Tłuste włosy: charakterystyka, przyczyny, sposoby zapobiegania

Typ włosa zależy od wielu czynników, głównie genetycznych, choć (jak przeczytasz za moment) nie tylko. Odpowiednio zbilansowana dieta, zadbany (zdrowy) organizm oraz właściwa pielęgnacja mogą niemal całkowicie rozwiązać problem uciążliwego przetłuszczania się włosów.

Charakterystyka włosów przetłuszczających się

Już na początku należy wyjaśnić, że to nie włosy się przetłuszczają, a skóra głowy. Warto o tym pamiętać, choć hasło „przetłuszczające się włosy” weszło w obieg tak bardzo, że nawet producenci szamponów i odżywek używają go na swoich etykietach. Osoby z cerą tłustą lub mieszaną często borykają się również z nadmiernym wydzielaniem sebum na skórze głowy – jeśli więc Twoja cera błyszczy się w ciągu dnia i masz problemy z niedoskonałościami, zwróć uwagę, jak zachowują się Twoje włosy na co dzień.

Dlaczego włosy nadmiernie się przetłuszczają?

Sebum to naturalny łój skórny, wydzielany przez gruczoły łojowe, usytuowane pod powierzchnią skóry – zaraz obok mieszków włosowych, z których wyrastają włosy. Organizm produkuje łój, który zapewnia skórze miękkość oraz tworzy naturalną warstwę antybakteryjną i przeciwgrzybiczą. Nieprawidłowy proces produkcji łoju powoduje, że sebum osiada na czubku włosów i sprawia, że stają się one oleiste, lepią się i są pozbawione objętości.

Przyczyny przetłuszczania się skóry głowy

Nadmierna produkcja sebum na skórze głowy może wynikać z bardzo wielu czynników. Medycyna i kosmetyka wśród najczęstszych przyczyn wymieniają: okres dojrzewania, zaburzenia gospodarki hormonalnej (pojęcie szerokie i poważne – od problemów ginekologicznych po tarczycę i nadnercza), nieprawidłowe odżywianie (niewłaściwy dobór składników odżywczych, zbyt duża ilość konserwantów i produktów wysoko przetworzonych), niedobór witamin (wynikający z okresu dojrzewania, niewłaściwej diety, anemii bądź innych problemów zdrowotnych), przyjmowane leki (mówimy wtedy o skutkach ubocznych) oraz nieprawidłowa pielęgnacja (zły dobór kosmetyków, brak regularności, zaniedbanie).

Największe grzechy pielęgnacyjne

Zanim przejdziemy do skutecznych rozwiązań i sposobów na to, jak zapobiegać przetłuszczaniu się włosów, warto wspomnieć o najpoważniejszych błędach pielęgnacyjnych, jakie prowadzą do tego problemu. Jako pierwszy możemy wymienić zbyt częste mycie włosów. Robiąc to codziennie, pozbawiamy je naturalnej ochrony, jaką jest sebum, co stymuluje gruczoły do cięższej pracy. Dodatkowo aplikowanie skórze środków kosmetycznych tak często i w tak dużej ilości przesusza ją i osłabia cebulki włosów. Skutek? Słabe i wciąż przetłuszczające się włosy.

Kolejnym często powtarzanym błędem jest używanie odżywek i masek u nasady włosów. Włosy, które szybko się przetłuszczają, są odpowiednio nawilżone i natłuszczone od nasady, a używanie dodatkowych produktów tylko je obciąża.

Nie można pominąć tu także tematu przegrzewania włosów. Zbyt wysoka temperatura stymuluje pracę gruczołów łojowych, niszczy włosy i sprawia, że skóra głowy jest przesuszona.

Skuteczne sposoby zapobieganie przetłuszczaniu się włosów

Czas na najważniejsze, czyli wskazówki, które pomogą zachować Ci świeże włosy na dłużej. Pamiętaj, aby wprowadzać je etapami i sprawdzić, co Twoje włosy “polubią” najbardziej.

1. Prawidłowo dobrana pielęgnacja. Odpowiednia kosmetyka to klucz do sukcesu. Sięgnij po łagodne szampony, niekoniecznie przeznaczone do włosów przetłuszczających się. Niech będą to produkty do włosów zniszczonych lub pozbawionych objętości. Raz na kilka myć zafunduj sobie dogłębne oczyszczanie środkiem przeznaczonym właśnie do Twojego rodzaju włosów. Dzięki temu zyskasz pewność, że włosy są nie tylko czyste, ale i odpowiednio nawilżone.
2. Rozważne stosowanie odżywek. Odżywianie włosów jest bardzo ważne, jednak w przypadku silnego wydzielania sebum odżywkę można nakładać około 30 minut przed ich umyciem. Dzięki temu włosy nie będą dodatkowo obciążone.
3. Suchy szampon. Aby ograniczyć codzienne mokre mycie włosów, wprowadź do pielęgnacji swojej fryzury suchy szampon, który wchłonie nadmiar sebum. Pamiętaj jednak, aby nie używać go zbyt często, ponieważ takie środki także wysuszają włosy.
4. Ziołowe wcierki. Stosowanie naturalnych lub ziołowych wcierek pozwoli wzmocnić cebulki włosów i dostarczyć im wszystkich niezbędnych witamin oraz minerałów. Odpowiedni stopień nawilżenia i odżywienia skóry głowy wycisza gruczoły łojowe, dzięki czemu włosy dłużej pozostają świeże.
5. Odpowiednia fryzura i dobry fryzjer. Dobrze dobrana fryzura zapewnia dłuższą świeżość włosów. Opadająca grzywka lub rozpuszczone włosy, które poprawiasz brudnymi rękami w ciągu dnia, to pierwszy krok do utraty ich świeżości. Jeśli wiesz, że nie możesz nazajutrz rano umyć głowy – zepnij włosy i staraj się ich nie dotykać w ciągu dnia.
6. Lakier do włosów – pomoc doraźna. Zastosowanie lakieru do włosów przedłuża świeżość fryzury nawet po jego wyczesaniu. Zawarty w składzie alkohol wysusza skórę głowy i blokuje pracę gruczołów łojowych. Jest to jednak sposób dobry tylko w sytuacjach awaryjnych, a często stosowany przyniesie odwrotny skutek.