Dietetyka

Zdrowe słodycze, czyli batony mocy

Poznaj przepis na zdrowe slodycze, czyli Batony Mocy

Ewa Chodakowska jest inspiracją dla wielu kobiet. Niedawno zdradziła jedną z tajemnic idealnej sylwetki i podzieliła się na swoim fanpage’u przepisem na rewelacyjne batony mocy. Są zrobione z daktyli z dodatkiem kakao, sezamu i bez cukru!

Daktylowe NIEBO W GĘBIE

Składniki:

  • 1/2 szklanki daktyli (bez dodatku cukru),
  • łyżka kakao,
  • 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej,
  • łyżka sezamu,
  • 1/3 szklanki wody.

Opis przygotowania zdrowych batonów

  • Daktyle namocz w wodzie.
  • Dodaj kakao, kaszę i zmiksuj.
  • Masę wymieszaj z sezamem.
  • Podziel całość na 4 części.
  • Z każdej utwórz kulkę i rozpłaszcz je na kształt medali.
  • Włóż na 2 godziny do lodówki aby lekko zgęstniały.

Ewa poleca daktylowe batony mocy na drugie śniadanie, albo jako zdrową, słodką przekąskę w ciągu dnia.

Przepis pochodzi z Oficjalnego fanpage’a Ewy Chodakowskiej.

Chcesz sobie pomóc odchudzaniu – zobacz salony kosmetyczne polecane przez kobiety w Twoim mieście.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Dołącz do dyskusji

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *