Kosmetyka

Poznaj 5 skutecznych sposobów na walkę z opryszczką!

Wiosenne przesilenie to spore wyzwanie dla Twojej odporności. Osłabiona łatwiej łapiesz infekcje i wszelkiego rodzaju wirusy – w tym HSV, który powoduje opryszczkę. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z “zimnem” i co możesz zrobić, by nie dokuczało Ci tak często.

#1 Zadbaj o odporność

Im lepsza odporność, tym rzadziej będziesz widywać opryszczkę. Dlatego tak ważne jest, by wspierać układ immunologiczny zarówno przed pojawieniem się „zimna”, jak i w trakcie walki z nim. Wzmocniony organizm szybciej poradzi sobie z wirusem. Poza zadbaniem o odpowiednią ilość snu i regularną aktywnością fizyczną powinnaś też przyjrzeć się swojej diecie. Nie może zabraknąć w niej witamin A, C i E. Te naturalne przeciwutleniacze pomagają walczyć z wolnymi rodnikami i sprzyjają budowaniu odporności. Znajdziesz je m.in. w cytrusach, papryce, pomidorach, szpinaku oraz kiszonej kapuście. Postaw też na czosnek i cebulę, które są naturalnymi antybiotykami. Możesz też zaczynać dzień od szklanki ciepłej wody z łyżką miodu, sokiem z połówki cytryny i kilkoma plasterkami imbiru. To prawdziwa bomba mikroelementów i witamin!

#2 Zajrzyj do apteki

Możesz sięgnąć też po leki przeciwwirusowe bez recepty. Ich główny składnik – izoprynozyna – pobudza układ odpornościowy do sprawniejszego działania, by sam mógł pokonać nieproszonych gości. Jeżeli cierpisz na nawracające problemy z opryszczką, poproś o poradę lekarza lub farmaceutę, który doradzi ci najlepszy środek. Nigdy nie działaj na własną rękę. Możesz też wypróbować maść na bazie cynku. Zawarty w niej kwas salicylowy działa przeciwświądowo, a dodatkowo wysusza zmienione chorobowo miejsce.

#3 Postaw na naturę

Do wielu domowych sposobów zalecanych w walce z opryszczką, warto podchodzić jednak z rezerwą. Nie polecamy na przykład stosowania pasty do zębów, ani nacierania chorego miejsca sokiem z cytryny. Zamiast pomóc mogą one dodatkowo podrażnić skórę i utrudnić proces gojenia. Sprawdzić może się za to aloes, którego miąższ działa przeciwbakteryjnie i łagodząco. Pomocny będzie także miód (np. manuka), którego stosowanie przyspiesza proces gojenia i pomoże w walce ze stanem zapalnym.

#4 Zadbaj o higienę

Kiedy masz opryszczkę musisz zwracać szczególną uwagę na higienę. Przede wszystkim nie powinnaś dotykać zmienionego miejsca brudnymi rękami. Zwłaszcza podczas makijażu lub codziennej pielęgnacji skóry. W ten sposób możesz przenieść wirus w okolice oczu i wywołać opryszczkowe zapalenie tego obszaru. Z tego samego powodu przyda Ci się także oddzielny ręcznik do twarzy.

#5 Wstrzymaj się z wizytami u niektórych specjalistów

Podczas walki z „zimnem” lepiej odwołaj wizyty u dentysty i kosmetyczki. W pierwszym przypadku wirus może przedostać się w głąb jamy ustnej i zaatakować gardło i policzki. Z kolei wszelkie zabiegi kosmetyczne zwiększają ryzyko, że opryszczka rozniesie się po całej twarzy. Profesjonalny salon powinien w takiej sytuacji odmówić Ci wykonania usługi, zalecając zmianę terminu.

Chcesz odwołać wizytę u kosmetyczki? W Moment.pl zrobisz to kilkoma szybkimi kliknięciami. Bez problemu umówisz także inny termin zabiegu w najlepszych salonach w Twojej okolicy.

[Głosów:2    Średnia:5/5]
Znajdź najlepszy salon urody w swoim mieście

Dołącz do dyskusji

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *