Kąpiel rozjaśniająca

Marzysz o jaśniejszym kolorze? Blond to doskonały pomysł na wiosnę. Nowa fryzura odświeża look, odmładza i dodaje energii do działania. Niestety, nieodpowiednio przeprowadzana dekoloryzacja włosów może trwale zniszczyć ich strukturę. Oto kilka sposobów na to, jak rozjaśnić włosy.

Jak układać włosy do ramion?

Włosy do ramion - jak je układać?

Włosy do ramion to fryzura, która dodaje kobiecości i nadaje się na wiele okazji. Włosy półdługie można nosić rozpuszczone lub związane na co dzień i misternie uczesane na wielkie uroczystości. Można je efektownie ułożyć nawet w kilka minut. Oto kilka wskazówek, które pomogą w przygotowaniu ciekawych fryzur do ramion.

Pożegnaj przebarwienia z kwasem kojowym

Jak działa kwas kojowy?

Kwas kojowy to naturalny produkt wykorzystywany do usuwania przebarwień. Cechuje się również właściwościami przeciwstarzeniowymi. To łagodny środek o długotrwałym działaniu, który jest popularnym składnikiem kremów. Łatwo kupić kwas kojowy w aptekach i w sklepach z ekologicznymi kosmetykami. Preparat w czystej formie kosztuje niewiele i jest łatwy w aplikacji. Zobacz, jak go stosować.

Jak malować usta szminką?

Dowiedz się, jak malować usta szminką

Malowanie ust wbrew pozorom nie jest wcale takie łatwe. Jeśli efekt ma być powalający, trzeba poświęcić na to chwilę czasu. Zwykłe maźnięcie błyszczykiem to żadna sztuka. Dobrze zrobiony makijaż to między innymi właśnie usta. Chcesz przyciągnąć do nich męskie spojrzenia? Poznaj podstawowe sposoby makijażu warg.

Zabiegi w domu, czy w salonie kosmetycznym?

Sprawdź, czy lepiej wykonać zabiegi w domu, czy w salonie kosmetycznym

Wiele kobiet wykonuje zabiegi kosmetyczne samodzielnie, w obrębie własnego domu. Względy są różne – koszty, wygoda, oszczędność czasu. Nie zawsze jednak oznacza to, że wykonują je lepiej od specjalistek. Wiele kuracji oferowanych w salonach odznacza się o wiele wyższą jakością i zaawansowaniem technologicznym. Co więc wybrać – profesjonalny gabinet, czy domowe „SPA”?

7 kroków do szczupłej sylwetki

Jak się odchudzić w 7 krokach

Nadchodząca wiosna, dodatkowe kilogramy po ciąży, zwolniony metabolizm spowodowany wiekiem czy chociażby chęć założenia ulubionych dżinsów – każdy powód jest dobry, żeby poprawić wygląd swojej sylwetki. O jej kondycji świadczy nie tylko nadmiar tłuszczyku, ale także cellulit i rozstępy. Dlatego rozpoczynając przygotowania do nowego sezonu, najpierw dobrze przyjrzyjmy się swojej figurze. Co najbardziej nam doskwiera i jakimi sposobami możemy temu zaradzić?

Jak prawidłowo nawilżyć skórę?

Poznaj sposoby na idealne nawilżenie skóry

Woda jest bardzo ważnym składnikiem skóry. To dzięki niej odbywa się wiele procesów w organizmie, a tkanki się odnawiają. Jeśli jej ilość jest odpowiednia, włókna kolagenowe i elastylowe zachowują prawidłową budowę, co ma decydujący wpływ na piękny wygląd cery. Odpowiednie nawilżenie skóry powinno więc stanowić dla każdego podstawowy zabieg kosmetyczny. Tym bardziej, że można o nie zadbać na wiele sposobów.

Regulacja brwi – jak prawidłowo wystylizować brwi?

Regulacja brwi - jak prawidłowo wystylizować brwi?

Dla każdej zadbanej kobiety regulacja brwi to absolutna podstawa. I nic w tym dziwnego – zabieg nie jest trudny, zajmuje niewiele czasu, a potrafi całkowicie zmienić wygląd twarzy. Prawidłowo wykonana regulacja brwi podkreśla głębię oczu, a twarz nabiera charakteru. Zanim jednak do niego przystąpisz, musisz pamiętać o kilku zasadach. Jeśli wybierasz się do kosmetyczki, też powinnaś je poznać!

Jak zadbać o usta?

Dowiedz się jak zadbać o swoje usta.

Usta stanowią jeden z najważniejszych elementów twarzy. Nie tylko potrafią ją upiększyć, przyciągnąć spojrzenia płci przeciwnej, ale także wyrazić liczne emocje. Niestety, najczęściej zapominamy o ich pielęgnacji, co kończy się popękanymi i spierzchniętymi wargami. A tak niewiele potrzeba, by stały się zdrowe i wyjątkowo ponętne.

Krioterapia – leczenie zimnem

Ta nowatorska metoda zyskuje coraz więcej zwolenników. Wystarczy kilka minut w kriokomorze i krew krąży aż cztery razy szybciej! Dzięki wyjątkowo niskiej temperaturze opuszczą Cię wszelkie dolegliwości zdrowotne, a ciało stanie się jak nowo narodzone! Nie tylko pozbędziesz się doskwierającego bólu, ale także zapewnisz sobie skuteczną kurację odmładzającą. Nie zwlekaj i już dziś poddaj się krioterapii. 

Jak się pozbyć rozstępów?

To jeden z najtrudniejszych problemów skórnych, jakie mogą Ci się przytrafić. Na początku wcale ich nie widać, a z czasem pojawiają się paskudne, czerwone pręgi. I bardzo trudno je usunąć. Jeśli Twoja skóra często Cię piecze i swędzi lub spodziewasz się dziecka – powinnaś przystąpić do działania. Tylko to pozwoli Ci uniknąć szpecących śladów na ciele.

Masaż tajski

Wszystko co powinnaś wiedzieć o masażu tajskim

Niektóre informacje o masażu tajskim są zadziwiające, jednak większość z nich to nie plotki. Masaż tajski wykonuje się w ubraniu, a w swej ojczyźnie nazywa się nuat phaen boran, czyli starożytny klasyczny masaż. Dowiedz się co jest niezwykłego w tej technice masażu oraz w czym może Ci on pomóc.

OCM: oczyszczanie twarzy olejami

OCM: oczyszczenie twarzy olejami

Oczyszczanie twarzy olejami – OCM (z angielskiego Oil Cleansing Method), to coraz popularniejszy sposób na codzienne mycia twarzy i demakijaż. Oczyszczanie olejami to nie tylko odpowiedź na pytanie czym zmyć wodoodporną mascarę, ale także pielęgnacyjny hit ostatnich miesięcy. Zobacz jak wykonać demakijaż olejami OCM w praktyce. Podajemy też przepisy na samodzielne wykonanie olejów OCM. Składniki są dostępne w zwykłych sklepach i drogeriach!

Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny

Dowiedz się na czym polega dieta pudełkowa

To naturalne, że jesienią możemy miewać wahania nastrojów, czy chwile osłabienia. Można temu przeciwdziałać na wiele sposobów. Nic nie zadziała tak skutecznie, jak dobrze skomponowana dieta, dostarczająca dużej dawki witamin i mikroelementów. Większość z nas nie ma czasu każdego dnia przygotowywać 5 posiłków dziennie. Dlatego aby nie dać się jesiennej chandrze, dostarczyć sobie niezbędnych składników i… być może zrzucić kilka kilogramów, warto zainteresować się dietą pudełkową – cateringiem dietetycznym.

Koniec worków pod oczami

Worki pod oczami - jak się z nimi uporać

Cienie pod oczami to zmora wielu kobiet. Powszechnie uważa się, że są wynikiem zmęczenia, jednak najczęściej mają podłoże genetyczne. Z problemem tym można skutecznie walczyć w domowym zaciszu i to bez wielkich nakładów pieniężnych. Z kolei salony kosmetyczne oferują w tej dziedzinie kompleksowe zabiegi, z których od czasu do czasu warto skorzystać.

Zabiegi na odchudzanie – poznaj 5 najskuteczniejszych zabiegów odchudzających

Zabiegi na odchudzanie - poznaj 5 najskuteczniejszych zabiegów odchudzających

Słyszałaś od znajomej, że dzięki zabiegowi odchudzającemu w salonie straciła kilka centymetrów w obwodzie talii, ujędrniła pośladki, znacząco ograniczyła widoczność cellulitu? W dodatku nie był to żaden drastyczny zabieg – bez skalpela i nieprzyjemnych doznań? Zobacz jakimi zabiegami warto się zainteresować – jak działają na organizm, jak zwiększyć ich skuteczność, na co uważać.

Koniec z cellulitem!

Poznaj sposoby waliki z cellulitem

Cellulit to prawdziwa zmora dla wielu kobiet. Wygląda nieestetycznie i jest trudny do zwalczenia. Wstydzisz się swojego ciała? Próbowałaś prawie wszystkiego, a nadal masz „pomarańczową skórkę”? Istnieje wiele metod walki z tą przypadłością.  Poznaj te najskuteczniejsze i pożegnaj cellulit raz na zawsze!

Domowe triki w manicure

Manicure japoński, hybrydowy, tytanowy, ombre, kombinowany: każda z technik ma swoje tajemnice. Za ostateczny efekt na Twoich paznokciach odpowiada wiedza i doświadczenie kosmetyczki-manicurzystki. Jednak znajomość kilku trików pozwoli na uzyskanie niebanalnych efektów także w domowym zaciszu. Przekonaj się, jak znacząco poprawić wygląd paznokci podczas wykonywania manicure w domu. Poznaj 4 profesjonalne triki manicurzystek!

Wypadające włosy? To już nie problem!

Przyczyn wypadania włosów jest bardzo dużo. Czasem ten problem wynika ze złej pielęgnacji. Innym razem przyczyna leży głębiej, jak choćby z nieprawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jeśli jednak z każdym dniem widzisz, że włosów jest coraz mniej, to trzeba zastanowić się, jakie są tego przyczyny. Zauważasz ten problem u siebie? Jeśli tak, poznaj kilka istotnych kwestii.

Domowe wybielanie zębów

Jak wybielić zęby w domu?

Śnieżnobiały uśmiech to marzenie każdej z nas. Nic nie przyciąga tak uwagi, jak piękne, zdrowe zęby na radosnej twarzy. Większość ludzi nie może się jednak pochwalić takim atrybutem. Wynika to przede wszystkim z nieprawidłowych zwyczajów pielęgnacyjnych i żywieniowych. Nie martw się jednak! Są liczne sposoby na wybielenie zębów. Prezentujemy te, które można wykonać za niewielkie pieniądze w domu!

Tabletki na odchudzanie. W aptece, na receptę, z Czech

Tabletki na odchudzanie. W aptece, na receptę, z Czech

Tabletki na odchudzanie, a nie zwykłe suplementy – oto czego wciąż szukamy w aptece i Internecie. Najsłynniejsza jest Meridia. Znane są też Zelixa, Adipex Retard, Xenical. Niektóre tabletki odchudzające sprowadzane są z Czech. Wielu z nich nie można kupić w aptekach w Polsce i innych krajach UE. Przybliżamy najsłynniejsze preparaty odchudzające: zobacz ranking skuteczności, skutki uboczne, przeciwwskazania i informacje o dostępności.

Zabiegi kosmetyczne, które powinnaś znać

Poznaj świat zabiegów kosmetycznych

Profesjonalne salony kosmetyczne oferują wiele specjalistycznych zabiegów, służących podkreśleniu naturalnego piękna i odprężeniu. Wiele z nich ma jednak skomplikowane nazwy, co dla przeciętnej klientki może stanowić problem. Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że nie wiedziałaś, na czym polega kuracja z oferty gabinetu, a głupio Ci było zapytać? Właśnie dlatego stworzyliśmy specjalny słowniczek kosmetyczny, który wyjaśni wszystkie problematyczne nazwy.

Jak pozować do zdjęć?

Poznaj sekrety idealnego selfie

Wchodzisz na Facebooka, czy Twittera i widzisz, że Twoja koleżanka znowu zmieniła zdjęcie profilowe. W dodatku wygląda bajecznie! Spoglądasz na swój profil – szału nie ma. Trzeba więc wrzucić jakąś fajną fotkę. Aparat w dłoń i do roboty. Robisz kilkadziesiąt zdjęć i żadne z nich nie jest odpowiednie… Nie jesteś fotogeniczna? Bzdura! Wystarczy zastosować kilka prostych trików!

Jedziemy do SPA!

Jak się przygotować do wyjazdu do SPA

Większość z nas nie ma czasu na dogłębny relaks i odpowiednią pielęgnację skóry. Czasem jednak każdy potrzebuje odprężenia i wtedy idealnym rozwiązaniem są salony kosmetyczne, oferujące usługi SPA. Profesjonaliści zapewnią Ci obsługę, o jakiej w domu możesz tylko pomarzyć. Zdecydowana? W takim razie rezerwuj termin!

Masaż twarzy bańką kosmetyczną

Masaż twarzy jest stałym punktem w ofercie salonów kosmetycznych. Zupełnie nową odmianą tradycyjnego masażu twarzy jest ten wykonywany bańką kosmetyczną. Sprawdza się zarówno w profesjonalnych gabinetach jak i w domowej pielęgnacji. Przekonaj się na czym polega i z jakich powodów nowa metoda masażu zyskała sobie tak dużą grupę odbiorców.

Naturalne sposoby na piękną opaleniznę

Poznaj alternatywne sposoby opalania

Scarlett O’Hara, jedna z najbardziej znanych literackich i filmowych bohaterek, mogła pochwalić się nie tylko „najcieńszą talią w trzech powiatach”. Scarlett była szczęśliwą posiadaczką wytwornie bladej skóry której, chronionej parasolkami i mantylkami, zazdrościły jej wszystkie okoliczne panny. Mleczna cera przez wieki była najbardziej pożądanym odcieniem skóry. Rewolucję obyczajową w tej dziedzinie przyniosła dopiero w latach dwudziestych Coco Chanel, która sama zaczęła zażywać na plaży kąpieli słonecznych.

Wpływ palenia na organizm

Dowiedz się jak palenie wpływa na Twoje zdrowie

O tym, ze palenie jest szkodliwe przekonywać nikogo nie trzeba. Jednak ta powszechna świadomość nie wpływa znacząco na zachowanie palaczy. Większość wielbicieli nikotyny żyje w przeświadczeniu, że jakimś sposobem uda im się wywinąć od chorób, które dopadają innych palaczy. Jednak rzeczywistość nie pozostawia złudzeń. Papierosy zatruwają nasz organizm na tysiące sposobów.

Jak chronić skórę przed słońcem?

Dowiedz się jak ochronić skórę przed promieniami słonecznymi

Po długich zimowych mrozach z zapałem chwytamy każdy promień słońca. Dziś jednak każdy z nas ma świadomość, że promienie słoneczne to nie tylko ładna opalenizna i witamina D, ale też niebezpieczeństwo. Poparzenia skóry, nowotwory, przedwczesne starzenie się skóry – tego wszystkiego każdy chciałby uniknąć. Naturalna opalenizna jest wynikiem reakcji obronnej skóry – każda to poparzenie. Jak więc skutecznie chronić się przed słońcem, nie rezygnując równocześnie ze słonecznych kąpieli?

Wakacje bez infekcji

Wakacje to czas rozrywki i odpoczynku. Wylegując się na plaży czy kapiąc w basenie nie należy jednak przesadzać z beztroską, gdy chodzi o higienę. Latem o wiele łatwiej nabawić się różnego rodzaju kobiecych infekcji. Na szczęście równie łatwo można się ich ustrzec, jeśli tylko będziemy przestrzegać kilku podstawowych zasad.