeczy jest nieodpowiednia dieta, bogata w dania gotowe i sól, ciasne ubrania oraz brak aktywności fizycznej.

Czym jest cellulit tłuszczowy

Cellulit tłuszczowy jest z kolei spowodowany zbyt dużym nagromadzeniem kwasów tłuszczowych w organizmie. Nie mogąc się ich pozbyć, organizm wiąże je w zbite grudki, odkładające się w różnych miejscach ciała. Nie oznacza to, że cellulit tłuszczowy dotyka tylko osób otyłych. Jest problemem wielu kobiet. Najbardziej mu sprzyja wysokie spożycie tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów prostych.

Najpowszechniej występującym cellulitem na udach jest cellulit wodny. Jeśli nie wiesz jak się pozbyć cellulitu, zastosuj się do naszych rad:

Sposoby na cellulit na udach

  • Noś luźne ubranianie zawsze pasują do sytuacji i nie zawsze są Twoimi ulubionymi. Jednak jeżeli chcesz szybko pozbyć się cellulitu na udach, to warunek konieczny. Zrezygnuj całkowicie z obcisłych wysokich butów, spodni i podkolanówek.
  • Zmień tabletki antykoncepcyjnezdarza się, że zwiększoną retencję wody (zatrzymywanie wody w organizmie) powodują źle dobrane tabletki antykoncepcyjne. Skutkuje to pojawieniem się cellulitu wodnego. Porozmawiaj na ten temat ze swoim ginekologiem przy najbliższej wizycie. Zmiana tabletek antykoncepcyjnych na inne, albo zastosowanie innej metody antykoncepcji, może okazać się zbawienna dla pozbycia się cellulitu na udach.
  • Nawadniaj organizmpij wodę mineralną, herbaty ziołowe, soki bezpośrednio wyciskane z owoców i warzyw.
  • Tabletki na cellulit zanim zastosujesz jakiekolwiek, zastanów się, z jakiego rodzaju cellulitem się zmagasz. Na cellulit wodny zastosuj tabletki/suplementy diety, zawierające algi morskie, wyciąg z mniszka lekarskiego, opuncji figowej i wyciąg z pokrzywy.
  • Zwiększ aktywnośćbez tego elementu trudno uzyskać szybki efekt w zwalczaniu cellulitu na udach. Najlepsze skutki odniesie regularne pływanie na basenie. Dobre rezultaty przynosi także bieganie i jazda na rowerze. Pamiętaj, że regularność wysiłku jest ważniejsza, niż jego intensywność. Zamiast wyczerpującego biegu na 10 km z późniejszym odchorowywaniem „zakwasów” przez kolejne 2 tygodnie, zaserwuj sobie rozsądną dawkę szybkiego marszu każdego dnia.
  • Wybierz się na zabieggodne polecenia na cellulit na udach są skuteczne zabiegi na odchudzanie oraz najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające brzuch. Oprócz tego stosuj regularnie masaże na okolice ud (jak choćby drenaż limfatyczny) oraz naturalne peelingi.
  • Zastosuj kosmetyki antycellulitowekosmetyki na cellulit w okolicach ud wymieniamy na ostatnim miejscu nie bez powodu. Ze wszystkich punktów, na tym polegaj najmniej. Często jest tak, że spodziewamy się wiele po kosmetykach antycellulitowych. Są one jedynie „wspomagaczem”. Nie liczmy na to, że samo nasmarowanie się balsamem pozbawi nas cellulitu na udach. To godna zastosowania pomoc, ale jeżeli nie zwrócimy należytej uwagi na 6 pozostałych punktów, czeka nas rozczarowanie.

Aby jak najszybciej znaleźć sposób na cellulit na udach, znajdź dobrą kosmetyczkę w Twoim mieście!

[Głosów:0    Średnia:0/5]
Znajdź najlepszy salon urody w swoim mieście

Dołącz do dyskusji

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *