Kosmetyka

Jak ujędrnić szyję i dekolt? Oto sprawdzone przepisy na kompresy, peelingi i maseczki!

O ile pielęgnacja twarzy to dla wszystkich oczywista, codzienna czynność, znacznie mniej osób z równą starannością traktuje skórę szyi i dekoltu. To błąd! Te obszary, podobnie jak twarz, potrzebują odpowiedniej kosmetyki. Przedstawiamy zatem sprawdzone, domowe sposoby na pielęgnację szyi i dekoltu!

Czy zdarzyło Ci się nałożyć maseczkę tylko na twarz, choć instrukcja mówiła, żeby rozprowadzić ją także na szyję i dekolt? Wiele osób bagatelizuje pielęgnację tych części ciała, mimo że wymagają jej dokładnie tak samo, jak skóra twarzy. Efektem jest zwykle przedwczesne starzenie się skóry i utrata jędrności, które z czasem tylko się pogłębiają. Jak temu zapobiec? Receptą na sukces są domowe kosmetyki: peeling czy maseczka na szyję oraz dekolt, dzięki którym zachowasz piękny i młody wygląd na długo!

Co szkodzi skórze szyi i dekoltu?

Choć tyle mówi się o szkodliwych czynnikach, wpływających na naszą cerę, rzadko kiedy podkreśla się, że równie wiele (a nawet więcej) zagrożeń czyha na skórę okolicznych partii ciała – właśnie szyi i dekoltu. Bardzo często podrażniamy ją zupełnie nieświadomie, nawet nie zdając sobie sprawy z tego, jak bardzo jest wrażliwa. W rzeczywistości może zaszkodzić jej nawet kontakt z szorstkim lub gryzącym materiałem – np. w golfie, swetrze czy szalu, a także noszenie ostrych korali lub łańcuszków. Oprócz tych mniej oczywistych czynników mamy rzecz jasna również te powszechnie znane – zewnętrzne, jak działanie promieni słonecznych, mrozów czy zanieczyszczeń oraz wewnętrzne – jak palenie papierosów, nadużywanie alkoholu itd.

Jak ujędrnić szyję i dekolt?

Właściwa pielęgnacja szyi i dekoltu tak naprawdę nie wymaga wiele wysiłku ani czasu. Wystarczy, że będziemy poddawać je takiej samej kosmetyce, jak skórę twarzy i stosować się do kilku złotych zasad:

  • Nie myj szyi ani dekoltu zwykłym mydłem – stosuj żele lub inne kosmetyki przeznaczone do mycia twarzy.
  • Unikaj mocnego szorowania – nie używaj ostrych gąbek. Do złuszczania martwego naskórka użyj peelingu – tego samego, który stosujesz na twarz.
  • Na co dzień stosuj kremy nawilżające lub odżywiające – mogą być to te same, których używasz do twarzy.
  • Zwróć uwagę na to, w jaki sposób nakładasz krem – postaraj się wykonywać ruchy zgodne z przebiegiem mięśni, to znaczy od dołu do góry na szyi oraz od środka w stronę ramion na dekolcie.
  • Systematycznie wykonuj proste ćwiczenia, które poprawią nie tylko kondycję Twojej skóry, ale i mięśni, np. poruszaj żuchwą jak podczas gryzienia, jednocześnie odchylając głowę do tyłu lub zaciśnij zęby, po czym (ciągle zaciskając) odchyl głowę i zatrzymaj się na chwilę w tej pozycji. Oba ćwiczenia wykonuj stojąc.
  • Poświęć czasem chwilę na samodzielny delikatny masaż szyi i dekoltu (pamiętaj o odpowiednim kierunku ruchów – takich, jak podczas aplikacji kremu) lub skorzystaj z niego w profesjonalnym salonie. To przy okazji wspaniały sposób na relaks.
  • Unikaj szorstkich i obcisłych ubrań – na co dzień stawiaj raczej na miękkie materiały i luźne kroje.

Domowe SPA, czyli jak ujędrnić szyję i dekolt w domu?

Oprócz standardowej, codziennej pielęgnacji, warto choć raz w tygodniu znaleźć czas na nieco bardziej kompleksowy zabieg, który pozwoli nam w pełni zadbać o piękny i zdrowy wygląd szyi i dekoltu. Takie domowe SPA najlepiej rozpocząć od kąpieli, która zmiękczy skórę, a przy okazji pozwoli nam się odprężyć. Możemy wzbogacić ją dodatkowymi składnikami, jak napary z ziół, naturalne olejki roślinne czy różnego rodzaju sole. Mniej czasochłonnym, a równie skutecznym rozwiązaniem są kompresy – ciepłe, zimne lub stosowane naprzemiennie. Następny etap to peeling, który usunie martwy naskórek i sprawi, że skóra będzie lepiej chłonąć składniki odżywcze z nakładanych na nią później maseczek – stanowiących ostatni element naszego pielęgnacyjnego rytuału.

Pielęgnacja szyi i dekoltu – domowe sposoby

Największą zaletą domowych metod pielęgnacji – niezależnie od tego, o jakiej partii ciała mówimy – jest fakt, że zorganizowanie sobie w domu małego SPA i samodzielne przygotowywanie kosmetyków to naprawdę fantastyczna zabawa. Tym bardziej, że cała ta przyjemność prawie wcale nie obciąża naszego portfela – bo składniki kosztują niewiele, a większość z nich i tak znajdziemy bez trudu we własnej kuchni. Do przygotowania peelingu czy maseczki na szyję oraz dekolt możemy wykorzystać m.in. miód, jogurt naturalny, oleje roślinne, owoce, zioła, jajka, imbir, kawę i wiele innych produktów, które wykorzystujemy na co dzień w celach spożywczych.

Jak ujędrnić szyję i dekolt – kompresy, peelingi i maseczki

Jak już wspomniano, niedrogie, a jednocześnie bardzo skuteczne kosmetyki do pielęgnacji szyi i dekoltu możemy bez trudu przygotować we własnej kuchni. Oto zestaw sprawdzonych przepisów na kompresy, peelingi oraz maseczki na szyję i dekolt.

KOMPRESY

Ciepły kompres ziołowy

Zagotowujemy wodę, do kubka wrzucamy 1 łyżeczkę lub 1 torebkę zielonej herbaty, a następnie zalewamy gorącą (nie wrzącą! należy odczekać chwilę po zagotowaniu) i przykrywamy. Po ok. 15 minutach przelewamy napar do miseczki – tak, by móc wygodnie zamoczyć w nim niewielki ręcznik. Ciepły kompres kładziemy na kilkadziesiąt sekund na szyję i dekolt.

Kompres naprzemienny

Potrzebujemy dwóch niewielkich ręczników i dwóch miseczek – jednej z ciepłą wodą lub naparem z dziurawca, drugiej z zimną wodą mineralną. W każdej miseczce moczymy jeden ręcznik, po czym przykładamy je na zmianę (najpierw ciepły, potem zimny) na kilkadziesiąt sekund do szyi i dekoltu. Powtarzamy tę czynność 5 razy.

PEELINGI

Peeling z płatków owsianych

Do szklanki wsypujemy około 2 łyżki płatków i zalewamy ciepłym mlekiem (najlepiej swojskim). Papkę wmasowujemy w szyję i dekolt delikatnymi, okrężnymi ruchami. Po kilku minutach masażu zmywamy całość letnią wodą.

Rozjaśniający peeling enzymatyczny

W niewielkiej miseczce lub kubku mieszamy 1 łyżeczkę sody oczyszczonej i 1 łyżeczkę jogurtu naturalnego. Dodajemy kilka kropel ulubionego olejku roślinnego. Po takim peelingu najlepiej przetrzeć skórę tonikiem, aby przywrócić jej naturalne pH.

Uwaga! Sodę cechuje dość intensywne działanie, dlatego ta wersja peelingu nie jest polecana osobom o cerze wrażliwej ani trądzikowej.

MASECZKI

Rozjaśniająca maseczka na dekolt

Składniki:

  • 3 łyżki posiekanej natki pietruszki,
  • 1 szklanka gorącego mleka,
  • 1 łyżeczka świeżego soku z cytryny,
  • 1 łyżeczka naturalnego miodu.

Natkę zalewamy mlekiem, przykrywamy i na chwilę odkładamy. Po ok. 15 minutach dodajemy cytrynę i miód i dokładnie mieszamy. W tak przygotowanej miksturze moczymy niewielki ręcznik lub gazę i nakładamy na dekolt na 20 minut. Na koniec spłukujemy letnią wodą, a w skórę wmasowujemy ulubiony krem.

Maseczka na szyję i dekolt – ujędrniająca

Składniki:

  • ok. 4 łyżki świeżego lub suszonego rozmarynu,
  • 1 szklanka gorącego mleka.

Rozmaryn zalewamy mlekiem i odstawiamy do wystygnięcia. Powstałą papkę nakładamy na szyję i dekolt na 20 minut, po czym spłukujemy letnią wodą.

Maseczka na dekolt i szyję – nawilżająca

Składniki:

  • 4 łyżki serka homogenizowanego lub jogurtu naturalnego,
  • 1 łyżka naturalnego miodu,
  • 1 białko jajka.

Składniki mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji i nakładamy na szyję oraz dekolt. Pozostawiamy na 15 minut, po czym spłukujemy letnią wodą.

Maseczka na szyję i dekolt – odżywiająca

Składniki:

  • ⅓ szklanki oliwy z oliwek,
  • 2 żółtka (najlepiej ze swojskich jajek).

Delikatnie podgrzaną oliwę mieszamy z żółtkami, aż uzyskamy jednolitą konsystencję. Następnie rozprowadzamy kosmetyk na skórze szyi i dekoltu, gdzie pozostawiamy go na około 20 minut. Po tym czasie zmywamy całość letnią wodą.

Bananowa maseczka na dekolt i szyję

Składniki:

  • 1 dojrzały, miękki banan,
  • 3 łyżki zimnej maślanki lub ¼ szklanki gorącego mleka,
  • 1 łyżeczka miodu.

Banana rozgniatamy lub miksujemy na jednolitą papkę i mieszamy z pozostałymi składnikami. Maseczkę nakładamy na szyję i dekolt na około 20 minut, po czym zmywamy letnią wodą.

Źródło:

[Głosów:1    Średnia:5/5]
Znajdź najlepszy salon urody w swoim mieście

Dołącz do dyskusji

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *