Dietetyka

Czystek – niezwykłe właściwości czystka dla urody i zdrowia 

Czystek – niezwykłe właściwości czystka

Czystek jest cenionym ziołem, ponieważ regularnie stosowany wpływa na poprawę kondycji zdrowotnej. Wszystko, dzięki wysokiej zawartości polifenoli. Właściwości czystka to m.in. wzmocnienie odporności, wsparcie układu krążenia, wyeliminowanie problemów skórnych oraz poprawa kondycji skóry i paznokci. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto pić napar z czystka.

Czystek – rodzaje

Istnieje ponad 50 gatunków czystka. Najczęściej spotykane to: czystek kreteński, czystek ladanowy, czystek wawrzynolistny, czystek szary. Zioło jest dostępne w formie herbatek ekspresowych, ale zdecydowanie bardziej wartościowy pozostaje susz. Susz można kupić wyłącznie w postaci liści lub liści z łodygami. Wersja bez łodyg ma łagodniejszy, mniej gorzki smak. Suszony czystek z rejonów Turcji często występuje w takiej postaci.

Właściwości czystka

Przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze działanie czystka sprzyja zachowaniu zdrowej i pozbawionej niedoskonałości cery. Zawartość polifenoli przeciwdziała procesowi starzenia się komórek. Ze względu na właściwości przeciwzapalne czystek na trądzik stanowi doskonałe remedium. Nawracające wypryski przestaną stwarzać problemy, gdy zastosujesz równocześnie czystek na skórę i wewnętrznie w formie naparu. Czystek skutecznie eliminuje toksyny, a dodatkowo działa kojąco i nawilżająco.

Czystek na odporność

Systematyczne picie czystka wzmacnia odporność, ponieważ duża ilość polifenoli działa antybiotycznie. Także w przypadku pojawienia się infekcji wirusowych i bakteryjnych, w tym chorób gardła oraz zatok skraca czas ich trwania. Przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości czystka od wieków są wykorzystywane w leczeniu przeziębień i przywracaniu równowagi osłabionemu systemowi immunologicznemu. Wszelkiego rodzaju alergie wiążą się z niepoprawnym działaniem układu odpornościowego, dlatego picie czystka pomaga w ich łagodzeniu.

Naturalny detoks z czystkiem

Usuwanie toksyn i metali ciężkich gromadzących się w organizmie najlepiej przeprowadzać za pomocą naturalnych metod. Jednym z bezpiecznych sposobów – zaraz po detoksie sokowym, jest picie czystka. Zioło wymiata z organizmu wolne rodniki, bakterie, wirusy i grzyby. Oczyszcza krew i automatycznie podnosi poziom odporności. Detoks powinien trwać co najmniej miesiąc i w tym czasie zaleca się wypijanie szklanki naparu dziennie. Niezwykłe właściwości czystka zapewniają przywrócenie energii i witalności.

Czystek na potliwość skóry

Wydzielanie potu jest naturalnym procesem, ponieważ odpowiada za regulację temperatury ciała, ale u niektórych osób występuje nadmierna potliwość niewspółmierna do potrzeb organizmu. Warto sięgnąć po czystek na potliwość, ponieważ nie tylko ogranicza wydzielanie potu, ale również niweluje jego nieprzyjemny zapach.

Przeciwwskazania do stosowania czystka

Prosty w przygotowaniu napar z czystka można polecić dosłownie wszystkim. Podaje się go nawet niemowlętom od 3 miesiąca życia i osobom starszym. Dotychczas nie stwierdzono występowania żadnych skutków ubocznych i nie jest możliwe przedawkowanie zioła. W nielicznych przypadkach u alergików ma prawo występować nadwrażliwość na czystka, ale u większości nie tylko nie zaszkodzi, ale złagodzi przebieg alergii.

Jak pić czystek

Na wzmocnienie odporności, infekcje, alergie oraz problemy ze skórą, włosami i paznokciami sięgnij po napar! Jest on bardzo łatwy w przygotowaniu. Ważne, aby wiedzieć, jak pić czystek, ponieważ pozwoli to na wydobycie cennych właściwości czystka. Na jedną szklankę naparu, potrzebne jest około 5 gramów suszu (jedna łyżeczka). Susz zalewamy wrzącą wodą o temperaturze 95°C. Po  7-10 minutach ziołowa herbatka jest gotowa do spożycia! Efekty picia czystka są zwykle odczuwalne po miesiącu stosowania.

Jeśli szukasz sposobów na naturalny detoks lub po prostu chcesz zdrowo się odżywiać i poprawić swoją urodę naturalnymi sposobami – sprawdzonego dietetyka szukaj na Moment.pl! 🙂

[Głosów:1    Średnia:5/5]
Znajdź najlepszy salon urody w swoim mieście

Dołącz do dyskusji

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *